Внеклассное мероприятие школа здоровя

Внеклассное мероприятие «Школа здоровья»
Цели:
Формировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни.
Определить и закрепить полученные знания о значении витаминов, навыков гигиены.
Воспитывать интерес к здоровому образу жизни.
Вызвать интерес к занятиям физкультурой и спортом.

Оборудование: карточки с распорядком дня, картинки с изображением разных продуктов, мяч, магнитофон, музыка, карточки, с изображением человека, занимающегося тем или иным видом спорта.

Ход мероприятия
Организационный момент.

Ведущий:
Приветствуем всех, кто время нашел
И в школу на праздник здоровья пришел!

Когда встречаем мы рассвет
Мы говорим ему – привет.
С улыбкой солнце дарит, в след
Нам посылая свой привет.
И вы запомните совет
Дарите всем друзьям привет.
При встрече через много лет
Вы скажите друзьям – привет.
Давайте дружно все в ответ
Друг другу скажем мы привет!

Ведущий: Ребята, всем ли можем сказать – привет?
- Как нужно приветствовать взрослых?
- Что означает слово «здравствуйте»?

2. Сообщение темы и цели мероприятия.
Ведущий: Ребята, когда отмечают День здоровья? (7 апреля)
- Сегодня мы с вами поговорим о здоровье. Какого человека называют здоровым?
- А чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни. По каким признакам мы узнаем, что человек ведет здоровый образ жизни? (человек занимается спортом и физкультурой, не имеет вредных привычек, соблюдает режим дня, не болеет, правильно питается и т.д.)
Ведущий: И сегодня мы отправимся с вами в школу здоровья на уроки и поговорим о некоторых составляющих здорового образа жизни человека.
3. Основная часть мероприятия.

Урок «Успевай-ка»
Ведущий: Как понимаете выражение «режим дня»?
- Расскажите о своем распорядке дня. (рассказы детей)
- А как самому составить распорядок дня? (составить список дел, указать время, соблюдать это расписание)
Задание: Используя карточки, составьте примерный распорядок дня.
(дети делятся на 2 группы, каждая группа получает карточки. Ученики выстраиваются в определенном порядке и выбирается наиболее оптимальный вариант режима дня.)
Ведущий: Главное правило при составлении режима дня – чередовать труд и отдых. Зачем нужен режим дня? (чтобы успевать, делать планомерно без спешки, чтобы было хорошее настроение.)

Урок гигиены
Ведущий: Ребята, давайте вместе выясним значение слова «гигиена». (гигиена – это раздел медицины, изучающий как сохранить здоровье, а также система действий, направленных на поддержание чистоты.)
Ведущий: Почему в режиме дня обязательны водные процедуры?
- Какую часть тела нужно мыть чаще других?
- Почему руки необходимо мыть с мылом?
- Почему очень важно своевременно обрезать ногти? (95 % микробов скапливаются именно под ними)
- Молодцы! Ребята, а вы знаете, с помощью каких предметов мы с вами всегда остаемся чистыми и опрятными? Отгадайте загадки.
1. Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков,
И под каждым под зубком,
Лягут волосы рядком. (расческа)

2. Гладко, душисто, моет чисто,
Нужно чтоб, у каждого было,
Что, ребята? (мыло)

3. Волосистой головой,
В рот она влезает ловко
И считает зубы там
По утрам и вечерам. (зубная щетка)

4. Говорит дорожка – два вышитых конца:
- Помойся хоть немножко, хоть грязь ты с мой с лица!
Иначе, ты в полдня испачкаешь меня. (полотенце)

5. Дождик теплый и густой
Это Дождин не простой.
Он без туч и облаков
Целый день идти готов. (душ)

6. Резинка – Акулинка
Пошла гулять по спинке.
А пока она гуляла
Спинка розовая стала. (губка)

7. Белая река в пещеру затекла
По ручью выходит –
Со стен выводит. (зубная паста)

Урок «Правильное питание»
Ведущий: В режиме дня необходимо планировать питание. Сколько раз необходимо есть? (не менее 3-х раз)
- Самый важный прием пищи – утренний. Древние говорили: «Завтрак съешь сам». Почему?
- Ребята, мы должны правильно питаться, есть только полезные продукты для нашего организма.
Задание: (на столе лежат картинки с изображением разных продуктов).
Разложите продукты на три стола:
на первый стол – овощи, фрукты, ягоды, мясо, рыбу и растительное масло;
на второй – молочные продукты;
на третий – сладости и другое.
Вывод: (делают ученики, стоя у первого стола)
Магазин – стеклянный дом.
Мы купили в доме том
Помидоры и капусту,
Лук и перец очень вкусный
Рыбу свежую, и мясо,
И подсолнечное масло.
Фрукты, ягоды, салат
Все полезно для ребят.
(стоя у второго стола)
Они полезны очень.
В магазин молочный
Привезли издалека
Три бидона молока,
Сыр, сметану и творог.
Глазированный сырок.
Йогурты и простоквашу
Очень любят дети наши.
(стоя у третьего стола)
Тот, кто хочет толстым стать
И здоровье потерять,
Должен пряники, печенье,
Плюшки целый день жевать,
Торты и пирожное.
Сладости при этом надо
Запивать лимонадом.
Ведущий: Ребята в нашем питании должны быть овощи, фрукты, ягоды, мясо, рыба, молочные продукты и другие полезные продукты. Ягоды, фрукты, овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ. Большинство витаминов поступают вместе с пищей. Вот почему ягоды, овощи и фрукты должны быть в рационе регулярно.
- А чтобы вы запомнили, какие овощи, ягоды, фрукты особенно полезны, отгадайте загадки.

Щеки розовые, нос белый,
В темноте сижу день белый
А рубашка зеленая
Вся на солнышке она. (редиска)

Маленький, горький,
Луку брат. (чеснок)

Круглолица, белолица
Любит вдоволь пить водицу.
У нее листочки с хрустом,
А зовут ее (капуста)

Сорвал я стручок
Надавил на бочок
Он раскрылся. Ах! Ох!
Покатился (горох)

Без окон, без дверей
Полна горница людей. (огурец)

Кто меня раздевает
Тот слезы проливает. (лук)

Он круглый и красный,
Как глаз светофора.
Среди овощей
Нет сочней (помидора)

Бусы красные висят
Из кустов на нас глядят
Очень любят бусы эти
Дети, птицы и медведи. (малина)

Расту на грядке я
Красная, длинная, сладкая. (морковь)

Растет в траве Аленка,
В красной рубашонке.
Кто ни подойдет,
Всяк поклон дает. (клубника)

Ягоды зеленые,
А всеми хваленые.
Растут с костями,
Висят кистями. (виноград)

Верху зелено.
Внизу красно,
В землю вросло. (свекла)

Урок спорта
Ведущий: Человек, ведущий здоровый образ жизни, в режиме дня обязательно выделяет время для занятий физкультурой и спортом.
- Ребята, а для чего нужен спорт? (спорт укрепляет здоровье, делает человека сильным и выносливым).
- Кто из вас занимается спортом?
- А чтоб о спорте больше знать,
Предлагаю поиграть!
Игра «Мяч поймай, ответ мне дай!»
(ведущий задает вопрос и бросает мяч. Ребенок, который его поймал, отвечает на вопрос.)
Назови командные виды спорта? (баскетбол, волейбол, футбол, хоккей и др.)
В каком виде спорта участвуют животные? (конный спорт.)
Назови виды спорта, связанные с водой? (плавание, водное поло, прыжки в воду, синхронное плавание.)
Назови зимние виды спорта? (хоккей, лыжные гонки, бег на коньках, бобслей.)
Назови виды спорта, названия которых начинается со звука Б. (бокс, борьба, баскетбол, боулинг.)
В каких видах спорта используется техника на колесах? (велоспорт, мотоспорт, автоспорт.)
Игра «Повтори движение»
(Дети образуют полукруг. Ведущий предлагает троим из них поочередно выполнить несколько движений. Остальные дети должны повторить движения в заданной последовательности.)
Игра «Покажи позицию по схеме»
Звучит музыка. Дети исполняют импровизированный танец. По окончании музыки ведущий показывает карточки со схематическим изображением человека, занимающегося тем или иным видом спорта. Дети принимают позу, характерную для данного вида спорта, и замирают.
Ведущий: Молодцы! Все вокруг стараются спортом занимаются!

Итог мероприятия.
- Какой теме было посвящено мероприятие?
- В какое время дня нужно делать зарядку?
- Сколько раз в день и когда надо мыть руки?
- Закончите: «Наши верные друзья – солнце, воздух и »
- Что значит быть здоровым?
Задание: Выберите из слов слова – характеристики здорового человека.
Здоровый человек – это. Человек.
крепкий
сильный
толстый
бледный
неуклюжий
веселый
красивый
сутулый
румяный
стройный
Ведущий:
Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда,
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Я открыла вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
15

Приложенные файлы


Добавить комментарий