Зож 17


Чтобы посмотреть презентацию с оформлением и слайдами, скачайте ее файл и откройте в PowerPoint на своем компьютере.
Текстовое содержимое слайдов:

Составляющие Здорового Образа Жизни Умеренное питание. Режим дня. Двигательная активность. Закаливание. Личная гигиена. Грамотное экологическое поведение. Умение управлять своими эмоциями. Отказ от вредных привычек. Здоровый Образ Жизни Умеренное и сбалансированное питание Полноценный прием пищи людьми с учетом их пола, возраста, характера труда. Правила рационального питания 1)Разнообразие 2)Поддержание веса в норме 3)Учет интенсивности физических нагрузок Режим дня Составляется строго индивидуально на основании личных данных Достаточная двигательная активность Режим труда и отдыха Режим занятий физической культурой Закаливание Воздушное Солнечное Водное Принципы закаливания ПостепенностьПродолжительностьПостоянство Личная гигиена Гигиена кожи Гигиена зубов Гигиена волос Правила туалета Гигиена одежды и обуви Грамотное экологическое поведение Осознанное отношение к окружающей среде Минимально вредное влияние на её состояние Умение управлять своими эмоциями аутотренинг саморегуляциясамовнушение Отказ от вредных привычек Преодоление ошибочных правил Желание быть, как всеПреодоление комплекса неполноценностиЖелание занять лидирующие позицииПреодоление тяжелого микроклимата (голод, нищета)

Приложенные файлы

  • ppt zozh_17_
    Размер файла: 1 MB Загрузок: 0

Добавить комментарий