«Президентские состязания»

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Мечетинская средняя общеобразовательная школа
Зерноградского района

«Утверждаю»
Директор МБОУ Мечетинской СОШ
приказ от 30.08.2017г. № 420.
_________ Л.В. Недоведеева.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
внеурочной деятельности
спортивно-оздоровительного направления
«ПРЕЗИДЕНТСКИЕ СОСТЯЗАНИЯ»
основного общего образования
для 7 «б» и 7 «В» классов
Учитель: Жолобова Светлана Сергеевна
2017-2018 учебный год



Пояснительная записка
Рабочая программа внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления «Спортивные состязания в школе» для 7 класса составлена на основе следующих документов:
Федерального закона Российской Федерации от 29.12.2012 г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (ст. 12, ст.28)
Письма Министерства образования и науки РФ от 12.05.2011г. №03-296 «Об организации внеурочной деятельности при введении Федерального образовательного стандарта общего образования».
Приказа Минобразования и науки РФ от 17.12.2010 №1897, зарегистрирован в Министерстве юстиции РФ 01.02.2011г. № 19644 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования».
Положения о рабочей программе от 30.08. 14г. №313.
Основной образовательной программы основного общего образования МБОУ Мечетинской СОШ приказ от 31.05.2017г. № 247.
Программа общеобразовательных учреждений по физической культуре начальных классов (автор В.И. Лях, Москва, «Просвещение» 2014г)
Цель программы: создание новой системы физкультурно-спортивного воспитания подрастающего поколения.
Задачи: совершенствование физической подготовки школьников, массовое привлечение обучающихся к занятиям физической культурой и спортом, формирование у детей здорового образа жизни, обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, воспитание сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Общая характеристика предмета
Цель внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления формирование физической культуры личности школьника. Данную задачу решает программа «Президентские состязания». «Президентские состязания» - это спортивные соревнования. Обязательными видами программы для всех классов-команд являются спортивное многоборье (бег 30м., челночный бег, подтягивание на перекладине из виса, сгибание и разгибание рук в упоре «лежа»,, подъем туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места, наклон вперед из положения «сидя»); веселые старты; творческий конкурс; спортивные игры (мини-футбол, уличный баскетбол); теннис; шахматы; теоретический конкурс; дартс.
Здоровье – главная ценность жизни. Без него нет преуспевающего, активного и жизнерадостного человека. Здоровый ребенок с удовольствием и радостью включается во все виды деятельности, предлагаемой школой. Он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами, учится продуктивно и с удовольствием. На сегодняшний день в школе остро стоит проблема сохранения здоровья. В погоне за интеллектуальным развитием теряется основа для гармоничного развития личности – ее физическое и духовное здоровье. Уклад жизни современного общества резко отличается большой динамичностью, напряженностью, резким возрастанием объема информации. Организм человека не в состоянии самостоятельно меняться так же быстро, подстраиваться под нужный ритм. Малоподвижный образ жизни дополняется умственными и нервно-психическими перегрузками. В 2010 году вышел указ Президента РФ О проведении всероссийских спортивных соревнований школьников «ПРЕЗИДЕНТСКИЕ СОСТЯЗАНИЯ». Основными целями и задачами Президентских состязаний являются: определение команд общеобразовательных учреждений, добившихся наилучших результатов в физической подготовке и физическом развитии и показавших высокий уровень знаний в области олимпийского движения; определение уровня двигательной активности обучающихся, степени их вовлеченности в занятия физической культурой и спортом, наличия установок и навыков здорового образа жизни; пропаганда здорового образа жизни, формирование позитивных жизненных установок подрастающего поколения, гражданское и патриотическое воспитание обучающихся.
Президентские состязания проводятся в четыре этапа: школьный, муниципальный, региональный и всероссийский: I этап (школьный) – декабрь, февраль, проводится в общеобразовательных учреждениях; II этап (муниципальный) – март, апрель, проводится в муниципальных образованиях; III этап (региональный) - май, проводится в субъектах Российской Федерации; IV этап (всероссийский) – июнь, август. Победители всероссийского этапа Президентских состязаний определяются по результатам участия в обязательных видах программы отдельно среди городских классов-команд и сельских классов-команд.
Место учебного предмета
Согласно годовому календарному графику МБОУ Мечетинской СОШ на изучение внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления «Президентские состязания» в 7 классе отводится 70 часов из расчета 2 часа в неделю. В соответствии с расписанием уроков в МБОУ Мечетинской школе в 2017-2018 учебном году фактическое количество учебных часов составляет 70 часов Программа реализуется в классах возрастной нормы.







Содержание учебного предмета
Раздел учебной программы
Содержательные линии

Основы знаний
6 часа
основные этапы развития Олимпийского движения в России
выдающиеся достижения отечественных спортсменов;
характеристику видов спорта;
физические качества и общие правила их тестирования;
историю развития физической культуры в России;
способы и особенности движения и передвижения человека.

Общая физическая подготовка – «Спортивное многоборье»
«легкоатлетическое многоборье»

26 часов
Бег 60м. Бег 1000м.
Челночный бег
Прыжки в длину с места и разбега
Метание мяча на дальность одной рукой
Сгибание и разгибание туловища
Наклон вперед из положения стая и сидя
Подтягивание из виса, отжимание из упора лежа

Спортивные игры
16 часов
Баскетбол, Мини-футбол, Волейбол

Физкультурно – оздоровительная деятельность
14 часов
«Веселые старты», бадминтон, скипинг
Дарс, теннис, Ттризм

Музыкально-ритмическое воспитание.

8 часов

Ритмическая гимнастика
Русские народные танцы
Акробатические элементы.
Гимнастические пирамиды.
Художественная гимнастика

Всего: 70 часов





Календарно-тематическое планирование

Дата по плану


Разделы
Темы занятий

К-во часов

Оборудование

Виды учебной деятельности

Должны знать.
Должны уметь.


Диагностика

1

1.09.
Основы знаний
1
Презентация
Знакомятся с положением президентских состязаний
Знать цели, задачи, учебные нормативы.
Тест: «Что такое «Президентские состязания»

2
4.09
Бег на короткие дистанции с максимальной скоростью. Низкий и высокий старт
1
Секундомер, флажок, беговая дорожка.
Усваивают основы правильной техники
Знать основы правильной техники спринтерского бега. Уметь бежать с максимальной скоростью, соблюдая основы правильной техники.
Бег 30м. с высокого старта.

3

8.09
Специальные легкоатлетические упражнения. Бег 50м.

1
Секундомер, флажок, беговая дорожка.
Применяют специальные легкоатлетические упражнения для разминки.
Знать специальные легкоатлетические упражнения для разминки перед бегом. Уметь выполнять специальные легкоатлетические упражнения технически правильно.
Бег 60м. с максимальной скоростью.

4
11.09
Музыкально-ритмическое воспитание
1
Музыкальное сопровождение, гимнастические маты
Знакомятся с комплексом ритмической гимнастики.
Знать основы правильной техники физических упражнений и основы музыкальной грамоты: темп, ритм
Комплекс ритмической гимнастики

5

15.09
Длительный бег в равномерном среднем темпе. Самоконтроль при беге

1
Секундомер, флажок, беговая дорожка.
Выбирают индивидуальный темп передвижения.
Знать технику и тактику длительного бега, законы спортивного благополучия. Уметь бежать 1000м. и 2000м. в равномерном среднем темпе с учетом физичкой подготовленности и физического развития.
Бег 1000м. в равномерном среднем темпе без учета времени

6
18.09
Встречная эстафета
1
Флажки, секундомер.
Повторяют технику встречной эстафеты
Знать технику встречной эстафеты: старт, бег по дистанции, передача эстафетной палочки, финиш. Уметь выполнять бег во встречной эстафете.
Встречная эстафета 60м.

7

22.09
Бег 1000м.


1
Секундомер, флажок, беговая дорожка.
Демонстрируют выполнение бега на 1000м.
Знать основы правильной техники на 1000м. правила самоконтроля. Уметь бежать 1000м. с максимальной скоростью на результат, соблюдая правила самоконтроля самочувствия при беге.
Бег 1000м. с максимальной скоростью.

8
25.09
Прыжки в длину с разбега на дальность полета «Согнув ноги»
1
Прыжковая яма, демонстрационный материал
Повторяют основы правильной техники прыжков в длину с разбега
Знать подводящие упражнений для прыжков в длину с разбега.
Прыжки в длину с разбега «согнув ноги»

9

29.09
Метание мяча в горизонтальные и вертикальные цели.
1
Мячи для метания, фишки, флажки.
Описывают технику метания цель.
Знать основы техники метания одной рукой из за головы от плеча. Уметь метать, соблюдая основы правильной техники
Метание мяча на дальность полета от плеча.

10
2.10.
Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»
1
Яма для прыжков в длину
Совершенствуют технику прыжков в длину с разбега «согнув ноги»
Знать основу правильной техники прыжков в дину с разбега «согнув ноги». Уметь прыгать не менее среднего результата.
Прыжки в длину с разбега «согнув ноги»

11

6.10.
Метание мяча на дальность одной рукой от плеча с разбега.


1
Мячи для метания, фишки, флажки.
Демонстрируют основы правильной техники.
Знать учебные нормативы, правила соревнований в метании. Уметь метать малый мяч на максимальное расстояние, демонстрирую основы правильной техники
Метание малого мяча на дальность полета одной рукой от плеча

12
9.10.
Ритмическая гимнастика с элементами художественной гимнастики с обручем
1
Музыкальное сопровождение, обручи.
Знакомятся с комплексом ритмической гимнастики с обручами с элементами художественной гимнастики
Знать основы правильной техники физических упражнений с обручем: вращения, махи, подбрасывание. Уметь выполнять комплекс художественной гимнастики с обручем.
Комплекс худ. гимнастики с обручем

13

13.10.
Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»
1
Сектор для прыжков, флажки, измерительная лента, протоколы.
Описывают основные элементы прыжков.
Знать основы техники прыжков в длину с разбега толчком одной с приземлением на две ноги, правила проведения соревнований. Уметь прыгать на дальность полета, соблюдая основы правильной техники, выполнять учебный норматив и участвовать в соревнованиях.
Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»

14
16.10.
Спортивные игры: футбол
1
Футбольные мячи
Совершенствуют технику элементов футбола: прием и передача мяча, удары по воротам. Повторяют правила игры в футбол
Знать основы правильной техники приема и передачи мяча, удары по мячу, правила игры. Уметь играть в футбол, соблюдая основы правильной техники и выполняя тактические действия.
Двух сторонняя игра в футбол.

15

20.10.
Встречная эстафета
1
Флажки, секундомер.
Повторяют технику встречной эстафеты
Знать технику встречной эстафеты: старт, бег по дистанции, передача эстафетной палочки, финиш. Уметь выполнять бег во встречной эстафете.
Встречная эстафета 60м.

16
23.10.
Основы знаний.
1
Презентация, тесты
Повторить правила выполнения контрольных упражнений спортивного многоборья.
Знать основы правильной техники физических упражнений спортивного многоборья, зачетные нормативы, правила тестирования и определения уровня физической подготовки с помощью таблицы.
Тестирование знаний основ правильной техники физических контрольных упражнений спортивного многоборья

17

27.10.
Соревнования по легкой атлетике: бег 60м. прыжки в длину с разбега, метание мяча на дальность, кросс1000м.
1
Секундомер, флажок, беговая дорожка. Протоколы. Мячи для метания.

Демонстрируют физическую подготовку и основы правильной техники.
Знать правила проведения соревнований и учебные нормативы. Уметь выполнять легкоатлетические упражнения, соблюдать правила соревнований и показывать максимальные спортивные результаты.
Соревнования по легкой атлетике: бег 60м. прыжки в длину с разбега, метание мяча на дальность полета, бег 1000м.

18
10.11.
Основы знаний
1
Презентация и видеоролик
Излагают факты истории развития спорта в нашей стране
Знать историю спорта в России, выдающиеся достижения отечественных спортсменов.
История спорта в России, достижение отечественных спортсменов.

19

13.11.
Физкультурно-оздоровительная деятельность -гимнастика: акробатические элементы.
1
Гимнастические снаряды (маты, бревно, козел, брусья)
Повторяют основы правильной техники и законы спортивного благополучия.
Знать основы правильной техники основных акробатических элементов, правила Т.Б. Уметь выполнять основные акробатические элементы, соблюдая основы правильной техники.
Акробатические упражнения: стойка на лопатках, «мост» из различных исходных положений, кувырок вперед и назад.

20
17.11.
Физкультурно-оздоровительная деятельность: теннис.
1
Ракетки, теннисные стола.
Изучают правила игры в теннис, знакомятся с основными элементами игры.
Знать правила игры и основы правильной техники. Уметь играть в теннис, демонстрирую хорошую технику игры.
Пием и передача мяча.

21

20.11.
Спортивные игры: передача мяча с места разными способами в парах в волейболе.
1
Мячи, поля для игры, свисток, карточки, протоколы.
Описывают технику передачи мяча.
Знать основы правильной техники ловли и передачи мяча одной и двумя руками. Уметь выполнять передачу снизу, сверху, от плеча, с ударом о пол.
Прием и передача мяча, подача мяча разными способами.

22
24.11.
Физкультурно-оздоровительная деятельность: прыжки через длинную скакалку.
1
Длинная скакалка
Выполняют прыжки через длинную скакалку от одного до 12 человек разными способами.
Знать основы правильной техники прыжков через длинную скакалку. Уметь выполнять прыжки с максимальным результатом
Прыжки через длинную скакалку.

23

27.11.
Физкультурно-оздоровительная деятельность – туризм. Гимнастическая полоса препятствий
1
Гимнастические снаряды (маты, бревно, козел, брусья)
Совершенствуют технику гимнастических упражнений в лазании и перелазании, равновесии, опорных прыжков.
Знать названия упражняй гимнастической полосы препятствий и технику их выполнения. Уметь проходить гимнастическую полосу препятствий, соблюдая основы правильной техники.
Гимнастическая полоса препятствий.

24
01.12.
Основы знаний.
1
Презентация
Повторяют физические качества и общие правила их тестирования;

Знать основные физические качества человека и правила их тестирования. Уметь выполнять самоконтроль.
Самоконтроль физических качеств с помощью таблицы результатов.

25

04.12.
Спортивные игры: баскетбол - ведение мяча одной и двумя руками по кругу, по прямой, «змейкой».
1
Мячи, поля для игры, свисток, карточки, протоколы.
Демонстрируют основы техники.
Знать технику ведения мяча, правила спортивного благополучия при работе с мячом. Уметь вести мяч по прямой, по кругу, «змейкой», соблюдая основы правильной техники.
Ведение мяча, прием и передача.

26
08.12.
Физкультурно-оздоровительная деятельность: теннис.
1
Ракетки, теннисные стола.
Изучают правила игры в теннис, знакомятся с основными элементами игры.
Знать правила игры и основы правильной техники. Уметь играть в теннис, демонстрирую хорошую технику игры.
Пием и передача мяча.

27

11.12.
Спортивное многоборье
1
Секундомер.
Выполняют прыжки в длину с мета.
Знать основы правильной техники прыжков в длину с места. Уметь прыгать в длину с мета.
Прыжки в длину с места.

28
15.12.
Музыкально-ритмическое воспитание
1
Музыкальное сопровождение.
Знакомятся с акробатическими пирамидами
Знать правила спортивного благополучия технику акробатических упражнений. Уметь выполнять спортивные пирамиды, соблюдая законы спортивного благополучия.
Акробатические пирамиды

29

18.12.
Спортивные игры: эстафеты с мячом передача мяча разными способами, ведение мяча, подбрасывание и ловля.
1
Мячи, поля для игры, свисток, карточки, протоколы.
Демонстрируют основы техники в игровых условиях.
Знать правила проведения соревнований, последовательность выполнения физических упражнений, правила судейства. Уметь технично выполнять упражнения с мячом в определенной последовательности, соблюдая законы спортивного благополучия.
Основные элементы спортивных игр: волейбол, футбол, баскетбол.

30
22.12.
Физкультурно-оздоровительное мероприятие «мы вместе! Мы – команда!»

1
Секундомер, гимнастические маты
Демонстрируют умение согласованно выполнять спортивную деятельность
Знать правила поведения на спортивном празднике, спортивные конкурсы основы правильной техники спортивных упражнений, правила судейства. Уметь технически правильно выполнять спортивные упражнения, соблюдая законы спортивного благополучия.
Спортивные конкурсы: эстафеты, спортивное многоборье, подвижные игры с элементами спортивных.

31

25.12.
Спортивное многоборье
1
Секундомер, фишки.
Совершенствуют технику челночного бега.
Знать основы правильной техники бега и спортивные результаты. Уметь выполнять челночный бег с максимальным результатом.
Челночный бег.

32
29.12.
Тестирование основ знаний.
1
Бланки с заданиями
Выполняют контрольные тесты основ знаний.
Знать историю Олимпийских игр, спортивные достижения спортсменов России.
Основы знаний.

33
12.01.
Музыкально-ритмическое воспитание
1
·
Музыкальное сопровождение
Овладевают навыком современного танца
Знать основы техники современных танцевальных упражнений. Умеют выполнять современные танцевальные упражнения под музыку
Современные танцевальные упражгения.

34

15.01.
Спортивные игры: волейбол.

Волейбольные мячи
Формируют навык приема и передачи мяча в игре.
Знать основы правильной техники приема передачи волейбольного мяча разными способами.
Прием и передача мяча.

35

19.01.
Кроссовая подготовка.

Секундомер.
Развивают выносливость в длительном беге.
Знать правила спортивного благополучия и основы техники длительного бега. Уметь бежать 2000 в равномерном темпе с личным максимальным результатом
Бег 2000 в равномерном среднем темпе.

36
22.01.
Спортивные игры: баскетбол - передача мяча в парах одной и двумя руками.
1
Мячи, поля для игры, свисток, карточки, протоколы.
Демонстрируют технику передачи мяча в парах.
Знать правила игры в баскетбол, правила поведения в игре. Уметь играть в баскетбол, соблюдая основы правильной техники и правила игр.
Двухсторонняя игра.

37

26.01.
Гимнастика: упражнения на высокой перекладине : подтягивание из виса и из вися лежа.
1
Гимнастическая перекладина.
Описывают технику упражнений на перекладине. Совершенствуют технику подтягивания и развивают физическое качество - сила.
Знать основы правильной техники подтягивания из виса на высокой перекладине, спортивные нормативы. Уметь демонстрировать результат не ниже среднего.

Подтягивание из виса на высокой перекладине и из виса лежа.

38
29.01.
Музыкально-ритмическое воспитание
1
Музыкальное сопровождение.
Знакомятся с маршем. Изучают темп и ритм движений.
Знать основы музыкальной грамоты – марш. Уметь шагать строевым шагом под музыкальное сопровождение, демонстрирую различные перестроения в движении.
Ходьба строевым шагом под музыкальное сопровождение.

39

02.02.
Спортивные игры: волейбол – подача мяча разными способами.
1
Мячи, поля для игры, свисток, карточки, протоколы.
Совершенствуют подачу мяча разными способами
Знать основы правильной техники подачи мяча. Уметь подавать мяч сверху, снизу, сбоку.
Подача мяча.

40
05.02.
Физкультурно-оздоровительная деятельность: прыжки через длинную скакалку.
1
Длинная скакалка
Выполняют прыжки через длинную скакалку от одного до 12 человек разными способами.
Знать основы правильной техники прыжков через длинную скакалку и правила игры «скипинг». Уметь выполнять прыжки с максимальным результатом
Прыжки через длинную скакалку.

41

09.02.
Спортивное многоборье: сгибание и разгибание туловища из положения лежа на спине
1
Гимнастические маты, секундомер.
Совершенствуют технику контрольного упражнения, выполняют сгибание и разгибание туловища из положения лежа
Знать основы правильной техники сгибания и разгибания туловища. Уметь физическое упражнение не менее среднего и оценивать физические качества.
Сгибание и разгибание туловища из положения лежа.

42
12.02.
Физкультурно-оздоровительная деятельность: бадминтон.
1
Ракетки, воланы.
Формируют навык игры в бадминтон.
Знать основы правильной техники приема и передачи волана. Уметь играть в бадминтон.
Игра в парах.

43

16.02.
Спортивные игры: баскетбол - ведение мяча с передачей разными способами.
1
Мячи, поля для игры, свисток, карточки, протоколы.
Составляют комбинации с ведением мяча.
Знать технику ведения мяча и разные способы ведения. Правила Т.Б. Уметь вести мяч одной и двумя руками разными способами, соблюдая основы правильной техники.
Двухсторонняя игра в баскетбол.

44
19.02.
Музыкально-ритмическое воспитание
1
Музыкальное сопровождение.
Знакомятся с русскими народными танцами.
Знать основные элементы русских народных танцев. Уметь выполнять танцевальные композиции с элементами русских народных танцев
Танцевальная композиция.

45

26.02.
Спортивное многоборье: контроль физических качеств.
1
Гимнастические снаряды (маты, бревно, козел, брусья)
Демонстрируют физическую подготовку и основы правильной техники: отжимание из упора лежа, сгибание и разгибание туловища .
Знать спортивные нормативы и технику выполнения зачетных упражнений. Уметь выполнять контрольные упражнения технически правильно, не ниже среднего результата.
Отжимание из упора лежа, сгибание и разгибание туловища .

46
02.03.
Кроссовая подготовка.

Секундомер.
Развивают выносливость в длительном беге с препятствием.
Знать правила спортивного благополучия и основы техники длительного бега. Уметь бежать от 5до 15 минут в равномерном темпе с личным максимальным результатом с преодолением препятствий.
Бег от 5 до 15 минут в равномерном среднем темпе.

47

05.03.
Спортивные игры: эстафеты с ведением и передачей мяча.
1
Мячи, поля для игры, свисток, карточки, протоколы.
Демонстрируют технику ведения мяча в эстафетах.
Знать последовательность физических упражнений спортивной эстафеты. Уметь технически правильно выполнять физические упражнения, входящие в спортивную эстафету.
Эстафеты с элементами спортивных игр.

48
09.03.
Основы знаний.
1
Презентация
Изучают параметры оценки физической подготовленности и самостоятельно оценивают себя с использованием таблицы «Президентских состязаний»
Знать личные учебные нормативы и алгоритм оценки физической подготовки с помощью таблицы. Уметь самостоятельно переводить результат в баллы и выполнять самооценку физической подготовки.
Оценка физической подготовки с помощью таблицы баллов «Президентских сстязаний»

49

12.03.
Гимнастическая полоса препятствий
1
Гимнастические снаряды (маты, бревно, козел, брусья)
Совершенствуют технику гимнастических упражнений в лазании и перелазании, равновесии, опорных прыжков.
Знать названия упражняй гимнастической полосы препятствий и технику их выполнения. Уметь проходить гимнастическую полосу препятствий, соблюдая основы правильной техники.
Гимнастическая полоса препятствий.

50
16.03.
Музыкально-ритмическое воспитание
1
Музыкальное сопровождение
Знакомятся с элементами художественной гимнастики:
Знать название и технику выполнения упражнений с лентой: круги, «змейка», восьмерка. Уметь выполнять упражнения с лентой под музыкальное сопровождение.
Упражнение с лентой под музыкальное сопровождение

51

19.03.
Спортивные игры: физкультурно-спортивный праздник «Фестиваль спортивных игр»
1
Мячи, поля для игры, свисток, карточки, протоколы.
Точно выполняют технику спортивных игр.
Знать названия упражнений с мячом и разновидности спортивных игр, основы правильной техники. Уметь технично выполнять упражнения с футбольным, баскетбольным мячом
Упражнения спортивных игр

52
23.03.
Основы знаний
1
Презентация
Смотрят презентацию, слушают учителя, отвечают на вопросы.
Знают историю Олимпийского движения в России.
Тест: история Олимпийского движения в России

53
02.04.
Спринтерский бег с высокого старта.

1
Секундомер, флажок, беговая дорожка.
Осваивают технику спринтерского бега 60м.
Знать основы правильной техники спринтерского бега. Уметь бежать с максимальной скоростью, соблюдая основы правильной техники.
Бег 60 м. с низкого старта.

54
06.04.
Встречная эстафета
1
Флажки, секундомер.
Повторяют технику встречной эстафеты
Знать технику встречной эстафеты: старт, бег по дистанции, передача эстафетной палочки, финиш. Уметь выполнять бег во встречной эстаете.
Встречная эстафета 60м.

55

09.04.
Бег 60м. с максимальной скоростью на результат.

1
Секундомер, флажок, беговая дорожка.
Демонстрируют максимальную скорость бега.
Знать специальные легкоатлетические упражнения для разминки перед бегом. Уметь выполнять спец упражнения технически правильно.
Бег 60м. с низкого старта.

56
13.04.
Спортивное многоборье
1
Измерительная линейка
Измеряют физическое качество 2гибкость»
Знать правила выполнения наклона вперед из положения стоя и сидя. Уметь выполнять контрольное упражнения технически правильно,демонстрирую хороший результат.
Наклон вперед из положения сидя.

57

16.04.
Длительный бег 5-15 мин. в равномерном среднем темпе. Самоконтроль при беге

1
Секундомер, флажок, беговая дорожка.
Демонстрируют максимальную, индивидуальную скорость бега.
Знать технику и тактику длительного бега, законы спортивного благополучия. Уметь бежать 1000м. и 2000м. в равномерном среднем темпе с учетом физичкой подготовленности и физического развития.
Бег 1000м. и 2000м. для сильных учеников.

58
20.04.
Спортивные игры: футбол
1
Футбольные мячи
Совершенствуют технику элементов футбола: прием и передача мяча, удары по воротам. Повторяют правила игры в футбол
Знать основы правильной техники приема и передачи мяча, удары по мячу, правила игры. Уметь играть в футбол, соблюдая основы правильной техники и выполняя тактические действия.
Двух сторонняя игра в футбол.

59

23.04.
Бег 1000м. с индивидуальной соревновательной скоростью.


1
Секундомер, флажок, беговая дорожка.
Демонстрируют физическую подготовку – выносливость.
Знать основы правильной техники на 1000м. правила самоконтроля. Уметь бежать 1000м. с максимальной скоростью на результат, соблюдая правила самоконтроля самочувствия при беге.
Бег 1000м. на результат.

60
27.04.
Баскетбол
1
Мяч.
Организуют двухстороннюю игру и демонстрируют хорошую технику игры, соблюдая правила.
Знают основы правильной техники основных элементов и правила игры, законы спортивного благополучия. Умеют играть в баскетбол.
Двухсторонняя игра.

61

30.04.
Метание мяча в горизонтальные и вертикальные цели одной рукой от плеча с места и с разбега.
1
Мячи для метания, фишки, флажки.
Организуют соревнования по метанию мяча.
Знать основы техники метания одной рукой из за головы от плеча. Уметь метать, соблюдая основы правильной техники
Метание мяча одной рукой от плеча на дальность полета.

62
04.05.
Музыкально-ритмическое воспитание
1
Магнитофон
Выполняют комплекс ритмической гимнастики.
Знать основы правильной техники упражнений ритмической гимнастики. Уметь организованно, синхронно выполнять упражнение под музыкальный аккомпанемент.
Ритмическая гимнастика.

63

05.05.
Метание мяча на дальность одной рукой с разбега в сектор для метания
1
Мячи для метания, фишки, флажки.
Демонстрируют физическую подготовку – метание мяча.
Знать учебные нормативы, правила соревнований в метании.
Уметь метать на максимальное расстояние.
Метание мяча одной рукой от плеча на дальность полета

64
07.05.
Туристическая полоса препятствий
1
Туристический инвентарь
Технически правильно проходить туристическую полосу препятствий
Знать основные элементы туризма и основы правильной техники
Туристическая полоса препятствий.

65

11.05.
Прыжки в длину с разбега толчком одной с приземлением на две ноги.
1
Сектор для прыжков, флажки, измерительная лента, протоколы.
Демонстрируют правильную технику в прыжках и результаты.
Знать основы техники прыжков в длину с разбега толчком одной с приземлением на две ноги, правила проведения соревнований.
Уметь прыгать на дальность полета, соблюдая основы правильной техники, выполнять учебный норматив и участвовать в соревнованиях.
Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»

66
14.05.
Соревнования по легкой атлетике
1
Легкоатлетический инвентарь
Бежать 60м. Прыгать в длину с разбега, метать на дальность малый мяч, бежать 1000м.
Знать правила соревнований, выполнять легкоатлетические упражнения демонстрирую отличные и хорошие результаты, с учетом состояния здоровья и физической подготовленности.
Бег 60м. прыжки в длину с разбега. Метание мяча на дальность. Бег 1000м.

67

18.05.
Спортивные игры: физкультурно-спортивный праздник «Фестиваль спортивных игр» Мастер-класс
1
Мячи, поля для игры, свисток, карточки, протоколы.
Демонстрируют основы правильной техники спортивных игр.
Знать названия упражнений с мячом и разновидности спортивных игр, основы правильной техники. Уметь технично выполнять упражнения с футбольным, баскетбольным мячом
Эстафеты с выполнением элементов спортивных игр.

68
21.05.
Соревнования по футболу.
1
Футбольный мяч
Играют в футбол, соблюдая правила игры и демонстрирую основы правильной техники основных элементов

Демонстрировать технику тактических действий и технику основных элементов
Двухсторонняя игра.

69

25.05.
Спортивные игры: физкультурно-спортивный праздник «Фестиваль спортивных игр»
1
Мячи, поля для игры, свисток, карточки, протоколы.
Точно выполняют технику спортивных игр.
Знать названия упражнений с мячом и разновидности спортивных игр, основы правильной техники. Уметь технично выполнять упражнения с футбольным, баскетбольным мячом
Футбол, волейбол, баскетбол.

70
28.05.
Туристическая полоса препятствий
1
Туристический инвентарь
Технически правильно проходить туристическую полосу препятствий
Знать основные элементы туризма и основы правильной техники
Туристический поход.


Материально-техническое обеспечение.
Бревно гимнастическое напольное
Козел гимнастический
Канат для лазанья
Перекладина гимнастическая (пристеночная)
Стенка гимнастическая
Скамейка гимнастическая жесткая (длиной  4 м)
Кегли
Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)
Мячи:  набивные весом 1 кг, малый  мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные
Палка гимнастическая
Скакалка детская
Мат гимнастический
Гимнастический подкидной мостик
Обруч пластиковый детский
Планка для прыжков в высоту
Стойка для прыжков в высоту
Флажки: разметочные с опорой, стартовые
Рулетка измерительная
Набор инструментов для подготовки прыжковых ям
Сетка волейбольная

Планируемые результаты освоения учебного предмета и система их оценки.
Личностными результатами программы являются: проявление положительных качеств личности, управление своими эмоциями в соревновательной и тренировочной деятельности; проявление дисциплинированности и упорства в достижении лучших спортивных результатов, трудолюбия при самостоятельных занятиях и дополнительных тренировках в режиме школьного дня; оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.
Метапредметными результатами являются: занятия физическими упражнениями с учетом основ правильной техники, требований безопасности и самоконтроля; обнаружение ошибок при выполнении контрольных испытаний в многоборье, оздоровительно-спортивной деятельности; доброжелательное общение со сверстниками; выполнение правил спортивного благополучия.
Предметными результатами являются: знание основ правильной техники физических упражнений спортивного многоборья, физкультурно-оздоровительных и спортивно-оздоровительных видов деятельности, законов спортивного благополучия; организация самостоятельных занятий и досуга средствами физической культуры; знание основ физического воспитания, истории Олимпийского движения; измерение показателей физического развития и физической подготовленности с помощью тестов; бережное обращение с оборудованием и инвентарем; знание правил техники безопасности.
Оценка уровня физической подготовленности проводится по программе «Президентских состязаний» в течение всего учебного года. Учащиеся знакомятся с программой состязаний, проводиться тестирование. По таблицам определяется индивидуальный показатель каждого физического качества, а затем составляется профиль общего уровня физической кондиции каждого ученика и всего класса в целом.

Ожидаемые результаты.
Требования к знаниям и умениям, которые должен приобрести обучающийся в процессе занятий по программе:
ЗНАТЬ
основные этапы развития Олимпийского движения в России (СССР);
выдающиеся достижения отечественных спортсменов;
характеристику видов спорта;
физические качества и общие правила их тестирования;
историю развития физической культуры в России;
способы и особенности движения и передвижения человека.

УМЕТЬ выполнять физические упражнения спортивного многоборья, соблюдая основы правильной техники; играть в волейбол, футбол, баскетбол; выполнять ритмическую гимнастику и танцевальные композиции; определять уровень развития физических качеств; выполнять комплексы упражнений по развитию силы, быстроты, гибкости, координации движений; выполнять акробатические комбинации по программе, прикладные упражнения, упражнения общей физической подготовки.








ДЕМОНСТРИРОВАТЬ уровень физической подготовки
неудовлетворительный - 1-12 баллов – 1-2% (дети специальной медицинской группы с учетом состояния здоровья)
удовлетворительный - 13-25 баллов – 5-10 %(дети подготовительной медицинской группы)
хороший - 26-38 баллов – 50-70 %;
отличный - 39-50 баллов – 10 – 15 % (сборная класса и школы)

СОГЛАСОВАНО СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания Заместитель директора по УВР
МО учителей физической культуры МБОУ Мечетинской СОШ
МБОУ Мечетинской СОШ ____________ Мых М. К.
от 25. 08.17. № 05 ___ ____________ 2017г. года
_____________ Малашенко В.Г.

















15

Приложенные файлы

  • doc Prezidentskie
    Размер файла: 197 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий