Викторина здорове

Викторина «Я здоровье сберегу  сам себе я помогу!»
Цель: углублять и систематизировать представления детей о факторах, влияющих на состояние своего здоровья и окружающих.
Задачи: формировать представление детей о здоровье и здоровом питании; закреплять знания о витаминах и продуктах питания, и их полезных свойствах; развивать мотивы самосохранения в отношении культуры гигиены; воспитывать привычку думать и заботиться о своем здоровье.
Ход викторины:
Дорогие ребята, за эту неделю вы узнали – для того, чтобы быть здоровым надо правильно уметь заботиться о своем организме. Чтобы узнать запомнили вы все правила предлагаю вам разделиться на 2 команды. Первая команда будет называться «Витаминки», вторая «Здоровячки»
(дети занимают свои места)
Ребята, кто из вас помогает маме? А что вы помогаете делать? Сейчас мы это и проверим.
1. Игра «Собери мусор» (для мальчиков)
Участие принимают два мальчика. На противоположной стороне группы стоит ведро для мусора. По групповой комнате разбросаны бумаги, пакеты. По команде участники собирают мусор и кладут его в корзину. Выигрывает тот, кто больше соберет мусора.
2. Игра «Помой посуду» (для девочек)
Участие принимают две девочки. Рядом с ними на столе стоят два тазика с водой (для мытья посуды). По сигналу девочки начинают мыть игрушечную посуду. Выигрывает та девочка, которая быстрее и правильнее выполнила задание.
3. Совместная игра «Мяч по кругу»
Дети образуют круг, под музыку передают мяч по кругу. Музыка останавливается, у кого в руках оказался мяч, отвечает на вопрос: «Как я помогаю маме? »
Пища – это источник энергии. Пищевые продукты – строительный материал для нашего организма, т. е. чтобы наше тело росло крепким и здоровым. В продуктах содержатся витамины, необходимые нашему организму.
Витамин А – содержится в молоке и молочных продуктах. Витамин А участвует в работе глаз, при его недостатке ухудшается зрение.
Витамин В – помогает развивать нашу память.
Витамин Д – содержится в мясе, рыбе, особенно в рыбьем жире.
Витамин С – содержится в овощах и фруктах. Если не достаточно витамина С, то наш организм быстро утомляется, постоянно хочет спать, мы раздражаемся.
Питание
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам.
И не только по утрам.
Рыбий жир всего полезней,
Хоть противный – надо пить.
Он спасает от болезней,
Без болезней – лучше жить!
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну, а лучше есть лимон,
Хоть и очень кислый он.
(Л. Зильберг)
4. Танец «Веселый огород»
5. Подвижная игра «Овощи и фрукты»
Надо детям надеть шапочки с изображением фруктов и овощей. Под музыку ребята идут по кругу, держась за руки. Музыка останавливается: овощи должны выстроиться в одну шеренгу, а фрукты в другую. Анализируем правильность выполнения задания.
6. Загадки
После каждой загадки на блюдо выложить отгаданный фрукт.
Много нас, а он один,
Мы делили (апельсин, мандарин)
Эти фрукты спозаранку,
Любят есть все обезьянки. (бананы)
Круглое, румяное с дерево упало,
И ребятам в рот попало. (яблоко)
Что за фрукт на вкус хорош
И на лампочку похож,
Бок зеленый солнцем греет,
Он желтеет и краснеет?
(груша)
Молодцы, ребята, все загадки отгадали
7 Эстафета «Что лишнее»
(У каждой команды по две корзины.В одной из них лежат овощи и фрукты , в другой сладости Детям нужно перенести предметы полезные для здоровья)
На этом наша викторина заканчивается
Употребляйте больше витаминов и будьте здоровы!


Приложенные файлы


Добавить комментарий