Внеурочка по спортивно-оздоровит. Напр-ю


Пояснительная записка
Предлагаемый курс занятий «Клуб здоровья» нацелен на формирование у этих детей ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, на расширение знаний и навыков учащихся по гигиенической культуре.
Курс «Клуб здоровья» должен стать «школой здорового образа жизни» учащихся классов - групп, где любая их деятельность будет носить оздоровительно-педагогическую направленность и способность воспитания у них потребности к здоровому образу жизни, формирование навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья.
Цель курса:
сохранение и укрепление состояния здоровья детей, формирование у учащихся ответственного позитивного отношения к себе, к своему здоровью и здоровью окружающих людей.
Задачи курса:
        1. Формирование у детей мотивационных основ познания самого себя, своего организма и окружающего пространства.
        2. Привитие санитарно-гигиенических навыков.
3. Знакомство учащихся со строением своего организма.
        4. Изучение основ безопасной жизнедеятельности.
        5. Обеспечение эффективного физического и психического развития.
        6. Формирование основ нравственно-психологического компонента здорового образа жизни.
        7. Осуществление физического воспитания.

Результаты освоения курса:
Личностные результаты:
Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.
Метапредметныме результатами
Регулятивные УУД:
Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя.
Проговаривать последовательность действий на уроке.
Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.
Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке.
Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).
2. Познавательные УУД:
Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре).
Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.
Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.
Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).
Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания учебника, ориентированные на линии развития средствами предмета.
   3. Коммуникативные УУД:
Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).
Слушать и понимать речь других.
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).
Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.
Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
Предметные результаты
осознание  обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;
социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.
Ожидаемые результаты
В результате усвоения программы учащиеся должны уметь:
выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня;
осуществлять активную оздоровительную деятельность;
формировать своё здоровье.
Учащиеся должны знать:
факторы, влияющие на здоровье человека;
причины некоторых заболеваний;
причины возникновения травм и правила оказания первой помощи;
виды закаливания (пребывание на свежем воздухе, обливание, обтирание, солнечные ванны) и правила закаливания организма; влияние закаливания на физическое состояние и укрепление здоровья человека;
о пользе физических упражнений для гармоничного развития человека;
основные формы физических занятий и виды физических упражнений.
Тематическое планирование составлено из расчёта 2 занятие в неделю в течение года.
Первый класс 66 часов
№ занятия Название темы Основное образовательное содержание Кол-во часов Дата проведения
Кто я? Какой я?-14ч 1 Кто Я? Как меня зовут. Сколько мне лет. Когда родился. Где живу. Кто мои родители. На кого я похож. 1 2 Вводный инструктаж. Правила ТБ при занятиях .Организация команды и приёмы строевых упражнений 1 3 Я и другие. Кто мои друзья (имя, возраст, цвет глаз, рост и т.д.) 1 4. Упражнения для развития быстроты 1 5. Рост. Рост людей в течение жизни. Отличие детей от взрослых. 1 6. Упражнения для развития быстроты 1 7. В живой природе всё растёт. Рост животных в природе. Названия взрослых животных и их детёнышей. 1 8 Упражнения для развития силы (мышц ног, рук, туловища1 9. Времена года. Названия времён года. Их признаки. 1 10. Упражнения для развития ловкости 1 11. Что я знаю об одежде. Предметы одежды. Одежда с учётом времени года. 1 12. Прыжки на двух ногах на месте, с поворотами на 90 градусов 1 13. Я иду гулять. Последовательность действий при одевании весной, зимой и т.д. 1 14. Прыжки на двух ногах на месте, с поворотами на 90, с продвижением вперёд 1 Путешествие по стране Чистоты и Порядка.-20ч. 1. О воде.
Зачем человек умывается и моет тело. Что случается с грязнулей.
1 2. Упражнения и прыжки со скакалкой 1 3. Советы Доктора Воды. Наши друзья: Вода и Мыло. Подружись с водой и мылом. Правила ухода за кожей. 1 4. Лазание по канату. Отработка навыка 1 5. Про глаза. Заменить глаза ничем нельзя. Как устроен глаз человека. Что может случиться со зрением. 1 6. Лазание по канату. Отработка навыка 1 7. Гимнастика для глаз. Болезни глаз. Как их предупредить. Гигиена глаз. Изменение зрения с возрастом. 1 8. Упражнения в висе на малой перекладине. 9. Чтобы уши слышали. Для чего предназначены уши. Как устроено ухо человека. Правило ухода за ушами. 1 10. Упражнения в висе на малой перекладине. Закрепление умения 1 11. Чтобы зубы были здоровыми. Как устроен зуб человека. Болезни зубов. Чем и как надо питаться, чтобы зубы были здоровыми. 1 12. Упражнения в висе на малой перекладине. 1 13. Как сохранить улыбку красивой. Правила ухода за зубами, полостью рта. Как правильно чистить зубы. 1 14. Прыжки в высоту на месте с касанием подвешенных ориентиров 1 15. Грязные руки .Быть грязнулей не только некрасиво и стыдно, но и опасно. Вредные микробы. Правила чистых рук. Как подстригать ногти. 1 16 Прыжки в высоту на месте с касанием подвешенных ориентиров Закрепление умения 1 17. Уход за ногами. Потливость ног. Гигиена ног. Гимнастика для ног. 1 18. Упражнения для развития гибкости Акробатические упражнения (прыжки, кувырки, перевороты, перекаты с простыми сочетаниями из этих элементов). 1 19. Праздник чистоты и порядка. Обобщение приобретённых знаний по теме. 1 20. Упражнения для развития гибкости Акробатические упражнения (прыжки, кувырки, перевороты, перекаты с простыми сочетаниями из этих элементов). 1 Твоя безопасность-8 ч 1.-2. Опасные домашние предметы. Почему домашние вещи могут стать опасными. Бытовые травмы. Мелкие предметы - не игрушки. Хранение опасных предметов. 2 3. Упражнения на гимнастической стенке в сгибании и выпрямлении рук. 1 4. Упражнения на гимнастической стенке в сгибании и выпрямлении рук. 1 5-6. Опасно: огонь! Правила обращения с огнём. Не играй спичками! С. Я. Маршак – «Пожар», К. И. Чуковский - «Путаница». 2 7. Упражнения для развития выносливости 1 8. Упражнения на расслабление 1 Здоровье – в движении 24 ч 1. упражнения для профилактики плоскостопия
1 2-3 Упражнения для формирования осанки 2 4-5 упражнения дыхательной гимнастики 2 6-7 Преодоление гимнастической полосы препятствий 2 8-9 Ведение передача баскетбольного мяча 2 9-10 Упражнения на развитие статического и динамического равновесия 2 11-12 Преодоление гимнастической полосы препятствий 2 13-14 Выполнение акробатических упражнений 2 15-16 .Игры эстафеты с различными предметами 2 17-18 Игры :К своим флажкам», «Два мороза»«Пятнашки», «Эстафета зверей»,  «Быстро в колонну».
2 19-20 «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры» ,«С кочки на кочку», «Перепрыгни – не задень», «Ловишки», «Кот и мыши» 2 21-22 Кто дальше бросит», «Точный расчет», «Метко в цель», «Попади в корзину», «Кто меткий?»
2 23 Обобщающий урок 1 24. Спортивный праздник «Я, ты, он, она». Спортивные состязания. 1 Литература:
1)Обухова Л.А., Лемяскина Н. А. Новые 135 уроков здоровья или Школа докторов Природы» //Л. А.Обухова, Н. А. Лемяскина для 1-4 классов. Издательство: Вако., 2011г.
2) Коваленко В.И. Школа физкультминуток// В.И Коваленко для 1-4 классов. Издательство: Вако., 2009г.

Приложенные файлы


Добавить комментарий