Внеурочка 12-13


Муниципальное образовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 84
с углубленным изучением английского языка
Согласована
«___» __________________20___ г.
Заместитель директора__________ (ФИО)
Утверждена
Приказ по школе № _____
от «___» _________20___г.
Директор ______________(ФИО)
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Спортивно-оздоровительное направление
Секция «Корригирующая гимнастика»
Возраст обучающихся – 2 класс
Срок реализации – 1 года
Автор:
Королева К.Н.,
Учитель физической культуры

2012 – 2013 учебный год
Пояснительная записка
Общая характеристика курса
Цель программы – формирование у детей основ российской гражданской идентичности, патриотизма, ценностного отношения к природе. «Корригирующая гимнастика» в начальной школе- формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать полученные универсальные учебные действия для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. Обучение правильному отношению к своему организму,  здоровому образу жизни.
Программа написана в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования, Концепцией духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, Основной образовательной программой начального общего образования МОУ СОШ № 84 с углубленным изучением английского языка.
Задачи курса:
укреплять здоровье, содействовать гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
Передавать школьникам необходимые знания о здоровом образе жизни и профилактике отклонений в состоянии здоровья.
Воспитывать сознательное отношение к занятиям и повышать мотивацию к ним, воспитывать волевые качества, настойчивость, дисциплинированность.
Формировать навыки правильной осанки и рационального дыхания.
Укреплять мышечный корсет и мышечно-связочный аппарат.
Формировать навыки самоконтроля и саморегуляции.
Нормативно-методические материалы.
Рабочая программа внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности по курсу «Корригирующая гимнастика» составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, на основе примерной программы начального общего образования и программы внеурочной деятельности. Туристско-краеведческая деятельность. Спортивно-оздоровительная деятельность П.В.Степанова, С.В.Сизяева, Т.Н.Сафронова М., «Просвещение» 2011 год.
Учебно-методический комплект курса «Корригирующая гимнастика»

п/пНазвание пособия Класс Год издания Авторы
1 Программы внеурочной деятельности. Туристско-краеведческая деятельность. Спортивно-оздоровительная деятельность 1 2011 П.В.Степанов, С.В.Сизяев, Т.Н.Сафронов
2 Рабочая программа, тематическое планирование 1 2011 П.В.Степанов, С.В.Сизяев, Т.Н.Сафронов
Программа рассчитана на 33 часа в год во 2 классе (1 час в неделю) во внеурочное время.
Ценностные ориентиры содержания учебного курса
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования во внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности «Корригирующая гимнастика» являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Содержание учебного курса «Корригирующая гимнастика» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические умения, способы познавательной деятельности. Накапливаются опыт и знания о собственных физических возможностях, физическом развитии и здоровом образе жизни.
Ожидаемые результаты реализации программы
Результаты внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности школьников «Корригирующая гимнастика» распределяются по трем уровням:
Приобретение социальных знаний, понимание социальной реальности и повседневной жизни. Приобретение знаний о здоровом образе жизни, об основных нормах гигиены, о технике безопасности на занятиях, о нормах отношения к людям, природе. Ответственность за поступки, слова и мысли, за свое физическое и душевное здоровье.
Формирование позитивного отношения к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом. Развитие ценностного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих его людей, к спорту и физкультуре, к природе.
Приобретение школьником самостоятельного социального действия. Приобретение опыта актуализации спортивно-оздоровительной деятельности с социальном пространстве; опыта заботы о младших, опыта самообслуживания, самосовершенствования, самооздоровления, опыта самоорганизации и организации совместной деятельности со сверстниками; опыта управления другими людьми и принятия на себя ответственности за здоровье и благополучие других.
Результаты изучения учебного предмета
Личностные результаты
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
Формирование целостного, социально-ориентированного взгляда на мир в его органическом единстве и разнообразии природы, народов, культур.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты
Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.
Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты
Формирование первоначальных представлений о значении корригирующей гимнастики для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.
Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
Класс Личностные УУД Регулятивные УУД Познавательные УУД Коммуникативные УУД

2 класс 1. Воспринимать Россию как многона-циональное государ-ство, русский язык как средство общения. Принимать необходи-мость изучения русского языка граж-данами России любой национальности.
2. Проявлять уважение к семье, традициям своего народа, к своей малой родине, ценить взаимопомощь и взаи-моподдержку членов общества.
3. Принимать учебные цели, проявлять жела-ние учиться.
4. Оценивать свои эмоциональные реак-ции, ориентироваться в нравственной оценке собственных поступ-ков.
5. Выполнять правила этикета. Внимательно и бережно относиться к природе, соблюдать правила экологической безопасности.
6. Внимательно отно-ситься к собственным переживаниям, выз-ванным восприятием природы, произведения искусства.
7. Признавать собственные ошибки. Сопоставлять собст-венную оценку своей деятельности с оценкой её товарищами, учителем
1. Самостоятельно организовывать свое рабочее место.
2. Следовать режиму организации учебной и внеучебной деятельности.
3. Определять цель учебной деятельности с помощью учителя.
4. Определять план выполнения заданий на уроках, внеурочной деятельности, жизненных ситуациях под руководством учителя.
5. Следовать при выполнении заданий инструкциям учителя и алгоритмам, описывающем стандартные учебные действия.
6. Осуществлять само- и взаимопроверку работ.
7. Корректировать выполнение задания.
8. Оценивать выполнение своего задания по следующим параметрам: легко или трудно выполнять, в чём сложность выполнения. 1. Ориентироваться в учебниках (система обозначений, структура текста, рубрики, словарь, содержание).
2. Самостоятельно осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий в справочниках, словарях, таблицах, помещенных в учебниках.
3. Ориентироваться в рисунках, схемах, таблицах, представленных в учебниках.
4. Подробно и кратко пересказывать прочитанное или прослушанное, составлять простой план.
5. Объяснять смысл названия произведения, связь его с содержанием.
6. Сравнивать и группировать предметы, объекты по нескольким основаниям; находить закономерности, самостоятельно продолжать их по установленному правилу.
7. Наблюдать и самостоятельно делать простые выводы.
8. Выполнять задания по аналогии 1. Соблюдать в повседневной жизни нормы речевого этикета и правила устного общения.
2.Читать вслух и про себя тексты учебников, художественных и научно-популярных книг, понимать прочитанное; понимать тему высказывания (текста) по содержанию, по заголовку.
3.Оформлять свои мысли в устной и письменной речи с учетом своих учебных и жизненных речевых ситуаций.
4. Участвовать в диалоге; слушать и понимать других, реагировать на реплики, задавать вопросы, высказывать свою точку зрения.
5. Выслушивать партнера, договариваться и приходить к общему решению, работая в паре.
6. Выполнять различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).
Содержание деятельности
Название разделов количество часов
1. Вводное занятие (правила техники безопасности) 1
2. Теоретические сведения (основы знаний) 3
2.1 Здоровье человека и влияние на него физических упражнений 1
2.2 Влияние питания на здоровье 1
2.3 Гигиенические и этические нормы 1
3. Общая физическая подготовка 7
3.1 Упражнения в ходьбе и беге 1
3.2 Упражнения для плечевого пояса и рук 1
3.3 Упражнения для ног 1
3.4Упражнения для туловища 2
3.5 Комплексы общеразвивающих упражнений 2
4. Специальная физическая подготовка 18
4.1 Формирование навыка правильной осанки 5
4.1 Укрепление мышечного корсета 4
4.3 Укрепление мышечно-связочного аппарата стопы и голени 3
4.4 Упражнения на равновесие 2
4.5 Упражнения на гибкость 2
4.6 Акробатические упражнения 2
5. Дыхательные упражнения 2
6. Упражнения на расслабление 1
7. Контрольные испытания 1
Всего 33
Тематическое планирование
2а. 2г класс
Название разделов Дата Характеристика деятельности учащегося
Вводное занятие (правила техники безопасности).Подвижные игры 5.09.12 Знакомятся с правилами поведения и техникой безопасности на занятиях
Питьевой режим школьника. Строевые упражнения 12.0912 Формирование ценностного отношения к еде и воде как к связующей нити чел-ка и природы
Ходьба с соблюдением правильной осанки. Равномерный бег. 19.09.12 Узнают о правильной осанке. Овладевают упражнениями в беге.
Ходьба с заданиями. Бег на месте и в передвижении. Подвижные игры 26.09.12 Овладевают упражнениями в ходьбе
Строевые упражнения. Упражнения на дыхание. п/и 3.10.12 Описывают технику дыхания.
Упражнения для плечевого пояса и рук. Упражнения на расслабление. 10.10.12 Списывают технику упражнений и овладевают ей с помощью учителя
Комплекс общеразвивающих упражнений без предметов. Бег в различном темпе. 17.10.12 Осваивают комплекс общеразвивающих упражнений без предметов
Здоровье физическое, психическое, душевное. Игры со скакалкой. 24.10.12 Анализирую свои знания и знания сверстников о физическом и психическом здоровье
Упражнения на осанку у гимнастической стенки. Игры на внимание. 31.10.12 Обучаются принимать правильную осанку
Упражнения для туловища. Навык красивой походки. п/и 14.11.12 Описывают технику выполнения упражнений для туловища
Упражнения для ног. Комплекс ОРУ с малым мячом. 21.11.12 Овладевают упражнениями для ног, исправляют ошибки
Упражнения на гибкость. Перекаты на гимнастическом мате. п/и 28.11.12 Узнают названия гимнастического инвентаря и оборудования. Демонстрируют упражнения на гибкость
Упражнения на равновесие. Игры с мячом. 5.12.12 Выполняют упражнения на равновесие в различных и.п.
Упражнения с обручами. Игры со скакалкой. 12.12.12 Овладевают движениями с обручами
Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги. п/и 19.12.12 Овладевают акробатическими упражнениями
Режим и рацион питания для растущего организма. Контрольные испытания: тест на гибкость. 26.12.12 Получают представление о работе органов пищеварения. Демонстрируют точное выполнение упражнений
Кувырок вперед. Упражнения на расслабление. п/и 16.01.13 Овладевают правильной группировкой и кувырком, исправляют ошибки
Упражнения у опоры на месте. Упражнения на дыхание. п/и 23.01.13 Описывают технику упражнений на силу и гибкость
Соединение элементов акробатики. Игры с бегом. 30.01.13 Овладевают слитным исполнением акробатических упражнений
Комплекс ОРУ с палками. Упражнения на растягивание. п/и 06.02.13 Усваивают новые упражнения с гимнастическими палками
Гимнастическая полоса препятствий. Игры с прыжками. 13.02.13 Применяют полученные умения в преодолении препятствий
Упражнения для ног с партнером. Упражнения на осанку. п/и 20.02.13 Взаимодействуют в парах, оказывают помощь
Гигиенические процедуры до и после занятий. Упражнения со скакалкой. 27.02.13 Учатся правильному выполнению правил личной гигиены
Упражнения для укрепления мышечного корсета на песте и в движении. Игры с прыжками. 6.03.13 Выявляют ошибки в упражнениях, исправляют их. Применяют умение прыгать в играх
Упражнения на равновесие на гимнастической скамейке. Игры с бегом. 13.03.13 Описывают технику упражнений на равновесие, выявляют ошибки
Упражнения для профилактики плоскостопия на месте и в движении. Эстафеты. 20.03.13 Осваивают технику упражнений для профилактики плоскостопия
Упражнения с мячами. Развитие гибкости. п/и 3.04.13 Осваивают технику упражнений с мячами. Описывают технику упражнений на гибкость
Развитие гибкости в упражнениях с партнером. Упражнения на осанку. 10.04.13 Взаимодействуют со сверстниками в упражнениях, оказывают помощь в освоении упражнений
Укрепление мышц спины. Упражнения из различных и.п. 17.04.13 Демонстрируют технику упражнений на гибкость
Упражнения с мячами в движении, с партнером. п/и 24.04.13 Осваивают технику упражнений с мячами в движении, взаимодействуют с партнером
Контрольные испытания: тест на силу мышц ног. Игры с бегом. 8.05.13 Демонстрируют точное выполнение упражнений на силу
Упражнения на гимнастической скамейке и гимнастической стенке. Эстафеты. 15.05.13 Взаимодействуют со сверстниками в играх, оказывают помощь
Занятие-соревнование. Игры и эстафеты. Подведение итогов года. Рекомендации на летний период. 22.05.13 Применяют изученные упражнения в соревновании, организуют самостоятельные игры
Тематическое планирование
2б; 2в класс
Название разделов Дата Характеристика деятельности учащегося
Вводное занятие (правила техники безопасности).Подвижные игры 5.09.12 Знакомятся с правилами поведения и техникой безопасности на занятиях
Питьевой режим школьника. Строевые упражнения 12.09.12 Формирование ценностного отношения к еде и воде как к связующей нити чел-ка и природы
Ходьба с соблюдением правильной осанки. Равномерный бег. 19.09.12 Узнают о правильной осанке. Овладевают упражнениями в беге.
Ходьба с заданиями. Бег на месте и в передвижении. Подвижные игры 26.09.12 Овладевают упражнениями в ходьбе
Строевые упражнения. Упражнения на дыхание. п/и 4.10.12 Описывают технику дыхания.
Упражнения для плечевого пояса и рук. Упражнения на расслабление. 11.10.12 Списывают технику упражнений и овладевают ей с помощью учителя
Комплекс общеразвивающих упражнений без предметов. Бег в различном темпе. 17.10.12 Осваивают комплекс общеразвивающих упражнений без предметов
Здоровье физическое, психическое, душевное. Игры со скакалкой. 24.10.12 Анализирую свои знания и знания сверстников о физическом и психическом здоровье
Упражнения на осанку у гимнастической стенки. Игры на внимание. 15.11.12 Обучаются принимать правильную осанку
Упражнения для туловища. Навык красивой походки. п/и 22.11.12 Описывают технику выполнения упражнений для туловища
Упражнения для ног. Комплекс ОРУ с малым мячом. 28.11.12 Овладевают упражнениями для ног, исправляют ошибки
Упражнения на гибкость. Перекаты на гимнастическом мате. п/и 6.12.12 Узнают названия гимнастического инвентаря и оборудования. Демонстрируют упражнения на гибкость
Упражнения на равновесие. Игры с мячом. 13.12.12 Выполняют упражнения на равновесие в различных и.п.
Упражнения с обручами. Игры со скакалкой. 19.12.12 Овладевают движениями с обручами
Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги. п/и 26.12.12 Овладевают акробатическими упражнениями
Режим и рацион питания для растущего организма. Контрольные испытания: тест на гибкость. 10.01.13 Получают представление о работе органов пищеварения. Демонстрируют точное выполнение упражнений
Кувырок вперед. Упражнения на расслабление. п/и 17.01.13 Овладевают правильной группировкой и кувырком, исправляют ошибки
Упражнения у опоры на месте. Упражнения на дыхание. п/и 24.01.13 Описывают технику упражнений на силу и гибкость
Соединение элементов акробатики. Игры с бегом. 31.01.13 Овладевают слитным исполнением акробатических упражнений
Комплекс ОРУ с палками. Упражнения на растягивание. п/и 07.02.13 Усваивают новые упражнения с гимнастическими палками
Гимнастическая полоса препятствий. Игры с прыжками. 14.02.12 Применяют полученные умения в преодолении препятствий
Упражнения для ног с партнером. Упражнения на осанку. п/и 21.02.12 Взаимодействуют в парах, оказывают помощь
Гигиенические процедуры до и после занятий. Упражнения со скакалкой. 28.02.12 Учатся правильному выполнению правил личной гигиены
Упражнения для укрепления мышечного корсета на песте и в движении. Игры с прыжками. 7.03.12 Выявляют ошибки в упражнениях, исправляют их. Применяют умение прыгать в играх
Упражнения на равновесие на гимнастической скамейке. Игры с бегом. 14.03.12 Описывают технику упражнений на равновесие, выявляют ошибки
Упражнения для профилактики плоскостопия на месте и в движении. Эстафеты. 21.03.12 Осваивают технику упражнений для профилактики плоскостопия
Упражнения с мячами. Развитие гибкости. п/и 4.04.12 Осваивают технику упражнений с мячами. Описывают технику упражнений на гибкость
Развитие гибкости в упражнениях с партнером. Упражнения на осанку. 11.04.12 Взаимодействуют со сверстниками в упражнениях, оказывают помощь в освоении упражнений
Укрепление мышц спины. Упражнения из различных и.п. 18.04.12 Демонстрируют технику упражнений на гибкость
Упражнения с мячами в движении, с партнером. п/и 25.04.12 Осваивают технику упражнений с мячами в движении, взаимодействуют с партнером
Контрольные испытания: тест на силу мышц ног. Игры с бегом. 2.05.12 Демонстрируют точное выполнение упражнений на силу
Упражнения на гимнастической скамейке и гимнастической стенке. Эстафеты. 16.05.12 Взаимодействуют со сверстниками в играх, оказывают помощь
Занятие-соревнование. Игры и эстафеты. Подведение итогов года. Рекомендации на летний период. 23.05.12 Применяют изученные упражнения в соревновании, организуют самостоятельные игры

Приложенные файлы


Добавить комментарий