Зимние естафеты 2

МБОУ «Редкодубская СОШ»









«Зимний день здоровья»

Дополнительное образование
Кружок «Час игры»
Спортивные эстафеты на снежной площадке








Руководитель кружка: Ламзина Т.А.






Задачи мероприятия:
- учить детей воспринимать и выполнять учебную задачу;
- формировать установку на здоровый образ жизни;
-способствовать укреплению здоровья учащихся;
- развивать основные физические качества;
- воспитывать стремление к общему успеху;
- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время игры.

План:
I. Построение в шеренгу. Деление группы на две команды.
Выбор названия. Выбор капитанов команд. Выбор жюри.
II. Игра «Перебежки».
III. Эстафета «На санках».
IV. Эстафета «На санках с лыжными палками».
V.Эстафета «Черепахи».
VI. Эстафета «Кто кого перетянет»
VII.Эстафета «Танки» (эстафета с лыжными палками).
VIII. Подведение итогов. Награждение победителей.

Ход занятия

I. Построение в шеренгу. Деление группы на две команды.
Выбор названия. Выбор жюри.

II. . Игра «Перебежки».
По противоположным краям площадки проведены линии, за которыми расположились два города. Расстояние между ними 15-20 м. Между городами вдоль одной из сторон площадки проводят черту, перпендикулярную черте города. Первая команда становится вдоль черты одного из городов, вторая, каждый из игроков которой держит по три снежка, - вдоль боковой черты.
По команде руководителя игроки, находящиеся в городе, начинают по одному перебегать в противоположный город. Игроки второй команды бросают в бегущих снежки. Тот, в кого попали снежком, выбывает из игры. После этого команды меняются местами и игра проводится вновь. Побеждает команда, которой удалось при перебежке сохранить больше игроков.

III. Эстафета «На санках».
Две команды выстраиваются параллельными рядами, лицом к линии финиша, находящейся в 30-40 м. По сигналу учителя три игрока от каждой команды, один в санях, другой в упряжке, третий – подталкивающий сани сзади, бегут до линии финиша и обратно. Затем тот, кто вёз сани, становится в конец колонны, его сменяет тот, кто сидел, а тот, кто подталкивал сани, садится в них. Для подталкивания саней сзади выходит следующий игрок команды.
Побеждает команда, все игроки которой раньше успели прокатиться на санках. Если играющих мало, можно в каждом забеге занимать только двух игроков: один везёт, другой сидит в санях.

I V Эстафета «На санках с лыжными палками».
На плошадке отмечается линия старта, 3-4 игрока ставят свои сани на этой линии и садятся в них так, чтобы ноги не касались земли. Каждому даются две лыжные палки. С их помощью, отталкиваясь от земли, дети стараются на своих санках по площадке вперёд как можно быстрее. Тот, кто первым таким способом достигнет финиша, считается победителем. В зависимости от возраста играющих дистанция для соревнований устанавливается от 15 до 20 м.

V.Эстафета «Черепахи».
В соревнованиях участвуют 2-3 пары играющих. Каждая пара садится на сани спиной друг к другу. По команде руководителя игроки стараются как можно скорее доехать на санках до финиша (8-10 м). Каждая пара игроков передвигает свои сани, отталкиваясь от земли четырьмя ногами одновременно,. Согласовать свои действия им очень трудно, так как один из игроков сидит лицом в сторону движения, а другой - спиной. Побеждает та пара, которая первой доберётся до финиша.

VI. Эстафета «Кто кого перетянет»
На площадке чертится круг диаметром в 1 м. Двое саней привязываются к концам верёвки длиной в 3-4 м. Верёвку протягивают так, чтобы она проходила через центр круга и сани находились по обе стороны круга на равном от центра расстоянии.
Двое играющих садятся на сани лицом друг к другу. Задача каждого состоит в том , чтобы втянуть своего соперника внутрь круга. Играющие держатся за сани руками и изо всех сил отталкиваются от земли ногами. Браться за верёвку руками не разрешается.

VII.Эстафета «Танки» (эстафета с лыжными палками).
На площадке отмечаются линии старта и финиша. Расстояние между ними 20-25 м. Играющие делятся на группы (по 6-8 человек в каждой) и выстраиваются у линии старта в колонны по одному. У каждого игрока – по палке, свободный конец которой он протягивает следующему игроку своей команды, так что получается одна длинная цепь – танк. По команде все танки двигаются к финишу. Побеждает группа, чей танк придёт первым.

VIII. Подведение итогов. Награждение победителей.









13PAGE 15


13PAGE 14315




15

Приложенные файлы


Добавить комментарий