Зож 15


Формирование у детей дошкольного возраста привычки здорового образа жизни.
Нет задачи важнее и вместе с тем сложнее,
Чем вырастить здорового человека.
Здоровый образ жизни - это не просто сумма усвоенных знаний, а стиль жизни, адекватное поведение в различных ситуациях, дети могут оказаться в неожиданных ситуациях на улице и дома, поэтому главной задачей является развитие у них самостоятельности и ответственности. Все, чему мы учим детей, они должны применять в реальной жизни.
Привычка к здоровому образу жизни - это главная, основная, жизненно важная привычка; она аккумулирует в себе результат использования имеющихся средств физического воспитания детей дошкольного возраста в целях решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Поэтому дошкольное учреждение и семья призваны в дошкольном возрасте заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы.
В настоящее время значительно возросло количество детей с плохим здоровьем, появляется все больше детей с частыми простудными заболеваниями, излишним весом, нарушениями осанки, плоскостопием. Причин сложившейся ситуации множество, но одна из основных- малоподвижный образ жизни. Дома родители предпочитают завлечь ребенка спокойными играми: в лучшем случае рисованием, интеллектуальными или другими настольными играми, в худшем - просмотром телепередач или видеофильмов.
Движение - врожденная потребность человека, от удовлетворения которой зависит его здоровье. Поэтому крайне необходимо удовлетворить потребность ребенка в движении. Оно служит важным условием формирования всех систем и функций организма, одним из способов познания мира, ориентировки в нем, а также средством всестороннего развития дошкольника.
Необходимо пересмотреть равнодушное, потребительское отношение к своему организму. Ведь зачастую проявлять беспокойство мы начинаем только тогда, когда болезнь уже на пороге. Из этого следует, что нужно изменить пассивный образ жизни на здоровый, пронизанный вдумчивой заботой и любовью к своему телу, душе. Необходимо приобщить детей к здоровому образу жизни с раннего возраста.
Воспитание потребности в здоровом образе жизни у детей осуществляется по следующим направлениям:
1. Привитие культурно-гигиенических навыков.
2. Обучение уходу за своим телом, навыкам оказания элементарной помощи.
3. Формирование представлений о том, что полезно и что вредно для организма.
4. Формирование привычки к ежедневным физкультурным упражнениям.
5. Формирование потребности семьи (родителей) ребенка в здоровом образе жизнедеятельности и личного примера в укреплении и сохранении здоровья.
«Забота о здоровье невозможна без постоянной связи с семьей» В.А.Сухомлинский.
«В здоровом теле - здоровый дух»- под таким девизом живет наше дошкольное образовательное учреждение. Актуальным для нас является сохранение и укрепление здоровья детей. От того, как проведет ребенок этот отрезок своей жизни, будет в дальнейшем зависеть многое.
Система работы с детьми предполагает различные формы, средства и методы формирования представлений о ЗОЖ.
Основными формами работы являются занятия , досуги, режимные моменты, спортивные соревнования и праздники.
Главной целью работы ДОУ является воспитание физически здорового и социально адаптированного ребенка, обеспечение его психического благополучия, а также формирование у дошкольника ответственности за свое здоровье. Таким образом, в ДОУ физическая культура- один из ведущих компонентов деятельности детей.
Существуют разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Их комплекс получил в настоящее время общее название «здоровьесберегающие» технологии. Наше ДОУ уже несколько лет осваивает комплекс мер, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.
Педагогический коллектив обеспечивает:
1. Использование технологий на занятиях:
- дыхательная гимнастика;
- пальчиковая гимнастика.
2. Обеспечение здорового ритма жизни:
- щадящий режим (адаптационный период);
- гибкий режим;
- наличие физкультурных уголков в группе;
- строгое соблюдение двигательного режима в течение дня;
- обеспечение благоприятного психологического климата;
- коррекция одежды в зависимости от температуры воздуха.
3. Физические упражнения:
- утренняя гимнастика;
- физкультурно-оздоровительные занятия;
- подвижные динамические, спортивные игры;
- бодрящая гимнастика после сна;
- спортивные праздники и развлечения.
4. Спецзакаливание:
- закаливание;
- дыхательная гимнастика;
- обширное умывание;
- хождение по «дорожкам здоровья»;
- полоскание горла и рта.
Педагогами ДОУ проводится большая работа по валеологическому воспитанию и образованию детей. Подбираются эффективные методы и приемы, позволяющие в доступной форме преподнести знания о строении тела человека, о важности правильного питания, закаливания, сна. И таким образом приобщают дошкольников к здоровому образу жизни.
Представления об основах жизнедеятельности человека раскрываются при помощи элементарных опытов и экспериментов. Навыки здорового образа жизни формируются и закрепляются в дидактических, сюжетно-ролевых играх, упражнениях, в повседневной жизни.
Особое значение в воспитании детей придается развитию движений через подвижные игры, как на физкультурных занятиях, так и в повседневной жизни. Большое значение уделяется организации полноценного дневного сна. Гимнастика после сна позволяет пробудить организм, нормализовать кровообращение, снять вялость и сонливость, быстро придти в бодрое состояние и настроение.
Условия жизни, нравственная и эмоциональная атмосфера, в которой живет ребенок, целиком и полностью зависит от взрослых, и они, бесспорно, несут ответственность за счастье и здоровье детей.


Приложенные файлы

  • docx zozh_15_
    Размер файла: 24 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий