ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В ДЕТСКОМ САДУ.

ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В ДЕТСКОМ САДУ.

Автор: Касакова Алена Владимировна
Должность: воспитатель
Место работы: Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад комбинированного вида № 97 «Незабудка» городского округа «город Якутск»
Год и место создания работы: 2009 год, город Якутск

Актуальность. В последнее время уровень здоровья детей стал значительно снижаться. Увеличилось количество детей с врожденными патологиями, с физическими отклонениями, рост простудных и инфекционных заболеваний.
Такие ухудшения здоровья происходят по ряду причин:
Упадок моральных устоев семьи (разводы, алкоголизм, наркомания, убийства и тд.);
Снижение социального благополучия (малообеспеченные семьи, неполные семьи, безработица, проблемы с жильем и тд.);
Плохая экология (загрязнения почвы, воды, воздуха, уничтожение зеленого пояса, испытание разного вида оружия в военных целях и тд.).
Мы предположили, что, давая знания детям о здоровье, здоровом образе жизни, оберегая их от эмоционального или физического перенапряжения, а также качественно выстроив сеть занятий по валеологии можно добиться у детей желание вести здоровый образ жизни.
Исходя из этого мы поставили цель - разработать серию занятий по валеологии с включенными занятиями по формированию здорового образа жизни, знакомства со своим телом и организмом.
Для осуществления цели обозначили задачи:
- ознакомиться с необходимой методической и научной литературой по данной теме;
- составить систему занятий по валеологии;
- подобрать необходимый дидактический материал.
В работе использовали методы и приемы:
Анкетирование родителей «Спорт в вашей семье»;
Обработка данных по заболеваемости детей в детском саду;
Составление социальной карты родителей;
Изотестирование детей по темам: «Я и моя семья», «Мой день рождения»;
Опрос детей о вредных привычках родителей;
Занятия по валеологии.
Работу планировали опираясь на исследования: В.В. Колобанова, Б.Н. Чумакова.

Здоровье человека в его руках.
Здоровье – это не только отсутствие заболеваний и физических отклонений, это комплекс физического, духовного и социального благополучия. Ответственен за свое здоровье сам человек.
В ухудшении своего здоровья человек во многом виновен сам. Усиленная работа или отсутствие ее, неблагоприятные условия труда и жизни, неумение находить компромиссы в сложных ситуациях и многое другое рождает стресс. Стрессовое состояние влияет как на физическое так и на психическое здоровье, благополучие человека. Под воздействием стресса человек приобщается к наркотикам, спиртному и другим вредным привычкам.
Наиболее коварна для человека лекарственная передозировка- способ быстрой ликвидации боли. Это ведет к ослаблению иммунитета. А надо всего лишь немногое: закаляться, заниматься спортом, использовать фитотерапию, отказаться от вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания и тд), которые ведут к ослаблению здоровья.
Халатное и бездушное отношение к природе ведет к экологической катастрофе. Человечество истребляет леса, животных, засоряет водоемы, атмосферу.
Все эти созданные человеком проблемы ведут к снижению здоровья в целом, влияют на продолжительность жизни и рождаемость людей.
Надо научить малышей заботиться о своем здоровье, уметь находить выход из экстремальных ситуаций, преодолеть свою лень. Нужно научить маленького человека вести здоровый образ жизни, ведь это искусство доступно даже ему, ребенку – человеку будущего, только надо помочь ему, заинтересовать его.
Воспитать здорового и полноценного человека – самая главная задача общества. Занятия по валеологии в детском саду помогут в будущем ребенку поддерживать свое здоровье, не попасть в жизнеопасные ситуации. Дети на занятиях по валеологии расширяют свои представления о своем организме, о здоровье, о ситуациях опасных для здоровья и жизни, приобретают навыками личной гигиены, речевого общения, культуры досуга. Ребенок учится относиться к другим как к самому себе.

Мероприятия проводимые МБДОУ № 97 «Незабудка» для укрепления здоровья детей:
Соблюдение личной гигиены.
Рациональное питание.
Закаливающие процедуры: воздушные и солнечные ванны, босохождение, соблюдение температурного режима, проветривание помещений, прогулка, дыхательная гимнастика, точечный массаж.
Соблюдение режима дня.
Витаминизация (витамин С, напитки из трав и ягод).
Профилактика простудных заболеваний (дибазол, элеутерококк, лук, чеснок).
Очистка воздуха от пыли и микроорганизмов люстрой Чижевского.
Создание условий для двигательной активности.
Утренняя гимнастика, физкультурные занятия.
Оптимальное сочетание занятий и отдыха.
Проведение занятий по валеологии.
Занятия по валеологии.
С малышами занятия по валеологии в основном сводятся к привитию культурно – гигиенических навыков, труду. Но с 4 лет дети имеют некоторый запас знаний, жизненный опыт. Этих знаний достаточно, чтобы осмысленно понять роль здоровья в своей жизни и жизни других людей.
Цель занятий по валеологии – заложить основы валеологического воспитания детей 4-7 лет.
Задачи - дать представления о здоровом образе жизни, основам безопасной жизнедеятельности, культуре взаимоотношений;
воспитание внешней и внутренней культуры, культуры взаимоотношения полов, эмоционального общения;
формировать практические навыки и умения личной гигиены, занятия спортом;
учить детей обходить опасности, не бояться их, бережно относиться к своему здоровью и здоровью близких.
Структура тематики валеологических занятий:
Блок «Познай себя». На занятиях дети получают информацию по своему физическому здоровью, о строении своего тела. О внутренних органах, причинах возникновения заболеваний, как их избежать, как стать здоровым и сильным, знакомят со специализацией врачей.
Блок. «Эмоциональное здоровье». На занятиях этого блока дети учатся выражать свои чувства и уважать чувства других; осваивают речевой этикет, культуру поведения и общения; как правильно знакомиться, прощаться, поздравлять, благодарить, извиняться, просить, приглашать, говорить
комплименты, общаться со старшими и сверстниками; знакомятся с неприятными эмоциями, со способами эмоциональной разрядки.
Блок. «Экстремальные ситуации». Этот блок самый важный, потому что детей знакомят с экстренными ситуациями, которые могут окружать нас. Дети закрепляют знания правил дорожного движения, правил пожарной безопасности, как вести себя на улице, одному на природе и дома. В скором времени дети подготовительной группы пойдут в школу и им придется самостоятельно переходить дорогу, разогревать еду, гулять, ходить в магазин, находиться дома одному. Поэтому важно научить детей самостоятельности и умению обходить опасности стороной.

Блок
Задачи

1 «Познай себя»
Познакомить детей со строением человека; с названием, расположением и функцией внутренних органов; с ролью отца и матери в рождении ребенка.
Дать некоторые понятия о заболеваниях органов слуха, зрения, зубов, внутренних органов. Научить детей избегать этих заболеваний (профилактика).
Объяснить детям, почему необходимо посещать врача. Познакомить детей с некоторыми специальностями медицинских работников (ЛОР, окулист, стоматолог, педиатр и тд.)

2 «Эмоциональное здоровье людей»
Ребенок и его чувства. Научить детей выражать положительные чувства и сдерживать отрицательные эмоции.
Люди и их чувства. Дети знакомятся, как выражают свои чувства другие люди.
Какой человек? Познакомить детей с положительными и отрицательными чертами характера людей.
Настроение. Научить детей описывать разнообразные эмоции, переживаемые в повседневной жизни (печаль, горе, радость, удивление и тд.), в следствие чего они происходят.
Научить детей справляться с неприятными эмоциями. Выход из стрессового состояния.

3 «Экстремальные ситуации»
Ребенок и общество. В общении с незнакомыми людьми необходимо проявлять осторожность. Вызов милиции 01.
Ребенок на улице. Правила дорожного движения.
Ребенок один дома. Пожарная безопасность. Вызов пожарной охраны 01, скорой помощи 03. Электричество. Газ. Опасные предметы (яд, бытовая химия, остро-режущие предметы, лекарства и тд).
Ребенок на природе (в лесу, на реке). Охрана природы.
Времена года. Зима – снег, сугробы, холод, обморожения, переохлаждения. Весна, осень – гололед, тонкий лед на водоемах, простуды. Лето – жара, солнечный удар, ожог.


Дети, как и все люди лучше запоминают информацию ту, которая им очень интересна или необычна. В своей работе я использую следующие методы:
Занятия по валеологии я провожу вне столов и парт, а в расслабляющей обстановке на полу, ковре, где дети могут принять удобную для них позу – сесть, лечь.
Характер занятий – занимательная беседа – диалог. Диалог быстрее запоминается.
Использование красочного демонстрационного материала к каждой теме, дидактических игр на развития мышления, логики, памяти, кукол – героев.
Первая часть занятия – это выяснение знаний детей по данной теме. Обязательно отметить хорошую осведомленность детей по данной теме, так как похвала воодушевляет.
Заключительная часть занятий зарисовка запомнившегося в занятии.
Параллельно проводятся занятия по нравственному и экологическому воспитанию. Так как здоровье физическое невозможно без здоровья духовного.
Для закрепления пройденного материала использую различные виды игр.
В комплексе эти методы способствуют непроизвольному запоминанию информации.
На первых занятиях знакомлю детей с понятием «здоровье», для чего оно нужно, а также с набором кукол, которые будут присутствовать на каждом занятии.
Кукольная семья по фамилии Неболейка. Выяснение у детей как они понимают наличие такой фамилии. Семья Неболейка: отец- Иван Петрович работает сборщиком –наладчиком на автомобильном заводе, мать – Мария Ивановна работает бухгалтером, старший сын- Витя работает водителем грузовика, его жена- Таня работает продавцом, младшие дети – Коля и Оля посещают детский сад.
Как известно многим детям не хватает отцовской любви и заботы, и дети охотно идут на контакт с мужчинами – с отцами других детей, рабочим детского сада и тд. Поэтому многие темы раскрывает отец Коле и Оле.
Дети любят сказки. В сказках возможно все. Сон похож на сказку. Поэтому Коля и Оля часто путешествуют во сне по своему организму, беседуют с внутренними органами. Органы рассказывают детям о своих функциях, болезнях и как предупредить их заболевания.
Чтобы объяснить детям об органе или его функции, я использую слова- заменители. Например: кислород – хороший воздух, клетки крови- красные человечки на красных корабликах привозят к пальчикам и другим органам нашего организма хороший воздух, витамины, желтые человечки на желтых корабликах защищают от микробов, фиолетовые человечки на фиолетовых корабликах – строители, застраивают ранки; мозг – главный компьютер, а рецепторы – это проводки, по которым мозг узнает, что мы сделали или хотим сделать.
В конце занятия обязательно провожу безоценочный анализ. Предлагаю детям нарисовать все, что запомнилось или понравилось в занятии. Дети рисуют любым удобным для них способом – графически, красочно, простым карандашом, по элементам или один эпизод. Для рисования могут выбрать цветные и простой карандаши, краски, мелки, ручку. Главное, что они почерпнули что – то важное для себя из занятия. Рассматривая рисунки своих товарищей, дети запоминают нарисованное на них, а значит получают повторную информацию. Происходит обучение детей самими же детьми.
В подготовительных группах многие дети читают и можно на иллюстрациях печатными буквами написать краткую информацию по занятию. Дети читают другим детям, родителям. Происходит вовлечение детьми родителей в работу по валеологии.
В повседневной жизни необходимо создать условия для основной деятельности детей – игровой. Я изготавливаю настольно-печатные дидактические игры, имеются вносные коробки с атрибутами для сюжетно-ролевых игр: больница, строители, правила пожарной безопасности, стадион и другие. В играх закрепляются валеологические знания.
В теплый период времени, когда учебный год закончен, желательно организовать экскурсии и целевые прогулки к школе, на водоем, в лес, в музеи и кинотеатры, библиотеки и выставки. Проводить беседы по охране здоровья. Лучше если в роли лектора выступят дети, а педагог вступит в роль ученика. Это забавляет и воодушевляет детей.
Заключение
Валеологические занятия очень важны. Задача занятий по валеологии – научить ребенка не бояться опасностей, а уметь остерегаться их и обходить. Надо научить детей выражать свои чувства, мысли, уважать мнение других, заботиться о здоровье и благополучии своем и чужом.














Используемая литература
В.В. Колобанов. Уроки Мойдодыра. Уроки Айболита. С-П., из-во Агенство, 1997.
Б.Н. Чумаков. Валеология. Москва, из-во Агенство, 1997.
Л.В. Баль, В.В. Ветрова. Букварь здоровья. Москва, 2000.
Курс «Мир и человек». Окружающий мир. 1 класс. Москва, из-во Баланс, 1997.
А.М. Цузмер, О.Л. Петришина. Биология. Человек и его здоровье. 9 класс. Москва, из-во Просвещение 1986.










HYPER13PAGE HYPER15


HYPER13PAGE HYPER142HYPER15





Приложенные файлы