Что такое психологический тренинг.


Педагог – психолог МБОУ г.Шахты Ростовской области «Лицей №6»
С.Ю. Кумова.
Что такое психологический тренинг.
Одним из основных видов работы с клиентами является психологический тренинг. Наверняка, многим будет интересно узнать, что же это такое.
Психологический термин «тренинг» происходит от английского – обучать, тренировать. Но для нас – психологов и наших клиентов тренинг - это потрясающе увлекательный процесс. Человек, который хотя бы раз в жизни принимал участие в тренинге, запомнит это событие надолго. Можно смело говорить о том, что тренинг занимает одно из важных мест в профилактике многих неприятных подростковых проявлений, в том числе детских и подростковых суицидов. Почему именно он?
В широком смысле тренинг это:
- познание себя и окружающего мира;
-изменение своего «Я» через общение;
- общение в доверительной атмосфере и неформальной обстановке;
- эффективная форма работы для усвоения новых знаний;
- инструмент для формирования умений и навыков.
Т.е. это то, чего безумно не хватает нашим детям в жизни, в семье, в школе. Когда мы планируем профилактическую работу, важно выделить группу, в которой может практиковаться опасное для здоровья поведение. Подростки восприимчивы, быстро впитывают как плохое, так и хорошее. Проводя тренинги, мы даём им возможность приобретать необходимые знания, умения, навыки для сохранения физического и психического здоровья, которые будут использоваться ими в течение жизни. Целью профилактических тренингов является, кроме всего прочего, выработка у участников следующих навыков:
-коммуникативных, которые нарабатываются с помощью специальных игр и упражнений;
- принятие решений. Для развития этого важного навыка может использоваться «мозговой штурм», обсуждение одной проблемы всей группой, игры, направленные на осознание проблемы, алгоритм принятия решений;
- изменение стратегии поведения. Этот навык помогает человеку гибко и пластично реагировать в любой ситуации, лучше приспосабливаться к окружающей обстановке, быстрее находить выход из сложной ситуации.
Чаще всего группы формируются из детей, прошедших курс индивидуальных занятий с психологом.
Проблема общения сейчас встаёт в школах в полный рост. Поколение, выросшее на компьютерных играх, в виртуальном пространстве не умеет общаться. Учителя отмечают, что дети стали хуже воспринимать учебный материал, падают показатели памяти и внимания, зато выросла агрессивность и эмоциональная нестабильность, в подростковом возрасте всё чаще проявляется аутоагрессивное поведение.
Очень хорошие результаты даёт так называемый детско-родительский тренинг. Если родители соглашаются участвовать в детско-родительских тренингах, эффективность коррекционной работы с ребёнком резко возрастает. Тренинг общения с родителями, без детей тоже даёт очень хорошие результаты. Ведь мы, современные люди, бываем глубоко травмированы жизненными обстоятельствами , как и дети хотим высказаться и быть услышанными, хотим получить новую информацию, отвлечься и побыть немного детьми, расслабиться, и поиграть, вспомнить себя подростками. И всё это любезно предоставляет тренинг общения –некий оазис в нашем мире, проходя через который, человек становится лучше, добрее, терпимее.

Приложенные файлы

  • docx file13.doc
    Кумова Светлана Юрьевна,МБОУ лицей №6
    Размер файла: 16 kB Загрузок: 4