Внедрение здоровесберегаюшчикх текхнологий в учебный процесс


Внедрение здоровьесберегающих технологий в учебный процесс.
В условиях единого воспитывающего здоровьесберегающего пространства одна из основных задач школы - сохранение здоровья и профилактика заболеваний учащихся. На каждом уроке и во внеурочной деятельности необходимо применять здоровьесберегающие технологии.
С сентября 2011 года работаю по созданной мной программе внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления «Азбука Здоровья» 1-4 класс.
В начале урока стараюсь создать обстановку доброжелательности, положительный эмоциональный настрой, т.к. у учащихся развита интуитивная способность улавливать эмоциональный настрой учителя. При планировании урока не допускаю однообразия работы. На уроке использую от 4 до 6 видов учебной деятельности: опрос учащихся, письмо цифр, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров, чтение и решение задач письмо под диктовку и др. Осуществление идеи организации здоровьесберегающего учебно-воспитательного процесса приводит к необходимости использования динамических пауз на каждом уроке. В этом помогают физкультминутки на уроках. На каждом уроке провожу по две физкультминутки, одна - через 15-20 минут от начала урока (фаза двигательного беспокойства) для снятия мышечного статического напряжения. Вторую физкультминутку провожу для снятия напряжения с кистей рук, плечевого пояса, гимнастика для глаз или в зависимости от работы на уроке. Физкультминутки я провожу, учитывая специфику предмета, использую музыкальное сопровождение, с элементами массажа. Ввожу упражнения для выработки глубокого дыхания, усиления выдоха, в сочетании с различными движениями туловища и конечностей. Выполняемые упражнения дают нагрузку мышцам, которые не были загружены при выполнении текущей деятельности, а также способствуют расслаблению мышц. В состав упражнений для физкультминуток я включаю: упражнения по формированию осанки, укреплению зрения, укрепления мышц рук, отдых позвоночника, упражнения для ног, релаксационные упражнения для мимики лица, потягивание, массаж области рук. Придерживаюсь рациональной организации урока, а именно:
• строгая дозировка учебной нагрузки;
• построение урока с учетом работоспособности учащихся;
• соблюдение гигиенических требований (свежий воздух, оптимальный тепловой режим, хорошая освещенность, чистота);
• благоприятный эмоциональный настрой;
• проведение физкультминуток и динамических пауз на уроках.
Каждый день обязательно провожу утреннюю зарядку перед началом уроков, которая помогает школьникам активно включаться в работу с утра. Удовлетворить двигательную потребность учащихся нашего класса также позволяют игровые перемены, уроки физической культуры, игры на свежем воздухе во время группы продленного дня, выезд в бассейн (1 класс), на лыжную базу, лес, праздники здоровья, посещение спортивных секций и кружков. Мной разработаны и проведены дни здоровья «Зимние забавы» 2кл., «Веселье на Масленицу» 3 кл., праздник «Спортивная азбука» 1 кл., «Богатырские забавы» 4 кл.
Воспитание внимательного отношения к своему здоровью проходит через воспитательные мероприятия. Прежде всего, это система классных часов (разработано и проведено внеклассное мероприятие «Спор о вреде и «пользе» курения» 3-4 кл.), экскурсии, посещение в зимний период ледового катка, встречи с медсестрой школы, участие в спортивных мероприятиях, занятия в секции «Волейбол», «Пионербол», «Туризм», «Футбол». Важным условием нормального роста школьника, укрепления его здоровья, а значит, успешного обучения, является рациональное питание. Разговор о правильном питании не только интересен сам по себе, но и полезен для детей. Разработан и проведён классный час «Здоровое питание» 3 кл., проведён конкурс детских презентаций, рисунков «Здоровая пища» От того, насколько правильно и качественно организовано питание школьника, зависит его здоровье, настроение, трудоспособность и качество учебной деятельности. В своей работе по сохранению здоровья младших школьников и подготовке их к здоровому образу жизни я нашла союзников не только среди детей, но и среди взрослых: педагогов, медицинских работников и родителей:
- проведение лекций о здоровом образе жизни в семье, о питании младшего школьника, родительских собраний, конференций, посвященных возрастным особенностям обучающихся, проблемам здоровья, вредным привычкам, зависимости от компьютера;
- проведение и участие родителей в спортивных мероприятиях класса «Мама, папа, я - спортивная семья», «Дни Здоровья»;
- организация оздоровительного активного отдыха.
Система мер по сохранению и укреплению здоровья учащихся -Сохранение и укрепление здоровья учащихся.
-Соблюдение санитарно-гигиенического режима
-Дифференцированный подход к детям с ослабленным здоровьем, детям-инвалидам
-Разнообразие форм и методов работы
-Смена видов деятельности
-Чередование видов активности
-Физкультминутки, гимнастика для глаз (мной разработан тренажёр для глаз)
-Написание учащимися творческих работ по вопросам здорового образа жизни.
-Организация просветительской работы среди учащихся с приглашением врачей.
-Проведение мероприятий спортивной направленности.
Предпринятые меры позволили сохранить и улучшить уровень здоровья обучающихся.

Приложенные файлы


Добавить комментарий