Пропаганда здорового образа жизни как средство профилактики наркомании среди подростков и молодежи

Министерство здравоохранения Свердловской области
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
«Свердловский областной медицинский колледж»









ПРОПАГАНДА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
КАК СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ НАРКОМАНИИ
СРЕДИ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЕЖИ





Составитель:
Шокпытова Елена Александровна,
методист








Ревда
2012
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.3
ГЛАВА I. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ..5
1.1. Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья...5
1.2. Факторы здорового образа жизни..7
1.3. Влияние физических упражнений на организм человека...8
1.4. Понятие о вредных привычках. Влияние вредных привычек на организм.....10
ГЛАВА II. СОВРЕМЕННАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ НАРКОТИКОВ.15
2.1. Понятие о наркотиках. Классификация наркотиков..15
2.2. Формирование наркотической зависимости. Влияние наркотиков на личность человека.....................................................................21
ГЛАВА III. ПРОФИЛАКТИКА НАРКОМАНИИ.27
3.1.Организация профилактики наркозависимости в подростковом возрасте...27
3.2. Подготовительный этап профилактической работы..29
3.3. Профилактическая работа со школьной средой.32
3.4. Работа с несовершеннолетними «группы риска»...35
3.5. Работа с несовершеннолетними, употребляющими наркотические вещества38
ГЛАВА IV. Проект по профилактике наркомании и формированию здорового образа жизни «Будь собой» ....46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ....85
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК.88
ГЛОССАРИЙ89
ПРИЛОЖЕНИЯ....93
ВВЕДЕНИЕ
Россия пережила на своем веку много бед,
но такой трагедии – безудержного роста
наркомании среди молодежи – еще не знала.
Наркомания как смертоносный омут
затягивает будущность России – ее детей.
Для многих из них начался отсчет
последних лет жизни
Кто спасет их?

Проблема наркотиков давно превратилась в глобальную, грозящую гибелью для человечества. Как всякая глобальная проблема, она не может не стать содержанием современных образовательных программ. Перед опасностью вовлечения подростков в употребление наркотиков другие педагогические заботы отходят на второй план. Если смысл современной школы - создать образовательную среду, способствующую развитию подростков, то наркотизация пространства их жизнедеятельности гарантированно разрушает все педагогические усилия.
Для каждого человека, да и для общества нет большей ценности, чем здоровье. Охрана и укрепление здоровья людей – дело первостепенной важности. Важным слагаемым в воспитании здорового образа жизни является приобщение населения к физической культуре и спорту. Российское правительство ставит перед собой задачу – внедрить физическую культуру и спорт в повседневную жизнь российского народа, сделать их элементами здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками. Употребление алкоголя, наркотических веществ, табака входит в число важнейших факторов риска многих заболеваний, негативно отражающихся на здоровье подростков и молодежи.
При употреблении наркотиков происходит отравление организма с глубокими нарушениями психических и физических функций. Борьба с вредными привычками и их предупреждение – важнейшая задача гигиенического воспитания учащейся молодежи. Главным средством служит рациональная организация суточного режима, наполненного творческой, созидательной деятельностью и содержательным досугом. Именно в этом ее профилактическая сущность.
Главная педагогическая цель - сформировать у подростков психологический иммунитет, то есть вызвать у них отрицательное отношение к наркотикам. Для этого до каждого несовершеннолетнего необходимо донести информацию о пагубном влиянии наркотических на организм, о возможности заражения такими страшными заболеваниями, как СПИД, гепатит, сифилис. Последнее может послужить дополнительным аргументом против начала употребления психоактивных веществ. Необходимо также научить подростков правилам поведения, позволяющим преодолевать наркогенное давление со стороны окружающих.
Для достижения данной цели нами ставятся следующие задачи:
Утверждение здорового образа жизни, выработка теоретических знаний и убеждений о здоровом образе жизни. Помочь подросткам осознать, что употребление психоактивных веществ вредно для здоровья, ведет к формированию наркотической зависимости, что является причиной тяжелых социальных и медицинских последствий.
Сформировать ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих, привить надежный иммунитет против приема первой дозы и отвращение к любым формам употребления наркотических веществ. Профилактика различных болезней и зависимостей.
Научить подростков по внешним признакам определять потребителей наркотиков и сформировать к ним адекватное отношение.
Обучить способам решительного противодействия попыткам вовлечения в употребление наркотиков.
ГЛАВА I. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
1.1. Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья.
Цель этой главы – дать понимание основ здорового образа жизни, роли физической культуры в процессе формирования и становления личности, ее значения для повышения работоспособности и улучшения качества жизни.
В настоящее время в изучении и оценке здоровья необходим, прежде всего, социально-гигиенический подход, основанный на медико-статистических показателях, медико-социологическим осмыслением. При этом можно выделить следующие направления.
Первое направление – это оценка состояния здоровья популяции на основании демографических показателей рождаемости, заболеваемости, смертности, особенно детской смертности, уровня физического развития и средней продолжительности жизни.
Второе направление – это самооценка населением своего самочувствия, удовлетворенность своим состоянием, желанием трудиться и наряду с этим выполнение гигиенических правил здорового образа жизни с ориентацией на формирование здоровых потребностей. При этом оценивается уровень гигиенических знаний и культуры в частности отношение к курению, употреблению алкоголя и наркотиков. Как видно из этого перечня, само население определяет субъективное отношение к своему здоровью, а исследователи делают соответствующие оценки и философско-социологические обобщения.
Несмотря на все расширяющуюся сферу медицинского обслуживания, ее широкомасштабные мероприятия – стремление к всеобщей диспансеризации, к массовым формам физической культуры, увеличению числа медперсонала, клиник, больниц, наконец, курортов, домов отдыха и т.п. – количество людей, имеющих отклонения в здоровье, не уменьшается. И загрязнение окружающей среды, и высокие уровни стрессовых состояний человека играют в этом далеко не последнюю роль. Однако общеизвестно, что главной и самой серьезной причиной являются нерациональный образ жизни, неоптимальное использование сегодняшних достижений в науках о человеке, о его резервах, психофизиологических, физических возможностях.
Каждый из нас хорошо знает, что здоровье – одно из важнейших условий полноценного участия человека в жизни общества. Но не всегда люди четко представляют, что означает понятие «здоровье». Следует ли считать человека здоровым, если у него в данный момент нет каких-либо острых или хронических заболеваний, или он чувствует себя здоровым, подразумевая при этом, что у него нет не только жалоб на болезни, но есть нечто большее: ощущение некоего физического благополучия и связанное с этим убеждение в своей способности противостоять самой опасности заболеть?
Как показывает опыт современной науки, более справедливо последнее, и ощущения, таким образом, не обманывают. Чувствуя себя здоровыми, мы вместе с тем ощущаем в себе некий запас сил и даже потребности не только сопротивляться возможным неблагоприятным влияниям на организм факторов окружающей среды, т.е. защищать организм от некоторых таких влияний, но и активно действовать в этой среде – вкладывать ощущаемую в себе энергию в деятельность, связанную с обязанностями перед обществом.
«Здоровье – такое состояние организма человека, когда функции всех органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие либо болезненные изменения В понятие здоровье вкладываются не только абсолютные качественные, но и количественные признаки, поскольку существует понятие о степени здоровья В понятие здоровья входит и социальная полноценность человека».
Как следует из сказанного, человек благодаря здоровому организму – его физической и нервно-психической активности и способности может противостоять неблагоприятным влияниям среды и действовать, и в том числе трудиться на благо обществу. Здоровье рассматривается как наличие в организме некоего запаса источников энергии и способности к их мобилизации, позволяющих развивать активность в среде обитания и защищать себя от возможных отрицательных воздействий этой среды.
Обратимся к результатам конкретных исследований здоровья человека, факторов, влияющих на его состояние, и убедимся, что здоровье человека зависит от:
- состояния медицины – на 10%;
- влияния экологических факторов – на 20-25%;
- генетических факторов – на 20%;
- условий и образа жизни – на 50%.
В период сегодняшних социально-экономических реформ революции резко возросло значение гигиены – науки о здоровье, о средствах и методах его сохранения, укрепления и предотвращения отрицательного влияния на него факторов окружающей среды.
Под здоровым образом жизни понимаются используемые формы повседневной жизнедеятельности, которые соответствуют гигиеническим принципам, усиливают адаптивные возможности организма человека, способствуют восстановлению, а также поддержанию и развитию его резервных уровней.
Здоровье – это гармоничное единство физических, психических и профессиональных функций человека, способствующее оптимальной реализации его возможностей в разнообразных видах трудовой и общественной жизни.
Совершенно четко видится и корреляционная взаимосвязь между состоянием здоровья, здоровым образом жизни и здоровым стилем жизни.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дает такое определение здоровью: «Здоровье – состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней».
Физическое благополучие – это когда органы человеческого тела в порядке, функционируют в пределах нормы и даже могут при необходимости работать со значительным превышением нормы, т.е. обладают резервом.
Духовное (душевное или психическое) благополучие предполагает преобладание у человека хорошего настроения, его уверенности в своем будущем, положительный настрой на преодоление трудностей и неблагоприятных ситуаций, в отличие от упаднического настроения, вызывающего отрицательные эмоции и даже депрессию. Духовное благополучие предполагает также доброе отношение к людям, отсутствие в характере человеконенавистничских черт, что очень важно для создания вокруг себя благожелательного фона человеческих отношений.
Социальное благополучие предполагает устойчивое положение человека в обществе, наличие хорошей и хорошо оплачиваемой работы, семьи.
А как понимать «здоровый образ жизни»? Образ жизни – это система взаимоотношений человека с самим собой и с факторами внешней среды. Под здоровым образом жизни (ЗОЖ) понимается такой, при котором сохраняются или расширяются резервы организма.
1.2. Факторы здорового образа жизни
Образ жизни зависит от многих условий (факторов). Для удобства запоминания их можно объединить в три группы.
1-я группа факторов. Все то, что окружает человека – среда. Это стены квартиры и дома, улицы и транспорт на них. Это лес и горы, луг и река, солнце и воздух, одежда человека. Сюда отнесем и людей, окружающих человека – микросоциум, как говорят ученые. Семья и учебная группа, производственная бригада, соседи по квартире.
2-я группа факторов. Все то, что человек «вводит в себя». Продукты питания, лекарства, никотин, алкоголь, наркотики.
3-я группа факторов. То, что человек делает с собой в результате волевых усилий и осознания необходимости своих действий. Сюда отнесем занятия физической культурой и спортом, закаливание, организацию своего рабочего дня – чередование труда и отдыха, ритмичность в работе.
1.3. Влияние физических упражнений на организм человека
Ученые подсчитали, что еще в середине XIX столетия из всей энергии, производимой и потребляемой на Земле, 96 процентов приходилось на мускульную силу человека и домашних животных. В те времена лишь 4 процента энергии вырабатывали водяные колеса, ветряные мельницы и небольшое количество паровых машин. В наше время, то есть немногим более столетия спустя, мускульной силой производится только один процент энергии.
Существенно изменились условия жизни. Физический труд в ряде производств чуть ли не полностью вытеснен механизированным и автоматизированным. Раньше люди много ходили, переносили тяжести, достаточно трудились в быту – кололи и пилили дрова, носили из колодца воду. Теперь к нашим услугам быстроходный и комфортабельный транспорт, лифты, центральное отопление, горячее водоснабжение. Вот и получается, сто миллионы людей сегодня испытывают «мышечный голод». В известной степени комфорт может лишить человека здоровья, если не сделать неотъемлемым компонентом жизни двигательную активность.
С глубокой древности известно значение чистого воздуха и физических упражнений в борьбе за здоровье и долголетие. «Отец медицины» - древнегреческий ученый Гиппократ, проживший около 100 лет, проповедовал необходимость разумной гимнастики, свежего воздуха, прогулок для продления жизни. Известный греческий писатель и историк Плутарх называл движения «кладовой жизни», а философ Платон утверждал, что «гимнастика есть целительная часть медицины». Римский ученый Гален неоднократно напоминал: «Тысячи и тысячи раз возвращал я здоровье своим больным посредством упражнений».
И в наше время значению физических упражнений для организма человека дается высокая оценка. Врачи и ученые всех стран и народов рассматривают дозированную физическую нагрузку и вообще движение в различных формах как действенное средство оздоровления организма, предупреждения многих заболеваний, продления жизни.
Так, автоматизация, которая намного облегчила физический труд, потребовала от современного человека огромного нервного напряжения. Известно, что хроническое умственное утомление, и особенно переутомление, при отсутствии физической активности прежде всего неблагоприятно воздействует на центральную нервную систему. Это в первую очередь характеризуется снижением функциональной активности или рабочего тонуса коры головного мозга. Малая подвижность приводит к тому, что поступление импульсов от мышц в мозг сокращается, а значит, нарушается нормальная деятельность важнейших органов и систем, нарушается и нормальный обмен веществ.
Чрезмерная напряженная работа, выполняемая на фоне нервно-психического напряжения, и хроническое умственное переутомление без физической «разрядки» подрывают здоровье, вызывают наступление преждевременной старости, являются источником болезней, падения общей работоспособности.
Выдающийся врач и педагог, основатель физического воспитания в России П.Ф. Лесгафт писал, что несоответствие слабого тела и развитой умственной деятельности неизбежно окажет свое отрицательное влияние на человека: «Такое нарушение гармонии в постройке и отправлениях организма не остается безнаказанным – оно неизбежно влечет за собой внешних проявлений: мысль и понимание могут быть, но не будет надлежащей энергии для последовательной проверки идей и настойчивого проведения и применения их на практике».
И если в наш век атома и кибернетики умственный труд все больше вытесняет физический или тесно сливается с ним, то из этого не следует, что пропорционально снижаются требования к физическому развитию. Как раз наоборот: напряженный умственный труд требует хорошей физической подготовки человека. Ведь занятия физкультурой и спортом укрепляют не только мышцы, но и нервы, стимулируют мысль, благодаря улучшению кровоснабжения мозга обеспечивают более надежную его работу. Человек, поставивший перед собой цель добиться успеха в науке, осуществит свою мечту скорее, если будет регулярно заниматься физическими упражнениями, удачно соединит «голову с руками».
Физические упражнения двояко влияют на психические функции. С одной стороны, они способствуют их развитию, а с другой – обеспечивают хорошую подвижность основных нервных процессов.
О значении физической культуры для умственной деятельности предельно ясно высказался знаменитый педагог К.Д. Ушинский. Он писал: «Если педагог осознал вполне, что механическая основа памяти коренится в нервной системе, то поймет также значение здорового состояния нервов для нормального состояния памяти. Он поймет тогда, почему, например, гимнастика, прогулки на свежем воздухе и вообще все, что укрепляет нервы, имеет большее значение, чем всевозможные мнемонические подставки»*.
* Имеются в виду особые приемы, позволяющие быстрее и лучше запомнить необходимую информацию.
Разнообразное воздействие физкультуры и спорта на организм человека создало им справедливую славу могучих и часто единственных мероприятий, побеждающих преждевременную старость и болезни. Недаром ученые и врачи древности говорили, что физические упражнения могут заменить множество лекарств, но никакое лекарство в мире не заменит физических упражнений. Они как бы регулируют управление всеми жизненными процессами. Например, если у человека повышено артериальное давление, то с помощью специально подобранных упражнений его можно понизить, а пониженное, наоборот, повысить. Любопытно, что даже уровень холестерина в крови при систематических занятиях физкультурой, как правило, значительно снижается.
И, наконец, сердце человека, любящего физкультуру и спорт, не похоже на сердце того, кто ведет малоподвижный образ жизни. Оно обладает более мощными и толстыми стенками, а главное, систематические занятия уменьшают частоту сердцебиений в покое, соответственно увеличивая период отдыха самой мышцы сердца.
Конечно, постоянные тренировки развивают мышцы, формируют красивое тело. Но не только поэтому миллионы людей занимаются спортом. Спорт помогает закалить волю, выработать упорство в достижении поставленной цели, выявить, а затем преодолеть свои слабые стороны, воспитать самого себя.
Хорошая координация движений, способность проанализировать и распределить силы в процессе творчества, точно определить, когда следует напрячь силы, а когда отдохнуть, сэкономить энергию – эти качества жизненно важны для каждого.

1.4. Понятие о вредных привычках. Влияние вредных привычек на организм
Привычка – сложившийся способ поведения, осуществление которого в определенных ситуациях приобретает для человека характер потребности.
Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой личности или к обществу.
К вредным привычкам чаще всего относят курение, пьянство, употребление наркотиков, вдыхание ароматических углеводородов. Все перечисленные явления представляют собой различные формы отклонения от здорового образа жизни.
Существует несколько классов наркотических веществ, отличающихся по характеру и степени своего воздействия на организм человека. Их основное свойство – способность вызвать состояние эйфории (не оправданное реальной действительностью возвышенное, радостное настроение). Причины употребления наркотиков разные. На первых порах – желание испытать еще незнакомое «острое» ощущение, подражать тем, кто уже употребляет эти вещества, желание хоть на короткое время уйти от каких-либо тяжелых жизненных ситуаций; почувствовать состояние «невесомости», «блаженства». Способы приема наркотических веществ различны: курение, вдыхание, прием внутрь, введение подкожно, внутривенно. Но в любом случае это связано с процессом стойкого привыкания («зависимости») к наркотическим препаратам. Когда потребление наркотиков становится систематическим, то постепенно снижаются защитные реакции организма, развивается привыкание к препарату. Некоторые наркоманы употребляют дозы наркотиков, в 10 раз превышающие допустимые для использования с лечебной целью. Со временем формируется психическая, а затем и физическая зависимость от наркотических веществ с неодолимым влечением к ним.
После фазы эйфории наступает состояние, сопровождающееся слабостью, апатией, чувством страха, бредом преследования, тяжелым сном. При передозировке могут наступить нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы и дыхания, мочеотделения, появляются различные сыпи, сильный кожный зуд, резкая слабость, изменения сознания, судороги. При передозировке нередки случаи смерти. При сформировавшемся привыкании к препарату отказ от него вызывает состояние абстиненции, которое сопровождается помимо перечисленных нарушений спазмами и болями мышц, в пояснице. Появляется страх смерти, сон с кошмарами, неуравновешенность, агрессивность, депрессия. Такое состояние длится несколько дней.
Систематическое употребление наркотиков приводит к резкому истощению организма, изменению обмена веществ, психическим расстройствам, ухудшению памяти, появлению стойких бредовых идей, к проявлениям, подобным шизофрении, деградации личности, бесплодию. Общая деградация личности наступает в 15-20 раз быстрее, чем при злоупотреблении алкоголем. Лечить от наркомании очень сложно, лучший вариант – даже не пробовать наркотики.
Как уже было сказано ранее, наркотики: морфин, героин, гашиш в малых дозах вызывают эйфорию, радостное состояние, душевную и телесную легкость, а в больших – погружают человека в глубокий бесчувственный сон. Привычка к наркотикам, наркомания («нарке» - опьянение, «мания» - страсть) развивается очень быстро: 2-3 повторения. В отсутствие наркотика человек испытывает жесточайшие психические и физические муки (абстинентный синдром). Пристрастие к наркотикам ведет к разрушению личности. Причем рушатся все ее составляющие. Сначала нарушаются социальные связи, затем происходит индивидуальная деградация, снижение интеллекта и, наконец, полное физическое разрушение. Худые, бледные, не нужные ни обществу, ни себе, разбившие сердца родителей, наркоманы погибают от истощения или СПИДа. СПИД – спутник наркоманов. Они обычно заражают друг друга общим шприцем.
Однако наибольшими разрушителями здоровья являются наркотики – группа сильнодействующих средств, извращающих и парализующих деятельность центральной нервной системы.
К наркотическим веществам относятся производные различных сортов конопли (анаша, марихуана, гашиш и др.); различные препараты морфинного типа (опий и его препараты) и др.
Даже кратковременное их потребление ведет к развитию наркомании – болезненному влечению к постоянному приему в возрастающих дозах наркотических и одурманивающих средств. Такое пристрастие объясняется появлением так называемого эйфорического эффекта после их приема, т.е. возникает состояние, характеризующееся повышенным настроением, благодушием, кажущейся легкостью и остротой мышления, ярким мировосприятием. В этом притягательность и очевидное коварство наркотиков, способствующих развитию вначале психической, а затем и физической зависимости от них. Если такая зависимость сформировалась, то отсутствие наркотиков вызывает, как говорят специалисты, абстинентный синдром. Это – едва переносимые муки, сопровождающиеся множеством расстройств, беспощадно терзающих человека. По описанию некоторых больных, они испытывали состояние, близкое к помешательству: «то что-то неистово горит во мне и разламывается, выворачивая руки и раздирая грудь и мозги, то морозит и трясет, как от холода, возникает мучительная бессонница или кошмарные сны, то вдруг наваливается черная безысходная тоска, устрашающие галлюцинации, появляется дикая озлобленность, иногда – желание биться головой об стену или кого-то убить!». В подобном тяжелейшем состоянии, когда человек теряет контроль над собой, когда «тормоза сорваны», он способен на преступление. Любым путем больной стремиться получить очередную дозу наркотика, которая на короткое время прерывает состояние абстиненции, вытаскивает его из этого ужаса и тем самым еще более углубляет биологическую зависимость от наркотика. Наркоман оказывается в порочном замкнутом круге, разорвать который чрезвычайно сложно.
Горькие наблюдения показывают: падение в бездну может быть очень коротким, иногда в течение 4-6 мес. В дальнейшем же – полная деградация личности, физическое разрушение органов и тканей, обширный набор болезней из-за резко ослабленного иммунитета, нередко преждевременная гибель.
Ясно, что здоровье и наркотики – несовместимы. В то же время разработки последних лет обнаружили появление у человека, активно занимающегося физическими упражнениями, особых биологически активных веществ – эндорфинов. Взаимодействуя с определенными рецепторами мозга (структурами, на которые действуют алкоголь и наркотики, вызывая болезненное пристрастие), они создают естественное состояние радостного возбуждения, характерного для увлеченных физкультурой людей. Это состояние физиологично и соответствует созидательной функции физических упражнений. В этом заключена лишь одна сторона действия эндорфинов, но существует и другая. Появившись в крови, эндорфины, как бы блокируя рецепторы, вытесняют собой патогенные раздражители – алкоголь и наркотики. В этом заключается своеобразная защитная роль физических упражнений в борьбе с пагубными для здоровья человека привычками.
Что заставляет молодых людей прибегать к курению, алкоголю, наркотикам, токсинам? Прежде всего, это желание быть «как все» - фактор компании. Немалая роль принадлежит личностным и социальным факторам. Неуверенность в себе. Наличие комплексов неполноценности, желание занять лидирующее положение – вот личностные предпосылки. К социальным факторам можно отнести экономическую нестабильность, семейную ситуацию. Все это может толкнуть незрелую личность к вредным привычкам. Вредные привычки делают человека социально зависимым. Постоянное желание покурить, выпить, уколоться заставляют искать средства. В основе преступлений – краж, убийств, в основе проституции часто лежат алкогольная или наркотическая зависимость.
Долг разумного человека – оградить себя, друзей, своих близких от этих привычек. На сегодня это актуальная задача.
Занятия физической культурой и спортом оказывают огромную пользу в ограждении молодежи от дурных привычек. Регулярные занятия снимают с молодого человека комплексы неполноценности, придают уверенность в себе, что позволяет ему противиться влиянию компании, противостоять насмешкам. Он понимает, что истинное мужество и воля проявляются «с другой стороны» - в способности удержаться от этих сомнительных удовольствий.
Всем известно, что наркомания – это тяжелейше заболевание. Если к алкоголизму и курению привычка приходит не сразу, а постепенно, то к наркотикам человек может пристраститься за несколько приемов, а к некоторым – и за один-два. Лечение таких больных – процесс долгий и, увы, часто бесперспективный.
Молодые люди должны знать, что ни в коем случае нельзя пробовать лечиться самим, особенно воздержанием от наркотиков: во время ломки, если своевременно не будет оказана медицинская помощь, можно просто погибнуть. То же самое произойдет, если на пике ломки ввести слишком большую дозу. Поэтому лечиться надо, конечно, в стационаре. Там в первую очередь окажет помощь реаниматолог, а уж потом психиатр и нарколог. Но для возвращения в нормальную жизнь необходим и психолог.
По существующему законодательству стационар (наркологическая больница, например) не имеет права соблюдать анонимность. Но некоторые коммерческие клиники лечат больных в условиях полной анонимности, правда, не всегда это лечение приносит результат
При наркомании чаще, чем при алкоголизме, происходит смерть от передозировки наркотических препаратов.
При отравлении наркотиками действовать нужно в соответствии с табл. 1
Таблица 1
Первая помощь при отравлениях наркотиками
Отравляющие вещества
Первая помощь

Гашиш
1+2+3, Б

Героин
1+2+3, А

Кокаин
1+2+3, Б

Морфий
1+2+3, Б

Примечание:
1 – напоить водой (чаем или соком, не содержащими газировку). Ни в коем случае не давать молоко, помогающее усвоению ядов организмом.
2 – вызвать рвоту (чтобы вывести яды из организма). Сначала дать отравленному воды, чай или сок, затем, наклонив верхнюю часть туловища вперед, вызвать раздражение неба пальцем или чайной ложкой.
3 – дать 2-3 таблетки активированного угля (чтобы связать оставшийся в организме яд).
А – опасно для жизни (вызвать «скорую помощь», оказать первую помощь).
Б – опасно (вызвать «скорую помощь», оказать первую помощь).




ГЛАВА II. СОВРЕМЕННАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ НАРКОТИКОВ
2.1. Понятие о наркотиках. Классификация наркотиков
Термин «наркотики» в переводе с греческого narkotikos означает «приводящий в оцепенение». Это природные и синтетические вещества, вызывающие наркоманию. В словаре русского языка понятие «наркотики» конкретизируется: «Сильнодействующие вещества, преимущественно растительного происхождения, вызывающие возбужденное состояние и парализирующие центральную нервную систему». Термин «наркомания» в переводе с греческого означает «сумасшествие» и определяется как болезнь, характеризующаяся непреодолимым влечением к наркотикам, приводящая к тяжелым нарушениям функций организма. Сущность наркомании (а также ее социальное значение) наиболее полно выражается следующим определением: «Наркомания – социально опасное психическое заболевание, в основе которого лежит неудержимое стремление индивида к искусственной стимуляции так называемых «зон комфорта» в центральной нервной системе путем приема тех или иных химических соединений». При наркомании происходит деформация, а затем и разрушение всей системы мотивации, практически полный разрыв прежних социальных связей и формируется поведение, характерными чертами которого являются готовность больного к любым противоправным поступкам ради получения наркотического вещества. Наркомания наносит обществу огромный нравственный и материальный ущерб.
Специалисты по-разному относятся к определению веществ, которые следует относить к наркотическим. Однако общепринято, что наркотикам должны быть присущи три признака:
вызывание постепенного привыкания, когда для достижения привычного действия требуется все большая доза;
физическая зависимость;
психологическая зависимость.
К веществам, вызывающим пристрастие и удовлетворяющим этим трем признакам, относят:
опиаты (опий и получаемые из морфина синтетические наркотики);
кокаин, гашиш (марихуана);
амфетамины (фенамин, эфедрин и др.);
алкоголь;
никотин.
Хотя, строго говоря, к «истинным» наркотикам специалисты относят только первые три группы в соответствии с их классификацией.
Наркотики внедряются в организм человека и прежде всего поражают, а затем разрушают центральную нервную систему наркомана, его мозг. Нарушения касаются работы отдельных нейронов, участков мозга, в частности ответственных за память и смысловые операции. Это, в свою очередь, непосредственно влияет на поведение человека, снижается его профессиональная активность, он «выпадает» из общественной деятельности, весь его досуг занят мыслями о наркотиках. Нарушения функционирования системы ощущений и переживаний ведут к дезорганизации жизнедеятельности человека-наркомана, потери им ориентации либо во времени или пространстве, либо в социальной сфере, во взаимоотношениях с окружающими людьми, с обществом в целом. Именно это и происходит при наркомании. Отсюда частые прогулы и низкая производительность труда, прекращение обучения в школе и институте, отсутствие всякого желания заботиться о детях и родственниках, пренебрежение домашними делами. Другими словами, наркоман деградирует как личность, превращается в черствого, ограниченного эгоиста, занятого только ожиданием очередного наркотического опьянения.
Доказано, что разум человека – это надстройка над менее сложными, но зато более фундаментальными закономерностями и свойствами живого, это высший и наиболее совершенный в природе механизм поддержания жизнедеятельности, сохранения вида. При этом потребности человека удовлетворяются не примитивно, с точки зрения интересов общества становятся (или должны становиться – в этом цель воспитания) разумными потребностями. Напротив, у животных потребности в сравнении с человеком примитивны. Однако сама природа гарантирует их естественность и полезность. Человек же, по словам К.Маркса, «делает самою свою жизнедеятельность предметом своей воли и своего сознания». Наряду с огромными преимуществами это, к сожалению, может вести к ситуациям, когда приходится говорить о потребностях не только разумных, но и вредных. К числу вредных потребностей относится наркомания – потребность в наркотическом веществе как источнике наркотического эффекта.
Существование у человека и животных зон положительного и отрицательного подкрепления доказано экспериментально многочисленными опытами с животными самого разнообразного уровня эволюционного развития – от золотой рыбки до обезьян.
У человека выявить эти зоны оказалось возможным во время проведения операций на мозге (например, при опухолях головного мозга). В итоге было установлено, что положительные и отрицательные зоны расположены вперемежку (разумеется, отнюдь не случайным образом) в самых различных участках головного мозга, но все они функционально связаны между собой. Стимуляция зон положительных ведет к торможению отрицательных, и наоборот. В опытах с вживлением электродов были выявлены также и участки, непосредственно ответственные за то или иное функциональное состояние. Например, раздражение определенных зон у собаки ведет к поиску ею пищи без каких либо признаков удовольствия или неудовольствия.
Подтверждением значения положительных и отрицательных зон подкрепления в регуляции поведения может служить известный факт, что у летчиков, находящихся на большой высоте без кислородного прибора, вследствие гипоксии (недостатка кислорода), приводящей к нарушению взаимодействия зон подкрепления, развивается опасное для жизни состояние психики – эйфория, связанная с потерей чувства опасности, переоценкой своих сил и возможностей, ведущая к рискованным поступкам (например, желание забраться на большую высоту, туда, где еще никто не летал, и т.п.). Поскольку с этим феноменом было связано немало аварий с гибелью пилотов и летательных средств, служебные инструкции строго регламентируют высоту, на которой можно летать без кислородного прибора. В зависимости от высоты подобные явления возможны практически у каждого человека, различие заключается лишь в степени психофизиологической устойчивости к гипоксии. В жизни бывают ситуации, когда контроль человека над собой перестает быть эффективным (например, сходное с описанием состояние бывает и при опасном для жизни охлаждении тела). Эти условия и ситуации необходимо хорошо знать и избегать их.
Наркотические вещества – это вещества, способные воздействовать на центральную нервную систему, изменяя химическим путем течение нервных процессов. В результате возникают приятные для человека ощущения и переживания. Естественно, они появляются не как отражение в психике и оценка каких-либо реальных событий, явлений, объектов, значимых для человека, а сами по себе, в полном отрыве от реальности, за счет химического действия на нервные клетки. К тому же наркотические вещества искусственно «извлекают» из глубин психики такие субъективно привлекательные переживания и ощущения, которые в реальной жизни могут быть чрезвычайно редко, в связи с какими-либо особо важными и радостными событиями или же вообще в норме не свойственны здоровой психике. Это происходит потому, что наркологическое вещество может воздействовать одновременно на самые различные отделы центральной нервной системы, которые в нормальных условиях находятся в определенных иерархических отношениях, взаимодействуют последовательно, активизируются лишь в умеренной степени. Наркотические вещества могут вызывать также нарушения восприятия, расстройство сознания и т.д.
Приведем классификацию, разработанную специалистами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в которой отражены основные наркотические средства и их деление на группы.
Седативные яды, успокаивающе воздействуют на нервную систему человека. Они снижают, вплоть до полного устранения, функции возбудимости и восприятия, вводя человека в заблуждение, одаривая его «букетом приятных состояний». Эти вещества (опиум и его алкалоиды, морфий, кодеин, кока и кокаин) изменяют мозговые функции и отнесены к категории Euforica.
Галлюциногенные средства, представленные большим числом веществ растительного происхождения, очень различаются по своему химическому составу. Сюда входят мескалин из кактуса, индийская конопля, гашиш и прочие тропеиновые растения. Все они вызывают церебральные возбуждения, выражающиеся в деформации ощущений, галлюцинациях, искажении восприятий, видениях, и поэтому их относят к категории Fantastika.
Вещества, вызывающие сперва церебральные возбуждения, а затем глубокую депрессию, легко получить путем химического синтеза. К таким средствам причисляют алкоголь, эфир, хлороформ, бензин. К ним же относятся яды сна: хлорал, барбитураты, сульфорол, кава-кава и другие, а также растительные вещества, возбуждающие мозговую деятельность без немедленного влияния на психику. Сила их воздействия на разных лиц бывает разной. Сюда входят табак, бетель, растения, содержащие кофеин, и другие.
В большинстве стран, участвующих в борьбе против наркотиков, контролируется лишь небольшая часть продукции, т.е. только препараты, вошедшие в список запрещенных наркотических средств. Поэтому ступени наркомании ведут все ниже, определяя обострение бедствия, являющегося, как подчеркивают эксперты ВОЗ, большой угрозой для здравоохранения в мировом масштабе. Опасность эта увеличивается по мере того, как фабрики и лаборатории производят все новые и новые типы наркотиков, все более сильных и вредоносных.
Наркомания как социальное явление вовлекает в свой круг не только жертв – потребителей наркотических веществ. Но и, естественно, тех, кто на этом наживается. Сам облик торговца наркотиками свидетельствует о том, что и в его психике происходят деструктивные изменения, и он становится опасным для окружающих не меньше, а больше, чем наркоманы. Поражает готовность торговцев идти на все ради наживы, пренебрегать любыми нравственными принципами, ведь продажа наркотических веществ – это не обычное преступление (как мошенничество, воровство и т.д.), а особо опасное – это покушение на жизнь человека, и по справедливости к фактам продажи наркотических веществ юридически следовало бы так и относиться.
Наиболее распространенные и опасные для здоровья человека наркотики
Различия между группами наркотиков очень велики. Специфические особенности различных наркотиков важно знать и учитывать, причем не только с точки зрения наркологической помощи, но и в более широком плане.
Кратко опишем группы наркотических веществ, являющихся в нашей стране наиболее употребляемыми, распространенными (в немедицинских целях) и опасными для здоровья и жизни человека.
Опиаты. По-своему эпохальными вехами прогресса мировой фармакологии можно считать в XIX в. создание морфина, в XX в. – героина. Соответственно и наибольшие, порядкового характера, различия между наркотиками внутри группы опиатов идут по линии: опиум – морфин – героин. Кроме того, существует много разновидностей и модификаций в каждом из этих трех семейств.
Опиум – вещество растительного происхождения, получаемое из мака. В классическом виде опий представляет собой высохший на воздухе млечный сок незрелых коробочек снотворного (опийного) мака. В опии различают более двадцати составляющих (алкалоидов), которыми определяется его различное воздействие на нервную систему. Фундаментальным свойством опия, лежащим в основе использования его в качестве наркотика, является то, что он угнетает нервные центры, с которыми связаны неприятные ощущения, и одновременно возбуждает нервные центры, продуцирующие радость и удовольствие. Эти особенности опиатов веками использовались и используются медициной, они же привлекают и искателей удовольствия.
Морфин – один из алкалоидов опия. Обладает в целом аналогичным опию наркотическим действием, но более ярко выраженным.
Героин – препарат еще более мощный. Зависимость формируется гораздо быстрее, чем при потреблении морфина, и оказывается более жестокой. Главный героиновый рынок – США. Там самые состоятельные покупатели, самые высокие цены, там лучшие в мире руководители и организаторы подпольного бизнеса. Естественно, на такой рынок ориентируются поставщики и заготовители сырья.
Препараты каннабиса (конопли). Препараты конопли имеют множество различных названий, большей частью неофициальных. В нашей стране известны следующие названия: марихуана, гашиш, анаша, план, трава, травка.
Каннабис – латинское название конопли, из которой получают наркотики этой группы.
Действие каннабиса не поддается четкой классификации. Наркотик вызывает галлюцинации, определенное стимулирующее действие, проявляющееся, в частности, в учащении пульса и дыхания. В некоторых случаях анаша или гашиш усиливают агрессивность и сексуальную активность, но в принципе ни то, ни другое не является типичным.
В целом считается, что каннабис возбуждает воображение, но снижает способность к строгим логическим операциям. Восприятие действительно искажается, в том числе восприятие времени. Со стороны заметнее всего красные глаза и (не всегда) безудержный смех без причины – включается сам собой некий механизм, который вызывает неконтролируемые взрывы хохота. После начального возбуждения постепенно впечатления бледнеют, человек успокаивается и впадает в некий транс. Неадекватность восприятия ведет к неадекватным действиям, зачастую к несчастным случаям, авариям, жертвам, трагическим происшествиям. При длительном потреблении каннабиса развиваются так называемые гашишные психозы. В таком состоянии человек не контролирует себя и способен совершить непредсказуемые поступки, в том числе опасные и преступные, вплоть до самоубийства и убийства.
Амфетамины. Число потребителей именно этих наркотиков в последнее время растет особенно стремительно, и теперь они явно вошли в категорию самых ходовых. Суть действия этого наркотика одна и та же: прогоняет сон, снимает усталость, возбуждает. Эти качества, судя по всему, и привлекли в свое время тех потребителей, которые первыми начали использовать амфетамины для того, чтобы веселиться всю ночь напролет, а нередко даже не одну ночь подряд. Специфическая развинченность, излишняя стремительность движения и поступков, появляющиеся после приема амфетаминов, дали повод назвать эти наркотики в англоязычных странах «спидом» - от слова speed – «скорость» (к синдрому приобретенного иммунодефицита, впервые выявленному лишь в 1981 г., никакого отношения не имеет).
Один из самых распространенных наркотиков группы амфетаминов в нашей стране – эфедрон, именуемый в обиходе «мулька». Второй вариант того же амфетамина – первитин, иначе говоря, «винт». Амфетамины других групп у нас встречаются реже.
Первитин, резко активизируя психическую деятельность, вызывает совершенно неадекватные поступки или некомфортные ощущения. Возможны агрессия, неудержимые вспышки гнева, бурные истерики, неконтролируемые припадки разрушительных действий, направленных на людей, на вещи или на себя. Спрятанные глубоко в подсознании комплексы и извращенные представления выплывают наружу и вызывают острые болезненные переживания. Одни в такие моменты тихо сходят с ума, другие этим не ограничиваются и набрасываются на людей, начинают крушить все вокруг себя. Бывает, что вскрывают себе вены, разбивают головы (в буквальном смысле бросаясь на стенку), выбрасываются в окно.
Таким образом, объяснение наркомании через пресловутое «удовольствие» представляется невероятным упрощением, а что касается амфетаминов, то говорить об удовольствии и вовсе не приходится. Даже если забыть о тех довольно частых случаях, когда потребителям выпадает испытать описанные выше или другие неприятности, все равно ощущения, получаемые от препаратов этой группы, очень трудно назвать удовольствием. Тяга к наркотическим средствам - нечто значительно более сложное и значительно более фундаментальное, чем просто стремление получить удовольствие, «словить кайф» или испытать какое-то определенное ощущение. Потребление наркотиков связано с общим жизненным контекстом, с общей структурой личности, содержанием важнейших ее потребностей, интересов, ценностных ориентаций. Избавиться от пристрастия к ним совсем не просто.
2.2. Формирование наркотической зависимости.
Влияние наркотиков на личность человека
Поскольку приятные ощущения и переживания в норме – отражение благоприятных для индивида процессов, явлений, объектов окружающего мира, даже будучи вызваны искусственным путем, биологически они становятся для него сигналом правильности действий, приведших к их возникновению. Лишь целенаправленное антинаркотическое воспитание позволяет человеку не застать себя в этом смысле врасплох. В результате прием наркотического вещества, а затем и вся предшествовавшая этому деятельность (добывание наркотика) становятся для человека вполне естественными и необходимыми. Вызываемое приемом наркотического вещества приятные ощущения и переживания становятся для употребляющего их человека ничем не заменимой самоцелью и уже не могут служить механизмом оценки реальных явлений, событий, объектов окружающего мира. В результате его деятельность полностью подчиняется добыванию и приему наркотического вещества, а виды деятельности, имеющие иную цель, занимают подчиненное положение или полностью прекращаются. Действительно, стимуляция наркотическим веществом «зон комфорта» - это сигнал о том, что утрачиваются основания к какой-либо иной деятельности, кроме добывания и приема наркотического вещества. После запечатления в психике степени интенсивности приятного раздражения «зон комфорта» человек начинает испытывать какую-то неудовлетворенность, ощущение или переживание нехватки чего-то необходимого, психологический дискомфорт. Это начальная стадия развития зависимости от наркотического вещества. После того как человек убеждается, что устранить подобное состояние можно лишь новыми приемами наркотиков, начинается вторая стадия развития зависимости – психическая, являющаяся основой и сущностью наркомании как особого болезненного состояния психики. Третья стадия развития зависимости – физическая, нечто вроде острого неудержимого голода к наркотическому веществу, наступает позже.
Наркотики (и в первую очередь героин и кокаин) вызывают очень быструю и интенсивную зависимость, которая ведет к дистрофии различных органов и тканей.
Степень защищенности психики от чужеродного для нее влияния наркотических веществ различна. Она зависит как от физиологических особенностей центральной нервной системы (степень чувствительности тех или иных отделов ее к действию наркотиков, устойчивость их к воздействию тех или иных процессов и биохимических реакций), так и от психологических особенностей человека (наличие у него полезных потребностей, которые, главенствуя в психике, оказывают тормозящее влияние на формирование потребностей в наркотических веществах и тем самым препятствуют выработке мотивов к их употреблению).
Мудрая китайская поговорка гласит: «Путь в десять тысяч ли всегда начинается с первого шага». При наркомании этим шагом является первая проба наркотического вещества, которую человек, как правило, делает под влиянием окружающих – по прямому их предложению, уговору, настоянию, при их одобрении, реже – наблюдая за ними и находя случай добыть наркотическое вещество и попробовать его самостоятельно, особенно если в данной местности или данной среде общения возникла мода на употребление наркотических веществ. Кто же они – предлагающие, уговаривающие, настаивающие? Во-первых, это люди, с которыми ты поддерживаешь отношения: приятели, друзья, знакомые, которые сами уже начали употреблять наркотическое вещество, но не успели еще осознать страшное его разрушительное действие, равно как и свою рабскую зависимость от него. В их отношении к наркотику доминируют впечатление от вызываемой им эйфории, переживание необычности ощущений, что может привлекать молодого человека, для которого на первом месте необычность, а уж на втором – критическое ее осмысление. Во-вторых, это наркоманы со стажем, которые в принципе достаточно хорошо знают правду о наркотиках, но в силу вызываемых наркотическим веществом изменений в психике склонны оказывать на новичков давление, привлекая их к своему занятию. Изучение образа жизни наркоманов показывает, что у них формируется новая система ценностных ориентаций, базирующихся на эффекте наркотического вещества, как на фундаментальной и важнейшей жизненной потребности. При этом перестраивается направленность и содержание всех психических процессов, формируются особые понятия, убеждения, представления, частью отражающие отношение к наркотику как к ценности, частью – имеющие защитный, самооправдательный характер, что его пристрастие к наркотику и мотивированная этим деятельность вступают в противоречие с моралью, нравственностью, идеалами общества, в котором они живут. С этим связана опасная для общества тенденция наркоманов распространять свой «опыт» среди близкого окружения, стремление вовлечь в употребление наркотиков как можно больше людей, чему способствует свойственный всем наркоманам эгоизм.
В психиатрии существует специальный термин «прозелитизм (наставничество) наркоманов»: наркоманам свойственно выраженное стремление к оказанию давления на неискушенную молодежь, на своих друзей и приятелей, они проявляют при этом большую настойчивость и изобретательность. Одним из способов этого давления является манера наркоманов представлять себя в качестве «избранных», отмеченных особыми достоинствами людей, живущих в мире, который недоступен всем прочим (однако наркоманы порой относятся с презрением к тем наркоманам, которые употребляют другой наркотик).
Это давление может в ряде случае оказаться достаточным, чтобы подросток, юноша захотел испытать на себе действие наркотика. Этому способствует и психологическая установка молодежи: ну один-то раз можно (а предлагающий нередко так и говорит: «попробуй только раз»), за это не накажут – всегда ведь можно извиниться, попросить прощения. Наркотическая зависимость формируется чрезвычайно быстро – для некоторых наркотиков в течение всего 1-2 недель(!), всего после одной-трех проб, и тем быстрее, чем моложе человек. Предложили, попробовал один раз, другой, а дальше – ловушка захлопнулась.
В-третьих, предлагают попробовать наркотическое вещество с корыстными целями, чтобы вовлечь в наркоманию и подчинить себе человека с последующим использованием его как орудия каких-либо преступных замыслов или как источник наживы. Сбытчик мака сам, как правило, наркотики не употребляет. Он хорошо, с вызовом одевается, имеет престижную иномарку, дорогостоящую одежду. На «сходке» он появляется редко. Пофорсит кожаным пальто, перекинется с кем-нибудь словом, поймает на себе восторженные взгляды и, удовлетворенный, исчезнет. Чем же определяется поведение человека, когда ему предлагают попробовать наркотическое вещество? Наличием или отсутствием установки на постоянство своего внутреннего мира, на полное владение своими психическими функциями. Действительно, одному человеку кажется нелепым или болезненным желание изменять свое психическое состояние, терять ясность психики, изменять характер восприятия окружающего, да еще с помощью каких-то химических веществ – с какой, собственно, стати ему хотя бы на время терять свое «я», для чего? Другому это или безразлично, или даже интересно. Но последнее свидетельствует о недостаточности личностного развития, о личностной незрелости, когда переживание собственного «я», его устойчивость и ясность не являются для индивида ценными и важными, и он легко готов уйти от самого себя, лишь бы получить за это в награду какое-нибудь удовольствие.
Особенно неустойчивы к наркотическому соблазну те, кто обладает низкой выносливостью по отношению к отрицательным ощущениям, а также те, кто склонен к экспериментам над собой и своим состоянием.
Поведение человека, которому предлагают попробовать наркотическое вещество, определяется степенью его ответственности или безответственности, наличием или отсутствием у него стремления жить одним днем, воспринимать и оценивать только то, что может иметь значение лишь в данный момент, не задумываясь о будущем, равно как не очень-то вспоминая прошлое. Формированию стремления сиюминутного благополучия способствуют не только социальная неустроенность, безработица, невозможность найти достойное место в жизни, но и, напротив, бесконфликтная педагогика, когда молодежи внушают: не беспокойтесь ни о чем, у нас есть работа для каждого, медицинская помощь общедоступная и бесплатная, каждый может получить образование и желаемую профессию (лишь бы сам этого захотел и постарался) – и к тому же никогда не говорят о возможных трудностях личного плана, которые в той или иной степени обязательно бывают в жизни каждого человека, независимо от социальной системы. Действительно, разве какое-либо общество может застраховать человека от неудачи в любви, от болезни или потери близкого человека, от разочарования в избранной профессии, от конфликта с окружающими. Не подготовленный к разрешению таких ситуаций, к правильному поведению в них человек, особенно молодой, оказывается недостаточно устойчив к психическому напряжению и в результате оказывается подверженным наркотическому соблазну, поскольку соблазнитель внушает: прими и забудь о неприятностях, отключись. И человек принимает наркотическое вещество с тем большей вероятностью, чем менее он подготовлен к жизненным трудностям и чем более рассчитывает, что общество всесторонне позаботится о нем. Бесконфликтная педагогика может вести и к формированию совсем примитивной безответственности, когда человек вообще не задумывается о последствиях своих поступков.
Поэтому, отмечают специалисты, если обобщить психологические особенности людей, обладающих сниженной устойчивостью к предложению попробовать наркотическое вещество, то это окажутся лица: а) социально незрелые, повышенно внушаемые, неспособные к направленным волевым усилиям и не имеющие твердых моральных устоев; б) с завышенным уровнем притязаний, с претензиями на исключительность; в) не имеющие развитых интересов и ориентированные главным образом на потребление и развлечения.
Вместе с тем поведение человек, которому предлагают попробовать наркотическое вещество, в существенной степени определяется его возрастными психологическими особенностями. Свойственное подростково-юношескому возрасту стремление к деятельности и выходу в более широкую сферу общения, опережающее накопление собственного жизненного опыта, может вести к знакомству с разного рода нежелательными элементами.
Присущая возрасту склонность к содержательно-психологическому, а не просто ролевому общению делает подростка, юношу или девушку чувствительным к влиянию людей, которые проявляют готовность к такому общению (искренне или демонстративно), и порой они становятся для них более авторитетными, чем родители, которых часто больше беспокоит, сыт ли, одет ли, здоров ли их ребенок. Во многом этим же определяется влияние на подростков и молодежь компании сверстников, с которыми их связывает возможность психологически-личностного общения, возможность поговорить обо всем, что интересует, в то время как родители попросту отмахиваются от таких разговоров, будучи загружены работой и домашними делами или же вследствие нежелания вникнуть во внутренний мир сына или дочери. К тому же постепенное вхождение во взрослый мир ведет к необходимости обсуждения «запретных» тем, говорить о которых с родителями подросток стесняется.
Свойственная возрасту склонность к самоутверждению может вступать в противоречие с излишней родительской гиперопекой, особенно если последняя демонстративна для окружающих. В подобном случае для того, чтобы доказать сверстникам свою самостоятельность, подросток, юноша готов на любые действия, не задумываясь о последствиях. Вообще внутренняя несвобода, ограничение в деятельности со стороны старшего поколения – один из главных источников напряжения в подростково-юношеском возрасте, частая причина конфликтов между детьми и родителями, между молодежью и обществом. Эта же склонность к самоутверждению, особенно в условиях ограничений в деятельности, толкает молодежь к разного рода рискованным действиям и поступкам, выходящим за рамки повседневности.
Наркотики приносят вред прежде всего здоровью наркомана. Наркомания ведет к крайнему истощению организма, значительной потере массы тела и упадку физических сил, становится причиной отравления внутренних органов. Особенно печени и почек. Самая распространенная болезнь среди наркоманов – гепатит. Большинство заболеваний возникает при попадании причинного начала (инфекция, яды) в кровь, а наркоманы вводят наркотики внутривенно, постоянно сталкиваются с возможностью заражения крови. Почти все наркоманы колются в группах или сообществах по 4-8 человек. Они вместе покупают наркотики и зарабатывают на них деньги, колются разными шприцами, но из общей дозы, или все одним шприцем. Очевидно, что вероятность не заразиться болезнью соседа практически равна нулю. Кроме того, если наркоман употребляет опий, то он, как правило, покупает уже готовый раствор у продавца, который набирает каждую дозу из общего котла, шприцами «клиента». Здесь можно заразиться всем, чем угодно, включая СПИД.
Болезнь ли нюхает один. Это связано с героином и кокаином: Дельцы, получая товар, как правило, подмешивают в него стиральный порошок или сахарную пудру (в этом случае после двухмесячного употребления такого товара наркоману гарантирован сахарный диабет). Вообще чистого товара не бывает: всегда есть доля примесей, и это особенно опасно для наркомана, ведь если он покупал товар у одного продавца и вдруг купил у другого, а у того наркотик более очищенный, то есть вероятность передозировки с летальным исходом.
В фазе порока у наркомана пропадают не только социальные ориентиры, но и инстинкт самосохранения и моральная восприимчивость. Появляется полное безразличие к другим людям и окружению, умственное отупение и снижение интеллекта. Человек становится примитивно эгоистичен. Единственный стимул деятельности, к сожалению, все менее координируемой, - стремление к одурманиванию и страх перед очередной ломкой. Отсутствие наркотика ведет к раздражительности и нервозности, появляются сильное беспокойство и нередко мысли о самоубийстве. Человек уже не в состоянии чем-либо заниматься. Наркоман теряет остатки человеческого достоинства и, как безвольная кукла, соглашается на любое унижение, на любую мерзость, чтобы любой ценой добыть очередную дозу.
ГЛАВА III. ПРОФИЛАКТИКА НАРКОМАНИИ
3.1.Организация профилактики наркозависимости в подростковом возрасте
Программы профилактики наркозависимости должны основываться на следующих принципах:
Формирование у несовершеннолетних навыков противостояния наркогенному давлению должно осуществляться как часть общего воспитательного процесса, обеспечивающего возникновение личной устойчивости в отношении всей суммы факторов риска девиантного поведения.
Антинаркогенная подготовка должна носить опережающий характер, по срокам предшествующий возникновению реальной возможности наркогенного заражения.
Соблюдение условий безопасности обучения (спокойная, эмоционально позитивно окрашенная атмосфера обучения, в которой новые психологические навыки внутренне перерабатываются и проверяются во взаимодействии со сверстниками и другими значимыми другими лицами).
При организации профилактической работы возможно использование нескольких стратегических вариантов.
Прямой предметный подход, предполагающий непосредственную связь содержания программы профилактики с различными аспектами наркотизма.
Альтернативный подход, связанный с общим развитием механизмов социальной адаптации у несовершеннолетних (формирование позитивной Я-концепции; усвоение несовершеннолетними социально-ценностных поведенческих норм; формирование навыков эффективного общения и т.п.).
Непрямой селективный подход, ориентированный на социальные группы детей и подростков со сниженным социальным иммунитетом, обуславливающим их уязвимость к наркогенному давлению.
Для обеспечения комплексного решения задач профилактики все три подхода в профилактических программах должны сочетаться.
Детей нельзя оградить от наркотика, но научить их сознательно отказываться от него можно и нужно. В работе с подростками необходимо учитывать, что они склонны слушаться только тех, кого любят и уважают. Активность и эрудированность педагога, а также его умение вызвать доверие, уважение и интерес подростков способствуют повышению эффективности антинаркотической работы. При рассказе о наркотических веществах следует избегать ненужной детализации, нельзя давать подробные сведения о их внешнем виде, месте произрастания, способах приема, действии, вызываемых ощущениях. Это часто играет роль рекламы, провоцирует к пагубному, вредному экспериментированию. Необходимо подчеркивать на основе конкретных примеров непредсказуемость действия наркотических веществ, неизвестность предстоящего, большую опасность возникновения беды. Излагая проблематику, связанную с употреблением наркотических веществ, не следует придавать ей особую, первостепенную значимость, создавать впечатление, будто бы для людей свет клином сошелся на данной теме. Напротив, необходимо развенчивать роль употребления таких веществ в человеческой жизни, показывать, что их истинная роль замена полноценной жизни ее жалким подобием. Не следует огульно, голословно ругать потребителей наркотиков, надо лишь подчеркнуть, что они составляют незначительную часть молодежи. Необходимо разоблачать мифы, связанные с наркотиками и наркоманами, указывая, какой непоправимый вред они приносят здоровью человека. Изложение материала должно проходить без излишней драматизации, без многих сообщений об ужасах, опасностях, связи употребления наркотиков с «греховностью», «моральной распущенностью». На подростков такое производит мало впечатления, ибо большей их части свойственно стремление к риску и убежденность, что «со мной это не случится».
В настоящее время многие подростки достаточно хорошо информированы и, если преподаватель искажает или преувеличивает негативные последствия употребления наркотиков, то они могут оценить эту информацию как ложную. Рейтинг педагога при этом резко снизится. Очень важно, чтобы и сами подростки принимали участие в антинаркотической работе, преодолев извечную убежденность, что «доносить на товарища нельзя». Необходимо объяснить учащимся, что табу недоносительства в данном случае не действует, поскольку сокрытие столь важных сведений может нанести непоправимый вред здоровью их товарища. Очевидно, что в этом случае подростки должны полностью доверять педагогу, с которым они намерены поделиться информацией. Для правильной постановки антинаркотического воспитания учащихся необходимо четко понимать, что недостаточно добиваться только усвоения подростками определенной суммы подобных знаний (хотя эта задача, конечно, чрезвычайно важна). Здесь особого внимания педагога требует формирование у подопечных готовности применять эти знания в каждом конкретном житейском случае, понимание того, что нет «сильных» и «слабых» наркотиков, что любое употребление наркотических веществ - шаг в пропасть. Очень важно в антинаркотическом воспитании и обучении подростков упирать не на страх, а на чувство долга, достоинство, поощряя стремление подростков к самоутверждению через преодоление отрицательных черт личности, социальное становление в учебе и посильном труде.
Одним из основных звеньев в антинаркотическом просвещении и воспитании в школе должен стать курс биологических наук. Представленные уроки профилактики наркомании должны быть расположены в последовательности, которая способствует формированию у учащихся внутренних антинаркотических барьеров. Характер изложения оставляет преподавателю возможность для индивидуального творчества с учетом особенностей обучаемых.
Дополнительно дается информация об осложнениях, возникающих в результате употребления наркотических веществ, а также анкета для учащихся, содержащая вопросы для проверки усвоения ими учебного материала и позволяющая оценить степень их устойчивости к наркогенному давлению среды, для оценки уровня осведомленности подростков о социальных и юридических последствиях употребления наркотических средств. От того, насколько методически правильно будет организована профилактическая работа, зависит результат, цена которого - здоровье и жизнь детей, будущее России.

3.2. Подготовительный этап профилактической работы
При организации профилактики в образовательном учреждении можно выделить два этапа: подготовительный этап и этап реализации программы профилактики.
Подготовительный этап является чрезвычайно важным, так как дает возможность оценить проблему, определить стратегию профилактических мероприятий, выбрать наиболее эффективные методы, и самое главное – подготовить благоприятную среду для дальнейших действий.
Общая логика построения профилактической программы требует, прежде всего, формирования в педагогическом коллективе ценностно-смыслового единства по отношению к проблеме наркотиков. С этой целью администрации образовательного учреждения необходимо организовать проведение среди педагогического коллектива специальных семинаров по проблеме наркомании. Кроме этого из числа специалистов, работающих в образовательном учреждении, должна быть создана группа, активно действующая в рамках проводимой профилактической работы, координирующая ее, и оценивающая эффективность проводимых мероприятий. Участники этой группы должны пройти специальную подготовку.
Подготовка специалистов к ведению профилактической работы должна быть направлена на решение двух групп задач: воспитательных (осознание педагогами личной ответственности за здоровье и безопасность воспитанников, формирование готовности к непосредственному участию в процессе педагогической профилактики) и образовательных (формирование представления о различных аспектах наркотизма несовершеннолетних, освоение методик реализации задач педагогической профилактики).
Общие задачи подготовки педагогов связаны с развитием у них коммуникативных способностей, ориентированных на позитивное взаимодействие с окружающими, формированием практических навыков психологической защиты. Развитие приемов самоанализа и рефлексии, направленных на формирование у педагогов позитивной Я-концепции.
Специфические задачи подготовки педагогов к профилактической работе предполагают расширение информированности участников о различных аспектах наркотизма, осознание и коррекцию (при необходимости) личностного отношения к наркотическим веществам, освоение основных приемов организации профилактической работы в детском коллективе.
При анализе аспектов наркотизма понятие «зависимость» должно рассматриваться в широком значении: в круг традиционных объектов зависимости (лекарства, табак, алкоголь, наркотики) вводятся такие компоненты, как пища, телевизор, компьютер. Поэтому профилактику наркотизма нужно рассматривать как комплексную проблему, связанную с предупреждением возникновения универсальных личностных детерминант отклоняющегося поведения.
Без поддержки и активного сотрудничества родителей невозможно рассчитывать на эффективность профилактических мероприятий. Поэтому следующим шагом подготовительного этапа должна стать работа с родителями: собрания, посвященные проблеме распространения наркомании среди подростков, раскрывающие важность профилактической работы и объясняющие суть профилактической работы, которая будет проводиться с учащимися. Следует создать инициативную группу и среди родителей, имеющих возможность непосредственно участвовать в профилактических мероприятиях.
Исследование проблемы – эта часть подготовительного этапа, которая дает возможность определить стратегию профилактической работы в данном образовательном учреждении и выбрать наиболее подходящие методы психолого-педагогической профилактики, с учетом различных средовых факторов.
С целью изучения наркологической ситуации в районе, выявления степени распространенности наркотических средств, «популярности» тех или иных наркотиков среди несовершеннолетних, особенностей их распространения и употребления работникам образовательного учреждения необходимо провести сбор информации в учреждениях здравоохранения и органах внутренних дел. Эти данные помогут при организации специального антинаркогенного контроля в образовательном учреждении. Подобный контроль призван исключить как возможность использования несовершеннолетними в образовательном учреждении наркогенных веществ, так и приобщения к наркотизации своих сверстников.
В самом образовательном учреждении должен быть проведен мониторинг наркологической ситуации, направленный на выявление групп риска, с которыми в дальнейшем будет проводиться дифференцированная профилактическая работа.
Этап реализации программы. В связи с необходимостью профилактической работы со всеми группами несовершеннолетних в образовательном учреждении должен реализовываться комплекс профилактических мероприятий, включающий в себя первичную, вторичную и третичную профилактику. Т.е. в программу следует включать следующие группы структурных компонентов:
- действия, направленные на школьную среду в целом;
- действия, направленные на детей «группы риска»;
- действия, направленные на помощь детям, замеченным в употреблении наркотиков.

Таблица 2
Схема реализации программы профилактики в ОУ
Структурные компоненты программы
Содержание работы

1.
Работа со школьной средой в целом
Общее признание правил и норм неприятия наркотиков.
Чувствительность к сигналам опасности.
Образование и информация.
Тренинги активного отрицания.
Убеждение в доступности помощи.

2.
Работа с несовершеннолетними «группы риска»
Выявление «групп риска».
Разработка индивидуальных программ помощи в зависимости от факторов риска.
Оказание помощи в преодолении проблем.

3.
Работа с несовершеннолетними, употребляющими наркотические вещества
Создание мотивации для обращения за помощью к специалистам.
Адресная помощь наркозависимым несовершеннолетним.
Помощь семье в решении проблем связанных с наркозависимостью несовершеннолетнего.
Создание благоприятных условий в школьной среде для несовершеннолетних прошедших реабилитацию.


3.3. Профилактическая работа со школьной средой
Общее признание правил и норм неприятия наркотиков. Выше говорилось о необходимости создания в педагогическом коллективе ценностно-смыслового единства в отношении проблемы наркомании, но кроме этого очень важно, чтобы и учащиеся поняли и приняли школьную политику в отношении наркотиков. Необходимо ясно и четко договориться, что в школе обязательно будет пресекаться распространение идеи о возможности и допустимости наркотиков, их легализации и облегчения доступа к ним. Важно, чтобы координацию программы борьбы с наркотиками вели педагоги, обладающие авторитетом и в детской, и во взрослой среде. Несовершеннолетние гораздо охотнее будут помогать педагогу, которому они доверяют, пристрастия и увлечения которого разделяют, образу жизни которого готовы следовать.
Чувствительность к сигналам опасности. В школе должен быть организован антинаркогенный контроль, предполагающий разработку специальной системы повышения чувствительности к опасности распространения наркотиков. Родителям и педагогам необходимо ознакомиться с основами диагностики употребления наркотиков несовершеннолетними. В школе обязательно должна быть разработана схема действий в случае возникновения предположения об употреблении кем-либо из учащихся наркотических веществ. В школе должна быть сформирована специальная группа доверия, члены которой обладают достаточными знаниями и наделены полномочиями действовать в соответствии с создавшейся ситуацией.
Для того, чтобы данная работа была успешной необходимо чтобы и сами учащиеся принимали участие в осуществлении антинаркогенного контроля, преодолев убежденность, что «доносить на товарища нельзя». Необходимо объяснить учащимся, что табу недоносительства в данном случае не действует, поскольку наркомания болезнь, которая может нанести непоправимый вред здоровью их товарища. Очевидно, что несовершеннолетние должны полностью доверять тому взрослому, с которым они намерены поделиться информацией. Важно: никакое наказание за отсутствие информации не может быть признано целесообразным, поскольку гарантированно разрушает доверие к взрослым.
Блоки «Образование и информация» и «Тренинги активного отрицания» тесно связаны, т.к. на различных возрастных этапах могут использоваться разные формы и методы работы с учащимися.
Постоянное информирование и образовательный процесс – общепринятые приемы общей воспитательной работы с детьми. Ее основная цель заключается в формировании у детей и подростков антинаркогенных установок как внутриличностных механизмов, обеспечивающих реализацию поведения в рамках здорового и безопасного образа жизни.
В структуре антинаркогенных установок выделяется информационный, оценочный и формирующийся на их основе поведенческий компонент.
Содержание антинаркогенных установок базируется на сведениях, нормативах, оценках, приемах поведения, непосредственно связанных с аспектами наркотизма: данные о негативном воздействии наркотических веществ на физическое, психическое здоровье человека, его социальный статус; отрицательная оценка различных форм одурманивания; приемы поведения в ситуации наркогенного заражения, позволяющие избежать пробы одурманивающих веществ.
Для этого требуется осознание ребенком личностной ценности здоровья, важности и необходимости соблюдения законов здорового образа жизни, овладение приемами и навыками сохранения и укрепления своего организма.
Для этого, в свою очередь, у детей должно быть сформировано представление о том, ради чего следует прилагать усилия, направленные на поддержание в порядке собственного организма. При этом затрагиваются такие понятия, как смысл и цель человеческого существования. Осознание необходимости осмысленного существования человека способствует формированию у воспитанника позитивной оценки форм самосозидающей деятельности, пробуждение желания самосовершенствования, направленности на возможно полную самореализацию.
Решение столь сложных воспитательных проблем требует вовлечения в сферу внимания педагога категорий морально-этического характера, обучения применению морально-этических критериев при оценке своих действий и действий окружающих, регуляции собственных поступков. Овладение этими категориями в полной мере невозможно без формирования у детей представления об их прикладной сущности в области регулирования социальных отношений, выражающихся в знании социальных норм общения, изначально позитивной настроенности в общении с окружающими. В свою очередь освоение приемов эффективного построения социальных связей обеспечивает ребенку возможность находить способы реализации своих потребностей без обращения к одурманивающим веществам.
Это направление реализуется через введение в программу работы образовательных учреждений специальных курсов антинаркогенной подготовки, организацию различных тематических мероприятий (акции, шоу, дискуссионные клубы и т.п.), а также при включении специальной информации в содержание традиционных обучающих курсов (биологии, математики, истории и т.п.) – контекстная подготовка, так как в школьном возрасте наиболее действенным представляется включение профилактической работы во все школьные дисциплины. Большинство занятий предполагают использование активных форм и методов обучения – игры, дискуссии, конкурсы, театрализация. Благодаря этому школьник из объекта деятельности взрослых становится полноправным участником воспитательного процесса. Задачи этой работы – формирование «самозащиты», «внутреннего сторожа» в отношении наркотиков, а также лишение наркотиков ореола романтичности и тайны, который во многом определяет их привлекательность. Сведения о наркотиках должны быть относительно нейтральны – без выделения кого-либо (социальная прослойка, национальность, возраст) в качестве отрицательного героя.
В процессе антинаркогенной подготовки несовершеннолетних должны быть задействованы специальные социопсихологические механизмы, обеспечивающие позитивное восприятие детьми формируемых установок. Речь идет о феномене эффективного влияния через героев и атрибуты массовой художественной культуры, что обусловливает интерес, доверие, стремление подражать, принимать желательные позиции.
Кроме этого, необходимо уделять внимание непосредственно образовательному компоненту, т.к. неуспешность в школьном обучении зачастую является причиной, толкающей несовершеннолетних к использованию наркотических средств. Чтобы снизить этот фактор, стоит организовать систему дополнительных занятий и факультативов. Кроме того, что успешность в учебе влияет на самооценку и статус в школьном коллективе, данные занятия могут помочь решить проблему свободного времени некоторых учащихся. Это особенно важно для несовершеннолетних из неблагополучных семей, с проблемами поведения, имеющих опыт употребления наркотических веществ и нуждающихся в связи с этим в смене окружения.
Убеждение в доступности помощи. Одним из опасных заблуждений может стать уверенность, что наркомания непреодолима. Образовательное учреждение обязательно должно располагать доступной для обучающихся, их родителей и родственников, педагогов информацией об учреждениях, организациях, службах, получивших в соответствии с законом лицензию на оказание наркологической помощи и осуществляющих обследование, консультирование, диагностику, лечение и медико-социальную реабилитацию несовершеннолетних, злоупотребляющих наркотическими и другими психоактивными веществами. Дети, педагоги и родители должны знать, что своевременное выявление проблемы поможет ее разрешению, и что даже на стадии развития болезни наркозависимому возможно оказать помощь.
Важной частью работы со школьной средой является работа с родителями. Это направление предполагает реализацию двух групп задач – воспитательных (осознание взрослыми членами семьи важности и необходимости специальной работы с детьми по предупреждению наркогенного заражения), которые должны были решаться на подготовительном этапе, и образовательных (освоение основных приемов организации семейной профилактики). Данное направление осуществляется за счет организации специальных семинаров, лекций, привлечения взрослых членов семей к процессу антинаркогенной подготовки учащихся и т.п. оно ориентировано на все группы родителей.
Профилактика, осуществляемая родителями, должна основываться на хорошем знании ими факторов риска наркомании и причин, приводящих к ней, и предполагает умение родителей давать ответы на вопросы, которые могут возникнуть у ребенка по проблеме наркомании. В рамках этой работы необходимо предоставить родителям информацию об особенностях воспитания, способствующих наркотизации несовершеннолетних. Учителя и психологи должны помочь родителям овладеть навыками эффективного взаимодействия в семье, защищающими ребенка от возможной наркотизации. Очень важно настроить родителей на повышение бдительности и научить их распознавать наркоманию на этапе первых проб.

3.4. Работа с несовершеннолетними «группы риска»
Выявление «групп риска». Для выявления целевых групп, с которыми необходимо проводить дифференцированную профилактическую работу с учетом факторов риска можно использовать экспресс-метод выявления групп риска подростков, склонных к наркоманиям, о котором говорилось выше.
Работа с несовершеннолетними из «группы риска» по фактору «опасения» относятся к предыдущему структурному компоненту программы – работа со школьной средой в целом. Ее реализация связана с методами и организационными формами, используемыми в блоках «Образование и информация» и «Тренинги активного отрицания».
При риске по «фактору окружения», кроме общей воспитательной работы, проводимой с учащимися, необходимо привлечь внимание педагогов и родителей к вопросу организации свободного времени детей и подростков, имеющих высокий балл риска по данному фактору.
Если к «фактору окружения» присоединяется риск по фактору «отношения», то требуется организация коррекционной работы, т.к. это и есть «группа риска» в плане возможного наркогенного заражения.
Работа с несовершеннолетними, относящимися к «группе риска» по фактору «личного опыта» относится к работе с несовершеннолетними, употребляющими наркотические вещества.
При разработке индивидуальных программ помощи следует определить основные причины, обуславливающие риск приобщения к психоактивным веществам. С этой целью необходимо проведение психолого-педагогической диагностики, направленной на выявление индивидуальных особенностей несовершеннолетних, которые могут детерминировать наркотизацию.
Также полезно проведение исследование семейных отношений, для выявления семейных факторов риска.
Разработка индивидуальных программ в зависимости от факторов риска и оказание помощи в преодолении проблем. Коррекционная работа с несовершеннолетними группы риска направлена на коррекцию и нивелирование личностных деструктов, способных обусловливать приобщение к наркотическим веществам. Она предполагает работу в нескольких направлениях:
- с личностными проблемами;
- с эмоциональными проблемами;
- с коммуникативными проблемами.
При коррекционной работе с личностными и эмоциональными проблемами следует опираться на аффективное (эмоциональное) обучение. Этот подход к профилактической работе концентрируется на ощущениях и переживаниях индивида, его навыков распознавать их и управлять ими. Активное обучение базируется на учете того, что зависимость от наркотиков чаще развивается у личностей, имеющих трудности в определении выражении эмоций, выявляющих интраперсональные факторы риска – низкую самооценку, слабо развитые навыки принятия решений. В рамках этой работы можно выделить следующие цели: повышение самооценки, определение значимых личностных ценностей, развитие навыков распознавания и выражения эмоций, навыков принятия решений, формирование способности справляться со стрессом.
При оказании помощи несовершеннолетним, испытывающим трудности социальной адаптации в психолого-педагогической работе ставятся следующие задачи: развитие у учащихся коммуникативных навыков, приемов противостояния негативному социальному давлению, внутриличностных регуляционных механизмов, а также организацию условий для их успешной адаптации в школьном коллективе.
Основными формами реализации этой части профилактической работы являются индивидуальные консультации для учащихся, специальный психолого-педагогический контроль, тренинги, ролевые игры.
В процессе формирования зависимого поведения выделяются три типа зависимостей: социальная (от наркотизирующейся группы), психологическая (доминанта от наркотик, положительное эмоциональное состояние при его приеме и отрицательное при его отсутствии), физическая зависимость (наркотик становится необходимым компонентом различных структур биологического функционирования человека).
Легче всего предотвратить наркотизацию несовершеннолетнего на стадии социальной зависимости. В данном случае обращать внимание на то, каковы социальные связи подростка, и на какой основе они формируются. Для того, чтобы предотвратить наркотизацию подростка на уровне социальных контактов можно:
- работать с лидером группы, с целью изменения установок и поведения всей группы. Для реализации данного направления необходимо выявить неблагополучную группу, в которой уже есть потребитель, или группу, в которой потребителя нет, но наркотики являются предметом разговоров, обсуждений и т.д., и начать работу с такими группами. Лидер должен быть основным объектом воспитательных мероприятий и контроля. Одним из способов изменения поведения группы может быть изоляция лидера от группы. Если это сделать невозможно, то основным способом воздействия на неблагополучную группу будет работа с ее лидером. Свойства его личности и его интересы – ключ к пониманию жизни группы как целого. Внимание к лидеру импонирует всей группе и, тем самым открывает возможность воздействовать на всех ее членов. Если у лидера существуют асоциальные установки, но они неустойчивы, то воспитательная работа с ним может быть достаточно успешна. А успешная переориентация лидера, учитывая подчиняемость группы, меняет характер ее занятий и интересов;
- при отсутствии возможности установления контакта с лидером группы можно попытаться ввести в группу нового лидера, стать которым может более взрослый и интересный человек, у которого есть реальная возможность стать авторитетом в молодежной группе за счет личных качеств и общих интересов;
- индивидуальная работа с членами группы. Это сложный и малоэффективный способ, так как зависимость от нежелательного лидера сохраняется.
На разных стадиях развития зависимого поведения преобладают различные функции, которые обязательно необходимо учитывать для определения направления профилактической работы и используемых методов.
Познавательная функция – удовлетворение любопытства, изменение восприятия, расширения сознания.
Гедонистическая функция – получение удовольствия.
Психотерапевтическая функция – релаксация при наличии стрессовых ситуаций или эмоционального напряжения, снятие барьеров в поведении, повышение уровня комфортности.
Компенсаторная функция – замещение проблемного функционирования в сферах сексуальной жизни, общения и т.п.
Стимулирующая функция – повышение продуктивности деятельности.
Адаптационная функция – приспособление к группе сверстников, употребляющих наркотики.
Употребление наркотиков выполняет анестетическую функцию (избегание боли) на этапе возникновения химической зависимости.
Знание доминирующей функции использования психоактивных веществ несовершеннолетним позволяет организовать психокоррекционную работу таким образом, чтобы развивать компенсаторные механизмы в тех сферах, где существуют деструктивные формы поведения.

3.5. Работа с несовершеннолетними, употребляющими наркотические вещества
Диагностика возможного употребления ПАВ и тестирование. В некоторых случаях при подозрениях на использование несовершеннолетним психоактивных веществ может возникнуть необходимость проведения тестирования с целью обнаружения возможного употребления наркотиков. В домашних условиях родителям можно рекомендовать использование диагностических бесприборных экспресс-тестов для выявления наркотиков.
В соответствии с концептуальными основами реабилитации несовершеннолетних, злоупотребляющих ПАВ, в образовательном учреждении такая диагностика может проводиться только с согласия родителей и осуществляться:
- в школьном медицинском кабинете доврачебной и врачебной (тестовой) диагностики случаев токсико-наркотического опьянения с ознакомлением родителей с ее результатами;
- через организованный при школьном медицинском кабинете внутришкольный наркологический пост. При нем может быть организована доклиническая диагностика состояний токсико-наркотического опьянения у учащихся в школе с использованием экспресс-тестов.
Школьный врач должен выступать представителем со стороны школы, в процессе оказания помощи родителям в установлении контактов семьи с районным психиатром-наркологом для более квалифицированной оценки проблем несовершеннолетнего, втягивающегося в алкоголизацию или наркотизацию. Педагог может привлечь школьного врача к организации информирования родителей, в ходе обучающих семинаров и индивидуального семейного консультирования, о возможности контролировать с помощью экспресс-тестов случаи с вероятным токсико-наркотическим опьянением у ребенка, который начал наркотизироваться.
Необходима постоянная связь между медицинским учреждением и работниками образовательного учреждения, в случае постановки несовершеннолетнего на учет в наркологический диспансер. Через заместителя директора школы по воспитательной работе специалист наркологической службы может привлечь школьного психолога, социального педагога, медсестру и школьного врача к оказанию социально-психологической поддержки подростку-наркоману и его семье.
Работа с наркозависимыми несовершеннолетними в образовательном учреждении. Как уже отмечалось одним из основных условий эффективной работы с несовершеннолетними, имеющими опыт употребления ПАВ, является как можно более раннее установление факта приобщения к ПАВ.
Педагог, столкнувшись с отклоняющимися от нормы поведением несовершеннолетнего, вправе предположить, что он употребляет ПАВ, особенно, если этот учащийся общается с теми, кто использует психоактивные вещества.
Когда факт наркотизации оказывается установленным необходимо определить этап наркогенного заражения. Нельзя однозначно сказать следует или нет, на этапе первичных проб сообщать родителям учащегося о его наркогенном опыте. Это зависит от множества факторов: возраст учащегося, наличие в его окружении люди употребляющие наркотики, возможность для него в дальнейшем использовать наркотические вещества, а главное, согласие на информирование родителей самого воспитанника. Дело в том, что основным условием первичной беседы учащимся является ее конфиденциальность, нарушение этого условия может подорвать доверие несовершеннолетнего к педагогу и сделать невозможной дальнейшую работу. Специалисту, проводящему беседу необходимо попытаться убедить учащегося в необходимости сотрудничества с родителями в противостоянии дальнейшему наркогенному заражению.
При подтверждении приобщения несовершеннолетнего к наркотикам или иным психоактивным веществам, ответственный за данную работу специалист образовательного учреждения решает вопрос о проведении с ним профилактической или реабилитационной работы в ОУ, направлении на консультацию к специалистам в ППМС-Центр, наркологический диспансер, территориальное учреждение социальной работы с семьями или с подростками с девиантным поведение, реабилитационный центр и др., с учетом особенностей личности учащегося и сложившейся семейной ситуации.
На этапе первичных проб учащемуся необходимо объяснить негативные последствия наркотизации, показать как злоупотребление наркотиками может негативно отразиться на его будущей жизни, также нужно выяснить мотивы приобщения к ПАВ. С учетом причины первой пробы несовершеннолетнему необходимо предложить альтернативные варианты решения его проблемы, заставившей обратиться к наркотику и показать преимущества таких вариантов. Например, если мотивы первичного приобщения носили вынужденный характер, следует обсудить с учащимся поведенческие схемы, позволяющие противостоять наркогенному давлению и в ролевых играх отработать навыки отказа. А если при первичных пробах наркотических веществ у учащегося выявляются гиперактивные мотивы, нужно помочь учащемуся в организации досуга: выявить круг интересов, найти клубы или секции, где могут реализоваться интересы несовершеннолетнего. На этом этапе основная задача сформировать у несовершеннолетнего готовность отказаться от дальнейшего приобщения к ПАВ.
В случае, если несовершеннолетний уже употребляет наркотические или другие психоактивные вещества, но симптомы зависимости отсутствуют, педагогу или психологу следует настоять на беседе с родителями или другим родственником, которому учащийся доверяет. Вместе с родителями нужно обсудить способы организации антинаркогенного контроля, продумать варианты снижения активности факторов, способных провоцировать наркотизацию. Нужно объяснить взрослым членам семьи необходимость консультации у специалистов наркологической службы, отметив, что такая консультация является анонимной, и не будет иметь никаких негативных последствий для их ребенка, но поможет определить эффективные пути предотвращения развития наркогенного заражения. Работа с несовершеннолетним на этом этапе отличается тем, что необходимо научить учащегося корригировать свое состояние, связанное с желанием вновь испытать эйфорические ощущения за счет наркотизации. Также как и на предыдущем этапе, вместе с учащимся нужно найти наиболее эффективный способ «замещения» наркотизации и помочь ему организовывать свой досуг, и противостоять наркогенному давлению среды. Кроме этого надо организовать помощь несовершеннолетнему в более эффективной адаптации в школе, в частности, способствовать повышению успеваемости по различным дисциплинам.
Если у несовершеннолетнего уже сформировалась психологическая зависимость, основная задача педагога или психолога – убедить учащегося и его родителей в необходимости обращения за помощью к специалистам, следует дать взрослым адреса, где несовершеннолетний может получить квалифицированную консультацию, и проследить чтобы он ее получил.
Часто лечение несовершеннолетнего осуществляется амбулаторно и он продолжает посещать школу, поэтому в ОУ такому учащемуся необходимо создать условия, благоприятствующие реабилитационному процессу, помогающие преодолевать дискомфортные ощущения, обусловленные отказом от ПАВ, а также дающие опыт переживания положительных ощущений.
Такой режим включает в себя организацию щадящей учебной нагрузки, помощь в освоении предметов и поддержку положительных сдвигов в освоении школьной программы, что дает возможность формировать у учащегося представление о социально приемлемых способах реализации потребности в признании, успехе, достижении психологического комфорта, повышает его самооценку. Следует отметить, что школьная неуспеваемость может быть как следствием употребления несовершеннолетним психоактивных веществ, так и фактором, способствующим наркотизации, в связи с этим данная работа является чрезвычайно важным компонентом реабилитации в условиях ОУ и в ней должны участвовать все учителя, работающие с наркотизирующимся несовершеннолетним.
Сложнейшую проблему, которую нужно будет решить педагогу в отношении учащегося, систематически использующего наркотические вещества или иные ПАВ – организация его общения в классе. При решении этой проблемы важно вовлечь несовершеннолетнего в жизнь школьного коллектива, создать условия, при которых пребывание в школе будет для него комфортным, и он будет получать опыт социально одобряемой активности, самореализации. Целесообразно включить его в групповую работу, где он будет нести ответственность за результаты совместной деятельности, и получать от педагога оценку своего личного вклада. При этом нельзя исключать возможность вовлечения несовершеннолетним в наркотизацию своих одноклассников. Поэтому надо внимательно следить не только за самим несовершеннолетним, злоупотребляющим ПАВ, но и за школьниками, тесно с ним общающимися.
Организация строжайшего контроля, исключающего возможность использования ПАВ, является важнейшим условием с наркотизирующимся несовершеннолетним. Необходимо определить пути получения учащимся ПАВ, выявить круг тех лиц, с которыми он употреблял их. Общение с этими лицами должно быть полностью исключено, с связи с этим необходимо контролировать посещаемость учащимся всех уроков, сразу же выясняя причины пропусков и следя за возможными изменениями в его состоянии, свидетельствующими о возможной наркотизации. К контролю за посещаемость учащимся школьных занятий должны быть привлечены все учителя, работающие в классе, при этом их необязательно информировать об истинной причине такого контроля. Такая работа будет иметь смысл, если строгий антинаркогенный контроль осуществляется и в семье несовершеннолетнего.
Психологическая работа с наркотизирующимся несовершеннолетним. Определяя план психотерапевтической работы, психологу необходимо ориентироваться на обязательность соблюдения добровольности. Выделяются следующие мишени психокоррекционной работы:
- в поведенческой сфере: эмоциональная лабильность, низкая фрустационная толерантность, быстрое возникновение тревоги и депрессии, низкая или нестабильная самооценка, проявление социоофобии, агрессивность;
- искажения мотивационно-потребностной сферы: блокирование потребности в защищенности, самоутверждении, свободе, временной перспективе;
- наличие когнитивных искажений, увеличивающих дисгармонию личности, «аффективная логика»: селективная выборка, произвольное отражение, сверхраспространенность, абсолютное мышление, персонализация.
На начальном этапе психокоррекционной работы для создания доверительных отношений эффективно использование клиентцентрированной терапии (К. Роджерс). В процессе взаимодействия с несовершеннолетним необходимо соблюдать следующие принципы: восприятие несовершеннолетнего таким, каков он есть; признание его как личности и уважение к нему, невзирая на его поведение; естественность и аутентичность поведения психолога по отношению к подопечному; восприятие не только чувств клиента, но и проявление собственных эмоций, вызванных признаниями несовершеннолетнего, при полном сохранении искренности. В процессе такого взаимодействия с психологом несовершеннолетний должен научиться новым взаимодействиям, а затем перенести этот опыт на общение с другими лицами.
Важная задача психолога сформировать устойчивую мотивацию на отказ от наркотиков. Чтобы несовершеннолетний смог объективно оценить влияние употребления наркотиков на свою жизнь можно использовать мультимодальную терапию (А.А. Лазарус). Сущностью данной терапии является предположение, что личность может быть исследована в различных сферах своего функционирования: поведение; эмоции и чувства; ощущения; образы и представления; когниции; межличностные отношения; биологическое существование, а изменения в одной из сфер вызывает изменения и во всех других. Работая в рамках мультимодальной терапии, психолог может определить какие подходы, техники и упражнения могут быть эффективными в данном случае, и при каких условиях.
Ответственный выбор отказа от наркотизации и принятие альтернативного поведения несовершеннолетним может осуществляться на основе терапии реальностью (У. Глассер). Терапия направлена на то, чтобы дать несовершеннолетнему психологическую силу принять ответственность за свою жизнь, помочь научиться осознавать свои желания, ставить цель и планомерно ее реализовывать, более эффективно строить и контролировать свою жизнь.
При проведении психологического консультирования универсальной техникой является релаксация, кроме того, релаксация может помочь снять некоторые симптомы физического дискомфорта, связанные с прекращением приема наркотических веществ.
Основы помощи семье несовершеннолетнего, употребляющего ПАВ. Концепция профилактики злоупотребления психоактивными веществами в образовательной среде является методической основой организации помощи семьям несовершеннолетним, злоупотребляющим ПАВ.
В случае, если родители уверены, что их ребенок употребляет ПАВ, педагог или психолог должны убедить родителей в необходимости помощи профессионалов и подсказать организации, службы и учреждения где эта помощь им может быть оказана.
Работа с родителями несовершеннолетних группы риска, а также тех детей и подростков, которые уже имеют опыт использования одурманивающих веществ или прошедших реабилитацию в реабилитационном центре предполагает следующие направления: индивидуальное консультирование взрослых членов семьи; помощь при организации их взаимодействия с подростковыми наркологическими службами; осуществление антинаркогенного контроля, исключающего использование несовершеннолетними ПАВ; привлечение родителей и других взрослых членов семьи к участию в психолого-педагогических коррекционных программах.
Системный подход к семье и опыт семейной терапии показывает, что семья системно, включая реакцию всех ее членов, реагирует на факт наркотизации несовершеннолетнего. Реакция семьи зависит от сложившихся внутрисемейных отношений и доминирующего психологического климата, эта реакция может или способствовать прекращению употребления ПАВ ребенком, или фиксировать психологическую зависимость и закреплять различные формы аддиктивного поведения детей, провоцировать срывы при формирующейся ремиссии.
В связи с этим педагог и психолог должны помочь родителям сформировать и реализовать реабилитационные и корригирующие личность программы воспитания детей, обеспечивающие оптимальное социальное развитие. Необходимо проинформировать родителей о том, как направить ребенка на уход от бессодержательного группирования, ведущего к употреблению алкоголя и наркотиков, показать им первостепенную роль семьи в развитии у ребенка способности сопротивляться давлению негативной группы.
Можно выделить несколько шагов в индивидуальной работе с родителями несовершеннолетних, употребляющих ПАВ:
первый шаг: становление доверительных отношений между специалистом и родителем, обращающимся за помощью; оценка семейной ситуации и проблемы; обсуждение с родителями тех направлений, где они хотели бы в первую очередь увидеть изменения; привлечение к работе других близких людей;
второй шаг: объяснение родителям некоторых определяющих основ межчеловеческих отношений; поиск глубинных причин и нереализованных потребностей ребенка, провоцирующих у него протестное поведение, алкоголизацию и наркотизацию;
третий шаг: формирование у родителей правильного отношения к самооценке и чувству самоценности ребенка, объяснение необходимости коррекции этого базового чувства, в связи с тем, что низкая самооценка часто является причиной возникновения психической зависимости, конфликтности, аутоагрессии, противоправных действий, склонности к алкоголизации и наркотизации;
четвертый шаг: формирование у родителей чувства уверенности в себе, при решении проблем; обсуждение опыта и практики здоровой семьи.
Важно, чтобы у родителей была уверенность, что в образовательном учреждении осуществляется антинаркогенный контроль и их ребенок защищен от наркогенного давления среды; при первых признаках, свидетельствующих о возможности возникновения рецидива, педагог обратит на это внимание и предпримет соответствующие меры; в образовательном учреждении есть профессионалы способные оказать помощь, поддержку, предоставить необходимую информацию о способах решения проблемы.

Проект по профилактике наркомании и формированию здорового образа жизни «Будь собой».
Цель проекта по профилактике наркомании и формированию здорового образа жизни «Будь собой» - повышение личностных ресурсов, лежащих в основе психологической устойчивости к употреблению ПАВ.
Под ресурсами мы понимаем определенные качества личности, знания и умения человека, позволяющие ему адекватно реагировать на требования среды. К ним относятся соответствующая возрасту позитивная самооценка; способность эффективно общаться, мыслить, понимать и управлять своими эмоциями; умение понимать социальную ситуацию, прогнозировать собственное поведение и поведение окружающих, нести ответственность за свое поведение и жизнь в целом.
Профилактика, основанная на развитии индивидуальных ресурсов, будет не только эффективной, но и универсальной. Реализация проекта даст возможность ребенку осуществлять разумный выбор не только в ситуациях, связанных с предложением наркотика, и в построении своей жизненной стратегии в целом. Развитые индивидуальные ресурсы личности - это путь к успешности и здоровью.
Задачи проекта:
- формирование ценностного отношения к здоровью, как к необходимому условию достижения успеха;
- расширение знаний о здоровом образе жизни;
- расширение представления об опасности употребления ПАВ для здоровья человека;
- развитие умения анализировать свои поступки, прогнозировать последствия своих действий;
- формирование умения оценивать свое настроение, владеть эмоциями;
- формирование представления о чертах характера, побуждение развивать сильные стороны своего характера;
- развитие навыков эффективного взаимодействия с окружающими людьми;
- обучение способам сопротивления негативному давлению со стороны окружающих;
- развитие сферы интересов и увлечений, как альтернативы наркотикам.
Содержание занятий по профилактике наркомании и формированию здорового образа жизни «Будь собой» соответствуют принципам организации профилактической работы, сформулированным М.М Безруких:
принцип возрастного соответствия - содержание, формы и методы работы должны соответствовать психологическим особенностям и возрастным особенностям.
принцип опережающих воздействий - формирование устойчивости к негативному воздействию одурманивающих веществ должно осуществляться заблаговременно, предваряя реальное приобщение ребенка к ним;
принцип комплексности – необходимо формировать у детей представление об опасности любых форм использования одурманивающих веществ, убедить в том, что нет безвредных форм наркотизации.
принцип альтернативности – задача ранней профилактики не столько предотвратить реальное приобщение к одурманивающим веществам, сколько сформировать у ребенка полезные поведенческие навыки и установки, обеспечивающие ему эффективную социальную адаптацию, показать, как без помощи химических стимуляторов можно сделать свою жизнь интересной и счастливой;
принцип «запретной» информации - необходимость полностью исключить сведения, способные провоцировать интерес детей к одурманивающим веществам, например рассказ о каких-либо «привлекательных» свойствах одурманивающих веществ или о способах их применения.
Проект по профилактике наркомании и формированию здорового образа жизни «Будь собой» включает три направления:
- формирование культуры здоровья и здорового образа жизни;
- формирование способности к самопознанию и позитивного отношения к себе;
- формирование навыков адаптивного поведения, которое проявляется в умении взаимодействовать с окружающими людьми, прогнозировать последствия своих действий, делать правильный выбор.
На занятиях значительное место отводится играм и заданиям, в которых дети могут получить представление о собственных способностях и возможностях, достоинствах и недостатках, в которых каждый, вне зависимости от учебных успехов, чувствует собственную ценность и значимость.
Включение в содержание русских пословиц и поговорок, актуальных для сознания большинства людей, дает прекрасную возможность обратиться к вековому жизненному опыту русского народа, сделать его своим достоянием.
Каждое занятие должно оставлять в душе только положительные ощущения. Создание ситуации интереса, игры, установление атмосферы дружелюбия, помогающая открыть то, что есть в них особенного, индивидуального, ощутить себя как личность - важнейшее условие достижения успеха в поставленных задачах.

Конспекты занятий по профилактике наркомании и формированию здорового образа жизни «Будь собой»
Занятие 1 «Я – разумный человек»
Задачи:
Ознакомление с содержанием курса.
Формирование у детей ценностного отношения к здоровью.
Развитие представления о разумных и неразумных поступках.
Формирование мотивации к разумному поведению.
Вводная часть.
На наших уроках мы узнаем, как важно для достижения успеха в жизни быть здоровым. Научимся вести себя уверенно, находить выход из трудных ситуаций, достигать своих целей.
Основное содержание занятия
- Давайте попробуем дать определение разумному человеку. Разумный человек способен понять себя и окружающий мир и сделать верный выбор.
Разумный человек, прежде чем сделать что-то, подумает, оценит ситуацию, свои возможности и примет правильное решение.
Разумный человек отвечает за свои слова и поступки.
- Как можно назвать человека, который может предвидеть последствия своих поступков (благоразумный, дальновидный, предусмотрительный, осторожный).
Задание «Разумные поступки»
Оборудование: карточки для индивидуальной работы.
Детям предлагается выбрать разумные поступки из перечисленных.
ходить весной по тонкому льду
играть со спичками
разговаривать с незнакомым человеком
переходить дорогу по пешеходному переходу
гулять в парке с родителями
обходить трамвай спереди
пойти с другом в кино на поздний сеанс
приходить домой вовремя
спускаться с лестницы по перилам
заплывать далеко
переходить дорогу на зеленый свет
не открывать дверь незнакомому гостю
- К каким последствиям могут привести неразумные поступки?
- Можно ли назвать разумные поступки осторожными?
- Согласны ли вы с утверждением «Осторожность – это проявление трусости».
- Осторожность – это проявление сильного человека, а трусость – это проявление слабости характера. Осторожный человек думает о последствиях своих поступков и не рискует зря. Трусливый человек не способен на решительный поступок.
Задание «Синонимы-антонимы»
- Подберите синонимы к слову «разумный» (умный, мудрый, интеллектуальный, толковый, рассудительный, сознательный, здравомыслящий).
- Подберите антонимы к слову «разумный» (безрассудный, опрометчивый, непродуманный, шальной, легкомысленный).)
Задание «Собери пословицы»
Оборудование: мозаика - слова пословицы пишутся на карточках из цветного картона, которые разрезаны так, что подходят друг другу как мозаика.
Учитель предлагает желающим собрать пословицы на доске по принципу мозаики.
«Не зная броду, не суйся в воду»
-Так говорится о неразумном неосмотрительном человеке, который берется за дело не подумав, или не разбираясь в нем.
«Кабы знал, где упасть, соломки бы постелил»
- Если бы знать, с какой стороны ждать неприятностей, их можно было бы предотвратить.
«Всяк Еремей про себя разумей»
- Каждый должен думать и решать сам.
«Авось да как-нибудь до добра не доведут»
- Легкомысленный подход к жизни опасен.
«Береженого бог бережет»
- Того, кто сам осторожен, предусмотрителен, судьба хранит.
- Будет ли разумный человек совершать поступки, которые повредят здоровью?
- Конечно, нет. Как и любой другой он хочет быть счастливым, успешным, уважаемым, любимым. Чтобы стать успешным человеком, необходимо быть здоровым, уметь общаться с окружающими, приобрести профессию. Когда мы здоровы - мы счастливы, уверены в себе. У нас хорошее настроение, мы легко достигаем своих целей, хорошо учимся, побеждаем в спорте, заботимся о близких. Разумный человек будет заботиться о своем здоровье.
Задание «Смайлики»
Материалы: Изображения двух смайликов (грустного и веселого), символизирующих здоровье и нездоровье; набор карточек с качествами человека.
Ученики по очереди выбирают карточки и помещают их под соответствующими «смайликами».
Качества: аккуратный, красивый, чистый, причесанный, веселый, сильный, радостный, счастливый, бодрый, энергичный, уверенный, скучный, пассивный, грустный, слабый, неуверенный, тревожный, неопрятный, лохматый, хилый.
- Какими хотите быть вы?
- Чтобы быть здоровым, есть верные и надежные способы: заниматься спортом, делать утреннюю гимнастику, закаляться, много времени проводить на воздухе, следить за чистотой, умываться, чистить зубы, правильно питаться, соблюдать режим дня, вовремя учить уроки. Все это полезные привычки, которые составляют здоровый образ жизни.
Задание «Найди лишнее слово»
На доске записаны слова группами:
аккуратный, неопрятный, красивый, чистый
хилый, сильный, счастливый, веселый
бодрый, энергичный, уверенный, тревожный
слабый, радостный, грустный, неуверенный
- Догадайтесь, какое слово лишнее и почему?
Задание «Успешный человек»
Оборудование: изображения счастливых, успешных, спортивных людей (вырезки из журналов).
Предложите детям выбрать понравившееся фото и рассказать об этом человеке.
- Какое имя вы бы ему дали? Сколько ему лет? Кем он может работать? Какие у него увлечения? Какое у него настроение? Здоров ли он? Как вы это определили? Хотите ли вы быть похожим на этого человека? Почему?
Задание «Я рисую»
Нарисовать в тетради рисунок «Я – здоровый человек!» или «Я -разумный человек!» по выбору.
Занятие 2 «Как организовать свой день»
Задачи:
Развитие у детей представления о правильном режиме дня.
Формирование мотивации к владению своим днем.
Формирование мотивации к занятиям спортом, физической культурой.
Развитие сферы увлечений.
Основное содержание занятия.
Сегодня мы поговорим о том, как правильно организовать свой день. Каждый человек это делает по-разному. Кто-то целый день работает, и вечером валится с ног от усталости. Кому-то целый день нечем заняться, он валяется на диване перед телевизором и бегает к холодильнику, чтобы перекусить. А к вечеру так же устает, только уже от скуки. И у первых, и у вторых скоро появляются трудности. Появляется раздражительность, рассеянность, портится настроение. А потом присоединяются болезни. Это происходит потому, что человек не правильно организует свой день.
Организовать свой день правильно - значит запланировать достаточное время и на работу и на отдых. Распределить время так, чтобы успеть «на отлично» выучить уроки, позаниматься своим любимым делом, помочь семье, погулять, почитать, поиграть, посмотреть телевизор и при этом оставаться бодрым и счастливым.
Распределение времени называется режимом дня. Соблюдение режима дня - путь к здоровью. Если человек живет по режиму, то он всегда всё успевает сделать хорошо и качественно, никогда не опаздывает. У него всегда есть время и для отдыха, и для работы, и для любимых дел. Поэтому и настроение у человека целый день хорошее.
Если человек не соблюдает режим дня, то ему часто не хватает времени погулять, посмотреть любимую передачу, встретиться с друзьями. Он не успевает выполнить домашнее задание, помочь маме. К вечеру такой человек устает и плохо спит.
Разумный человек умеет владеть своим днем!
Задание «Часы»
Оборудование: часы с переводными стрелками, изображения «разумного» и «неразумного» смайлика.
Учитель показывает время на часах, дети должны ответить, что делает в этот момент «разумный» и «неразумный» смайлик.
Разумный человек, организуя свой день, обязательно найдет время для отдыха. Самый лучший отдых – прогулка, спортивные игры, занятия физкультурой, физическим трудом. Такой отдых называют активным.
Физкультура и спорт делают мышцы более сильными и выносливыми, движения более быстрыми и ловкими. У физически развитого человека увеличивается умственная и физическая работоспособность, т.е. человек лучше мыслит, а значит, ему легче учиться.
Люди, регулярно занимающиеся физкультурой, имеют и другие преимущества перед малоподвижными: они лучше выглядят, у них хорошая осанка, они лучше спят, у них меньше проблем со здоровьем.
Каждый день надо начинать с утренней гимнастики. И на переменках необходимо выйти из класса и немного подвигаться: пройтись по коридору, поиграть с ребятами в подвижные игры. Только не стоит бегать по лестницам, это может закончиться травмой. Хорошо записаться в спортивную секцию и серьезно заняться спортом, который тебе нравится. Если быть настойчивым, дисциплинированным, не иметь вредных привычек, то можно достигнуть высоких результатов, побеждать на соревнованиях. Человек, испытавший радость победы, никогда не будет тратить время на пустяки!
Игра «Соревнование»
Оборудование: мячики или воздушные шарики по числу команд.
Класс делится на команды по рядам. Участники встают друг за другом и передают из рук в руки мяч. При этом нельзя сдвигаться с места, отрывать ступни от пола. Команды соревнуются друг с другом, кто быстрее передаст мяч.
Игра «Спорт» Ведущий изображает пантомимой какой-либо вид спорта. Остальные должны догадаться, что изображает ведущий.
Усложнение игры: ведущими выбирается целая команда (два, три школьника). Они договариваются между собой, какой вид спорта будут изображать. Игру можно еще усложнить, если движения команды должны быть синхронными.
Задание «Собери пословицу»
Детям предлагается собрать пословицу по принципу мозаики: «Скучен день до вечера, коли делать нечего» и объяснить ее значение. Праздному ленивому человеку жить скучно. Многие ребята говорят, что им нечем заняться, жалуются на скуку. Так они теряют драгоценное время. Чтобы время не улетало безвозвратно, надо чтобы обязательно было любимое дело, любимое увлечение. Любимые занятия восстанавливают силы и приносят удовольствие.
Игра «Чем ты увлекаешься?»
Учитель предлагает детям взять интервью у своего соседа по парте, расспросить его, чем он занимается в свободное от учебы время, чем увлекается? Затем участники рассказывают, что они узнали об одноклассниках.
Задание «Неоконченные предложения»
Учитель предлагает детям закончить предложения:
Чтобы быть сильным, я всегда
Чтобы быть красивым, я всегда
Чтобы быть закаленным, я всегда
Чтобы быть бодрым, я всегда
Чтобы быть аккуратным, я всегда
Чтобы не скучать, я всегда
Игра «Домашние занятия»
Ведущий пантомимой изображает какое-либо домашнее занятие: уборку квартиры, приготовление еды, стирку белья, купание в ванной, просмотр телепередач, игру на компьютере, уход за домашними животными и т.д. Остальные дети догадываются, что изображает ведущий. Слова использовать нельзя. Можно использовать звуки.
Занятие 3 «Как правильно питаться»
Задачи:
Формирование представления о влиянии питания на здоровье.
Обучение умению различать основные продукты по их пищевой ценности.
Развитие чувства ответственности за выбор продуктов.
Разминка «Сладкий-соленый-кислый»
Учитель кидает мяч по очереди каждому ученику, называя при этом один из вкусов. Поймавший мяч называет соответствующий продукт питания. Например, сладкий – шоколад, кислый – лимон, соленый – огурец.
Основное содержание занятия
Оборудование: изображения продуктов питания (хлебобулочные, молочные, мясные, рыбные изделия, сливочное и растительное масло, овощи, фрукты, ягоды, орехи, сладости, напитки).
- Что помогает нам различать и выбирать продукты?
- Конечно, часто мы выбираем продукты по вкусу. Не даром говорят: «На вкус и цвет товарищей нет». Каждый из вас имеет какие-то свои предпочтения в еде. Продукты питания вызывают у нас различные эмоции: одни мы едим с удовольствием, от других отказываемся. Но пища нужна не только для удовольствия. У нее есть важное значение в организме. Без пищи человек не может жить: расти, двигаться, поддерживать активное, бодрое состояние, бороться с болезнями. Сегодня мы поговорим о правильном питании.
- Продукты различаются не только по вкусу, они различаются по содержанию основных питательных веществ. К ним относятся белки, жиры и углеводы. Белок - основной строительный материал для клеток нашего организма. Особенно он необходим детям для роста. Если в пище не достаточно белков, то человек плохо растет, быстро утомляется, начинает часто болеть. Особенно богаты белком продукты животного происхождения: мясо, рыба, птица, молоко, яйца. Есть и растительные продукты, содержащие белок: соя, горох, бобы, орехи.
Чтобы вырасти ты мог,
В пище должен быть белок.
Он в яйце конечно, есть,
В твороге его не счесть,
В молоке и мясе тоже
Есть он, и тебе поможет.
Углеводы – источник энергии, топливо для клеток, как уголь для паровоза или бензин для машины. Источниками углеводов главным образом являются продукты растительного происхождения: мучные, крупяные изделия, картофель, мед, сахар, овощи, фрукты, ягоды. Если употреблять в пищу много углеводной пищи, то здоровью наносится большой вред. Лишние углеводы превращаются в жиры и откладываются в жировой ткани, развивается ожирение. Сахар наносит вред зубам – развивается кариес. Поэтому после сладкой пищи надо прополоскать рот водой или воспользоваться жевательной резинкой.
Фрукты, овощи и крупы –
Удивительная группа –
Нам в тепло и непогоду
Поставляют углеводы.
Нам клетчатку посылают,
Витамины добавляют
И энергией питают.
Жиры – это энергетическое депо, запас энергии. Жиры, как и белки, бывают животного и растительного происхождения. Сливочное масло, топленое масло, майонез, маргарин относятся к животным жирам. Особенно полезны растительные жиры: подсолнечное, кукурузное, оливковое масло. Много жирной пищи наносит вред организму человека, особенно его сердцу.
Жир, что в пище мы едим
Очень нам необходим.
Сохранит температуру,
Повлияет на фигуру,
Защитит от холодов,
Шубой нам служить готов.
Если пища разнообразна, если она включает в себя продукты и животного и растительного происхождения, то организм получает все необходимое для поддержания здоровья.
Задание «Белки, жиры, углеводы»
На доске карточки с изображением различных продуктов. Разделить продукты питания на три группы по содержанию основных питательных веществ: белков, жиров, углеводов.
Задание «Вредные-полезные»
На доске карточки с изображением различных продуктов. Разделить продукты питания на две группы по влиянию на здоровье.
 Игра «Честно говоря»
Учитель произносит: «Я люблю» и называет продукт питания, дети, которые тоже любят этот продукт, должны встать.
- Оказывается, мы не всегда выбираем продукты полезные для здоровья.
Задание «Режим питания»
Оборудование: раздаточный материал (изображения различных блюд и продуктов питания)
Выполняется в микрогруппах. Учащимся предлагается составить меню на один день.
Задание «Праздничный стол»
Оборудование: раздаточный материал (изображения различных блюд и продуктов питания)
Выполняется в микрогруппах. Школьникам предлагается выбрать блюда, составляющие праздничный стол по плану: салаты, закуски, первое блюдо, второе блюдо, напитки. Затем сравнить количество пищи, употребляемой в обычные дни и праздники. Сделать вывод о нежелательности переедания.
- Какие напитки, составляющие праздничный стол, полезны для здоровья? Можно ли обойтись без кока-колы? Без спиртных напитков?
- Можно ли веселиться на празднике без спиртного?


Игра «Кто знает больше»
Класс делится на команды по рядам. Учитель предлагает командам назвать как можно больше овощей, фруктов, ягод заданной формы или цвета. Например – круглых, овальных, продолговатых или красных, оранжевых, зеленых.
Игра «Скороговорки»
Предложить детям выучить скороговорки:
«Батон, буханку, баранку пекарь из теста испек спозаранку»
«Съел молодец тридцать три пирога с пирогом, да все с творогом»
Занятие 4 «Мои эмоции»
Задачи:
Формирование представления об основных эмоциях человека.
Формирование умения распознавать эмоции.
Ознакомление детей со способами управления своим эмоциональным состоянием.
Основное содержание занятия
Сегодня на нашем занятии мы поговорим о том, что такое эмоции и для чего они нам нужны, научимся владеть своими эмоциями.
Любой человек переживает различные эмоции. Когда у нас что-то получается, мы радостны и довольны. Если что-то не удается, то грустим и печалимся. Бывают ситуации, когда мы испытываем злость, гнев, даже ярость. Такие состояния называются эмоциями. Эмоции представляют собой своеобразное отношение человека к самому себе и окружающему нас миру.
Задание «Закончи предложение»
Начало предложений написаны на карточках, которые помещаются на доску. Детям предлагается закончить предложения:
«Мне спокойно, когда»
«Мне грустно, когда»
«Мне страшно, когда»
«Мне радостно, когда»
«Мне стыдно, когда»
«Я удивляюсь, когда»
Задание «Положительные и отрицательные эмоции»
Эмоции бывают положительные и отрицательные. Какие из этих эмоций мы можем отнести к положительным, а какие к отрицательным? Расположите карточки в два столбика.
Положительные
Отрицательные

«Мне спокойно, когда»
«Мне грустно, когда»

«Я удивляюсь, когда»
«Мне стыдно, когда»

«Мне интересно, когда»
«Я злюсь, когда»

«Мне радостно, когда»
«Мне обидно, когда»


Задание «Определи эмоцию»
На доске изображения смайликов, выражающие разные эмоции (радость, грусть, удивление, гнев, ярость). Ученики определяют эмоции.
Игра «Изобрази эмоцию мимикой»
Оборудование: маленькое зеркальце для каждого ученика.
Детям предлагается, глядя в зеркальце, изобразить радость, грусть, удивление, гнев, ярость.
Игра «Изобрази эмоцию звуками»
Детям предлагается постучать пальцами о парту, изображая эмоции: покой – радость – восторг; покой – грусть – тоска; покой - гнев - ярость.  Вариант: постучать ногами (выполняется стоя)
- Человек чувствует полезность положительных эмоций. Недаром нас всегда тянет туда, где можно посмеяться, испытать радость. Но мы почему-то забываем о том, что в нас самих заложена возможность радовать себя. Причем способ чрезвычайно прост и чрезвычайно важен. Основа этого способа – улыбка! Как только проснулись, еще не раскрывая глаз, улыбнитесь! Улыбнитесь утром, здороваясь с мамой, с папой, вечером, когда они приходят с работы. Придя в школу, улыбнитесь одноклассникам, учителю. Тогда весь день у вас будет хорошее настроение. Не забывайте об улыбке и по вечерам, перед отходом ко сну, чтобы настроиться на спокойный отдых.
Игра «Здравствуй»
Оборудование: маленькое зеркальце для каждого ученика.
- Возьмите зеркальце и посмотрите в него. Там вы видите самого дорогого и любимого человека. Это вы. Мысленно поздоровайтесь с этим человеком. Улыбнитесь ему. Назовите его ласковым именем, так как называет мама или бабушка. Скажите ему что-то очень приятное. Например: «Какие у тебя красивые глаза, волевой подбородок, умный лоб». Пообещайте ему всегда быть вместе, во всем поддерживать друг - друга. Улыбнитесь этому человеку на прощание.
- Кто расскажет, какие эмоции он испытал при встрече с самим собой? Как себя называл? За что хвалил?
Задание «Эмоции и их причины»
Учитель предлагает ученикам по очереди соединить стрелками эмоции с их причинами.
Наши эмоции
Причины

Радость
Невыученный урок

Грусть
Подарок маме

Стыд
Обман

Удивление
Победа в спортивном соревновании

Страх
Невыполненное поручение взрослых

Злость
Ссора

Восторг
Встреча с друзьями

Гнев
Ожидание праздника

Удовольствие
Неожиданное приятное известие


- На эмоции влияют поступки. Хорошие поступки вызывают положительные эмоции, плохие – отрицательные. Стоит ли поступать плохо, чтобы доставить неприятность себе и людям?

Игра «Покажи дневник»
Из числа участников выбирают «маму» и «ученика». «Ученик» пишет на листочке оценку и показывает ее так, чтобы видела только «мама». «Мама» должна без слов выразить свое чувство, а остальные дети догадаться, какую оценку получил «ученик».
-Отрицательные эмоции нам не всегда нравятся, но это не значит, что они не нужны человеку. Эмоции, которые нам не нравятся (гнев, страх, стыд), являются своеобразными сигналами о состоянии человека. Они помогают человеку разобраться, что для него хорошо, что плохо. Если мы будем сдерживать отрицательные эмоции, то это негативно скажется на нашем здоровье. Представьте себе, что ваши глаза, уши, рот, руки, ноги перевязаны шарфами и лентами. Приятно ли вам будет? Я думаю, что нет. Так и зажатые эмоции рождают чувство страха, разрушают здоровье человека.
Расскажите, как вы обычно выражаете отрицательные эмоции (злость, гнев, обиду)?
Часто гнев, обиду мы выражаем неправильно, проявляем агрессию (ссоримся, кричим, вредничаем, деремся, обижаем других). Так мы передаем свои отрицательные эмоции другому.
Посмотрим, какие есть здоровые (хорошие, правильные) способы, с помощью которых можно справиться с отрицательными эмоциями.
«Как справиться с отрицательными эмоциями»
Поделиться с возникшими чувствами с родителями, другом
Поплакать
Посчитать, чтобы успокоиться
Глубоко дышать
Отнестись к ситуации с юмором
Представить, что могло быть и хуже
Заняться любимым делом
Упражнение «Глубокое дыхание йогов»
Это упражнение можно выполнять сидя, стоя, даже во время ходьбы.
- Сделайте сильный выдох. Затем усилием мышц медленно надуйте живот. Не опуская живот, глубоко вдохните. Медленно выдыхая, втяните живот. Медленно закончить выдох.
Повторить несколько раз. Выдох должен быть в два раза длиннее вдоха. Дышать равномерно, без напряжения через нос.
Игра «Я люблю больше всего»
Предлагаю вам поиграть в игру «Я люблю больше всего». Правила такие: мы будем бросать друг другу мяч; тот, кто поймает его, будет говорить «Я люблю больше всего» и называть любимое занятие. После этого он бросает мяч кому-нибудь другому.
У каждого из нас есть какое-то любимое дело: рисовать, смотреть интересные фильмы, читать книги, слушать музыку, кататься на велосипеде, на роликах, играть в футбол. Они могут помочь нам справиться с отрицательными эмоциями, улучшить наше настроение.
-А кто из вас делится своими переживаниями с близкими людьми? Бывает так, что рассказать некому о том, что беспокоит, или мы боимся это сделать. Я научу вас одной игре, которая поможет в этой ситуации.
Игра «Послушай меня»
Учитель передает мягкую игрушку ребенку и предлагает рассказать ей про свое плохое настроение. Начать следует со слов: «Я расскажу тебе, почему у меня плохое настроение».
Задание «Я рисую»
Изобрази то, что тебе приносит удовольствие. Выбери способ по своему усмотрению (рисунок, коллаж).
Занятие 5 «Мой характер»
Задачи:
Формирование представления о многообразии качеств личности человека.
Помощь в осознании сильных и слабых сторон своего характера.
Определение причинно-следственных связей качеств личности и поступков человека.
Формирование мотивации развивать свои сильные стороны.
Основное содержание занятия
- Как мы называем человека, который стремиться делать добро (добрый), ничего не боится (смелый), всегда говорит правду (честный), упорно стремится к своей цели (настойчивый, целеустремленный), интересуется всем новым (любознательный).
-Смелость, настойчивость, доброта, честность –это черты характера. Какой у человека характер, можно узнать по его поступкам, по тому, как он относится к себе и к окружающим людям.
Задание «Темные и светлые мешочки»
Оборудование: Два больших мешка, вырезанных из цветной бумаги –темной и светлой, карточки с названиями различных качеств личности.
Ребята должны рассортировать качества на «темные» и «светлые» и поместить их в соответствующие мешки.
«Светлые» качества
«Темные» качества

Воля
Трусливость

Доброжелательность
Хвастливость

Вспыльчивость
Лень

Аккуратность
Капризность

Правдивость
Обидчивость

Решительность
Драчливость

Трудолюбие
Лживость

Уверенность
Равнодушие

Отзывчивость
Жестокость


«Темными» качествами мы называем те, которые мешают жить мирно и счастливо как самому человеку, так и его окружению, «светлыми» те, что помогают.
Игра «Мои качества»
Оборудование: нарисованный на бумаге мешок, темные и светлые фишки, вырезанные из бумаги, клей (для каждого ребенка)
Учитель называет качество. Дети должны решить, обладает ли он этим качеством. Если да, то выбрать фишку соответствующего цвета и наклеить ее в свой мешок. Обсудить, какие качества дети выбрали для своего мешочка.
- Есть ли среди вас те, у кого качества только из темного мешка, светлого?
- Люди отличаются друг от друга своими качествами. В каждом человеке, как правило, присутствуют и «темные», и «светлые» качества. В этом и заключается индивидуальность человека.
Светлые качества – это лучшее, что есть в человеке, за что его любят и уважают люди. Темные качества мешают поддерживать хорошие отношения с окружающими, становятся источником неприятностей. Поэтому от них надо избавляться.
Задание «Ладошки»
- Обведите карандашом на бумаге свою ладошку и на каждом пальчике напишите свое хорошее качество. А на большом пальце напишите то качество, от которого вы бы хотели избавиться.
Задание «Угадай слово»
На доске вывешены карточки со слогами. Детям необходимо догадаться, какие качества названы:
-Как называют человека, обладающего определенным качеством? Догадайтесь по слогам.
желат 
Че 
душ

Лас 
шитель 
зывчив

Драч 
бидчи
долюб

Доброжелательный, ласковый, драчливый, честный, решительный. обидчивый, равнодушный, отзывчивый, трудолюбивый.
Задание «Стихотворение»
Учитель читает стихотворение. Детям нужно назвать, какие качества проявили герои стихотворения, и определить, светлые они или темные.
Задание «Как ты поступишь?»
- Возвращаясь из школы, ты увидел свою старенькую соседку. Она шла из магазина и несла в руках тяжелые сумки. Как ты поступишь, если ты отзывчивый человек? А если равнодушный?
- Утром мама, уходя на работу, попросила тебя пропылесосить пол и помыть посуду. Как ты поступишь, если ты трудолюбивый человек? Ленивый?
- В автобусе много пассажиров. На следующей остановке тебе надо выходить. И ты начинаешь пробираться к выходу. Как ты обратишься к людям, если ты вежливый человек? Грубый?
- Ты не выучил уроки, потому что вчера долго смотрел телевизор. Шел твой любимый фильм « Властелин колец». Что ты скажешь учителю, если ты честный человек? Лживый?
- Когда ты вышел погулять, к тебе подошли старшие ребята из твоего двора и попросили сгонять в киоск за сигаретами. Как ты поступишь, если ты смелый и уверенный человек? Неуверенный, трусливый?
Игра «Собери в дорогу»
- Представим себе, что мы собираемся в трудное путешествие. Путь наш будет пролегать через дремучие леса, высокие горы, быстрые реки. Нам надо собрать в дорогу все необходимое. Нарисуйте, что вы возьмете с собой. В рюкзак можно положить, помимо всего, одно важное качество. Каждый для себя решает, какое качество возьмет в дорогу.
Игра «Качество в подарок»
Учитель предлагает детям поделиться друг с другом светлыми качествами, которыми они обладают. Для этого дети передают друг другу мячик (яркого цвета) со словами «У меня есть смелость (решительность, уверенность и т.д.). Я дарю это тебе».
Задание «Любимые книги»
- Прочитайте сказку Г.Х. Андерсена «Гадкий утенок». Нарисуйте рисунок по этой сказке. Ответьте на вопросы: «Что видели в Гадком утенке окружающие? Какими светлыми качествами он обладал?»
Занятие 6 «Я – уверенный человек»
Задачи:
Формирование представления об уверенности как личностном качестве человека.
Определение признаков уверенного поведения.
Побуждение детей к развитию уверенности в себе.
Разминка «Антонимы»
Детям предлагается подобрать антонимы для следующих качеств: враждебный, трудолюбивый, волевой, нелюдимый, честный, раздражительный, грубый, смелый, скромный.
(Дружелюбный, ленивый, безвольный, общительный, лживый, невозмутимый, вежливый, трусливый, хвастливый)
Основное содержание занятия
- В жизни мы часто встречаемся с понятием уверенный или неуверенный человек. А что такое уверенность? Какого человека называют уверенным?
-Уверенный человек имеет сильный характер, верит в себя, не боится ответственности и самостоятельности, всегда деятельный, активный, любознательный. Уверенного человека отличает открытый взгляд, красивая осанка, прямая походка, громкая четкая речь.
- Что дает человеку состояние уверенности?
- Уверенный человек чаще добивается успеха. Ему легче общаться с другими людьми. Он свободней держится, отвечая у доски, во время экзаменов. У него чаще бывает хорошее настроение, он лучше чувствует себя, реже болеет.
Отсутствие уверенности лишает человека силы характера. Неуверенные редко добиваются успеха, поскольку их постоянно мучают сомнения. Неуверенные люди не способны принять ответственное решение. Их отличительный признак – постоянное недовольство жизнью, у них часто плохое настроение.
Уверенность можно в себе воспитать. Для этого необходимо соблюдать правила уверенного человека.
Правила уверенного человека
Стремитесь к осуществлению своих целей.
Никогда не показывайте, что вы боитесь, смущаетесь, испытываете растерянность.
Чаще улыбайтесь. Улыбка – признак уверенного в себе человека.
Не оправдывайтесь.
Не бойтесь просить.
Не бойтесь отказать.
Помните: вы, как и все люди, имеете право на ошибку.
- Уверенный человек активен, всегда стремиться к какой-либо цели. Добиться цели – это значит пройти путь от «хочу» до «могу». Порой на этот путь уходят годы, а иногда месяц или меньше. Например, научиться кататься на коньках, выучить иностранный язык и т.д.
Этот путь можно представить в виде лестницы:

Хочу, и все получается


Хочу, учусь делать, но не всегда получается


Хочу, но пока не получается

Хочу что-то сделать

Если вы не встанете на первую ступеньку, вы не сможете пройти этот путь.
Задание «Лестница»
- У каждого из вас на столе лежит лист бумаги с такой же лестницей, как у меня на доске. Подумайте, какая у вас есть цель, чему бы вы хотели научиться, чего достичь. Напишите внизу вашу цель и нарисуйте себя на выбранной ступеньке.
Задание «Качества»
Оборудование: набор качеств на карточках, клей.
Детям предлагается выбрать качества, необходимые для достижения цели и приклеить карточки в тетрадь.
Целеустремленность
Неуверенность
Воля

Рассеянность
Решительность
Твердость

Самостоятельность
Лень
Ответственность

Трудолюбие
Смелость
Недисциплинированность

- Уверенность – это целеустремленность, самостоятельность при принятии решений, независимость от мнения других, твердость. Уверенный человек стремится к тому, чего хочет. И не делает того, чего не хочет.
- Всегда ли наши желания бывают разумными?
- Уверенный человек поступает разумно. Вспомним, что неразумный поступок не приведет ни к чему хорошему. Уверенный человек может отказаться от своих желаний. Для этого у него есть воля.
Задание «Согласиться или нет?»
- Сейчас подойду к каждому из вас с каким-то предложением. Если вы согласны, отвечайте «Да, я хочу». Если не согласны, отвечайте «Нет, я не хочу».
- Пойдем сегодня на каток после школы.
- Бросай делать уроки. Пошли лучше в футбол поиграем.
- Пойдем в субботу в зоопарк.
- Пойдем купаться на озеро, пока родители на работе.
- Приходи вечером ко мне. Мне купили интересную компьютерную игру.
- Пошли со мной дразнить собак из соседнего двора
- Пошли кататься на горку.
- Давай заберем эту ручку, пока никто не видит.
- Давай прогуляем урок. Все равно он последний сегодня.
- Около моего дома открылась новая библиотека. Пойдешь со мной?
- Пойдем, навестим Колю, он уже неделю болеет.
- Пойдем стрелять из рогатки по птичкам.
- Мне купили новый мяч. Поиграем?
- Поможем маме прибраться в доме.
- Хочешь, я научу тебя кататься на велосипеде?
- Хочешь, я научу тебя курить?
- Давай поможем моей старенькой соседке. Она совсем одинокая.
- Давай стреляться рябиной.
- Давай разведем костер за этим домом. У меня есть зажигалка.
- У меня есть семена красивых цветов. Давай, посадим их перед домом.
Задание «Поза уверенного человека»
- Язык наших жестов и поз выразительнее наших слов. По одному движению можно понять, как чувствует себя человек в той или иной ситуации. Уверенные в себе люди отличаются прямой походкой, их жесты выразительны, позы – открыты. Примите максимально закрытую позу: согнитесь, опустите голову, скрестите руки на груди, скрестите ноги. Что вы чувствуете?
- Встаньте прямо, поднимите голову, смотрите прямо перед собой, руки положите на пояс. А теперь заведите руки за спину. Что вы чувствуете? Какие позы дают вам ощущение уверенности?
Игра «Самопрезентация»
Школьники должны рассказать о себе, встав в позу уверенного человека. Учитель предлагает использовать в рассказе подсказки:
- Меня зовут.
- Я люблю больше всего
- Я не люблю.
- Мне нравится в людях.
- Мои светлые качества.
- Я хорошо умею.
Задание «Мои любимые книги»
- Прочитайте рассказ Л. Пантелеева «Честное слово». Нарисуйте рисунок к этому рассказу.
Занятие 7 «Что такое дружба?»
Задачи:
Формирование понятия о дружбе.
Определение качеств настоящего друга.
Формирование позитивного отношения к окружающим людям.
Развитие коммуникативных навыков.
Разминка «Дотроньтесь до»
Учитель произносит фразу: «Дотроньтесь до (кончика носа, правой щеки, левого уха и т.п.) те, кто (сегодня проснулся с хорошим настроением, готов узнать что-то новое и интересное, вчера помогал маме, играл во дворе с друзьями и т.д.) Дети отвечают молча, меняя способ ответа по команде учителя.
Основное содержание занятия
- Сегодня на нашем занятии мы поговорим о дружбе, о том, кого можно считать настоящим другом. Узнаем о правилах дружбы.
Задание «Собери пословицу»
Учитель предлагает желающим собрать пословицы на доске по принципу мозаики («Без друга в жизни туго», «Верный друг лучше сотни слуг», «Друга ищи, а найдешь – береги»).
- О чем эти пословицы? Как вы их понимаете?
- Все эти пословицы о дружбе. Дружба – это близкие отношения, основанные на взаимном доверии, привязанности, общих интересах.
- Зачем нам нужен друг?
- Нам нравится встречаться со своими друзьями. С ними мы интересно проводим время, играем, гуляем, Друг постарается понять тебя, выручит в беде, никогда не предаст, всегда поделится тем, что у него есть. Когда у человека есть друзья, он чувствует себя увереннее и спокойнее в жизни. Человеку для счастья необходимо знать, что он нужен людям, а кому-то одному - особенно.
- Как чувствует себя человек, если он поссорился с друзьями?
- Он чувствует себя одиноко, неуверенно. Ссора с другом всегда вызывает неприятные эмоции. Какие?
- Мы чувствуем грусть, обиду, гнев, злость. Если сами виноваты в ссоре - стыд.
Дружбу надо беречь, сохранять, быть ей верным. Следует искать возможности для обретения новых друзей. Охотнее всего люди находят новых друзей в детстве. Сначала нужно познакомиться с человеком, который тебе понравился. Как это можно сделать?
Игра «Знакомство».
На доске на карточках варианты фраз для знакомства. Фразы прочитываются хором.
Меня зовут . А тебя как?
Я хочу с тобой познакомиться, меня зовут . А тебя?
Давай познакомимся. Как тебя зовут?
Хочешь, будем играть вместе? Как тебя зовут?
Затем к доске вызываются парами желающие ученики, которые проигрывают ситуации знакомства, выбирая понравившийся вариант.
- Молодцы. Я вижу, что вы умеете знакомиться.
- Сразу ли просто знакомый становится другом?
- Конечно, нужно много времени, чтобы узнать человека. Не зря русская народная пословица говорит: «Друга узнать - вместе куль соли съесть».
- А сейчас мы поговорим, о том, какой он – настоящий друг? Какими качествами должен обладать настоящий друг?
Задание «Отгадай качество»
Детям предлагается назвать качество по их определениям.
«Человек, готовый всегда помочь» (отзывчивый, заботливый).
«Человек, умеющий сам выполнять свои обязанности» (ответственный, волевой).
«Человек, умеющий доводить начатое дело до конца» (целеустремленный, настойчивый, упорный, волевой)
«Человек, любящий трудиться» (трудолюбивый).
«Человек, не способный к низким, дурным поступкам» (порядочный),
«Человек, умеющий жить дружно, мирно, без ссор» (миролюбивый, дружелюбный).
«Человек, который знает свои недостатки» (самокритичный).
«Человек, который всегда говорит правду» (честный, правдивый).
«Человек, которому интересно узнавать новое, приобретать знания» (любознательный).
«Человек, который честно выражает свои чувства, не скрывает ничего от друзей» (искренний).
«Человек, который помогает другому без пользы для себя» (бескорыстный).
«Человек, у которого есть чувство юмора» (остроумный).
«Человек, умеющий сдерживать гнев» (уравновешенный).
Задание «Пять качеств настоящего друга»
Ученикам раздаются карточки, где перечислены следующие качества: справедливый, честный, добрый, заботливый, чуткий, вежливый, миролюбивый, дружелюбный, порядочный, бескорыстный, твердый, настойчивый, целеустремленный, упорный, трудолюбивый, самокритичный, чувствительный, уравновешенный, приветливый, сообразительный, умный, искренний, любознательный, волевой, остроумный.
- Подчеркни цветным карандашом 5 качеств, которые ты ценишь в своих друзьях больше всего.
Обсуждение ответов выполняется в парах.
-Обменяйтесь карточками и сравните ваши ответы. Какие качества вы являются наиболее ценными для вас обоих? А в чем ваши мнения расходятся?
Правила дружбы
Друг искренне радуется твоим успехам
Друг удержит тебя от плохого поступка

Друг никогда не предаст
Друг никогда не обманывает

Друг никогда не смеётся над твоими ошибками
Друг не предложит тебе табак, алкоголь, наркотики

Друг прислушается к твоему совету
Друг всегда поделится тем, что у него есть

Упражнение «Поступки»
Определите ситуации, когда друг, поступает правильно или неправильно. Какие правила дружбы он выполняет (нарушает)?
Марина навещает Таню во время болезни, помогает ей выполнять домашнее задание (Друг поможет в беде).
Миша с Петей решили прогулять уроки в школе и пойти в кино (Друг удержит тебя от плохого поступка).
Женя не смог забить мяч в ворота. «Эх ты, мазила!» смеется Паша. (Друг никогда не смеётся над твоими ошибками).
Ильдар не очень метко кидает мяч. Он может подвести свою команду в спортивных соревнованиях. «Давай вместе потренируемся после уроков», - предложил ему Руслан (Друг поможет в беде).
Вася забыл о том, что обещал помочь товарищу, а сказал, что мама не отпустила (Друг никогда не обманывает).
Коля предложил Пете покурить на большой перемене (Друг не предложит тебе табак, алкоголь, наркотики).
Дима победил в соревнованиях по легкой атлетике, Коля с гордостью рассказал об этом дома своим родителям (Друг искренне радуется твоим успехам).
Игра «Это я!»
- Сейчас я буду называть вам качества, которыми должен обладать настоящий друг. Тот, у кого это качество есть, должен быстро встать.
Справедливость, честность, доброта, отзывчивость, вежливость, умение доводить начатое дело до конца, твердость характера, настойчивость, трудолюбие, веселый нрав, сочувствие другим, приветливость, сообразительность, любознательность, чувство юмора, целеустремленность, уверенность в себе, воля, желание помочь в трудную минуту, умение радоваться за успех друга, искренность, ответственность.
Молодцы. Я вижу, что у всех есть много хороших качеств. Все вы - настоящие друзья.


Задание «Я и мои друзья»
Работа выполняется в тетрадях. Учитель предлагает написать на первой строке чистого листа «Я и мои друзья». Затем, нарисовать в центре листа кружок, а в нем свое лицо. Вокруг расположить другие кружочки и нарисовать в них лица своих друзей. Под каждым кружочком написать качество, которое нравится в этом человеке.
Игра «Газета»
На пол кладут развернутые газеты, на которые встают 4 человека. Затем газеты складываются пополам, все дети должны встать на нее. Газету складывают до сих пор, пока кто-то из участников не сможет встать на газету.
Игра «Помоги пройти»
Выполняется в парах. Одному из участников завязываются глаза, а второй должен довести его до стула, на котором лежит игрушка. Путь к стулу может быть различным (пройти вдоль первого ряда столов, между рядов и т.п.). По окончанию игры детям задаются вопросы: «Что чувствовал во время игры? Уверенность, неуверенность, страх? Что помогло справиться с неуверенностью, страхом?»
- В жизни нам всегда помогает рука друга. Пока вы крепко держитесь друг за друга - вам нечего боятся и вам не грозит никакая беда.
Игра «Собери пословицу»
- А сейчас вам нужно собрать мозаику. Вам нужно соединить кусочки, так чтобы получились пословицы.
Дети собирают пословицы и зачитывают и объясняют их.
«Рука друга не только гладит, но и карает»
«Все за одного и один за всех»
«Не имей сто рублей, а имей сто друзей»
«Дружба, как стекло: разобьешь – не сложишь»
«Крепкую дружбу топором не разрубишь»
«Новых друзей наживай, а старых не теряй»
«Старый друг лучше новых двух»
«Не узнавай друга в три дня, узнай в три года»
«Недруг поддакивает, а друг спорит»
«Нет друга, так ищи, а нашел, так береги»
«Дружба заботой да подмогой крепка»
«Новых друзей наживай, а старых не утрачивай»

Игра «Просто так»
Выполняется в парах.
- Подарите друг другу подарок. Подарок воображаемый, покажите его жестом. Тот, кто принимает подарок, должен догадаться, что ему подарили.
Занятие 8 «Как общаться с другими людьми»
Задачи:
Формирование представления об общении и общительном человеке.
Обучение основам эффективного общения с окружающими людьми.
Обучение правилам поведения в опасной ситуации.
Основное содержание занятия
- Каждый человек большую часть времени проводит среди людей, и от того, как складываются отношения с окружающими людьми, зависят его успехи, его настроение. Люди общаются всю жизнь, даже младенец, еще не умеющий говорить, общается со своей мамой. Итак, что же такое общение? Каким оно должно быть? Какова же роль общения в жизни человека?
- Когда люди общаются, они обмениваются информацией, чувствами. Без этого человек не может полноценно жить. Если вы не теряетесь в разговоре, можете организовать вокруг себя ребят для какого – то полезного дела или для игры, то вы – общительный человек. Обычно про такого человека говорят: «С этим человеком легко общаться».
Общительный человек, как правило: доброжелателен, стремится понять другого человека, умеет слушать и сопереживать, умеет разрешить трудные ситуации в общении, например, разрешить ссору.
А иногда случается, что людям бывает трудно понять друг друга. Наверное, у вас тоже бывали случаи, когда друзья или взрослые не понимали вас, и вам было очень обидно. Почему это произошло? Что нам мешает понять друг друга?
Задание «Помогает-мешает»
Оборудование: раздаточный материал - карточки на каждую парту.
Задание выполняется в парах.
- Разложите карточки на две группы: что помогает в общении, а что мешает понять друга?
Безразличное лицо собеседника
Вежливость
Нечеткое произнесение слов
Употребление слов – паразитов
Открытый взгляд
Заинтересованность собеседника
Слишком тихая речь
Незаконченные предложения
Выразительная интонация
Перескакивание с одной мысли на другую
Использование непонятных слов
- Теперь давайте проверим. Прочитайте ваши варианты.
- Чтобы люди успешно общались, существуют правила общения.
(Карточки с правилами вывешиваются на доску, ученики по очереди читают и комментируют каждое правило)

Правила общения:
Обращайся к человеку по имени
Больше улыбайся
Внимательно слушай собеседника
Не спорь по пустякам
Рассказывай о том, что интересно собеседнику
-Называя человека по имени и глядя ему прямо в глаза, мы выражаем свою искренность и уважение к нему.
-Улыбаясь во время разговора, мы показываем свое дружелюбие и уверенность в себе.
- Споря по пустякам, мы зря тратим свое и чужое время, энергию.
- Главное в общении – искренний интерес к человеку, доброжелательность и внимание. Внимательно слушая собеседника, мы проявляем к нему интерес и уважение.
Как можно выразить благодарность, похвалить другого, попросить о чем либо, предложить помощь?
Ученики по очереди выбирают карточку со стола учителя и распределяют их на группы: благодарность, просьба, предложить помощь, похвалить другого.
Благодарность.
Спасибо.
Большое спасибо!
Спасибо, как хорошо!
Спасибо, как здорово!
Просьба.
Можно я возьму
Дай мне, пожалуйста
Не могла бы ты мне дать
Я очень хотел бы взять
Предложить помощь
Хочешь, я тебе помогу?
Я могу помочь тебе
Я готова тебе помочь.
Похвалить другого
Ты – молодец!
Здорово у тебя это получилось!
Я очень рада за тебя!
Ты все правильно сделал!
Я горжусь тобой!


Игра «Диалог»
Предлагаются ситуации (предложить помощь – поблагодарить, рассказать о достижении, успехе – похвалить и др.) Игра выполняется в парах. Можно выбирать готовые фразы.
Задание «Язык жестов»
- Представьте, что вы оказались в стране, язык которой не знаете. Покажите мимикой и жестами, что:
тебе жарко
тебе холодно
ты хочешь спать.
спроси, который час
попроси карандаш
- А класс постарается отгадать, что именно вы загадали (задание учитель тихо шепчет ученику).
- Может кто–то из вас хочет показать жестами свою собственную ситуацию?
- Скажите, как можно догадаться, что вы приятны собеседнику?
- По выражению лица, позе, движениям.
доброжелательная улыбка
при разговоре человек слегка наклонен в сторону собеседника
утвердительные кивки головой
- А что показывает на то, собеседник нам неприятен?
нахмуренные брови
при разговоре человек часто отворачивается от собеседника
отрицательные покачивания головой
-Повернитесь друг к другу и покажите, что вам собеседник неприятен.
А теперь покажите доброжелательное отношение друг к другу.
Нужно ли сразу доверять новому человеку при первом знакомстве? Как отличить незнакомца с плохими намерениями?
О чем тебя может спросить незнакомый взрослый? Он может спросить, где находится школа, который час. А потом пойдет свой дорогой. Если незнакомец начинает разговоры с тобой, то это неправильное, странное (непонятное) поведение. И тебя сразу же должно насторожить это.
Признаки странного поведения:
Не смотрит в глаза
Много говорит, чтобы убедить тебя в чем–то
Очень старается тебе понравиться
Приглашает пойти в незнакомое место и уверяет, что это безопасно
Предлагает тебе попробовать то, чего ты не хочешь
- Как вы будете вести себя в подобной ситуации?
- Прежде всего, не следует бояться показаться трусом. Вежливо откажись от любых его предложений.
-У каждого из вас была в жизни ситуация, когда рядом с вами находился человек, внешний вид которого вас смущал, пугал. Что в нем вас напугало? Как выглядел этот человек?
- красное лицо
- мутные глаза
- сильный запах изо рта
- замедленная или слишком оживленная речь
- неуверенная походка
- неопрятный внешний вид
Задание «Закончите предложения»
Если я встречу опасного человека, я
Если мне станет страшно, то я побегу
Если меня кто-то испугает, то я расскажу об этом
Игра «Это Я. Узнай меня»
Выбирается один водящий. Он поворачивается к остальным спиной. Дети по очереди ласково поглаживают его по спине ладошкой и говорят: «Это я. Узнай меня». Водящий ребенок должен отгадать, кто до него дотронулся.
Игра «Отгадай у кого игрушка»
Выбирается один ведущий. Он поворачивается к остальным спиной. Остальные участники передают из рук в руки по цепочке игрушку. По сигналу ведущего («Стоп»), игра останавливается. Все участники прячут руки за спиной или под партой. Ведущий отгадывает у кого игрушка. Ведущим становится тот, у кого игрушка.
Занятие 9 «О полезных и вредных привычках»
Задачи:
Информирование детей о влиянии табака, алкоголя, наркотиков на организм.
Формирование умения сказать «нет».
Развитие альтернативных форм поведения по отношению к алкоголю, курению и наркомании.
Разминка «Честно говоря»
Учитель называет привычку, и дети, у которых она есть должны встать. Перед началом игры необходимо сказать, что стесняться своих привычек, в том числе вредных, не нужно. Признавая свою привычку, человек делает первый шаг к ее устранению.
«Я делаю по утрам зарядку»;
«Я оставляю за собой грязную посуду»;
«Я делаю домашнее задание в срок, не люблю откладывать»;
«После школы гуляю на улице, хотя бы часик»;
«Я привык помогать своим друзьям и близким в трудную минуту»;
«Я все свободное время провожу, играя в компьютер»;
«Я читаю каждый день интересную книгу»;
«Я сутулюсь, когда сижу за партой»;
«Я стараюсь питаться правильно, и всегда мою руки перед едой»;
«Я в день съедаю очень много конфет»;
«Я чищу зубы утром и вечером»;
«Я не курю»;
«Я отказываюсь от спиртных напитков».
Я вижу, что у нас вами намного больше полезных привычек.
Основное содержание занятия
- Как вы думаете, какие привычки наиболее вредны для здоровья?
- Сегодня мы узнаем, как влияют на наш организм такие привычки как курение, употребление спиртных напитков, наркотиков.
Учитель вывешивает контур тела человека, нарисованный на бумаге. Во время рассказа на рисунке закрепляются изображения органов человека, вырезанных из красной бумаги (мозг, сердце, легкие, печень и др.)
- Под влиянием алкоголя, курения и наркотиков вред наносится всему организму. Курение влияет на внешность человека: кожа приобретает землистый оттенок, глаза слезятся и краснеют. Снижается острота зрения, зубы темнеют, развивается кариес, появляется неприятный запах изо рта. Курение и спиртные напитки оказывают огромное пагубное влияние на самый главный орган человеческого организма – сердце. При вдыхании дыма сигарет никотин на смолистых капельках попадает в легкие, и оседает там плотным слоем, и ведет к различным болезням гортани, бронхов и легких. Алкоголь и наркотики поражают мозг, поэтому снижаются умственные способности человека. Школьники, употребляющие алкогольные напитки, в том числе и пиво, хуже учатся. Длительное курение и частое употребление алкоголя нарушает работу желудка и кишечника. Поэтому пища плохо переваривается и усваивается организмом. А также все эти вредные привычки выводят из строя такой жизненно важный орган человека, как печень. Никотин и наркотики оказывают пагубное влияние на мышечную систему человека в целом, он чувствует себя слабым, уставшим, бессильным.
Учитель обращает внимание ребят на изображение человека на доске.
Посмотрите на этого человека, что у нас получилось? Ведь весь его организм бьет тревогу, в нем не остается ни одного здорового органа!
Поэтому, если вам предлагают спиртное или сигарету, то ваш ответ должен быть «НЕТ». Сегодня мы поучимся уверенно отказаться от таких предложений.
Игра «Скажи «Нет!»
Оборудование: карточки с вариантами уверенного отказа. Дети читают варианты хором.
«Нет! Мне это не нужно, я хочу быть здоровым!»
«Нет! Я не хочу подражать тем, кто не бережет свое здоровье!»
«Нет! Я не буду и тебе не советую!»
«Нет! У меня есть более интересные занятия!»
«Нет! Я не буду! Пойдем лучше со мной на каток!»
«Нет! Лучше пойдем ко мне смотреть футбол! Сегодня финал!»
«Нет! У меня есть новые пазлы! Пойдем собирать!»
«Нет! Пойдем лучше погуляем с моей собакой!»
Игра «Диалог с товарищем»
Оборудование: карточки с вариантами уверенного отказа и предложений.
А сейчас я предлагаю вам игру, которая научит вас правильно вести себя в сложных ситуациях, отстаивать свое мнение и не поддаваться на уговоры.
Два ученика выходят к доске: один из них выбирает карточку с предложением на столе учителя, другой выбирает вариант отказа на доске. Ученики разыгрывают ситуацию, затем меняются ролями.
Варианты предложений:
«Хочешь, чтобы у тебя было хорошее настроение? Попробуй пиво!»
«Хочешь пиво? Никто и не заметит!»
«Давай закурим! От одной сигареты ничего не будет!»
«Давай покурим! Или ты трусишь?»
«Пошли покурим! Или тебе слабо?»
«Давай покурим! После одной сигареты к курению не привыкнешь!»
«Почему ты не куришь? Боишься, что мама наругает?»
«У нас во дворе многие курят, ничего с ними не случилось. Попробуй и ты!»
-Всегда можно отказаться от того чего вы не хотите делать, что вредно для здоровья. И никто не заставит вас. Уверенный человек поступает так всегда! У человека всегда есть выбор, как ему себя вести в разных ситуациях и что отвечать.
Задание «Как поступить»
Сейчас я расскажу вам истории, которые произошли с такими же ребятами, как и вы. Сможете ли вы помочь героям в сложной ситуации?
Сегодня ребята из старших классов придумали какую-то проверку на «трусость». Всем было очень интересно, особенно Коле, ведь мама с детства говорила, что он не по годам храбрец. За школой старшеклассники предлагали младшим покурить, кто-то пробовал, и потом с истошным кашлем бежал прочь под дикие возгласы, кто-то наблюдал в сторонке. Заметив Колю, один из старшеклассников крикнул: Ну что, малявка, будешь? Или кишка тонка?
Как поступить Коле? Как Коля может уверенно отказаться от предложения старшеклассника? Выберите вариант отказа на доске.
Мама Алены очень занятая и успешная женщина, телефон у нее звонит постоянно, и каждый день расписан по минутам. Ее всегда везде приглашают и это, как говорит мама, очень выгодно. Иногда с утра у мамы хватает времени только на то, чтобы выпить чашечку кофе и выкурить сигарету. «Наверно это и делает маму такой деловой, думала Алена». Однажды к Алене в гости пришла ее подруга Лена, и Алена предложила поиграть в новую игру: они будут сидеть за столом, курить сигареты, и писать разные бумажки. «Я знаю, где у моей мамы сигареты лежат» - сказала Алена.
Как вы думаете, как поступила Лена в этой ситуации? Что ответила Лена подруге? Выберите вариант отказа от предложения на доске.
По телевизору рассказывали, как какие-то мальчишки под действием спиртного купались в речке, и ничего что была уже поздняя осень. Над ними смеялись все рыбаки, а кто-то даже вызвал скорую помощь. Наташа, младшая сестренка Максима, сказала, что наверно если выпить, человек становится сильным и здоровым, и не чувствует ни боли ни холода.
Что ответил ей старший брат, как все объяснил?
Многие думают, что выпившему человеку не страшен холод. Но это совсем не так. Человек, употребляющий спиртное, становится слабым и чаще болеет.
Очень многие люди совершают поступки, основываясь на утверждениях, которые кажутся им верными. Но на самом деле, чаще всего такие утверждения оказываются ложными. Каждое слово нужно пропустить через свой собственный разум, а не принимать на веру. А когда не знаешь, как поступить правильно в трудной ситуации, знай, ты всегда можешь обратиться за советом к взрослым: родителям или учителю.
Игра «Верно, не верно»
А сейчас мы с вами поиграем в игру, я буду читать вам утверждения. Если вы согласны с ним, то показываем жестом «О кей!», а если нет, то перекрещиваем руки.
Утверждение: «Если перед сном хорошенько не наесться, особенно сладкого, то спать будешь плохо».
Это не правильно: пища, съеденная перед сном, плохо переваривается, и вызывает неприятные ощущения тяжести и дискомфорта, так как часики нашего организма настроены на отдых, а не на работу.
Утверждение: «Если бегать по утрам и делать зарядку, то уже в начале дня ты устаешь, и ни на что нет сил».
Это не правильно: физические упражнения с утра помогают нашему организму проснуться, взбодриться и прийти в тонус. Тем самым увеличивается приток крови ко всем частям и органам тела, особенно к мозгу. Это помогает быть внимательным, быстро все запоминать, а значит и хорошо учиться.
Утверждение: «Если человек курит и пьет, то он самый веселый (крутой). И с ним хотят общаться больше людей».
Это не правильно: Как правило, курящий и пьющий человек не вызывает популярности или авторитета. К таким хорошие и порядочные люди не тянутся, не стремятся общаться, и тем более предлагать дружбу. Ведь недаром народная мудрость гласит: «Скажи мне кто твой друг, и я скажу кто ты».
Утверждение: « Тот, кто курит и пьет, часто и подолгу болеет».
Это правильно: У людей, ведущих нездоровый образ жизни шансов прожить долгую и счастливую жизнь гораздо меньше, так как алкоголь и курение влияют на все системы нашего организма и негативно влияют на все органы.
Утверждение: «Находиться рядом с человеком, который курит безопасно».
Это не правильно: Находясь рядом с курящим, человек вред получает почти такой же. Это называется пассивное курение. Поэтому, заботясь о своем здоровье, не следует находиться с курящими в одном помещении.
Утверждение: «На празднике каждый взрослый должен выпить, ведь это традиция».
Это не правильно: Собраться на праздник вместе с родными и близкими людьми и друзьями, поздравить друг друга, спеть вместе песни, поиграть, потанцевать, подарить друг другу что-то, поводить хороводы вокруг праздничной елочки, посмотреть яркий салют, задуть свечи на именинном торте, и пожелать друг другу всего самого доброго – вот это традиции. Веселиться можно и нужно без спиртного.
Утверждение: «Наркоманы – это такие же люди, как и все остальные».
Это не правильно: Наркоманы – это люди, личность которых разрушается с каждым принятием наркотика. Они любому гадкому поступку находят оправдание. А их эгоистичность, лживость и изворотливость не знают предела. Они превращаются в источник горя и зла для всех окружающих их людей.
Утверждение: «Наркотики убивают не только слабых людей, но и сильных».
- Это правильно: Наркомания - это болезнь, сражающая даже самых сильных, самых умных, самых волевых людей, с ней справиться очень и очень тяжело.
- Это, ребята, лишь небольшая часть из всего того, во что многие люди верят, и даже не знают, как в действительности обстоит дело.
- От всех вредных привычек можно избавиться, если очень захотеть, а иногда и приложить немного усилий.
Задание «Собери пословицу»
«Вино с разумом не ладит». «Пиво пить, табак курить – дурнем быть».
- Употребление вина и пива неразумно.
Игра «Мои привычки»
Оборудование: раздаточный материал – нарезанные из цветной бумаги цветочки, листочки
- У каждого из вас на парте по яркому цветочку, листочку и т.д. Вспомните все полезные привычки, которые знаете. Выберите понравившийся листочек и напишите полезную привычку, которая есть у вас, или вам хотелось бы ее приобрести. Затем наклеить листочек на нашего больного человечка, чтобы он снова стал здоровым. Пусть этот человечек останется у вас в классе и напоминает о том, как оставаться здоровыми.
Занятие 10 «Страна счастья»
Задачи:
Помощь в осознании факторов счастья;
Формирование умение конструктивного общения;
Побуждение к сознательному выбору.
Основное содержание занятия
- Сегодня мы попытаемся ответить на вопрос «Что нужно человеку для счастья?»
Работа в микрогруппах. Детям предлагается нарисовать на ватмане коллективный рисунок «Страна счастья». Затем дети рассказывают о своей стране. Обсуждение может проходить по следующим направлениям:
- У нас три (четыре) разных государства. Давайте найдем, чем они схожи и чем отличаются?
- Что необходимо для счастья, по вашему мнению?
- Почему вы выбрали именно эти предметы?
- От чего вы не можете отказаться?
- От чего вы могли бы отказаться?
После обсуждения детям предлагается по желанию дорисовать недостающие компоненты счастья.
Рекомендация учителю: коллективные рисунки разместить в классе.
Аннотация.
В данной методической разработке представлена программа профилактики наркомании и формирования здорового образа жизни «Будь собой».
В проекте реализуется современное направление позитивной профилактики, направленной на развитие внутренних ресурсов личности, формирование психологической и нравственной устойчивости к отрицательным влияниям среды. Содержание занятий охватывает различные стороны жизни: общение с окружающими людьми, интересы и увлечения, жизненные цели, обращение к собственному внутреннему миру. Предложенные разнообразные методические приемы позволяют максимально активизировать всех участников проекта, и, таким образом, повысить ее эффективность.
Методическая разработка может использоваться на базе учреждений дополнительного образования, в общеобразовательных школах, колледжах, гимназиях, коррекционных школах, детских домах.
Формы и сроки реализации определяются педагогом с учётом особенностей целевой группы, важности той или иной темы для учащихся, их интереса к проблеме.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Россия в беде. Теперь уже только безнадежно равнодушный не видит этого. Страну захлестнула волна наркомании. Сегодня у нас практически нет людей, так или иначе не сталкивающихся с наркотиками: либо они пробовали зелье сами, либо их друзья, знакомые, родственники, либо им предлагали наркотики. До 60% населения страны в возрасте до 21 года может быть отнесено к группе риска.
Особенно угрожающие масштабы приобретает наркомания среди детей и юношества. За последние пять лет число школьников и студентов, употребляющих наркотики, возросло почти в 8 раз.
Лучшая методика борьбы с наркоманией - профилактика. Ведь как показывает мировая практика, излечить от [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ] удается не более 2 -3 процентов заболевших. Влияние неблагоприятных факторов на состояние здоровья молодого организма настолько велико и объемно, что внутренние защитные функции организма не в состоянии с ними справиться. Опыт десятков тысяч людей, испытавших на себе воздействие такого рода неблагоприятных факторов, показывает, что лучшим противодействием им являются регулярные занятия физическими упражнениями, которые помогают восстановлению и укреплению здоровья, адаптация организма к условиям внешней среды.
Большая нагрузка на Российское правительство ложится в связи с острой необходимостью пропаганды здорового образа жизни. Для этого следует задействовать все средства массовой информации, максимально расширить социальную базу здравоохранения, привлекая к работе с медиками на основе партнерских отношений объединения граждан, клубы, благотворительные фонды больных и их родственников.
В последнее время особенно обострилась проблема борьбы с [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ], уже превратившейся в социальное бедствие. И здесь сотрудничество власти с общественными организациями и медиками способно внести решающий вклад в локализацию очагов наркотической эпидемии.
Общая профилактика является наиболее массовой, она охватывает всех подростков и молодежь и направлена на противодействие наиболее общим причинам наркопотребления. К таким причинам относят в первую очередь резкие социально-исторические, политические или экономические изменения, которые, как известно, неизбежно влекут за собой рост уровня отклоняющегося поведения в обществе, в том числе и наркотизации. В рамках общей профилактики реализуются следующие направления работы.
1) Информационно-пропагандистская работа, включающая в себя следующие направления:
а) Информирование общественности и представителей целевых групп профилактики о государственной стратегии, позиции властей, а также реализуемой профилактической деятельности в отношении наркомании.
б) Формирование общественного мнения направленное на изменение норм, связанных с поведением «риска», и пропаганду ценностей нормативного здорового поведения.
в) Информирование о поведении, наносящем ущерб здоровью, о рисках, связанных с наркотиками.
г) Стимулирование подростков к обращению за психологической и иной профессиональной помощью.
д) Формирование позитивных ценностей через эмоциональную сферу подростков.
2) Развитие адаптивных навыков, необходимых подросткам для социализации и преодоления жизненных проблем:
а) Воспитание лидеров подростковой среды (волонтерская работа).
б) Программы по формированию жизненных навыков.
Основными задачами в сфере профилактики наркомании являются:
создание системы комплексной профилактики наркомании;
формирование в обществе негативного отношения к незаконному потреблению наркотических средств;
развитие и укрепление взаимодействия и координация деятельности органов государственной власти, органов местного самоуправления муниципальных образований по вопросам организации профилактики наркомании;
создание системы выявления на ранней стадии лиц, незаконно потребляющих наркотические средства, больных наркоманией;
совершенствование системы лечения и реабилитации лиц, больных наркоманией;
проведение комплексных оперативно-профилактических мероприятий, направленных на противодействие незаконному обороту наркотических средств.
Деятельность по профилактике наркомании основывается на принципах:
соблюдения прав человека и гражданина;
приоритетности мер по выявлению на ранней стадии лиц, незаконно потребляющих наркотические средства;
гарантированности и доступности наркологической и медико-социальной помощи лицам, больным наркоманией, и членам их семей;
систематичности в проведении профилактической работы с лицами, незаконно потребляющими наркотические средства;
соблюдения конфиденциальности полученной информации о лицах, незаконно потребляющих наркотические средства, а также больных наркоманией;
индивидуализации подхода на различных этапах профилактики наркомании к лицам, незаконно потребляющим наркотические средства, а также больным наркоманией.
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
Бабаян Э.А., Гонопольский М.Х. Наркология: Учеб. пособие. – 2-е изд. перераб. и доп. – М.: Медицина, 1990. – 336 с.: ил. – (Учеб. лит. Для учащихся мед. училищ).
Билибин Д.П., Дворников В.Е. Патофизиология алкогольной болезни и наркомании: Учеб. пособие. – М.: Изд-во УДН. 1991. – 104 с., ил.
Веселовская Н.В., Коваленко А.Е. Наркотики. Свойства, действие, фармакокинетика, метаболизм. Пособие для работников наркологических больниц, наркодиспансеров, химико-токсилогических и судебно-химических лабораторий. М.: «Триада – Х», 2000. – 206 с.
Евсеев Ю.И. Физическая культура / Ю.И. Евсеев. – Изд. 3-е. – Ростов н/Д.: Феникс, 2005. – 382 с. – (Высшее образование).
Наркомания: методические рекомендации по преодолению наркозависимости /Под ред. А.Н. Гаранского. – М.: Лаборатория Базовых Знаний, 2000. – 384 с.: ил.
Основы безопасности жизнедеятельности: 10-й кл.: Учеб. для общеобразоват. учреждений / М.П. Фролов, Е.Н. Литвинов, А.Т. Смирнов и др.; Под ред. Ю.Л. Воробьева. – М.: ООО «Издательство Астрель»: ООО «Издательство АСТ», 2003. – 382, [2] с.: ил.
Орешкин Ю.А. К здоровью через физкультуру. – 2-е изд. перераб. и доп. М.: Медицина, 1990. – 176 с., ил. (Науч.-попул. мед. литература).
Полиевский С.А. Физическое воспитание учащейся молодежи (гигиенические спекты). – М.: Медицина, 1989. – с. 160.
Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура: Учеб. пособие для студ. сред. проф. учеб. заведений. – М.: Мастерство, 2002. – 152 с.
Руководство по профилактике злоупотребления психоактивными веществами несовершеннолетними и молодежью /Под науч. ред. Л.М. Шипицыной и Л.С. Шпилени/. – СПб., 2003. С. 464.
Соловьев С.С. Основы безопасности жизнедеятельности. Алкоголь, табак и наркотики – главные враги здоровья человека. 5-11 кл.: учебно-метод. пособие / С.С. Соловьев. – 2-е изд., стереотип. – М.: Дрофа, 2006. – 192 с. – (Библиотека учителя).
Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2002. – 448 с.
Чаклин А.В. География здоровья. – М.: Знание, 1986. – 152с. – (Нар. Ун-т. Естественнонаучный фак.).
ГЛОССАРИЙ
Абстиненция – резкое ухудшение самочувствия, вызванное прекращением приема наркотика или уменьшением дозы приема при условии наличия зависимости от препарата.
Адаптация – механизм самораскрытия личности, обеспечивающий трансформацию изменений окружающей среды во внутренние условия, создания новых форм взаимодействия с реальностью и собой с целью сохранения собственной целостности.
Антинаркотическая пропаганда - комплексная, целенаправленная и систематическая деятельность по формированию в обществе негативного отношения к незаконному потреблению наркотических средств, психотропных и токсических веществ, осуществляемая с целью ориентации населения на здоровый образ жизни.
Антинаркотическое воспитание и обучение - совокупность профилактических мер, направленных на распространение знаний о причинах заболевания наркоманией и токсикоманией, их проявлениях, осложнениях, негативных медицинских и социальных последствиях, вызванных ими, способах противодействия потреблению наркотических средств, психотропных и токсических веществ, а также на формирование здорового образа жизни.
Больной наркоманией - лицо, которому по результату медицинского освидетельствования, в соответствии с федеральным законодательством, поставлен диагноз "наркомания".
Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой личности или к обществу.
Группа риска - лица, которые вследствие медико-биологических, психологических или социальных причин находятся в ситуации, предрасполагающей к немедицинскому потреблению наркотических средств, психотропных и токсических веществ, формированию наркотической или токсической зависимости.
Девиантное поведение – система поступков или отдельные поступки, противоречащие принятым в обществе правовым или нравственным нормам.
Депрессия – психическое состояние, которое характеризуется подавленностью, общим отрицательным эмоциональным фоном, изменением мотивационной сферы, когнитивных представлений (связанных с познанием) и общей пассивностью поведения. Часто возникает после лечения или неудачных попыток самостоятельно прекратить наркотизацию.
Здоровье. «Такое состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют болезненные изменения В понятие «здоровье» входит и социальная полноценность человека». (БМЭ. 1959. С. 738-739).
Всемирной организацией здравоохранения здоровье человека определено как «физическое, духовное и социальное благополучие, а не только отсутствие заболевания или дряхлости».
Здоровый образ жизни – мобильное сочетание форм, способов повседневной жизнедеятельности, которые соответствуют гигиеническим принципам, укрепляют адаптивные и резистентные возможности организма, способствуют эффективному восстановлению, поддержанию и развитию резервных возможностей, оптимальному выполнению личностью социально-профессиональных функций.
Здоровый стиль жизни – мотивированный или неосознанный выбор поведения в зависимости от природной среды, социально-экономических условий, пола, возраста, образования, уровня интеллектуального и физического развития, личностных качеств индивидуума, ведущего здоровый образ жизни.
Мотив – осознанная причина целенаправленной активности человека, сформированная его потребностью, отраженной в виде желаний, влечений, склонностей, побуждений.
Наркотики – психоактивные вещества, включенные в официальные списки наркотических средств и психотропных веществ.
Наркомания - заболевание, обусловленное зависимостью от наркотического средства или психотропного вещества.
Наркотические средства - вещества синтетического или естественного происхождения, препараты, растения, включенные в Перечень наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, подлежащих контролю в Российской Федерации, в соответствии с законодательством Российской Федерации, международными договорами Российской Федерации, в том числе Единой конвенцией о наркотических средствах 1961 года.
Незаконное потребление наркотических средств или психотропных веществ - потребление наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача.
Привычка – сложившийся способ поведения, осуществление которого в определенных ситуациях приобретает для человека характер потребности.
Психическое здоровье – высокий уровень свойств нервной системы человека, обеспечивающих совместную работу всех систем организма и взаимодействие со средой, отражая с помощью ощущений внешние воздействия, имеющие положительное или отрицательное значение для жизнедеятельности.
Психотропные вещества - вещества синтетического или естественного происхождения, препараты, природные материалы, включенные в Перечень наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, подлежащих контролю в Российской Федерации, в соответствии с законодательством Российской Федерации, международными договорами Российской Федерации, в том числе Конвенцией о психотропных веществах 1971 года.
Профилактика наркомании и токсикомании - система комплексных социальных, правовых, психологических, педагогических, медицинских и иных мер, направленных на предотвращение незаконного потребления наркотических средств, психотропных и токсических веществ.
Реабилитация наркозависимых – медико-психоллого-социальная система, направленная на восстановление физического, психического и духовного здоровья наркологического больного, его личностного и социального статуса.
Саморегуляция - управление состоянием своего «я» посредством изменения общего поведения организма, при помощи эмоциональных и соматических (телесных) реакций, воздействующих обратными связями на интенсивность направленной деятельности мозга.
Самореализация – претворение в жизнь своих внутренних возможностей и способностей.
Самооценка – итог самоосознанного отношения личности к себе, результат сравнительного познания себя, своего «я».
Семья, находящаяся в социально опасном положении - семья, имеющая детей, находящихся в социально опасном положении, а также семья, где родители или законные представители несовершеннолетних не исполняют своих обязанностей по их воспитанию, обучению и (или) содержанию и (или) отрицательно влияют на их поведение либо жестоко обращаются с ними.
Стиль жизни – многокомпонентная характеристика условий и особенностей повседневной жизни, ее уклада, социума и человека.
Токсикомания - заболевание, обусловленное зависимостью от токсического вещества.
Токсические вещества - вещества синтетического или естественного происхождения, препараты, растения, природные материалы, вызывающие зависимость, не включенные в Перечень наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, подлежащих контролю в Российской Федерации, в соответствии с законодательством Российской Федерации, международными договорами Российской Федерации, в том числе Единой конвенцией о наркотических средствах 1961 года и Конвенцией о психотропных веществах 1971 года.
Физическое здоровье – состояние организма человека, при котором оптимально используются защитно-приспособительные механизмы, противостояние отрицательному влиянию среды.
Чувства – устойчивое эмоциональное состояние переживаний личностного, социального плана, характеризующееся настроением, страстью, явлениями аффекта – кратковременными бурными проявлениями эмоций.
Эйфория – состояние когда человек находится в болезненно повышенном, беспричинно радостным настроении.
Эмоции – это переживание человеком своего отношения к чему-либо (к ситуации, к себе, к другим людям и т.д.) в данный момент.
Я-концепция – всеобщий паттерн или конфигурация самовосприятия: концепция человека о том, каков он.
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1
I Профилактическая антинаркотическая работа
в образовательных учреждениях общего и начального
профессионального образования
Основные направления работы:
Профилактическая работа с родителями:
Заместитель директора по воспитательной работе, классные руководители, школьный психолог, социальный педагог.
1.1. Формирование нетерпимого отношения родителей к наркотизации детей в той микросфере, в которой растет и общается их ребенок:
Родительский университет, организация групп родительской поддержки для «проблемных» семей.
Предупреждение внутрисемейного вовлечения детей в раннюю алкоголизацию, случаев эмоционального отвержения детей и жестокого обращения с ними:
Семейное консультирование, привлечение групп родительской поддержки, специалистов комиссий по делам несовершеннолетних и защите их прав, служб социальной защиты населения, органов внутренних дел для оказания помощи «проблемной» семье.
Оказание помощи семье в конфликтных ситуациях (ребенок начал наркотизироваться; уходит из дома; прошел антинаркотическое лечение, находится на реабилитации и т.д.):
Консультирование по вопросам «семейного примирения», информирование родителей о целесообразности внутрисемейного тестового контроля наркотизации, помощь семье в установлении контактов со специалистами, с группой родительской поддержки, оказание коррекционной помощи по программам тематических семинаров-тренингов «Как жить с ребенком, который начал употреблять ПАВ».
Воспитательно-педагогическая работа с детьми:
Заместитель директора по воспитательной работе, классный руководитель, педагоги ОБЖ, физической культуры, учителя-предметники, школьный врач, лекторы – специалисты по вопросам развития и здорового образа жизни.
Разработка и модификация образовательных программ, ориентированных на формирование ценностей здорового образа жизни (обучение и воспитание через предмет – валеология, ОБЖ, физическая культура).
Разработка и модификация превентивных образовательных программ, ориентированных на предупреждение употребления ПАВ (обучение и воспитание через предмет – валеология, ОБЖ, литература, история, биология, химия и другие предметы, формирующие понимание социальных и медицинских последствий наркозависимости).
Разработка и внедрение обучающих программ-тренингов активной психологической защиты для обучающихся среднего и старшего возраста.
Разработка и внедрение общешкольных антинаркотических мероприятий: тематические «круглые столы», дискуссии и конференции; ролевые игры и спектакли по проблемам противодействия наркотикам и ПАВ.
Формирование волонтерских групп из подростков с лидерскими установками для оказания поддержки сверстникам с проблемами зависимости от ПАВ.
Организационно-методическая антинаркотическая профилактическая работа в общеобразовательном учреждении
Зам. директора по воспитательной работе, школьный психолог, воспитатель, социальный педагог, школьный врач, специалисты по вопросам предупреждения безнадзорности, правонарушений, ранней алкоголизации и наркотизации детей и подростков.
Организация внутришкольного наркопоста при школьном медицинском кабинете, включая следующие формы работы: учет обучающихся с «риском» наркотизации и проблемами наркозависимости; методическое обеспечение просветительской антинаркотической работы в образовательном учреждении; проведение при информированном согласии обучающихся тестовой доврачебной диагностики наркотизации; консультирование родителей по проблемам взаимоотношений с наркотизирующимся ребенком.
Организация внутришкольных и межшкольных обучающих семинаров, внедрение обучающих программ-тренингов для специалистов образовательных учреждений по методам и средствам предупреждения злоупотребления ПАВ в детско-подростковой среде.
Организация взаимодействия между образовательным учреждением, комиссией по делам несовершеннолетних и защите их прав, наркологической службой, органами внутренних дел, службами социальной защиты населения и группами родительского актива и поддержки «проблемных» семей в целях создания на уровне дома, двора, школьного микрорайона микросреды, благополучной в отношении распространения психоактивных веществ и употребления их детьми и подростками.
Организация условий для проведения на регулярной основе мониторинга распространенности употребления психоактивных веществ для систематического анализа наркоситуации в школьном микрорайоне и принятия упреждающих мер, позволяющих активно воздействовать на наркоситуацию.

II Профилактическая антинаркотическая работа
в образовательных учреждениях среднего и высшего
профессионального образования
Основные направления работы
Профилактическая работа с родителями
1.1.Информирование родителей о случаях наркотизации студента; о целесообразности внутрисемейного контроля наркотизации на основе доврачебных диагностических тестов употребления наркотиков.
Организация среди родителей. Нетерпимо относящихся к наркотизации обучающихся подростков и молодежи, групп родительской поддержки при наркопостах и кабинетах профилактики, созданных в общеобразовательных учреждениях среднего и высшего профессионального образования.
Воспитательно-педагогическая работа с подростками и молодежью, обучающимися в образовательных учреждениях среднего и высшего профессионального образования.
Разработка превентивных воспитательных и информативных программ, ориентированных на предупреждение употребления ПАВ в условиях студенческого общежития.
Разработка и внедрение обучающих программ-тренингов для воспитателей общежитий образовательных учреждений среднего и высшего профессионального образования.
Организация наркопостов и кабинетов профилактики в общежитиях образовательных учреждений среднего и высшего профессионального образования.
Проведение регулярных и тематических антинаркотических мероприятий: тематические «круглые столы», дискуссии, тематические дискотеки «Молодежь против наркотиков».
Формирование групп психологической поддержки лиц с проблемами зависимости среди подростков и молодежи, обучающихся в образовательных учреждениях среднего и высшего профессионального образования. Организация взаимодействия между указанными группами и руководством образовательных учреждений.
Пути взаимодействия специалистов
и групп социальной поддержки
13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415
организационно-методическая антинаркотическая профилактическая работа в образовательных учреждениях среднего и высшего профессионального образования.
3.1.Разработка методического обеспечения наркопостов и кабинетов профилактики при образовательных учреждениях среднего и высшего профессионального образования.
Разработка и внедрение моделей межвузовского центра реабилитации подростков и молодежи с наркозависимостью и организация подобных центров.
Организация моделей мониторинга распространенности употребления наркотиков среди подростков и молодежи, обучающихся в общеобразовательных учреждениях среднего и высшего профессионального образования.

III Профилактическая антинаркотическая помощь семье
Основные направления работы:
Формирование активного отношения родителей к риску наркотизации в той микросреде, в которой растет и общается их ребенок.
Предупреждение случаев вовлечения детей в раннюю алкоголизацию, эмоционального отвержения детей, жестокого обращения с ними в семье.
Оказание помощи семье, когда ребенок начал злоупотреблять психоактивными веществами.
Организация на уровне дома, двора, уличного микросоциума благополучной ненаркотической среды, нетерпимой к антиобщественному поведению детей, распространению среди них алкоголя, наркотиков и иных психоактивных веществ.

Основные формы и средства антинаркотической помощи семье
Лекционная – через родительские собрания, семинары, занятия в родительском университете.
Заместитель директора по воспитательной работе, классные руководители, лекторы – специалисты по проблемам профилактики злоупотребления психоактивными веществами, предупреждения безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних и молодежи.
Индивидуальное семейное консультирование родителей из «проблемных» дисфункциональных и конфликтных семей по предупреждению ранней алкоголизации, наркотизации, безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних и молодежи.
Заместитель директора по воспитательной работе, школьный психолог, социальный педагог, специалисты психолого-медико-педагогических комиссий, центров психолого-педагогической и медико-социальной помощи.
Формирование из родительского актива групп родительской поддержки для «проблемных» семей.
Заместитель директора по воспитательной работе, школьный психолог, социальный педагог, специалисты центров психолого-педагогической и медико-социальной помощи несовершеннолетним и молодежи.
Выявление родителей группы «риска» алкоголизации и наркотизации и обеспечение им поддержки в оказании социальной и медико-психологической помощи.
Школьный психолог, социальный педагог, специалисты центров психолого-педагогической и медико-социальной помощи несовершеннолетним и молодежи, служб социальной защиты населения, органов внутренних дел, комиссий по делам несовершеннолетних и защите их прав.
Социальное вмешательство в семью при асоциальном образе жизни в семье, жестоком обращении с ребенком, при вовлечении его в раннюю алкоголизацию, наркотизацию, безнадзорное существование.
Заместитель директора по воспитательной работе, социальный педагог, специалисты служб социальной защиты населения, комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав, органов внутренних дел.
Оказание помощи родителям в возвращении ребенка в семью (семейное примирение) в случае ухода ребенка из дома.
Социальный педагог, школьный психолог, специалисты служб социальной защиты населения, работники органов внутренних дел.

IV Профилактическая антинаркотическая работа
во внешкольных учреждениях и сфере досуга
Основные направления работы
Основы профилактической помощи должны быть развернуты на уровне конкретного муниципального образования и микрорайона через программы типа «Образовательное учреждение – микрорайон – семья» при непосредственном участии социальных педагогов образовательного учреждения, социальных работников службы социальной защиты населения. Цель внедрения методов профилактической работы в микрорайоне – обеспечение преемственности и непрерывности воспитательно-оздоровительной работы с детьми в образовательной среде.
Организационно-методическая антинаркотическая профилактическая работа в микрорайоне
1.1.Составление социального паспорта микрорайона с определением «зон риска», связанных с распределением наркотиков, учетом «трудных и проблемных семей» микрорайона, нерешенных социальных проблем (наличие спортивных площадок и секций для детей и подростков, контроль за работой баров, кафе и дискотек, в которых допускается употребление алкогольных напитков или психоактивных веществ детьми и подростками).
1.2.Организация на уровне конкретного муниципального образования, микрорайона под социальным патронажем образовательного учреждения общественных многопрофильных детско-подростковых клубов; создание клубного пространства с обязательным привлечением к работе клубов специалистов органов и учреждений по делам молодежи, социальной защиты населения, общественных и религиозных объединений для участия в постоянно действующих кружковых, студийных формах работы, в организации на уровне микрорайона праздников, спортивных и развлекательных программ.
1.3.Установление через социальных педагогов образовательного учреждения взаимодействия с депутатской группой, общественными благотворительными объединениями, которые работают в микрорайоне и в рамках своей деятельности оказывают социально-психологическую помощь и поддержку проблемным семьям и детям с риском наркотизации.
Воспитательная антинаркотическая профилактическая работа с детьми и подростками в микрорайоне
2.1.Организация и развитие на уровне микрорайона через общественные клубы, учреждения дополнительного образования детей, центры социально-реабилитационной направленности различных форм внешкольной детской и юношеской инициативы по оказанию поддержки инвалидам, престарелым, многодетным семьям микрорайона; участие социальных педагогов образовательного учреждения, школьного врача совместно с социальными работниками в организации из числа положительно ориентированных подростков и молодых людей групп взаимопомощи по предупреждению употребления ПАВ среди несовершеннолетних и молодежи.
2.2.Организация социально значимой деятельности детей, подростков и молодежи по месту жительства (благоустройство микрорайона, проведение микрорайонных конкурсов на лучшие дворовые площадки); установление через социальных педагогов школы взаимодействия с муниципальными органами службы занятости населения для обеспечения рабочих мест и помощи в оформлении договоров на работу подростков во время каникул, в свободное от учебы время.
2.3.организация летнего спортивно-ориентированного отдыха для детей и подростков, состоящих на профилактическом учете в органах внутренних дел, а также для детей и подростков из групп риска наркотизации.
3. Учебно-методическая антинаркотическая профилактическая работа со специалистами в микрорайоне
3.1.Разработка для курсов последипломной подготовки и переподготовки социальных работников и социальных педагогов программ развития активной антинаркотической работы в семье и микрорайоне, программ организации для детей и молодежи досуга, свободного от употребления психоактивных веществ.
3.2.Распределение нового социально-педагогического опыта в предупреждении употребления психоактивных веществ, освещение антинаркотической профилактической работы в местных средствах массовой информации.
Приложение 2
Анкета для определения подростковой наркомании*
№ п/п
Вопросы
Баллы

1. Обнаружили ли вы у ребенка:

1.
Снижение успеваемости в школе в течение последнего года
50

2.
Неспособность рассказать вам о том, как протекает общественная жизнь в школе
50

3.
Потерю интереса к спортивным и другим внеклассным мероприятиям
50

4.
Частую, непредсказуемую смену настроения
50

5.
Частые синяки, порезы, причины появления которых он не может объяснить
50

6.
Частые простудные заболевания
50

7.
Потерю аппетита, похудание
50

8.
Частое выпрашивание у вас или родственников денег
50

9.
Понижение настроения, негативизм, критическое отношение к обычным вещам и событиям
50

10.
Самоизоляцию, уход от участия в семейной жизни
50

11.
Скрытность, уединенность, задумчивость, длительное прослушивание магнитофонных записей
50

12.
Позицию самозащиты в разговоре об особенностях поведения
50

13.
Гневность, агрессивность, вспыльчивость
50

14.
Нарастающее безразличие, потерю энтузиазма
100

15.
Резкое снижение успеваемости
100

16.
Татуировки, следы ожогов сигаретой, порезы на предплечьях
100

17.
Бессонницу, повышенную утомляемость, сменяющуюся необъяснимой энергией
100

18.
Нарушение памяти, неспособность мыслить логически
100

19.
Отказ от утреннего туалета, незаинтересованность в смене одежды и т.п.
100

20.
Нарастающую лживость
100

21.
Чрезмерно расширенные или суженные зрачки
200

22.
Значительные суммы денег без известного источника дохода
300

23.
Частый запах спиртного или появление запаха гашиша от одежды
300

24.
Потерю памяти на события, происходившие в период опьянения
300

25.
Наличие шприца, игл, флаконов, закопченной посуды, марганца, уксусной кислоты, ацетона, растворителей
300

26.
Наличие неизвестных таблеток, порошков, соломы, травы и т.п., особенно если их скрывают
300

27.
Состояние опьянения без запаха спиртного
300

28.
Покраснение глазных яблок, коричневый налет на языке, следы от уколов
300

2. Слышали ли вы от ребенка:

1.
Высказывания о бессмысленности жизни
50

2.
Разговоры о наркотиках
100

3.
Отстаивание своего права на употребление наркотиков
200

3. Сталкивались ли вы со следующим:

1.
Пропажей лекарств из домашней аптечки
100

2.
Пропажей из дома денег, ценностей, книг, одежды и т.д.
100

4. Случалось ли с вашим ребенком:

1.
Задержание в связи с употреблением опьяняющих средств на дискотеках, вечерах и т.п.
100

2.
Задержание в связи с вождением автомототранспорта в состоянии опьянения
100

3.
Совершение кражи
100

4.
Арест в связи с хранением, перевозкой, приобретением или сбытом наркотиков
300

5.
Другие противоправные действия, происходящие в состоянии опьянения (в том числе алкогольного)
100


Если вы нашли для констатации более чем 10 признаков и их суммарная оценка превышает 2000 баллов, вам необходимо обратиться за консультацией к врачу психиатру-наркологу.

*Анкета опубликована в газете «Губернские новости» (Иркутск) от 26 июня 1998г.
Приложение 3
Как узнать, употребляет ли Ваш ребенок наркотики?
Внешние признаки:
- чрезмерно суженные или расширенные зрачки, независимо от освещения;
- состояние необъяснимой возбужденности или вялости;
- речь быстрая, невнятная;
- маскообразное, почти без мимики одутловатое лицо, либо, наоборот, чрезмерная мимика;
- резкие смены настроения, вспышки враждебности, раздражительности без понятной причины;
- провалы памяти, неспособность мыслить логически, объяснять свои поступки;
- бессонница, быстрая утомляемость, сменяемая необъяснимой энергичностью;
- неуверенная шатающаяся походка при отсутствии запаха алкоголя изо рта;
- землистый цвет лица, круги или мешки под глазами;
- следы от уколов на руках;
- частый насморк;
- специфический запах от одежды, волос, изо рта (запах ацетона, клея «Момент» и т.д.);
- неопрятность, неряшливость.
Изменение поведения:
- равнодушие, утрата интереса к прежним увлечениям, к учебе, прогулы в школе;
- отходы от прежних друзей, появление новых – странных с точки зрения родителей (вышеизложенные внешние признаки, нежелание контактировать со старшими членами семьи, непочтительное обращение с родителями и т.д.);
- нарастающая скрытность, стремление к уединению;
- появление лживости;
- появление в разговоре жаргонных слов и позитивных высказываний по поводу употребления наркотиков;
- постоянный поиск денег (дома могут начаться пропажи денег, вещей, лекарств из аптечки и т.д.);
- изменение аппетита (либо его отсутствие, либо вспышки прожорливости).

Каждый из этих признаков по отдельности иногда ничего не значит, но наличие 4-5 признаков – это сигнал! Следует усилить наблюдение за поведением ребенка дома, за его внешним видом (если ребенок даже в жару вдруг стал носить одежду с длинными рукавами, то это может быть продиктовано желанием скрыть следы уколов, порезов, ожогов и т.д.).
Тщательная уборка в квартире поможет обнаружить возможные места хранения наркотиков и «предметов обихода» - шприцы, закопченные ложки, подозрительные травы, таблетки и т.д.).
Если найдены подтверждения тому, что ребенок-наркоман, предстоит серьезно осмыслить дальнейшую жизнь семьи в новых обстоятельствах и, не затягивая, обратиться за помощью к специалистам-наркологам.
Приложение 4
Тезисы для листовок и плакатов
(могут быть использованы при проведении бесед –
групповых и индивидуальных)
Многовековой опыт человечества доказал, что ни запреты, ни свобода потребления наркотиков не спасают от заболевания наркоманией. Только сам человек не допустит его, если найдет в себе мужество сказать наркотику «Нет».
Лжец тот, кто делит наркотики на сильные и слабые, утверждая при этом, что последние безвредны.
Первая доза наркотика доставляет 3-4-минутное удовольствие. Спустя месяц для достижения «кайфа» доза многократно возрастает.
Эйфория от приема наркотика длится несколько минут, а состояние безразличия, душевной опустошенности, вялости, дремоты и горячечного бреда – несколько часов.
Организм наркомана без новой дозы не может обходиться более 9-10 часов. Начинается «ломка», причиняющая неописуемые страдания.
Редкий наркоман доживает до 30-35 лет. Продолжительность его жизни при постоянном потреблении наркотика от первой до последней дозы – от 7 до 10 лет.
Наркотическая дурь самого пылкого влюбленного делает абсолютно безразличным и равнодушным. Она лишает интереса к жизни, доводя до одиночества и часто – до самоубийства.
Наиболее частые причины смерти наркоманов: передозировка, сердечно-сосудистая недостаточность, самоубийства, драки и криминальные разборки.
В настоящее время наркодельцы, чтобы втянуть подростка или молодого человека в наркозависимость и сделать его постоянным покупателем зелья, часто предлагают один-два раза попробовать его бесплатно.
Подумай: надо ли тебе это делать? Ведь бесплатным бывает только сыр в мышеловке.
Творить наркоман не может, а натворить может сколько угодно.
У наркомана жизнь настолько «хороша», что ему очень быстро уже и жить надоедает.
Лучше отказаться от наркотика один раз, чем пытаться это делать всю свою короткую жизнь.
Начиная потреблять наркотики, не думай, что ты пользуешься свободой. Наоборот, ты начал ее терять, предавая себя в рабство.

Чтобы не стать наркоманом, запомни заповеди:
Прежде, чем купить и попробовать наркотик, подумай: а зачем тебе это надо? Кроме дополнительных проблем ничего хорошего не получишь.
Допустим, в силу обстоятельств в твои руки попал-таки наркотик. Будь мужественным, не поленись и донеси его до унитаза. Упаси тебя Бог отдать его другу или знакомому.
Если, попробовав дури, тебе захотелось повторить, знай, ты – в начале пути к своей безвременной смерти. Но еще до ее прихода ты испытаешь такие муки и страдания, каких не пожелаешь своему злейшему врагу.
Наркодилеры хитры и коварны. Они могут подстерегать тебя в школе (в ВУЗе), на дискотеке, даже в подъезде дома. Они – враги! Будь бдителен.


И так, где бы, в какой бы ситуации ни оказался – скажи сам себе твердо и решительно: НАРКОТИКУ – НЕТ!

Из книги В.Н. Шашкова «В сетях нарколоббии».
М.: ЗАО «Газета «Правда» - 1999 – с.с. 36 – 38.








13PAGE 15


13PAGE 14915



Образовательное учреждение
(заместитель директора по воспитательной работе, классные руководители, школьный психолог, социальный педагог)


Активная семья,
родительский университет, группы родительской поддержки

Проблемная семья,
родители с риском наркотизации, ребенок, столкнувшийся с ПАВ


Центр психолого-педагогической и медико-социальной помощи

Формирование на уровне дома, двора, школьного микрорайона благополучной ненаркотической среды

Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их права

Органы внутренних дел

Органы и учреждения социальной защиты населения



15

Приложенные файлы