Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Дворец детского (юношеского) творчества»
«СОГЛАСОВАНО»
Методист
_______________Ларикова Л.Н.
«СОГЛАСОВАНО»
Заместитель директора
_________________Мигунова Л.Б.
Календарный учебный график на 2016-2017 учебный год
по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе
«Спортивный час» 2-ой год обучения
Срок реализации программы: 2 года.
36 часов в год.
Занятия проводятся 1 раз в неделю по 1 часу.
№
ЗанятияДата Тема Форма аттестации Примечание
Тема 1. Вводное занятие. 1 час
1 Правила безопасного выполнения упражнений в спортивном зале. Требования, предъявляемые к спортивной форме. Беседа о выполнении задания на лето. Тема 2. Элементы спортивной гимнастики 6 часов
2 Беседа «Виды спорта». Закрепление комплекса упражнений общефизической подготовки. Педагогическое наблюдение 3 Техника выполнения простых элементов гимнастики. Выполнение простых упражнений для мышц спины, брюшного пресса, рук и ног с использованием спортивного оборудования Педагогическое наблюдение 4 Закрепление умений выполнения простых упражнений для мышц спины, брюшного пресса, рук и ног с использованием спортивного оборудования. Педагогическое наблюдение 5 Беседа «Элементы здорового образа жизни – искоренение вредных привычек» выполнение упражнений со скакалкой. Игра «Волк во рву». 6 Закрепление умений выполнения простых упражнений для мышц спины, брюшного пресса. Игра «Охотники и утки» Оценка деятельности 7 Выполнение упражнений на шведской стенке, с использованием скамеек. Игра « Часики». Тема 3. Элементы игровых видов спорта. 15 часов
8 Беседа «Игровые виды спорта». Закрепление умений выполнения несложных ловчих, передающих, упражнений со спортивным мячом. 9 Техника выполнения простых упражнений игры в футбол. Игра ««Гонка мячей по кругу» Педагогическое наблюдение 10 Закрепление умений выполнения простых упражнений игры в футбол. Игра в минифутбол. Соревнование 11 Техника выполнения простых упражнений игры в баскетбол. Закрепление умений выполнения несложных ловчих, передающих, метательных упражнений со спортивным мячом. Педагогическое наблюдение 12 Закрепление умений выполнения несложных ловчих, передающих, метательных упражнений с набивным мячом. Педагогическое наблюдение 13 Техника выполнения простых упражнений игры в волейбол. Постановка подачи и приема волейбольного мяча. Игра «Картошка» Педагогическое наблюдение 14 Закрепление умений выполнения подачи и приема волейбольного мяча. Игра «Третий – лишний» Оценка деятельности 15 Закрепление знаний о технике выполнения простых силовых упражнений. Выполнение силовых упражнений. Игра ««Кто дальше бросит?» Оценка деятельности 16 Закрепление навыков владения футбольным мячом. Эстафета «Кто быстрее?» Соревнование 17 Закрепление навыков владения баскетбольным мячом. Выполнение бросков в цель. Игра «Пятнашки» Игра 18 Закрепление навыков владения волейбольным мячом. Игры «Картошка», «Третий – лишний» Педагогическое наблюдение 19 Закрепление навыков выполнения беговых и общефизических упражнений. Игры по выбору детей. Педагогическое наблюдение 20 Закрепление навыков упражнений игровых видов спорта. Игры по выбору детей. Педагогическое наблюдение 21 Закрепление навыков выполнения силовых и прыжковых упражнений. Игра «С кочки, на кочку» Игра 22 Итоговое занятие по теме. Проведение смешанной эстафеты. Соревнование Тема 4. Элементы аэробики. 10 часов
23 Простые понятия об аэробике. Разучивание комплекса общефизических упражнений под музыку. Викторина 24 Особенность выполнения физических упражнений под музыку. Выполнение комплекса общефизических упражнений под музыку. Педагогическое наблюдение 25 Закрепление умений выполнения комплекса общефизических упражнений под музыку. Педагогическое наблюдение 26 Элементы здорового образа жизни – двигательная активность. Игра «Море волнуется» Викторина 27 Закрепление умений выполнения комплекса общефизических упражнений под музыку. Педагогическое наблюдение 28 Закрепление умений выполнения комплекса общефизических упражнений под музыку. Игры по желанию детей. Педагогическое наблюдение 29 Повторение упражнений игровых видов спорта. Игра «Салочки» Игра 30 Самостоятельное выполнение понравившихся упражнений под музыку. Игры по желанию детей. Педагогическое наблюдение 31 Проведение игр минифутбол, «Картошка», мини-соревнования «Кто дальше». Соревнование 32 Самостоятельное выполнение упражнений со спортивным инвентарем под музыку. Игра «Волк во рву» Педагогическое наблюдение Тема 5. Итоговое занятие. 4 часа
33 Подготовка к проведению спортивного праздника. Игры по желанию детей. Педагогическое наблюдение 34 Подготовка к проведению спортивного праздника. Игры по желанию детей. Педагогическое наблюдение 35 Проведение эстафеты с применением полученных физических навыков. Соревнование 36 Подведение итогов обучения. Награждение лучших учащихся. Проведение спортивного праздника Педагогическое наблюдение 37 Резервный час (игры, эстафеты и т.п.)
Приложенные файлы
