Внеклассное мероприятие по здоровесбережению


Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования Вяземская Детская школа искусств им. А.С.Даргомыжского
Филиал с. Вязьма-БрянскаяВнеклассное мероприятие по здоровьесбережению«Огонёк здоровья»
Подготовила и провела: преподаватель Иванова С.Ю.
18.11.2016г.
г.Вязьма
Цель:
Пропагандировать здоровый образ жизни;
Формировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни;
Воспитывать интерес к здоровому образу жизни, потребность быть здоровыми; создать радостное настроение.
Развивать память, внимание.
Задачи:
Обобщить полученные знания об организме человека и  правилах гигиены. Определить принципы здорового питания, закаливания организма и занятий спортом.
Показать важность режима дня в формировании здорового образа жизни.
Способствовать укреплению здоровья детей через физические минутки.
Действующие роли и исполнители:
Ведущая: Иванова С.Ю.
Гигиена: Отвагина А-М.
Мед.сестра: Мальцева М.
Врач-стоматолог: Свистак А.
Карлсон: Оленев А.
Ход урока:
Ведущая: Когда встречаем мы рассветМы говорим ему - привет.С улыбкой солнце дарит, вследНам посылая свой привет.И вы запомните советДарите всем друзьям привет.При встрече через много летВы скажете друзьям - привет.Давайте дружно все в ответДруг другу скажем мы привет.
- Всем ли мы можем сказать – привет?
- Как нужно приветствовать взрослых?
- Что означает слово “здравствуйте”?
Мы говорим друг другу: здравствуйте. Почему именно это слово выбрано для приветствия?
(Чтобы пожелать друг другу здоровья)
Ребята, послушайте притчу.
Жил мудрец, который знал всё. Один человек захотел доказать, что мудрец знает не всё.
Зажав в ладонях бабочку, он спросил мудреца: «Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках: мёртвая или живая?» А сам думает: «Если скажет живая – я её умертвлю, скажет мёртвая – выпущу».
Мудрец, подумав, ответил: « всё в твоих руках»
Так же и здоровье – в наших руках. Сегодня мы собрались здесь для разговора о здоровье, о том, как его сохранить и улучшить.
На доске написано слово здоровье, давайте мы его расшифруем и узнаем, из чего же оно складывается?
З -  закаливание
Д- диета
О – организация труда и отдыха
Р  - режим дня
О - отказ от вредных привычек
В – витамины
Ь-
Е – ежедневная зарядка
Ведущая: Кто-то еще спешит к нам в гости?
Входит богиня здоровья - Гигиена.
 Гигиена: Простите, я попала в школу? Это здесь ребята учатся быть здоровыми? Зовут меня Гигиена. Я пришла к вам из глубокой древности 450 лет до нашей эры.
Ведущая: Гигиена – богиня здоровья. Отсюда и слово гигиена.  А что оно обозначает? (наука о здоровье)
Гигиена: Вашему вниманию я предлагаю викторину о здоровье. (Проводит викторину о здоровье)
Викторина о здоровье:
1. Сколько органов чувств у человека?(5: глаза, нос, уши, язык, кожа)
2.Какой орган позволяет человеку чувствовать запах хлеба, цветов? (нос)
3. Кто родной брат кашля? (насморк)
4. Когда человек выше ростом – утром или вечером? (утром)
5.  Где больше всего скапливается грязи на теле человека? (ладони)
6. Зачем человеку слезы? (смывают пылинки)
7. Как часто надо чистить зубы? (после завтрака и перед сном)
8.Что появляется на грязной коже? (микробы)
9. Почему сон лучшее лекарство для человека? (отдых для всего организма)
10.Бежит белая собака за серой кошкой, кто больше вспотеет? (никто, у них нет потовых желез)
11. Когда солнце друг, а когда враг? (Когда много находишься на солнце, оно становится врагом - можно получить ожог.)                                        
12. Что дороже всего на свете?  (здоровье)
13. Персонаж какого произведения призывает соблюдать гигиену? (Мойдодыр)
Ведущая: Как ребята сохраняют свое здоровье,  мы сейчас проверим.
Двигательная минутка.  Игра:  «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу» (Все учащиеся выстраиваются в линию и делают шаги вперед на  ответ - да) 
(Ведущая сообщает условия игры: )Ведущая: Я буду задавать вопросы, кто выполняет эти условия, делают шаг вперед; если нет, то стоит на месте.
Кто всегда моет руки перед едой?Кто  ест на завтрак кашу?Кто гуляет на свежем воздухе?
Кто занимается спортом?
Кто часто улыбается?
Кто пьет сок и витамины?
Ведущая: Молодцы! Все ребята берегут свое здоровье.
 Песенка о здоровье (исполняют все школьники)
Песня про здоровье. (На мотив песни "Чему учат в школе")
1. Про зарядку мы споем,Утро мы с неё начнём.Утром зубы после завтрака почистим.Будем бодрыми весь день, Незнакома с нами лень. 2 разаВсе уроки мы усвоим на отлично!
2. Возьмём лыжи и коньки,На подъём мы все легкиИ отправимся на отдых в выходные.Будем крепкими растиБудущее - мы страныМы здоровые, весёлые, крутые.
3. Витамины будем пить.И не станем мы курить.За здоровый образ жизни голосуем.Мы без спорта никудаСтать и выправка важнаМы на званье олимпийцев претендуем.
Ведущая: Гигиена, понравились тебе  наши ребята?
 Гигиена: Ребята, даже у нас в древней Греции все занимались спортом и стремились стать олимпийцами.
Ведущая: У нас в гостях специалисты, что они думают об этом?
Наши ребята будут олимпийцами?
Советы специалистов (небольшие советы от медицинских работников)
Медсестра: Олимпийцем можно стать, если соблюдать здоровый образ жизни. А вы знаете, что для этого нужно делать? Мы сейчас проверим:
Я говорю начало пословицы, а вы продолжаете.
Двигайся больше – ( проживешь дольше.)
Здоровые зубы – (здоровью любы.)
Здоровье сгубишь – (новое не купишь.)
Кто любит спорт – ( здоров и бодр.)
Чистым жить – (здоровым быть!)
Здоровье даром не дается….. (из старины пословица ведётся)С курами ложись, а….(с петухами вставай)Кто долго жует….. (тот долго живёт)Болен – лечись, а…(здоров - берегись)Врач-стоматолог проводит игру «Что полезно для зубов?»
(показывает предметы: сахар, морковка, семечки, яблоко, жевательная резинка)
Условия игры: Сейчас я буду показывать вам различные предметы. Если предмет вредный для зубов – топайте ногами, если полезный – хлопайте руками.
Разговор о правильном питании
Карлсон (выходит с обручем и пытается его прокрутить) Приветствует ребят:
Чтоб красивым, стройным быть обруч должен я крутить.
А у кого получается крутить обруч? Покажите? (желающие выходят в круг и показывают свои умения)
Что-то не получается, это, наверное,  я мало конфет ел с вареньем и на завтрак выпил только одну бутылочку лимонада.
 Гигиена: Есть на завтрак шоколад и пить лимонад вредно.
Карлсон: А что же полезно есть? 
Ведущая: посмотрите, какие рисунки нарисовали ребята. (Выставка рисунков полезных продуктов, нарисованные школьниками)
Гигиена: (обращается к Карлсону)
В питании тоже важен режим,Тогда от болезней мы убежим!Плюшки, конфеты, печенье, торты -В малых количествах детям нужны.Запомни, дружочек, простой мой совет:Здоровье одно, а второго-то нет!
Ведущая: (Физкультминутка:)Быстро встаньте, улыбнитесь,
Руки выше, потянитесь,
Ну-ка плечи распрямите,
Поднимите, опустите,
Влево, вправо повернулись,
Рук коленями коснулись.
Сели, встали, сели, встали
И на месте побежали.
Закончили физкультминутку, молодцы!
Секреты успеваек.
Ведущая: - Друзья, а кто такие успевайки?
-это те, кто всё успевает: и уроки приготовить, и в музыкальной школе позаниматься, и с друзьями поиграть. Да ещё и книжку почитать и по дому помочь.
- Ребята, а у кого так бывает, что не всё успевает?
-Тогда в чём секрет успеваек кто догадался?
-Это режим дня. Давайте вспомним режим дня, поиграв в игру «Доскажи словечко»!
Стать здоровым ты решил
Значит выполняй .......( режим)
Утром в семь звенит настырно
Наш весёлый друг .....( будильник)
На зарядку встала вся
Наша дружная.....( семья)
Режим, конечно, не нарушу-
Я моюсь под холодным ..... (душем)
Проверь, мне никто не помогает
Постель я тоже ......(застилаю)
После душа и зарядки
Ждёт меня горячий .....( завтрак)
После завтрака всегда
В школу я бегу ,....( друзья)
В школе я стараюсь очень,
С лентяем спорт дружить ...( не хочет)
С пятёрками спешу домой
Сказать, что я- всегда ...(герой)
Всегда я мою руки с мылом,
Не надо звать к нам ....( Мойдодыра)!
После обеда можно поспать,
А можно во дворе...(играть).
Мяч, скакалка и ракетка,
Лыжи, санки и коньки
Лучшие друзья ....( мои)
Мама машет из окна
Значит, мне домой ...(пора)
Теперь я делаю уроки,
Мне нравиться моя ....(работа)
Я важное закончил дело
И , ребята, не грущу,
Я с работы папу ...(жду).
Вечером у нас веселье,
В руки мы берём гантели,
С папой спортом ...(занимаемся),
Маме нашей ....(улыбаемся).
Но смотрит к нам в окно луна
Значит, спать уже ....(пора)
Я бегу скорей под душ,
Мою и глаза, и .....(уши)
Ждёт меня моя кровать,
«Спокойной ночи»!
Надо....(спать)
Завтра будет новый день!
Режим понравился тебе?
-Давайте составим режим дня, какие пункты включим в распорядок?
Режим дня.
Подъём
Зарядка, умывание, уборка постели.
Завтрак.
Дорога в школу.
Занятия школе.
Прогулка на свежем воздухе.
Обед, отдых, помощь по дому.
Выполнение домашнего задания в двух школах.
Занятия в музыкальной школе.
Свободное время.
Ужин.
Личная гигиена. Подготовка ко сну.
Сейчас мы погуляем по улице Хорошего настроения
- Жители города Здоровейска стараются никогда не унывать, помогать друг другу и приносить радость окружающим.
- Зачем человеку хорошее настроение? Каким образом его можно создать?
-прежде всего положительные эмоции нужно получать в семейном кругу.
Походы в кино
Отдых на природе
Говорить добрые, ласковые лова
Смотреть больше детских передач, а не боевики и ужастики.
Превратить свою комнату в комнату хорошего настроения.
Послушать хорошую музыку в исполнении своих одноклассников.
Ведущая: ( объявляет музыкальные номера)
Ведущая: Мне пора с вами прощаться, я оставляю вам рецепты здоровья. Если будете их выполнять, проживете до 100 лет. 
Рецепт здоровья:
Гигиена: Улыбайтесь и говорите друг другу добрые слова.
Врач-стоматолог: Кушайте полезную пищу.
Мед.сестра: Чистите зубы и мойте руки.
Карлсон: Выполняйте физические упражнения.
Ведущая: ( прощается:) Приветствуем всех, кто время нашел.На праздник здоровья охотно пришел.Кто хочет прожить без врачей и таблеток.Кто бодрый, веселый - их любим за это!
Надеюсь, что сегодняшний праздник здоровья не прошел даром, и вы многое почерпнули из него. Ведь «Здоров будешь - все добудешь!» Так будьте здоровы!
Гигиена
Ведущая: Кто-то еще спешит к нам в гости?
Входит богиня здоровья - Гигиена.
 Гигиена: Простите, я попала в школу? Это здесь ребята учатся быть здоровыми? Зовут меня Гигиена. Я пришла к вам из глубокой древности 450 лет до нашей эры.
Ведущая: Гигиена – богиня здоровья. Отсюда и слово гигиена.  А что оно обозначает? (наука о здоровье)
Гигиена: Вашему вниманию я предлагаю викторину о здоровье. (Проводит викторину о здоровье)
Викторина о здоровье:
1. Сколько органов чувств у человека?(5: глаза, нос, уши, язык, кожа)
2.Какой орган позволяет человеку чувствовать запах хлеба, цветов? (нос)
3. Кто родной брат кашля? (насморк)
4. Когда человек выше ростом – утром или вечером? (утром)
5.  Где больше всего скапливается грязи на теле человека? (ладони)
6. Зачем человеку слезы? (смывают пылинки)
7. Как часто надо чистить зубы? (после завтрака и перед сном)
8.Что появляется на грязной коже? (микробы)
9. Почему сон лучшее лекарство для человека? (отдых для всего организма)
10.Бежит белая собака за серой кошкой, кто больше вспотеет? (никто, у них нет потовых желез)
11. Когда солнце друг, а когда враг? (Когда много находишься на солнце, оно становится врагом - можно получить ожог.)                                        
12. Что дороже всего на свете?  (здоровье)
13. Персонаж какого произведения призывает соблюдать гигиену? (Мойдодыр)
Ведущая: Гигиена, понравились тебе  наши ребята?
 Гигиена: Ребята, даже у нас в древней Греции все занимались спортом и стремились стать олимпийцами.
 Гигиена: Есть на завтрак шоколад и пить лимонад вредно.
Карлсон: А что же полезно есть? 
Ведущая: посмотрите, какие рисунки нарисовали ребята. (Выставка рисунков полезных продуктов, нарисованные школьниками)
Гигиена: (обращается к Карлсону)
В питании тоже важен режим,Тогда от болезней мы убежим!Плюшки, конфеты, печенье, торты -В малых количествах детям нужны.Запомни, дружочек, простой мой совет:Здоровье одно, а второго-то нет!
Ведущая: (Физкультминутка:)Быстро встаньте, улыбнитесь,
Руки выше, потянитесь,
Ну-ка плечи распрямите,
Поднимите, опустите,
Влево, вправо повернулись,
Рук коленями коснулись.
Сели, встали, сели, встали
И на месте побежали.
Закончили физкультминутку, молодцы!
Гигиена: Улыбайтесь и говорите друг другу добрые слова.
Карлсон.
Карлсон (выходит с обручем и пытается его прокрутить) Приветствует ребят:
Чтоб красивым, стройным быть обруч должен я крутить.
А у кого получается крутить обруч? Покажите? (желающие выходят в круг и показывают свои умения)
Что-то не получается, это, наверное,  я мало конфет ел с вареньем и на завтрак выпил только одну бутылочку лимонада.
 Гигиена: Есть на завтрак шоколад и пить лимонад вредно.
Карлсон: А что же полезно есть? 
Ведущая: посмотрите, какие рисунки нарисовали ребята. (Выставка рисунков полезных продуктов, нарисованные школьниками)
Гигиена: (обращается к Карлсону)
В питании тоже важен режим,Тогда от болезней мы убежим!Плюшки, конфеты, печенье, торты -В малых количествах детям нужны.Запомни, дружочек, простой мой совет:Здоровье одно, а второго-то нет!
Ведущая: (Физкультминутка:)Быстро встаньте, улыбнитесь,
Руки выше, потянитесь,
Ну-ка плечи распрямите,
Поднимите, опустите,
Влево, вправо повернулись,
Рук коленями коснулись.
Сели, встали, сели, встали
И на месте побежали.
Закончили физкультминутку, молодцы!
Карлсон: Выполняйте физические упражнения.
Мед.сестра.
Медсестра: Олимпийцем можно стать, если соблюдать здоровый образ жизни. А вы знаете, что для этого нужно делать? Мы сейчас проверим:
Я говорю начало пословицы, а вы продолжаете.
Двигайся больше – ( проживешь дольше.)
Здоровые зубы – (здоровью любы.)
Здоровье сгубишь – (новое не купишь.)
Кто любит спорт – ( здоров и бодр.)
Чистым жить – (здоровым быть!)
Здоровье даром не дается….. (из старины пословица ведётся)С курами ложись, а….(с петухами вставай)Кто долго жует….. (тот долго живёт)Болен – лечись, а…(здоров - берегись)Мед.сестра: Чистите зубы и мойте руки.
Врач-стоматолог проводит игру «Что полезно для зубов?»
(показывает предметы: сахар, морковка, семечки, яблоко, жевательная резинка)
Условия игры: Сейчас я буду показывать вам различные предметы. Если предмет вредный для зубов – топайте ногами, если полезный – хлопайте руками.
Врач-стоматолог: Кушайте полезную пищу.
Песня про здоровье.
(На мотив песни "Чему учат в школе")
1. Про зарядку мы споем,Утро мы с неё начнём.Утром зубы после завтрака почистим.Будем бодрыми весь день, Незнакома с нами лень. 2 разаВсе уроки мы усвоим на отлично!
2. Возьмём лыжи и коньки,На подъём мы все легкиИ отправимся на отдых в выходные.Будем крепкими растиБудущее - мы страныМы здоровые, весёлые, крутые.
3. Витамины будем пить.И не станем мы курить.За здоровый образ жизни голосуем.Мы без спорта никудаСтать и выправка важнаМы на званье олимпийцев претендуем.

Приложенные файлы


Добавить комментарий