Модуль «Лёгкая атлетика» для включения в рабочие программы по физической культуре


Приложение к ООП НОО
Управление образования Администрации города ГубкинскогоМуниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 5 г.Губкинский»
Рассмотрено на заседании МО учителей физическо-эстетического направления _________________________________________
_________________________________________ Протокол № _____ от «25» мая 2016г. Модуль для включения в рабочие программы
по физической культуре
Модуль Лёгкая атлетика
Класс 4
Количество часов в год 34ч.
Количество часов в неделю 1ч.
Автор-разработчик: учитель физической культуры
Игнатов Олег Владимирович
ЯНАО г.ГубкинскийМай 2016 годСодержание.
Пояснительная записка …………………………………………………………................. 2
Общая характеристика модуля ………………………………………………………..…... 5
Планируемые Результаты освоения модульного курса ….…………………………….... 6
Содержание модуля ………………………………………………………………………... 7
Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности ...10
Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса ……………………………………………………………………………………. 14
I. Пояснительная записка
Лёгкая атлетика – один из древнейших видов спорта. Элементы лёгкой атлетики, будучи естественными видами движений, занимают одно из главных мест в физическом воспитании младших школьников.
B результате освоения данного модуля «Лёгкая атлетика», ученики приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции, прыжков в длину и в высоту с места и с разбега, метании в цель и на дальность.
Бег, прыжки и метания отличаются большой вариативностью выполнения и применения в различных условиях, поэтому они оказывают существенное воздействие на развитие прежде всего координационных способностей, что содействует обогащению двигательного опыта ребенка.
Модуль «Лёгкая атлетика» составлен с учётом требований п.5. п.7. ст.12, п.3. ст.13. федерального закона «Об образовании», №273 ФЗ с изменениями на 01.09.2013 г., Приказа №889 Минобрнауки от 30.08.2010 г. и Указа № 172 президента России Владимира Владимировича Путина от 24 марта 2014г. о возрождении в стране норм ВФСК «ГТО» на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, основной образовательной программы начального общего образования МБОУ «СОШ № 5», примерной программы начального общего образования по физической культуре с учетом авторской программы по физической культуре В.И. Лях. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И. Ляха 1-4 кл. /В.И. Лях 2-е издание. – М.: Просвещение 2012. – 64 с.
Модуль «Лёгкая атлетика» ориентирован на использование учебника В.И. Лях. Физическая культура. 1-4 кл. учебник для общеобразовательных организаций. /В.И. Лях. М.: Просвещение 2014. с. 177. Или - (Школа России).
Выбор данной авторской программы и учебно-методического комплекта обусловлен основной образовательной программой начального общего образования МБОУ«СОШ№ 5».
В соответствии с ФГОС НОО и ООП НОО МБОУ «СОШ № 5» данный модуль направлен на достижение системы планируемых результатов освоения ООП НОО, включающей в себя личностные, метапредметные, предметные результаты, в том числе на формирование планируемых результатов освоения междисциплинарных программ «Формирование универсальных учебных действий», «Формирование ИКТ-компетентности», «Основы проектно-исследовательской деятельности», повышение физической подготовленности учащихся при сдаче норм ВФСК «ГТО».
Актуальность модуля: 24 марта 2014 года президент России Владимир Владимирович Путин подписал указ № 172 о возрождении в стране норм ВФСК «ГТО» - физкультурной программы советских времен по воспитанию патриотической молодежи, которая, являясь основной системой физического воспитания, направлена на физическое развитие и укрепление здоровья подрастающего поколения. Её задача - способствовать развитию массового физкультурного движения в стране. Кроме того, среди многочисленных задач общеобразовательных учреждений одной из приоритетных является воспитание здорового, физически развитого человека, способного на качественно высоком уровне осваивать программный материал школьного курса обучения. Данный модуль «Лёгкая атлетика» направлен на физической подготовленности учащихся к сдаче норм ВФСК «ГТО».
Новизна модуля. С целью анализа проверки и контроля знаний теоретических разделов «Знания о лёгкой атлетике» и «Способы легкоатлетической деятельности» и формирования навыков здорового образа жизни, в последнюю неделю каждой четверти модуль предусматривает мониторинг, работа которого осуществляет в учащихся формирование ИКТ (информационно-компьютерные технологии), мониторинг проходит в онлайн-режиме (в дистанционной форме), с использованием Всероссийской площадки «Я класс»).
Межпредметные связи осуществляются посредством опоры данного предмета на предмет: «Окружающий мир», «Математика», Информатика».
Цель модуля: обеспечение выполнения требований Стандарта, формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Основные задачи модуля: привить необходимость к самостоятельным занятиям физической культурой и спортом, ориентирование на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников, повысить уровень физической подготовленности обучающихся, тем самым, способствовать развитию массового физкультурного движения в стране.
Система оценивания обучающихся на уроках модуля
Контроль является одним из основных элементов учебного процесса обучения, главная цель которого состоит в выявлении, измерении и оценке знаний и умений учащихся, в диагностике результатов успешности обучения, в соотнесении достигнутых результатов запланированным целям обучения.
Основу оценки компетенций составляют следующие принципы:
- оценка основана на четких критериях;
- критерии формулируются в каждом действии;
- при оценке учитываются представленные свидетельства освоения компетенций обучающимися.
Оценка компетенций обучающегося существенно отличается от традиционной оценки.
Оценивания учащихся осуществляется по рейтинговой шкале.
Применение рейтингового метода оценивания, является системой, организующей учебный процесс и активно влияющей на его эффективность, который относится к прогрессивным методам контроля оценивания знаний, умений и навыков учащихся.
Разработка системы контроля, ориентированной на конечные результаты обучения, предусматривает его планирование, организацию и проведение в условиях, максимально приближенных к реальной производственной деятельности или имитирующих их. Измерение и оценивание каждого из критериев позволяет получить информацию о качестве усвоения учащимися результатов запланированным целям обучения, а также получить информацию об уровне и динамике физического развития учащегося.
Все критерии подразделены на две группы: результативные и процессуальные.
К результативным критериям относятся: 1) качество усвоения теоретических и методических знаний; 2) качество усвоения умений и навыков самостоятельной организации и проведения подвижных игр, на спортивных площадках и в спортивных залах; 3) уровень овладения техникой легкоатлетических видов; 4) уровень развития физических качеств; 5) темпы развития физических качеств, 6) результаты участия в городских соревнованиях «Шиповка Юных» и результаты сдачи спортивных нормативов ВФСК «ГТО» в городском центре тестирования на базе УФКиС г. Губкинский.
В качестве процессуальных критериев учитывались: 7) посещаемость учащимися спортивных секций; 8) участие в городских физкультурно-оздоровительных мероприятиях.
Выделение и учет процессуальных критериев обусловлено двумя причинами. Во-первых, достичь требуемого уровня развития физических качеств, в отличие от усвоения теоретического материала, невозможно за короткий период учащимися со слабой физической подготовленностью. Во-вторых, есть ученики, которые систематически дополнительно занимаются в спортивных секциях, побуждаясь присущими им мотивационными установками. Поэтому количество дополнительных занятий отражает мотивационно-ценностное отношение каждого учащегося к физической культуре и спорту.
Интегральная оценка уровня развития компетенций складывается на основе оценивания всех вышеперечисленных критериев (суммируя результаты набранные балы теоретических и практических знаний). Это позволяет ученикам с низким уровнем развития физических качеств достичь требуемых интегральных оценок за счет большего количества баллов по остальным критериям: теоретическим, умениям и навыкам, процессуальным критериям.
Качество усвоения теоретических знаний оценивается мониторингом, в конце каждой четверти, методом онлайн-тестирования. Тестовые задания сформулированы с учетом содержания изученного учениками материала (учебного элемента теоретического раздела).
Общая оценка качества уровня развития физических качеств и усвоения теоретического материала, изученного учениками в течение четверти определяется как среднее арифметическое оценок, полученных по всем пройденным темам.
Для получения четвертной оценки «5» необходимо набрать 25 и выше балов, для получения четвертной оценки «4» необходимо набрать от 20 до 24 балов, для получения четвертной приказ о введении третьего урока физической культуры
Для формирования навыков здорового образа жизни, тестирования предусмотрено в онлайн-режиме, с применением ИКТ через Федеральную сеть площадки «Я класс», которая применяется в использовании МБОУ «СОШ №5» города.
Контроль оценки уровня развития физических качеств оценивается по результатам выполнения 6-ти тестовых нормативов ВФСК «ГТО», где ученики выполняют: 1-я четверть - 1) бег на 60м.; 2-я четверть - 2) наклон вперёд из положения стоя на прямых ногах; 3) подтягивание из виса (М) на высокой / (Д) на низкой перекладине, или сгибание разгибание рук из положения лёжа на полу; 3-я четверть - 4) бег на 1000 м.; 5) метание малого мяча весом 150 гр. на дальность; 4-я четверть - 6) прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Контрольные тесты оцениваются (с помощью автоматизированной системы - АС ВФСК «ГТО» [Электронный ресурс] //Режим доступа // https://rosinwebc.ru/page/onlajn-sierwisy/) по выполнению теста из ВФСК «ГТО» (Готов к Труду и Обороне) на знак отличия: Золотой – 15 балов, Серебряный – 10 балов, Бронзовый – 5 балов.
Уровень физической подготовленности учащихся
Виды испытаний Нормативы
Оценивание уровня физической подготовки
мальчики девушки
Оценка
«3» Оценка
«4» Оценка
«5» Оценка
«3» Оценка
«4» Оценка
«5»
Бронзовый знак отличия Серебряный знак отличия Золотой знак отличия Бронзовый знак отличия Серебряный знак отличия Золотой знак отличия
1 Бег на 60 м. (сек.) 12.0 11.6 10.5 12.9 12.3 11.0
2 Бег на 1000 м. (мин. сек) 7.10 6.10 4.50 6.50 6.30 6.00
3 Подтягивание из виса на высокой перекладине (М) 2 3 5 - - -
Подтягивание из виса на низкой перекладине (Д) - - - 7 9 15
или:
Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу 9 12 16 5 7 12
4 Наклон вперёд из положения стоя на прямых ногах Касание пола пальцами Достать пола ладонями Касание пола пальцами Достать пола ладонями
5 Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см.) 130 140 160 125 130 150
6 Метание мяча весом 150 гр. 24 27 32 13 15 17
[Электронный ресурс] //Режим доступа // http://www.gto-normy.ru/normy-gto-2016-tablitsa-normativov/II. Общая характеристика модуля
Модуль составлен - на основе Фундаментального ядра содержания общего образования и Требований к результатам основного общего образования, представленных в Федеральном образовательном стандарте общего образования; с учётом приказа Министерства образования и науки Российской федерации от 30 августа 2010 года № 889 «О введении третьего часа физической культуры в недельный объём учебной нагрузки обучающихся общеобразовательных учреждений Российской Федерации - ([Электронный ресурс]. // Режим доступа // https://dogm.mos.ru/upload/iblock/286/ps_mo_1494_19_08_10_2010_r10.pdf / Дата обращения 16 апреля 2016 г.).; в рамках исполнение Указа Президента РФ от 24 марта 2014 года №172 «О ВФСК «ГТО», направленного на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья граждан. ([Электронный ресурс]. // Режим доступа // http://www.gto-normy.ru/ukaz-prezidenta-rf-putina-o-gto/ Дата обращения 16 апреля 2016г.).
В модуле учитываются основные идеи и положения программы формирования универсальных учебных действий для основного общего образования, преемственность с программой начального общего образования.
Модуль направлен на подготовку учащихся к подготовке сдачи норм ВФСК «ГТО» (Готов к Труду и Обороне), также отображает образовательную деятельности учащихся в дистанционной форме.
С целью повышения физической подготовки учащихся, выполнения Приказа №889 Минобрнауки от 30.08.2010 г. и Указа № 172 президента России Владимира Владимировича Путина от 24 марта 2014г. о возрождении в стране норм ВФСК «ГТО», модуль подготавливает учащихся к достижению лучших результатов в выполнении норм ВФСК «ГТО», сдача которых проходит каждый год в конце учебного года (апрель – май) в центре тестирования «ГТО» г. Губкинский.
С целью анализа проверки и контроля знаний теоретических разделов «Знания о физической культуре и «Способы физкультурно-спортивной деятельности» и формирования навыков здорового образа жизни, в последнюю неделю каждой четверти программа предусматривает мониторинг, работа которого осуществляет в учащихся формирование ИКТ (информационно-компьютерные технологии), мониторинг проходит в онлайн-режиме (в дистанционной форме), с использованием Всероссийской площадки «Я класс»).
Для разработки модуля были использованы следующие материалы:
В.Г. Никитушкин, В.П. Губа, В.И. Гапеев. Лёгкая атлетика: Учебно-методическое пособие для общеобразовательных школ. – М., 2005. – 224 с. Всероссийская федерация лёгкой атлетики. Всероссийский детский легкоатлетический клуб «Шиповка юных». Серия «Спорт в школе» основана в 2002 глду.
В.И. Лях, А.А. Зданевич. Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. 5-е издание М.: Просвещение 2008. - 128 с.
В.И. Лях. Физическая культура. Методические рекомендации 1-4 кл. пособие для общеобразовательных организаций. /В.И. Лях. М.: Просвещение 2014. с. 143. Или - (Школа России).
В.И. Лях. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И. Ляха 1-4 кл. /В.И. Лях 2-е издание. – М.: Просвещение 2012. – 64 с.
В.И. Лях. Физическая культура. 1-4 кл. учебник для общеобразовательных организаций. /В.И. Лях. М.: Просвещение 2014. с. 177. Или - (Школа России).
Е.Л. Михайлова. Профессионально-педагогическая деятельность учителя физической культуры: Учебно-методическое пособие для учителей физической культуры, студентов (бакалавров, магистров), обучающихся на факультете физической культуры высшего и среднего профессионального образования / Е.Л. Михайлова. – Тюмень: Тюменская областная организация Всероссийского общества инвалидов, 2015. - 132 с.
О.В. Дулова Учебно-методическое пособие: Проектирование и разработка модульных программ, основанных на компетенциях в системе физкультурного образования / О.В. Дулова. Иркутск. 2010. – 129 с. [Электронный ресурс]. //Режим доступа // http://www.ifrgufk.ru/files/images/75d1a35c356f0c7b4d3dd3a403ab57ce.pdf / Дата обращения 02.04.2016г.
Дополнительная литература.
А.Ю. Патрикеев. Поурочные разработки по физической культуре. 4 класс. – М.: ВАКО, 2013. – 240 с.
Н.А. Фёдорова. Справочник. Физическая культура: подвижные игры 1-4 кл. ФГОС /Н.А. Фёдорова. М.: Издательство «Экзамен», 2016. - 46, [2] с. (Серия «Учебно-методический комплект»).
Н.А. Фёдорова. Справочник. Физическая культура: подвижные игры ФГОС /Н.А. Фёдорова. М.: Издательство «Экзамен», 2016. - 78, [2] с. (Серия «Справочник»).
III. Планируемые результаты
После завершения обучения модульного курса, обучающийся будет уметь:
В результате изучения теоретического раздела «Знания о лёгкой атлетике»:
Выпускник научится:
·ориентироваться в понятиях «лёгкая атлетика»; характеризовать роль и значение уроков лёгкой атлетики и занятий спортом для укрепления здоровья и развития основных систем организма;
·раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий лёгкой атлетикой на физическое, личностное и социальное развитие;
·ориентироваться в понятии «лёгкая атлетика», характеризовать физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию) и различать их между собой;
·организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Выпускник получит возможность научиться:
·выявлять связь занятий лёгкой атлетикой с трудовой и оборонной деятельностью;
·характеризовать роль и значение лёгкой атлетики в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.
В результате изучения теоретического раздела «Способы легкоатлетической деятельности»:
Выпускник научится:
·отбирать и выполнять комплексы упражнений для развития физических качеств в соответствии с изученными правилами;
·организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
·измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость), вести систематические наблюдения за их динамикой.
Выпускник получит возможность научиться:
·вести тетрадь по физической культуре с записями, комплексов общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
·целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
·выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое совершенствование
Выпускник научится:
·выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
·выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;
·выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
·выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.
Выпускник получит возможность научиться:
·сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
·выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
В области приобретения навыков тренировочной деятельности по лёгкой атлетике:
1) демонстрировать технику беговых видов легкой атлетики и выполнять контрольные нормативы.
2) демонстрировать технику прыжков в легкой атлетике и выполнять контрольные нормативы.
3) демонстрировать технику метаний в легкой атлетике и выполнять контрольные нормативы.
4) повышать функциональные возможности всех органов и систем организма.
В области способности и готовности формировать нравственно-этические нормы поведения и морали:
1) характеризовать нравственно-этические нормы поведения и моральные ценности человека.
2) соблюдать и транслировать нравственно-этические нормы и моральные ценности общества.
В области способности и готовности к ведению и пропаганде здорового образа жизни:
1) характеризовать методы и средства формирования интереса, мотивации и потребностей в здоровом образе жизни, соблюдении личной гигиены, профилактике и контроле состояния организма занимающихся легкой атлетикой.
2) использовать различные методики и средства ведения и пропаганды здорового образа жизни занимающихся легкой атлетикой.
IV. Содержание учебной программы
Модуль «Лёгкая атлетика»
Знание о лёгкой атлетике
Лёгкая атлетика.
Понятие о лёгкой атлетике. Основные способы передвижения человека. Профилактика травматизма.
Истории лёгкой атлетики
Возникновение первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр. Зарождение лёгкой атлетики на территории Древней Руси. Развитие лёгкой атлетики в России.
Легкоатлетические упражнения
Представление о легкоатлетических упражнениях. Общее представление о физическом развитии, физической подготовке и физической нагрузке. Представление о физических качествах. Правила контроля за нагрузкой по частоте сердечных сокращений.
Способы легкоатлетической деятельности
Самостоятельные занятия
Комплексы упражнений для развития физических качеств.
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью
Измерение показателей физического развития. Измерение показателей развития физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений.
Самостоятельные игры и развлечения
Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Спортивно-оздоровительная деятельность
Бег.
Развитие быстроты:
Беговые упражнения с максимальной скоростью с высокого старта, из различных исходных положений;
Высокий старт с последующим ускорением;
Бег на короткие дистанции;
Бег с высоким подниманием бедра;
Челночный бег, с элементами встречной эстафеты;
Бег с горки в максимальном темпе;
Ускорение из разных исходных положений;
Подвижные игры на развитие быстроты.
Развитие выносливости:
Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности чередуя с ходьбой;
Бег в режиме умеренной интенсивности чередующийся с ходьбой и с бегом в режиме большой интенсивности;
Бег в режиме умеренной интенсивности чередующийся с ускорениями;
Повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха);
Бег на дистанцию до 400 м;
Равномерный 6минутный бег;
Подвижные игры на развитие Выносливости.
Прыжки.
Развитие силовых и скоростно-силовых способностей:
Прыжки на одной и на двух ногах с продвижением влево-вправо, вперёд-назад;
Повторное выполнение многоскоков;
Прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров;
Прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте;
Прыжки по разметкам в полуприседе и приседе;
Запрыгивание с последующим спрыгиванием.
Подвижные игры на развитие силовых скоростно-силовых способностей.
Броски и метание.
Развитие быстроты:
Броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами;
Подвижные игры на развитие быстроты
Развитие силовых и скоростн-силовых способностей:
Повторное преодоление препятствий (15-20 см);
Передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений;
Метание набивных мячей (1-2 кг) одной рукой от плеча и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди);
Метание теннисного мяча на дальность.
Бег прыжками.
Повторное выполнение беговых нагрузок в горку
Подвижные игры на развитие силовых скоростно-силовых способностей.
Подвижные игры
На развитие быстроты и координации:
«Мяч за черту», «Защите укрепление», «Перестрелка», «Мяч с четырёх сторон», «Без промаха» «Падающая палка», «Догоняй по кругу».
Силовых и скоростно-силовых способностей:
«Перестрелка», «Мяч с четырёх сторон», «Без промаха», «Прыжки по полосам, волк во рву», «Удочки», «Ловишка на хопах», «Штурм».
На развитие выносливости:
«Ловля парами», «Хвостики», «Ловишка» (Пятнашки), «Ловля обезьян», «Салки», Салки дай руку», «Салки с домиками».
Модуль «Лёгкая атлетика» изучается в 4-х классах в общем объёме 34 часа, в том числе:
Класс Четверть Кол-во недель в четверти Кол-во часов в неделю Кол-во часов в четверти
4 I 9 1 9
II 7 1 7
III 10 1 10
IV 8 1 8
Итого 34 - 34
С целью анализа проверки и контроля знаний теоретических разделов «Знания лёгкой атлетике» и «Способы физкультурно-спортивной деятельности» модуль предусматривает работу ИКТ (тестовые задания в дистанционной форму, с применением Всероссийского сайта «Я класс»).
Модульным курсом предусмотрено:
Виды работ Количество
Онлайн-тестовых работ 4
Контрольных практических работ 6
Виды практических контрольных работ и время их проведения:
Время проведения № Спортивные нормативы Физические качества
1-четверть 1 Бег 60 м. (сек.).
Быстрота
2-четверть 2 Наклон вперёд из положения стоя на прямых ногах. Гибкость
3 Подтягивание из виса (М) на высокой / (Д) на низкой перекладине (кол. раз). Сила
3-четверть 4 Бег на 1000м. (мин. сек.). Выносливость
5 Метание малого мяча весом 150 гр. на дальность (см.). Скоростно-силовые
4-четверть 6 Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (м. см.) V. Тематическое планирование с определением основных видов
учебной деятельности
№ п/п
темы Наименование разделов и тем Количество часов Основные виды учебной деятельности
Раздел
1 Знание о лёгкой атлетике В процессе занятий Лёгкая атлетика 1. Понятие о лёгкой атлетике. Беседа.
2. Основные способы передвижения человека. Беседа.
3. Профилактика травматизма. Беседа.
Истории лёгкой атлетики 4. Возникновение первых соревнований. Беседа.
5. Зарождение Олимпийских игр. Беседа.
6. Зарождение лёгкой атлетики на территории Древней Руси. Беседа.
7. Развитие лёгкой атлетики в России. Беседа.
Легкоатлетические упражнения 8. Представление о легкоатлетических упражнениях. Беседа.
9. Общее представление о физическом развитии, физической подготовке и физической нагрузке. Беседа.
10. Представление о физических качествах. Беседа.
11. Правила контроля за нагрузкой по частоте сердечных сокращений. Беседа.
Раздел
2 Способы легкоатлетической деятельности В процессе занятий Самостоятельные занятия 1. Комплексы упражнений для развития физических качеств. Беседа.
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью 2. Измерение показателей физического развития. Беседа.
3. Измерение показателей развития физических качеств. Беседа.
4. Измерение частоты сердечных сокращений. Беседа.
Самостоятельные игры и развлечения 5. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах). Беседа.
Раздел
3 Физическое совершенствование 34 Физкультурно-оздоровительная деятельность 1. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. В процессе занятий Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход.
Спортивно-оздоровительная деятельность 34 1. Бег 21 1. Беговые упражнения с максимальной скоростью с высокого старта, из различных исходных положений. 1 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
2. Высокий старт с последующим ускорением 1 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
3. Бег на короткие дистанции. 1 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
4. Бег с высоким подниманием бедра. 1 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
5. Челночный бег, с элементами встречной эстафеты. 2 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
6. Бег с горки в максимальном темпе. 1 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
7. Ускорение из разных исходных положений. 1 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
8. Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности чередуя с ходьбой. 2 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
9. Бег в режиме умеренной интенсивности чередующийся с ходьбой и с бегом в режиме большой интенсивности. 2 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
10. Бег в режиме умеренной интенсивности чередующийся с ускорениями. 2 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
11. Повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м. 1 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
12. Бег прыжками. 1 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
13. Бег на дистанцию до 400 м. 2 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
14. Равномерный 6минутный бег. 2 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
15. Повторное выполнение беговых нагрузок в горку. 1 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
2. Прыжки 6 1. Прыжки на одной и на двух ногах с продвижением влево-вправо, вперёд-назад. 1 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
2. Повторное выполнение многоскоков. 1 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
3. Прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров. 1 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
4. Прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте. 1 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
5. Прыжки по разметкам в полуприседе и приседе 1 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
6. Запрыгивание с последующим спрыгиванием. 1 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
3. Броски и метание 7 1. Броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами. 2 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
2. Повторное преодоление препятствий (15-20 см). 1 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
3. Передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений. 1 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
4. Метание набивных мячей (1-2 кг) одной рукой от плеча и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди). 1 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
5. Метание теннисного мяча на дальность. 2 Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
Раздел
4 Подвижные игры 1. На развитие быстроты и координации: «Мяч за черту», «Защите укрепление», «Перестрелка», «Мяч с четырёх сторон», «Без промаха» «Падающая палка», «Догоняй по кругу». В процессе занятий Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
2. На развитие силовых и скоростно-силовых способностей
«Перестрелка», «Мяч с четырёх сторон», «Без промаха», «Прыжки по полосам, волк во рву», «Удочки», «Ловишка на хопах», «Штурм». В процессе занятий Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
3. На развитие выносливости
«Ловля парами», «Хвостики», «Ловишка» (Пятнашки), «Ловля обезьян», «Салки», Салки дай руку», «Салки с домиками». В процессе занятий Коллективная работа. Беседа. Индивидуальный подход. Работа в малых группах. Работа в парах. Игра.
VI. Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение
образовательного процесса
Для отражения количественных показателей в требованиях используется следующая система обозначений:
Д - демонстрационный экземпляр (1 экз., кроме специально оговоренных случаев);
К - комплект (из расчета на каждого учащегося исходя из реальной наполняемости класса);
Г - комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих несколько учащихся.
№ п/п Наименования объектов и средств материально-технического обеспечения Количество Примечание
Основная школа 1. Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)
1.1 Стандарт основного общего образования по физической культуре. Д Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)
1.2 Примерная программа по физической культуре среднего (полного) общего образования (базовый профиль). В.И. Лях. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И. Ляха 1-4 кл. /В.И. Лях 2-е издание. – М.: Просвещение 2012. – 64 с. Д
1.3 Лях В.И. Физическая культура. Учебник для 1-4 класса.– М: Просвещение.
К В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендованных или допущенных Министерством образования и науки Российской Федерации
1.4 Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению Д В составе библиотечного фонда
1.5 Методические издания по физической культуре для учителей Д Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе»
1.6 А.Ю. Патрикеев. Поурочные разработки по физической культуре. 4 класс. – М.: ВАКО, 2013. – 240 с. Д Дополнительная литература
1.7 В.Г. Никитушкин, В.П. Губа, В.И. Гапеев. Лёгкая атлетика: Учебно-методическое пособие для общеобразовательных школ. – М., 2005. – 224 с. Д 1.8 Е.Л. Михайлова. Профессионально-педагогическая деятельность учителя физической культуры: Учебно-методическое пособие для учителей физической культуры, студентов (бакалавров, магистров), обучающихся на факультете физической культуры высшего и среднего профессионального образования / Е.Л. Михайлова. – Тюмень: Тюменская областная организация Всероссийского общества инвалидов, 2015. - 132 с. Д 1.9 Н.А. Фёдорова. Справочник. Физическая культура: подвижные игры 1-4 кл. ФГОС /Н.А. Фёдорова. М.: Издательство «Экзамен», 2016. - 46, [2] с. (Серия «Учебно-методический комплект»). Д 1.10 Н.А. Фёдорова. Справочник. Физическая культура: подвижные игры ФГОС /Н.А. Фёдорова. М.: Издательство «Экзамен», 2016. - 78, [2] с. (Серия «Справочник»). Д 2. Демонстрационные печатные пособия
2.1 Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности Д 2.2 Плакаты методические Д Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим и корригирующим упражнениям
3. Экранно-звуковые пособия
3.1 Видеофильмы по основным темам раздела «Лёгкая атлетика» Д 4. Технические средства обучения и оборудование кабинета
4.1 Компьютер Д 4.2 Мультимедийный проектор Д 4.3 Интерактивная доска Д 4.4 Классная доска с набором приспособлений для таблиц, плакатов и т.п. Д 4.5 Обручи гимнастические Г 4.6 Короткие скакалки К 4.7 Гимнастические палки Г 4.8 Набор для подвижных игр Г 4.9 Аптечка медицинская Д 4.10 Мячи набивные Г 4.11 Мячи теннисные К 4.12 Мячи волейбольные Г 5. Спортивные залы (кабинеты)
5.1 Спортивный зал игровой С раздевалками для мальчиков и девочек.
5.2 Кабинет учителя Включает в себя: рабочий стол, стулья, сейф, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды.
5.3 Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования Включает в себя стеллажи, контейнеры
6. Пришкольный стадион (площадка)
6.1 Легкоатлетическая дорожка Д 6.2 Сектор для прыжков в длину Д 6.3 Игровое поле для футбола (мини-футбола) Д 7. Мультимедийные средства обучения
7.1 Сайт образовательных ресурсов http://www.http://festival.1september.ru/articles/subjects/17http://www.zavuch.info/forum/3http://www.sportreferat.ru/http://nsportal.ru/user/29832/page/saity-dlya-uchitelei-fizkulturyhttp://www.uroki.net/docfizcult.htm 7.2 Мультимедийные обучающие программы .
ЛИСТ РЕГИСТРАЦИИ ИЗМЕНЕНИЙ
Номер изменения Номера листов Основание для внесения изменений Подпись Расшифровка
подписи Дата Дата
введения
изменения
замененных новых аннулированных

Приложенные файлы

  • docx file3
    Модуль «Лёгкая атлетика» для включения в рабочие программы по физической культуре
    Размер файла: 57 kB Загрузок: 5