Занятие-практикум «Мои ценности и ресурсы»


Занятие-практикум «Мои ценности и ресурсы»
Цель: способствовать самораскрытию, осознанию своего эмоционального состояния, переживаний.
Задачи:
Создать положительный эмоциональный настрой участников;
Выявить индивидуальные особенности участников;
Способствовать осознанию и разрешению жизненных проблем участников;
Осознать возможность своих ресурсов.
Форма проведения: групповое занятие
Участники: 8-10 человек
Возраст: 16-17 лет
Длительность: 90 минут
Необходимое оборудование: цветные карандаши, фломастеры, краски, гуашь, бумага формата А3. Техническое средство для воспроизведения музыки. Записи музыкальных композиций. Столы и стулья.
Ход занятия
Этап занятия
Содержание этапа занятия
I .Настрой («разогрев»)
Активизация визуальных,аудиальных, кинестетических ощущений.
Приветствие участников.
Психолог:«Здравствуйте, ребята. Сегодня у нас необычный урок. Такой урок у вас уже был, итак, давайте начнем. А для начала, я вас попрошу, поделится своим настроением».
Упражнение «Мое настроение».
Цель: эмоциональное сплочения участников группы, развитие интереса к себе.
По кругу передается мяч, и каждый участник делится своим настроением и называет цвет, который соответствует ему.
После выполнения упражнения, каждому участнику группы дается слово.
II. Индивидуальная работа
Каждому участнику предлагается занять выбранное им место за рабочим столом.Звучит медленная, мелодичная музыкальная композиция.Психолог:
Инструкция:«Закройте глаза и постарайтесь увидеть лес. Представьте себя в образе дерева. Найдите ему место среди других деревьев.На листе бумаги с помощью изобразительных средств нарисуйте образ вашего дерева.Придумайте рисунку название и историю, которую «дерево» хотело бы рассказать от первого лица».
III. Этап вербализации
Участники занимают стулья, кладут на пол внутри круга свои работы так, чтобы всем было удобно рассмотреть детали (рисунок дерева). Затем каждый рассказывает о своем рисунке.Степень открытости зависит от самого «художника». Если он по какой-то причине молчит, можно попытаться деликатно расспросить, например, о чувствах, надеждах, мечтах, желаниях дерева-образа.
Психолог:
Инструкция:«А сейчас займите свои места, положите свои работы внутри круга, чтобы всем было удобно рассмотреть детали. Давайте продолжим, кто первый хочет рассказать о своем рисунке?».
Чтобы прояснить детали рисунка или рассказа, психолог и другие участники групповой работы дополнительно задаюткорректные косвенные вопросы:• Где твоему дереву хотелось бы расти: на опушке или среди других деревьев?• Есть ли у него друзья и враги?• Боится ли чего-нибудь это дерево?• Грозят ли ему какие-либо опасности?• О чем мечтает это дерево?• Какое настроение у твоего дерева?• Это дерево скорее счастливо или несчастно?• Если бы вместо дерева был нарисован человек, то кто бы это был?• За что его любят люди?• Что снится дереву?• Какой бы подарок его обрадовал?• Как можно спасти, чем помочь, если дерево болеет?
Высказывания участников: …
Большинство людей с удовольствием рассказывают будто бы про дерево, сообщая много важных сведений о себе, своих переживаниях, сомнениях, проблемах.
После того, как каждый расскажет про свой рисунок, участникам группы предлагается пройти медленным шагом по кругу и остановиться около того дерева, которое ему ближе. Посредством такого выбора человек в некоторой степени обозначает личную проблему.
IV.Коллективная работа
Звучит медленная, мелодичная музыкальная композиция (без слов).Психолог:
Инструкция: «Попробуем все вместе создать образ очень сильного, могучего дерева. Встаньте рядом друг с другом в круг. Какой огромный, надежный ствол получился у дерева! И ветви тянутся вверх, переплетаясь между собой. В такой кроне тепло и уютно белкам, птицам. А само дерево ничего не страшится: ни бури, ни грозы, ни одиночества».Психологу важно понаблюдать, в каком из предложенных образов участник арт-терапевтического занятия чувствует себя более комфортно и уверенно.
V.Заключительный этап.
Рефлексивный анализ.
Здесь присутствуют элементы спонтанной «взаимной терапии» в виде доброжелательных высказываний, позитивного отношения, поддержки. Атмосфера эмоциональной теплоты, эмпатии, заботы позволяет каждому члену группы пережить чувство успеха. Участники приобретают положительный опыт самоуважения и принятия себя, у них укрепляется чувство собственного достоинства, постепенно корректируется Я-образ.
Психолог:
- Какие впечатления у вас остались после занятия?
- Повлияло ли оно на вас?
- Узнали ли вы о себе что-то новое?
- С каким настроением вы уходите?
Высказывания участников: …
Занятие завершается высказываниями каждого участника группы взаимными добрыми пожеланиями, комментариями, ощущениями, а также психолог подводит итоги.
Литература
Богданович В. "Новейшая арт-терапия. О чем молчат искусствоведы". Золотое Сечение, 2008.
ВальдесОдриосола М. - "Арттерапия в работе с подростками. Психотерапевтические виды художественной деятельности." Методическое пособие. Владос, 2005.
Остер, Дж., Гоулд П. "Рисунок в психотерапии". М., 2000.
Киселева М.В. "Арт-терепия в работе с детьми". СПб., 2008.
Копытин А.И. "Теория и практика арт-терапии". СПб.,2002.
Копытин А.И."Арт-терапия".СПБ., 2001.
Сусанина И. "Введение в арт-терапию". Когито, 2007.

Приложенные файлы

  • docx file.doc
    Давтян Э.Д.
    Размер файла: 24 kB Загрузок: 7