Опорные конспекты ОУД.07 ОБЖ Сестринское дело и Фармация

Министерство здравоохранения Ставропольского края
ГБПОУ СК «Пятигорский медицинский колледж»









Опорные конспекты
2016-2017 учебного года

Дисциплина ОУД.07 Основы безопасности жизнедеятельности
Специальность 34.02.01 «Сестринское дело», 33.02.01«Фармация»
курс 1, группы 151, 161, 162, 163, 164, 165 семестр 1, 2

Преподавателей: Айрапетян А.М.




Составлен по рабочей программе 2016 г.

Учебному плану: 2016-2017 г.



Рассмотрен на заседании ЦМК
ОГСЭ и ЕН
протокол № __ от «___» ________2016 г.
и представляется на утверждение
Председатель ЦМК: ______________




г. Пятигорск, 2016 г.
Лекция 1: Повышение личной безопасности. Формирование умений управлять собой. Самоубеждение. Самовнушение. Их значение для повышения личной безопасности.

1.Самоубеждение
2.Самоприказ
3.Самовнушение

Экстремальные условия, в которых может оказаться человек, как правило, вызывают у него психоэмоцианальную напряженность. Большую роль в этом играют методы эмоционально-волевой саморегуляции: самоубеждение, самоприказ, волевая саморегуляция (самовнушение).
Самоубеждение
Намеренное убеждение себя в чем-либо путем подбора соответсвующих доводов и аргументов, представляет суть самоубеждения. С помощью самоубеждения можно регулировать психические состояния, поступки, как путем осуждения себя и своих поступков, так и путем одобрения и побуждения к изменению их. Успешность применения этого метода зависит от знаний, логического мышления и чувства долга. Самоубеждение, как правило, применяется в тех случаях, когда человек, в общем, положительно воспринимает какую-либо идею, но у него не хватает решительности претворить ее в жизнь. Эффективность самоубеждения зависит от умения человека свои личные мотивы и удобства подчинять интересам и требованиям долга.
Самоприказ
Действенным приемом для выработки самообладания, умения управлять собой даже в экстремальных ситуациях, является – самоприказ (т.е. приказ самому себе). Самоприказ подчиняет деятельность человека и направляет ее в заданное русло целесообразности. Эффективность самоприказа еще более возрастет, если вы будете использовать самоубеждение, т.е. находить все новые и новые доводы и аргументы в пользу выполнения самоприказа. В повседневной жизни самоприказ помогает преодолевать трудности в разных жизненных ситуациях. Для успешного овладения самоприказом, целесообразно придерживаться следующих правил:
1. Не ждите, когда вам укажут, подскажут, дадут задание, будьте сами инициативны, действуйте по собственному почину.
2. Только тот преодолеет любые трудности, кто сам себе командир, кто способен самоприказывать.
3. Не забывайте решительно и твердо приказывать себе, тогда когда вам надо преодолеть лень, усталость, жажду, робость, страх, дурное настроение.
4. Надо упорно побеждать все, что мешает достижению цели и прежде всего недостатки своего характера.
Самовнушение
Как и любое внушение основывается на воображении человека. Самовнушение – процесс внушения, адресованный самому себе, один из приемов самоуправления личности. Самовнушение основано на слове как раздражителе. Слово является носителем мысли, чувства, воли. Самовнушение многократно усиливается при расслаблении(релаксации) мускулатуры всего тела. Академик В.М. Бехтерев пришел к выводу, что наиболее благоприятным для самовнушения является – время перед сном и сразу после пробуждения. Человек должен верить в силу самовнушения. Сомнения, критика и т.д., могут полностью лишить действенности, этот метод самовоздействия. Эффективность самовнушения зависит так же от умения полностью отвлечься от всего постороннего и полностью переключиться только на содержание формул самовнушения и ощущения того, что они выражают.

Лекция 2: Самовоспитание физических качеств. (Выносливость, сила воли, скоростные качества).
1.Выносливость
2.Сила
3.Скоростные качества
4.Развитие ловкости
5.Личная гигиена
6.Закаливание организма
7.Основы самоконтроля
Деятельность человека в быту, на производстве, в природе требует определенного уровня развития физических качеств. Известно, что выносливость, сила, быстрота, ловкость и гибкость во многом определяют эффективность профессиональной деятельности, состояние здоровья, высокую устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.
Выносливость
Выносливость – это способность человека продолжительное время поддерживать работоспособность на высоком уровне. Типичными для развития общей выносливости являются упражнения в длительном передвижении шагом и бегом, на велосипеде и лыжах, плавание на длинные дистанции, игра в футбол и ручной мяч, а также многократное повторение любых физических упражнений. Главное условие развития выносливости – выполнение упражнений продолжительное время до утомления, с перерывом 2-3 дня.
Сила
Сила – это способность человека выполнять работу, требующую больших мышечных усилий .Она зависит от степени напряжения мышц и их объема. Увеличение массы мышц и площади их поперечного сечения, развитие способности мышц растягиваться, сокращаться достигаются систематическим выполнением физических упражнений силового характера. Необходимо ежедневно выполнять упражнения.
Скоростные качества
Быстрота – способность человека в определенных условиях мгновенно реагировать на тот или иной раздражитель и совершать нужные действия с минимальной затратой времени. Развитие скоростных качеств:1)Применять несложные в техническом отношении упражнения. 2)Упражнения выполнять после хорошей предварительной разминки. 3)Продолжительность упражнений должна исключать снижение скорости вследствие наступления усталости.
Развитие ловкости
Ловкость-это способность действовать рационально, исходя из требований внезапно меняющейся обстановки. Важным показателем ловкости является способность человека быстро перестраиваться с одного на другие виды двигательной деятельности. Проявление ловкости во многом зависит от того ,на сколько точно человек управляет своими движениями во времени и пространстве. Основной метод развития ловкости – метод постоянно меняющихся условий выполнения упражнений.
Личная гигиена
Любые, даже построенные самым совершенным образом занятия по физической подготовке могут оказаться безрезультатными из-за несоблюдения определенных гигиенических норм. Обязательными элементами режима дня должны быть: подъем, утренняя гимнастика, водные процедуры, прием пищи, учебная и трудовая деятельность, с двигательными паузами, оздоровительные и спортивные занятия, гигиенические и закаливающие процедуры, культурные развлечения, сон, с их временными рамками.
Закаливание организма
Закаливание – продолжительный процесс, требующий от человека настойчивости и терпения. Под закаливанием понимают воспитание в человеке способности быстро и безболезненно приспосабливаться к резким атмосферным и температурным колебаниям. Закаливание повышает сопротивляемость организма к простудным и кожным заболеваниям. Виды закаливания: 1)Закаливание солнцем основано на действии ультрафиолетовой части спектра солнечных лучей. 2)Закаливание воздухом может проводиться круглый год. Оно воздействует на кожу человека температурой, влажностью и движением. 3)Закаливание водой применяется в виде обтираний, обливаний, ванн и купаний.
Основы самоконтроля
Самоконтроль заключается в наблюдении за состоянием своего здоровья. Он помогает своевременно обнаружить отклонение в состоянии здоровья и предупредить их дальнейшее развитие. Один из наиболее объективных показателей – частота пульса и его ритм. Необходимо следить за частотой дыхания.

Лекция 3: Основы самозащиты. Необходимая самооборона, психологическая защита.
Ожидание возможного нападения.
Принимая за внимание широкое распространение преступности в стране, каждому человеку полезно серьезно задуматься об этом и подготовиться психологически и физически к возможной встрече с опасностями криминального характера. Безусловно, лучший вариант – не попадать в подобные экстремальные ситуации. Когда на человека совершается нападение он чтобы защититься инстинктивно приводит в движение руки и ноги.
Как стоять в ожидании возможного нападения?
Всегда пробуйте предотвратить возможное нападение. Поэтому ваша стойка не должна спровоцировать агрессивные действия. Защищаясь от нападения, необходимо всегда помнить, что целью является оборона и подготовка к бегству, а не борьба, поэтому будут хороши любые действия осуществления намеченного. Постоянно двигайтесь при этом кричите, отбивайтесь, царапайтесь. Если вас схватили за руки, старайтесь освободить их до того, как их сильно сожмут. Если на вас замахнулись чтобы ударить не закрывайте лицо руками, а наклоните голову в сторону и нагните; если же целятся в область живота, резко подайте вперед голову и плечи. Основа приемов защиты от ударов ногами состоит в том, чтобы делать быстрые отскоки назад. Если вы на земле и вас жестко бьют ногами попытайтесь передвинуться, делая щит из рук для самых уязвимых частей тела, особенно головы. Любое действие, которое вы решили предпринять, должно быть осуществлено быстро и с наибольшей силой. При этом немаловажным фактором успеха является крик. Вы должны также всегда помнить что силовые приемы самозащиты – это самое последнее средство, когда никакие уговоры не помогают и вы всерьез опасаетесь за свою жизнь. Изучая и отрабатывая приемы защиты, вы моделируете конкретную ситуацию и свои действия в ней.

Лекция 4: Безопасность населения в ЧС. Классификация ЧС
Понятие ЧС.
Природные ЧС.
Техногенные ЧС.
Промышленная авария.
Пожары и взрывы.
Транспортная авария.
Биолого-социальные ЧС.
Военные ЧС.
Основные виды последствий ЧС.
Стихийные бедствия, аварии на промышленных объектах и на транспорте, пожары и взрывы, массовые инфекционные болезни, применение противником в случае войны современных средств поражения создают ситуации, опасные для жизни и здоровья значительных групп населения. Все указанные бедствия принято объединять понятием «чрезвычайная ситуация».
Чрезвычайная ситуация
Чрезвычайная ситуация – это обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате аварии, опасного природного явления, катастрофы, стихийного или иного бедствия, которые могут повлечь или повлекли за собой человеческие жертвы, ущерб здоровью людей или окружающей природной среде, значительные материальные потери и нарушение условий жизнедеятельности людей.
По характеру источника ЧС подразделяются на природные, техногенные, биолого-социальные и военные.
Природные чрезвычайные ситуации
Природные ЧС – это обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате опасного природного явления (процесса), которое может повлечь (или повлекло) за собой человеческие жертвы, нанести (или нанесло) ущерб здоровью людей или окружающей природной среде и привести (или привело) к значительным материальным потерям и нарушению нормальных условий жизнедеятельности населения.
Основным источником природной ЧС являются стихийные бедствия. Стихийные бедствия делятся на четыре основные группы: 1)Стихийные бедствия, связанные с геологическими природными явлениями (землетрясения, извержения вулканов, оползни, обвалы); 2)Стихийные бедствия, связанные с гидрологическими природными явлениями (наводнения, сели, снежные лавины); 3)Стихийные бедствия, связанные с метеорологическими природными явлениями (ураганы и бури, смерчи, сильные снегопады и метели, заморозки, суховеи); 4)Природные пожары – неконтролируемый процесс горения, стихийно возникающий и распространяющийся в природной среде (лесные, степные и торфяные пожары).
Техногенная чрезвычайная ситуация
Техногенная ЧС – это обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате аварии на промышленном объекте или на транспорте, пожара или взрыва, которые могут повлечь (или повлекли) за собой человеческие жертвы, нанесли ущерб здоровью людей или окружающей природной среде, привели к значительным материальным потерям и нарушению нормальных условий жизнедеятельности населения.
По месту возникновения ЧС техногенного характера подразделяются на промышленные аварии, пожары и взрывы, а также опасные происшествия на транспорте.
Промышленная авария
Промышленная авария – это опасное техногенное происшествие, создающее на объекте и определенной территории угрозу жизни и здоровью людей и приводящее к разрушению зданий, сооружений, оборудования и транспортных средств, нарушению производственного или транспортного процесса, а также к нанесению ущерба окружающей природной среде. Крупная авария, как правило с человеческими жертвами, является катастрофой.
По характеру основного поражающего фактора аварии подразделяются на: 1)Аварии на с выбросом радиоактивных веществ; 2)Аварии на химически опасных объектах; 3)Аварии с выбросом опасных биологических веществ; 4)Аварии на гидротехнических сооружениях.
Пожары и взрывы
Пожары и взрывы с тяжелыми социальными и экономическими потерями чаще всего происходят на пожаро- и взрывоопасных объектах. Характерные поражающие факторы: воздушная ударная волна, возникающая при взрыве; тепловое излучение пожаров при окислительных процессах различных веществ; осколочные поля, создаваемые летящими обломками технологического оборудования; действия токсичных веществ, возникающих в ходе аварии.
Транспортная авария
Транспортная авария – происшествие, повлекшее за собой гибель людей, причинение пострадавшим тяжелых телесных повреждений, уничтожение и повреждение транспортных сооружений и средств или ущерб окружающей среде. Они разделяются по видам транспорта, на котором произошли, и по поражающим факторам опасных грузов.
Биолого-социальная чрезвычайная ситуация
Биолого-социальная ЧС – это обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате особо опасной или широко распространенной инфекционной болезни, которая повлекла за собой нарушение нормальных условий жизнедеятельности населения, существования сельскохозяйственных животных и произрастания растений, возникновение угрозы жизни и здоровью людей, потери сельскохозяйственных животных и растений.
Биолого-социальные ЧС возникают в результате эпидемий, эпизоотий и эпифитотий.
Эпидемия – быстрое массовое распространение в пределах региона инфекционных болезней среди людей.
Эпизоотия – быстрое массовое распространение в пределах региона инфекционных болезней среди одного или многих видов сельскохозяйственных животных.
Эпифитотия – массовое в течение определенного времени инфекционное заболевание сельскохозяйственных растений или резкое увеличение численности вредителей растений.
Возбудителями заболеваний являются микробы, которые подразделяются на вирусы, риккетсии и грибки.
Военная чрезвычайная ситуация
Военная ЧС – это обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате применения противником современных средств поражения, которые могут повлечь (или повлекли)за собой человеческие жертвы, нанесли ущерб здоровью людей и окружающей природной среде, вызвали нарушение нормальных условий жизнедеятельности населения.
По масштабу распространения и с учетом тяжести последствий ЧС могут быть: 1)Локальными (поражающие факторы не выходят за пределы территории объекта производственного или социального характера); 2)Местными (поражающие факторы не выходят за пределы населенного пункта, города, района); 3)Территориальными (поражающие факторы не выходят за пределы республики, края, области); 4)Региональными (поражающие факторы охватывают территорию двух субъектов РФ); 5)Федеральными (поражающие факторы охватывают территорию нескольких субъектов РФ); 6)Глобальными (трансграничными) когда поражающие факторы выходят за пределы государства.
Основные виды последствий ЧС
Основные виды последствий ЧС: 1)Разрушение; 2)Затопление; 3)Массовые пожары; 4)Радиоактивное загрязнение; 5)Химическое и бактериологическое заражение.
Очаг поражения – это территория, с расположенными на ней населением, животными, зданиями и сооружениями на которую воздействуют опасные и вредные факторы ЧС. Очаги поражения бывают простые (однородные) и сложные (комбинированные).
Простой очаг поражения – это очаг, возникший под воздействием одного поражающего фактора (взрыв, пожар).
Сложный очаг поражения – это очаг, возникающий в результате действия нескольких поражающих факторов ЧС.
Важнейшие виды безопасности: промышленная, пожарная, радиационная, биологическая, экологическая, сейсмическая, химическая.


Лекция 5: Чрезвычайные ситуации природного характера.
Землетрясение
Наводнение
Ураган
Сели и оползни
Снежные заносы, бураны и лавины
Стихийные действия сил природы, пока еще не подвластные человеку, вызывают катастрофы, наносят населению нашей планеты огромный ущерб. Об угрозе возникновения стихийных бедствий население, как правило, оповещается.
Землетрясение
Землетрясение – это природное явление, возникающее в результате мощного проявления внутренних сил Земли. Освободившаяся при этом энергия распространяется в виде сейсмических волн, вызывая нарушения земной коры и разрушения на ее поверхности.
Землетрясения обычно охватывают обширные зоны и вызывают тяжелые последствия: разрушение зданий и сооружений, коммунально-энергетических сетей, транспортных коммуникаций и линий связи, возможны человеческие жертвы. Когда они проходят под водой, возникают огромные волны – цунами (высотой более 60 м), вызывающие большие разрушения на суше.
Как вести себя во время землетрясения?
1)Если первые толчки застали вас в здании, лучше всего быстро(в течение 15-20 с) выбежать на открытое место.
2)Вам не удалось выбежать на улицу. Укройтесь в заранее выбранном относительно безопасном месте – распахните дверь на лестничную клетку и встаньте в проеме.
3)Подземные толчки застали вас на улице. Отойдите дальше от зданий, линий электропередачи. Бойтесь оборванных проводов.
4)Если вы в общественном транспорте, лучше оставайтесь в нем до конца колебаний почвы; не надо бить окна, рваться к дверям, тем самым создавая панику, опасность травмы и т. д.
5)После сильного землетрясения по возможности скорее окажите нуждающемуся первую медицинскую помощь, попавших в небольшие завалы постарайтесь освободить.
6)Помните: после первого толчка могут последовать повторные.
Наводнение
Наводнение – это временное затопление обширной местности водой в результате подъема ее уровня в реке, озере или море.
При наличии достаточного времени население эвакуируется из угрожаемых районов.
1)Прежде чем покинуть дом, следует перенести на верхние этажи и в другие незатапливаемые места все, что вода может испортить, выключить газ и электричество.
2)О внезапно начавшемся затоплении (разрушении гидротехнического сооружения)население предупреждается всеми имеющимися техническими средствами.
3)Оказавшись во время наводнения в поле, лесу, нужно занять более возвышенное место, забраться на дерево.
4)Поиск людей на затопленной территории организуется и осуществляется немедленно.
Ураган
Ураган – это чрезвычайно быстрое, нередко катастрофическое движение воздуха или ветра. Современные методы прогноза погоды позволяют за несколько часов и даже суток предупредить население о надвигающемся урагане, о его направлении и скорости.
1)Получив сообщение о приближающемся урагане, закройте плотно двери, окна(ставни), чердачные(вентиляционные)люки.
2)Если ураган застал вас на улице, укройтесь в ближайшем прочном здании, заглубленном помещении, естественном укрытии.
3)Находясь в здании, следует остерегаться ранений осколками выбитых стекол.
4)Избегайте выходить на улицу сразу же после ослабления ветра, т.к. через несколько минут порыв может повториться.
5)Если ураган застал вас на открытой местности, лучше всего укрыться в канаве, яме, овраге, любой выемке: лечь на дно углубления и плотно прижаться к земле.
Сели и оползни
Сель – это временный грязевой или грязекаменный поток, внезапно формирующийся в руслах горных рек, в результате ливней, бурного таяния ледников, а также прорывов моренных и завальных озер, обвалов, землетрясений.
Оползни – скользящее смещение участков местности под действием собственного веса вниз по склону.
При угрозе селевого потока или оползня и при наличии времени население из опасных районов эвакуируется в безопасные. Селевые потоки и оползни представляют серьезную опасность при их внезапном появлении.
В случае захвата кого-либо движущимся потоком селя нужно оказать пострадавшему помощь всеми имеющимися средствами. При оползнях возможно заваливание людей грунтом, нанесение им ударов и травм падающими предметами, строительными конструкциями, деревьями.
Снежные заносы, бураны и лавины
Продолжительные снегопады значительно усложняют условия жизнедеятельности населения, создают опасные ситуации, особенно в сельской местности. Отрицательное влияние этого явления усугубляется метелями(пургой, снежными буранами), при которых резко ухудшается видимость, прерывается транспортное сообщение, как внутригородское, так и междугороднее.
С объявлением штормового предупреждения – предупреждение о возможных снежных заносах – необходимо ограничить передвижение, особенно в сельской местности, создать дома небольшой запас продуктов, воды и топлива.
При следовании на автомобиле надо остановиться, полностью закрыть жалюзи машины, укрыть двигатель со стороны радиатора.

Лекция 6: Чрезвычайные ситуации техногенного характера.
1. ЧС техногенного характера
2. Промышленная авария
3. Пожары и взрывы
4. Транспортная авария
5. Радиационная безопасность
6. Радиометр
7. Дозиметр
Техногенная чрезвычайная ситуация
Техногенная ЧС – это обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате аварии на промышленном объекте или на транспорте, пожара или взрыва, которые могут повлечь (или повлекли) за собой человеческие жертвы, нанесли ущерб здоровью людей или окружающей природной среде, привели к значительным материальным потерям и нарушению нормальных условий жизнедеятельности населения.
Различают техногенные ЧС по месту их возникновения и характера основных поражающих факторов.
По месту возникновения ЧС техногенного характера подразделяются на промышленные аварии, пожары и взрывы, а также опасные происшествия на транспорте.
Промышленные аварии
Промышленная авария – это опасное техногенное происшествие, создающее на объекте и определенной территории угрозу жизни и здоровью людей и приводящая к разрушению зданий, сооружений, оборудования и транспортных средств, нарушению производственного или транспортного процесса, а также к нанесению ущерба окружающей природной среде. Крупная авария, как правило с человеческими жертвами является катастрофой.
По характеру основного поражающего фактора аварии подразделяются на аварии с выбросом радиоактивных веществ (на радиационно опасных объектах, например АСС), аварии на химически опасных объектах (выброс сильно действующих ядовитых веществ), аварии с выбросом опасных биологических веществ и аварии на гидротехнических сооружениях, связанные с распространением с большой скоростью воды (гидродинамические аварии).
Пожары и взрывы
Пожары и взрывы с тяжелыми социальными и экономическими потерями чаще всего происходят на пожаро- и взрывоопасных объектах. Они характеризуются такими поражающими факторами, как: 1)воздушная ударная волна, возникающая при различного рода взрывах 2)тепловое излучение пожаров при окислительных процессов различных веществ 3)осколочные поля, создаваемые летящими обломками технологического оборудования 4)действия токсичных веществ, участвующих в технологическом процессе или возникающих в ходе аварии.
Транспортная авария
Транспортная авария-происшествие, повлекшее за собой гибель людей, причинение пострадавшим тяжелых телесных повреждений, уничтожение и повреждение транспортных сооружений и средств или ущерб окружающей среде.
Они разделяются по видам транспорта, на котором произошли, и по поражающим факторам опасных грузов.
Радиационная безопасность
Развитие ядерной энергетики во многих странах мира в последние годы сделало угрозу радиоактивного заражения больших территорий реальной не только в случае применения ядерного оружия, но и в случае разрушения объектов ядерно-топливного цикла, находящихся в районе ведения боевых действий, обычным оружием или при их аварии в ходе промышленной эксплуатации.
Ионизирующие излучения характеризуются различной проникающей и ионизирующей (повреждающей) способностью.
Величина энергии излучения, поглощенного телом либо веществом, называется поглощенной дозой.
Для оценки радиационной обстановки на местности, в рабочем или жилом помещении, обусловленной воздействием рентгеновского или гамма излучения, используют экспозиционную дозу излучения. Доза, отнесенная к единице времени, называется мощностью дозы или уровнем радиации.
Радиометры
Радиометры – это приборы, предназначенные для определения количества радиоактивных веществ (радионуклидов) или потока излучения.
Основными приборами радиационной разведки в системе ГО являются измерители мощности дозы ДП-5В (АБ) и СРП68-01.
Дозиметры
Дозиметры – это приборы для измерения мощности экспозиционной или поглощенной дозы.
При ядерных взрывах и при авариях на атомных реакторах, образуются обширные зоны радиоактивного заражения (загрязнения) с высоким уровнем радиации.
После получения сообщения о радиационной опасности, населению рекомендуется незамедлительно выполнить следующие мероприятия:
1)Укрыться в жилых домах или служебных помещениях.
2)Принять меры защиты от проникновения в квартиру (дом) радиоактивных веществ с воздуха: закрыть форточки, вентиляционные люки, отдушины; уплотнить рамы и дверные проемы.
3)Создать запас питьевой воды: набрать воду в закрытые емкости, подготовить простейшие средства санитарного назначения(например мыльные растворы для обработки рук),перекрыть краны.
4)Провести экстренную йодную профилактику. Следует знать, что передозировка йода чревата целым рядом побочных явлений.
5)Начать готовиться к возможной эвакуации.
6)Постараться соблюдать правила радиационной безопасности и личной гигиены:
*использовать в пищу только консервированные молоко и пищевые продукты, хранившиеся в закрытых помещениях и не подвергавшиеся радиоактивному загрязнению.
*не употреблять овощи, которые росли в открытом грунте и сорваны после начала поступления радиоактивных веществ в окружающую среду.
*принимать пищу только в закрытых помещениях, тщательно мыть руки с мылом перед едой и полоскать рот 0,5% раствором питьевой соды
*не пить воду из открытых источников и из водопровода после официального объявления радиационной опасности.
*избегать длительных передвижений по загрязненной территории, особенно по пыльной дороге или траве, не ходить в лес, воздержаться от купания в ближайшем водоеме.
*менять обувь, входя в помещение с улицы («грязную» обувь следует оставлять на лестничной площадке.
7)В случае передвижения по открытой местности необходимо использовать подручные средства защиты:
*органов дыхания- прикрыть рот и нос смоченной водой марлевой повязкой, носовым платком, полотенцем.
*кожи и волосяного покрова- прикрыть любыми предметами одежды, головными уборами, косынками, накидками, перчатками; если вам крайне необходимо выйти на улицу, то рекомендуется надеть резиновые сапоги.

Лекция 7: ЧС военного характера
1.Ядерное оружие
2.Химическое оружие
3.Бактериологическое оружие
4.Обычные средства поражения
Оружие массового поражения (ОМП) – это средства ведения войны, обладающие большой поражающей способностью. Оно предназначено для нанесения массовых потерь и разрушений.
К существующим видам оружия относятся ядерное, химическое и бактериологическое оружие.
Ядерное оружие
Впервые ядерное оружие разработали в США в годы Второй мировой войны и уже в августе 1945г. его применили против населения японских городов Хиросима и Нагасаки. От двух ядерных взрывов пострадали сотни тысяч человек.
Ядерный взрыв сопровождается яркой вспышкой, которая даже в солнечный день озаряет небо и местность вокруг на десятки километров, и резким оглушительным звуком, который слышен на расстоянии также десятков километров.
Ядерный взрыв способен мгновенно уничтожить или покалечить незащищенных людей, вывести из строя открыто стоящую технику, сооружения и различные материальные средства.
Основными поражающими факторами ядерного взрыва являются ударная волна, световое излучение, проникающая радиация, радиоактивное заражение и электромагнитный импульс.
Ударная волна – наиболее сильный поражающий фактор ядерного взрыва. Она представляет собой область резкого сжатия среды, распространяется с большой скоростью во все стороны от места ядерного взрыва, вызывает поражение людей и животных, разрушение зданий и сооружений, повреждение техники. Спустя 1-2 мин после взрыва поражающее действие ударной волны совершенно прекращается.
Поражение людей ударной волной может возникать в результате непосредственного и косвенного ее воздействия.
Световое излучение – это поток лучевой энергии, исходящий и светящийся в области ядерного взрыва. Оно действует 8-15 секунд (время свечения огненного шара) и способно вызвать ожоги открытых участков кожи и поражение глаз у незащищенных людей и животных, а также массовые пожары.
От воздействия светового излучения защищают все виды защитных сооружений, а также сооружения и предметы из негорючих материалов и неровности местности.
Проникающая радиация-это поток невидимых лучей, исходящих в течение 1-12 секунд в окружающую среду из зоны ядерного взрыва. Воздействие этого излучения на людей и животных вызывает заболевания, называемое лучевой болезнью.
Наиболее надежную защиту от проникающей радиации обеспечивают убежища; значительно ослабляют ее воздействие на живой организм различные укрытия, неровности местности и предметы.
Радиоактивное заражение является результатом выпадения радиоактивных веществ из облака ядерного взрыва, как в районе взрыва, так и далеко за его пределами, на расстоянии нескольких сотен и даже тысяч километров («след» радиоактивного облака).
Радиоактивное заражение вызывает радиационные поражения как путем внешнего облучения, так и в результате попадания радиоактивных веществ внутрь организма или на открытые участки тела.
Надежную защиту от радиоактивного заражения обеспечивают убежища и противорадиационные укрытия: от попадания радиоактивных веществ (РВ) на поверхность тела и внутрь организма предохраняют также и средства индивидуальной защиты.
Электромагнитный импульс возникает в результате воздействия, исходящего из зоны ядерного взрыва, с атомами окружающей среды.
Разновидностью ядерного оружия является нейтронное оружие. При взрыве нейтронных боеприпасов главным поражающим фактором является проникающая радиация, а в ней нейтронный поток.
Химическое оружие
Основы химического оружия составляют отравляющие вещества (ОВ), поражающие людей и животных, заражающие воздух, почву, источники воды, здания и сооружения, транспорт, различную технику, продукты питания и корм для животных.
По своим поражающим свойствам отравляющие вещества отличаются от других боевых средств способностью проникать вместе с воздухом в различные негерметизированные сооружения и объекты и поражать находившихся в них людей, сохранять свое поражающее действие в воздухе, на местности, на различных объектах в течение от нескольких часов до нескольких дней и даже недель.
К нервно-паралитическим ОВ относятся ви-икс и зарин. Они сильно токсичны (ядовиты) и при попадании в организм (через органы дыхания, кожу) воздействуют на нервную систему. Признаки поражения проявляются немедленно: сужение зрачков, выделение слюны, затрудненное дыхание, рвота, потеря сознания.
К группе отравляющих веществ общеядовитого действия относят синильную кислоту и хлорциан.
Синильная кислота – бесцветная сильно летучая жидкость, ее можно обнаружить по характерному запаху горького миндаля. Это ОВ тоже принадлежит к быстродействующим.
Хлорциан по характеру своего поражающего воздействия напоминает синильную кислоту. О его появлении в атмосфере можно догадаться по резкому, неприятному, раздражающему запаху.
К группе кожно-нарывных ОВ относят иприт.
Иприт – темно-бурая жидкость с запахом чеснока или горчицы. Он поражает кожу, глаза, а в парообразном состоянии – органы дыхания, при попадании с пищей и водой – органы пищеварения.
Отравляющее вещество удушающего действия – фосген. Это бесцветный газ, его наличие в воздухе можно почувствовать лишь по характерному запаху прелого сена или гнилых яблок.
К психохимическим ОВ относят би-зет и другие вещества. Наличие их в атмосфере обнаружить без приборов можно лишь с помощью появления первых признаков отравления: слуховых и зрительных галлюцинаций, чувства страха, подавленности, легкой тошноты и расширения зрачков.
Группу ОВ раздражающего действия составляют хлорацетофенон, адамсит, си-эс, си-ар. Они вызывают острое жжение и боль во рту, в горле и в глазах, сильное слезотечение, кашель, насморк.
Территория, в пределах которой в результате воздействия химического оружия произошли массовые поражения людей и сельскохозяйственных животных, называется очагом химического поражения.
Территория, подвергшаяся непосредственному воздействию химического оружия, и территория, над которой распространилось облако зараженного воздуха в поражающих концентрациях, называется зоной химического заражения. Различают первичную и вторичную зоны заражения.
Первичная зона заражения образуется в результате воздействия первичного облака зараженного воздуха, источником которого являются пары и аэрозоли ОВ, появившиеся непосредственно при взрыве химических боеприпасов.
Вторичная зона заражения образуется в результате воздействия облака, которое возникает при испарении капель ОВ, осевших после взрыва химических боеприпасов.
Бактериологическое (биологическое) оружие
Основу поражающего действия бактериологического оружия составляют болезнетворные бактерии, вирусы, риккетсии, патогенные грибы, вырабатываемые болезнетворными бактериями яды.
Бактериальные средства вызывали различные особо опасные инфекционные заболевания: оспу, чуму, холеру, сибирскую язву, различные виды лихорадок, туляремию, бруцеллез и др.
Очагом бактериального поражения называется территория, подвергшаяся воздействию бактериологического оружия (города и другие населенные пункты) места размещения выведенных из города формирований и населения, объекты народного хозяйства).
Обычные средства поражения
Термин обычные средства поражения вошел в употребление после появления ядерного оружия, обладающего неизмеримо более высокими поражающими (факторами) свойствами.
Принцип действия боеприпаса объемного взрыва (вакуумная бомба) основан на подрыве топливно-воздушной смеси.
Поражающее действие зажигательного оружия основано на непосредственном воздействии высоких температур. Основу зажигательных боеприпасов составляют зажигательные вещества и смеси. Наиболее эффективной огнесмесью является напалм, основу которого составляют бензин и порошок-загуститель.
Основной способ защиты от зажигательного оружия – укрытие в убежищах.

Лекция 8: Терроризм
Понятие терроризм и террор
Телефонное хулиганство
Телефонный терроризм
Террор по почте
Заложники
Угон самолета
Самооборона и ее пределы
Террор, терроризм – эти слова все чаще и чаще мы слышим по радио и с экранов телевизоров, читаем на страницах газет и журналов.
Террор (лат. terror- страх, ужас) – политика устрашения, подавления политических противников насильственными мерами. Терроризм стал бичом общества давным-давно. Но только в современном мире его масштабы достигли таких размеров, что он стал глобальной проблемой – наравне с ядерной угрозой и экологическими опасностями.
Терроризм проявляется в различных формах: от угроз по телефону до взрывов в воздухе авиалайнеров с пассажирами на борту.
Телефонное хулиганство
Чаще всего это досуг мающихся от безделья подростков, набирающих один телефонный номер за другим и говорящих в трубку гадости, пошлости и глупости. Это неприятно, особенно если звонок раздается поздно вечером.
Если вы почувствовали, что вам звонят явно со злым умыслом или непристойными целями, сохраняйте спокойствие и не выдавайте свои чувства: тот, кто звонит, как раз ждет от вас эмоционального ответа. Не ввязывайтесь в разговор. Сразу же положите трубку. Если звонок носит явно угрожающий характер или же аналогичные звонки начинают повторяться, позвоните в милицию. Если у вас установлен автоответчик, не указывайте в записанном на пленку сообщении ваше имя и номер телефона. Никогда не записывайте такие сообщения, где говорится, что вы в отпуске или командировке. Сказать нужно только, что вы в данный момент не имеете возможности разговаривать по телефону.
Телефонный терроризм
Телефонный терроризм в последнее время буквально захлестнул российские города. В день только по Москве ГУВД фиксируется около трех десятков телефонных звонков о готовящихся взрывах. И хотя почти все они не подтверждаются, хлопот милиции неимоверно прибавляют. «Минируются» станции метро, вокзалы, кинотеатры, попал в поле зрения «шалунов» даже Большой театр. И уж совсем за пределами здравого смысла выходка негодяев, сообщивших о том, что взрывное устройство заложено якобы в одном из московских родильных домов.
Статья 207 УКРФ (в редакции от 8 декабря 2003 г.)- заведомо ложное сообщение об акте терроризма.
Террор по почте
Террор по почте. В наше время для покушения на заданную жертву преступники иногда прибегают к услугам почты. Взрывные устройства, которые доставляются в письмах, как правило, служат орудием устрашения. Заряд в 20 г рассчитан, чтобы нанести рану или вызвать шок. Для террористических актов используют бандероли, посылки.
Взрывные устройства, которые закладывают преступники в почтовые отправления, могут быть мгновенного и замедленного действия.
Взрыватели замедленного действия по истечении определенного срока либо вызывают взрыв, либо приводят взрывное устройство в боевое положение.
Заложники
Заложники. В последние годы в стране участились случаи таких ранее неизвестных посягательств, как захват заложников по мотивам национальной вражды, достижения корыстных целей, а также с целью получения выкупа. Эти преступления, как правило, сопровождаются оскорблением чести и достоинства захваченных граждан, причинением им моральных и физических страданий, телесных повреждений или даже смерти.
Если вы захвачены преступниками в качестве заложника и ваша жизнь и здоровье подвергаются опасности, то следует помнить о следующем:
*не подвергайте себя излишнему риску. Будьте покладисты, спокойны и по возможности миролюбивы;
*если преступники находятся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, то постарайтесь ограничить с ними всякие контакты, так как действия их могут быть непредсказуемыми;
*не следует усиливать агрессивность преступников неповиновением, бранью, оказанием сопротивления, и т. п. Как правило, перевес сил в таких случаях складывается явно не в пользу заложников;
*при первой же возможности постарайтесь сообщить о своем местонахождении родным или в милицию;
*если вы достаточно длительное время пребываете совместно с преступниками, постарайтесь установить с ними контакт, вызвать гуманные чувства и завести разговор, не наводя их на мысль, что вы хотите что-либо узнать;
*не падайте духом. Используйте любую возможность поговорить с самим собой о своих надеждах и желаниях, проблемах, встречающихся в жизни. Находясь под стражей очень важно соблюдать личную гигиену и чистоту, насколько позволяет ситуация, делать гимнастику, успокаиваться и расслабляться с помощью медитации, читать различные тексты, выполнять упражнения для ума, решать воображаемые проблемы, стараться вспомнить стихотворения – все это является эффективной защитой от апатии и депрессии;
*внимательно следите за поведением преступников и их намерениями. При первой же удобной и безопасной возможности будьте готовы спасться бегством.
Угон самолета
Угон самолета. Угон воздушного судна расценивается нашим законодательством как очень серьезное преступление, за которое приходится платить долгими годами заключения. Однако преступников это не останавливает, и количество угонов самолетов продолжает расти. А значит растет и число тех кто побывал в этой неприятной ситуации.
В захваченном террористами самолете оставайтесь на своем месте, постарайтесь не привлекать внимания , занять себя чтением , письмом, разговорами.
Если ваш самолет освобождает группа захвата, ложитесь на пол и оставайтесь там до конца операции, не мешая ее проведению. Покидайте самолет только после команды спасателей.
Самооборона и ее пределы
Каждый человек имеет право на самозащиту. Одним из способов самозащиты является защита жизни и здоровья в состоянии необходимой обороны. Уголовное законодательство допускает необходимую оборону граждан от преступлений, потому что она является общественно полезным действием.
Статья 37 УКРФ (в редакции от 27 июля 2006 г.) – необходимая оборона.
При самообороне вы можете использовать подручные средства. В качестве таковых могут быть:
*горсть мелких монет, раздавленные сигареты, пудра (бросить в лицо для отвлечения нападающего и тут же ударить его ногой в пах, вырваться, убежать);
*горсть песка, земли, дорожной пыли, мелких камней, которые вы можете схватить в момент нападения (бросить в лицо);
*любые аэрозоли (дезодорант, лак, яд) – брызгать прямо в глаза насильника, но сначала важно потренироваться дома,чтобы не попасть в себя;
*ключ, ручка или карандаш, зажженная сигарета, шпилька для волос, металлическая расческа (ткнуть в глаза, ухо);
*связка ключей, сумочка, хозяйственная сумка, плащ, куртка, кофта, обувь, перчатки и пр. (бить по глазам, бросить в лицо, использовать для защиты от ударов ножом);
*палка, зонтик, обломок доски, кирпич, тяжелая сумка (бить с коротким замахом сверху, сбоку, наотмашь);
*кастрюля с горячим супом, чайник с кипятком (выплеснуть в лицо), перец, соль (бросить в глаза), топор для рубки мяса, прочный кухонный нож и т. п. (если вы подверглись нападению дома).

Лекция 9: Пожары. Виды пожаров
Пожар
Температура среды
Токсичные продукты горения
Потеря видимости вследствие задымления
Пониженная концентрация кислорода
Пожар в жилище
Правила и ограничения предупреждения пожаров
Правила поведения и действия при пожаре
Пожары и взрывы
Пожар
Пожар – это огонь, вышедший из под контроля человека. Он сопровождается уничтожением материальных ценностей и создает угрозу для жизни людей.
Любой пожар начинается с загорания, которое нередко может ликвидировать один человек. Но ликвидировать пожар одному человеку практически невозможно. Разгулявшаяся стихия потребует значительных усилий большого числа людей, специальной пожарной и другой техники.
Опасными факторами пожара являются: открытый огонь и искры, повышенная температура окружающей среды, токсичные продукты горения, дым, пониженная концентрация кислорода, падающие части строительных конструкций и т. п.
Открытый огонь очень опасен, но случаи его непосредственного воздействия на людей редки. Чаще опасность представляют лучистые потоки, испускаемые пламенем.
Температура среды
Наибольшую опасность представляет вдыхание нагретого воздуха, приводящее к поражению и некрозу верхних дыхательных путей, удушью и смерти. Воздействие температуры 100 (С приводит к потере сознания и гибели через несколько минут. Опасны также ожоги кожи. Несмотря на успехи медицины в лечении ожогов, у человека, получившего ожоги второй степени 30% поверхности тела, мало шансов выжить.
Токсичные продукты горения
При пожарах в современных зданиях, построенных с применением полимерных и синтетических материалов, на человека могут воздействовать токсичные продукты горения. Хотя в продуктах горения нередко содержится 50-100 видов химических соединений, оказывающих токсическое воздействие, по мнению большинства ученых разных стран, основной причиной гибели людей при пожарах является отравление оксидом углерода.
Потеря видимости вследствие задымления
Кратковременность процесса эвакуации обеспечивается лишь при беспрепятственном движении людей. Во время движения люди обязательно должны четко видеть или эвакуационные выходы, или указатель выходов. При потере видимости организованное движение людей нарушается и становится хаотичным, каждый человек двигается в произвольно выбранном направлении. В результате процесс эвакуации затрудняется или становится невозможным.
Пониженная концентрация кислорода
В условиях пожара при сгорании веществ и материалов концентрация кислорода в воздухе помещения уменьшается. Понижение концентрации кислорода всего лишь на 3% вызывает ухудшение двигательной функции организма. Опасной считается концентрация кислорода 14%, при ней теряется координация движений, ухудшается умственное сосредоточение, затрудняется эвакуация людей.
Пожар в жилище
Пожар в жилище может возникнуть по разным причинам. Это может быть замыкание или перегрузка электросети, неисправность, или неправильная эксплуатация бытовой электроники, нарушение непрерывности работы газовой горелки после зажигания, использование газовых плит для обогрева или сушки белья, невнимательность и неосторожность человека и т.д.
В целях предупреждения пожаров следует соблюдать ряд ограничений и несложных правил:
не перегружать электросеть(не подключать к одной розетке большое количество потребителей);не оставлять включенные электронагревательные приборы без присмотра;
необходимо содержать исправными выключатели, вилки, розетки электроснабжения и электроприборов;
не устанавливайте электронагревательные приборы вблизи горючих предметов и материалов
не хранить в доме значительные количества легковоспламеняющихся и горючих жидкостей; имеющиеся небольшие количества этих веществ надо содержать в закрытых сосудах, вдали от нагревательных приборов;
не разогревать мастики и лаки, аэрозольные баллончики на открытом огне;
при курении соблюдать осторожность; курить в постели опасно;
опасно сушить белье над горячей плитой или печью.
Правила поведения и действия при пожаре:
при возникновении пожара в ходе его стремитесь сохранять самообладание, способность быстро оценивать обстановку и принимать правильные решения. Постарайтесь подавить в себе растерянность и нервозность, не дайте впасть в панику окружающим;
осмотрите очаг возгорания, и если это в ваших силах, приступайте к тушению, тушите пожар подручными средствами (водой, плотной мокрой тканью);
при опасности поражения электрическим током отключите электропитание (выключите автоматы в щитке на лестничной площадке, либо выкрутите пробочные предохранители);
горящие легковоспламеняющиеся жидкости тушить водой неэффективно; необходимо воспользоваться огнетушителем или плотной мокрой тканью;
для уменьшения притока воздуха во время пожара воздержитесь от открывания окон и дверей;
если ликвидировать очаг горения своими силами не представляется возможным, немедленно покиньте квартиру, перекрыв газ, выключив электричество, прикрыв за собой дверь; убедитесь, что соседи предупреждены о беде;
горящее помещение следует преодолевать, накрывшись с головой мокрым одеялом, плотной тканью или верхней одеждой; для защиты от угарного газа дышите через увлажненную ткань. Через сильно задымленное помещение лучше двигаться ползком или пригнувшись, целесообразно, чтобы не потерять ориентировку, придерживаться стены;
при невозможности эвакуироваться из квартиры через лестничные марши используйте балконную лестницу, а если ее нет, то выйдите на балкон, закрыв за собой плотно дверь, и криками привлекайте внимание прохожих и пожарных.
Пожары и взрывы
Пожары и взрывы с тяжелыми социальными и экономическими потерями чаще всего происходят на пожаро- и взрывоопасных объектах. Они характеризуются такими поражающими факторами, как: воздушная ударная волна, возникающая при различного рода взрывах; тепловое излучение пожаров при окислительных процессах различных веществ; осколочные поля, создаваемые летящими обломками технологического оборудования; действия токсичных веществ, участвующих в технологическом процессе или возникают в ходе аварии.
Чрезвычайно опасными являются лесные пожары. Причинами возникновения таких пожаров являются: неосторожное обращение с огнем, нарушение правил пожарной безопасности, самовозгорание сухой растительности и торфа, а также разряд атмосферного электричества.

Лекция 10: Предупреждение и ликвидация последствий ЧС

Чрезмерная концентрация промышленности во многих регионах страны, усложнение технологических процессов с использованием значительного количества взрыво-, пожаро-, радиационно и химически опасных веществ, а также износ промышленного оборудования приводят к росту количества аварий и катастроф техногенного характера. Велики также социально-экономические последствия природных и других ЧС. В результате этого увеличивается число человеческих жертв и возрастает материальный ущерб.
В целях заблаговременного проведения мероприятий по предупреждению ЧС и максимально возможного снижения размеров ущерба и потерь в случае их возникновения в стране создана Единая Государственная система предупреждения и ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций (РСЧС)
РСЧС призвана решать большой круг задач, охватывающих все сферы деятельности народного хозяйства страны. Это вопросы обеспечения безопасности населения и защиты окружающей среды, оказания гуманитарной помощи пострадавшим в результате стихийных бедствий, аварий, катастроф, вооруженных конфликтов в России и за ее пределами, а также создания сил быстрого реагирования на все ЧС, где бы они не происходили.
Организационно РСЧС состоит из территориальных и функциональных подсистем и имеет 5 уровней: федеральный, региональный, территориальный, местный и объектовый.
Территориальные подсистемы создаются в республиках, краях и областях для предупреждения и ликвидации последствий ЧС в пределах их территорий.
Функциональные подсистемы создаются федеральными органами исполнительной власти (министерствами, ведомствами) по организации работы по защите населения и территорий от ЧС в сфере их деятельности и порученных им отраслях экономики.
На всех объектах народного хозяйства независимо от форм собственности создаются подсистемы РСЧС- комиссии по чрезвычайным ситуациям. Эти комиссии отвечают за организацию деятельности по вопросам гражданской обороны и ЧС на объектах народного хозяйства.
В образовательных учреждениях, также как и на объектах народного хозяйства, но с учетом их особенностей и возможностей, создаются комиссии по ЧС. Их возглавляют руководители образовательных учреждений (директора школ).
В образовательном учреждении для защиты учащихся и персонала разрабатывается план действий в ЧС и план гражданской обороны. Эти планы доводятся до постоянного состава и старшеклассников.
В общеобразовательных учреждениях из числа постоянного состава (преподавателей) и учащихся старших классов могут создаваться спасательная группа, группа охраны общественного порядка, звено по обслуживанию убежища (укрытия), санитарный пост.
Каждый учащийся общеобразовательного учреждения должен иметь:
действовать при угрозе возникновения ЧС;
пользоваться средствами индивидуальной и коллективной защиты;
изготавливать простейшие средства защиты органов дыхания;
приспосабливать и использовать домашнюю одежду и обувь в качестве средств защиты в условиях заражения воздуха и местности РВ, ОВ и БС;
предохранять продукты питания и питьевую воду от заражения;
проводить частичную санитарную обработку открытых частей тела и частичную обработку одежды и обуви;
работать с приборами радиационной и химической разведки дозиметрического контроля;
пользоваться аптечкой индивидуальной (АИ);
оказывать первую помощь себе, пораженным и раненным.

Лекция 11: Место и задачи гражданской обороны в РФ

Гражданская оборона является составной частью Единой Государственной системы в решении проблем, возникающих при ликвидации последствий ЧС мирного и военного времени, т. е. входит органически в РСЧС как направление подготовки страны к деятельности в особых условиях военного времени.
Гражданская оборона (ГО) – это система оборонных, инженерно-технических и организационных мероприятий, осуществляемых в целях защиты гражданского населения и объектов народного хозяйства от опасностей, возникающих при военных действиях.
Организация и ведение ГО – одна из важнейших функций государства, составная часть оборонного строительства, элемент национальной безопасности.
Для достижения своих целей ГО заблаговременно, в мирное время, организует и осуществляет комплекс мероприятий. Общее руководство в стране возложено на Председателя Правительства Российской Федерации. Он является по должности Начальником гражданской обороны РФ.
Руководство ГО в территориальных образованиях, министерствах и ведомствах, учреждениях и на предприятиях независимо от форм собственности возлагается на руководителей органов исполнительной власти, министерств, ведомств, учреждений, организаций и предприятий. Руководители являются по должности начальниками ГО соответствующих территорий, учреждений, организаций. Они несут персональную ответственность за организацию и осуществление мероприятии ГО, создание и обеспечение сохранности накопленных фондов индивидуальных и коллективных средств защиты и имущества, а также за подготовку и обучение населения и персонала действиям в ЧС на подведомственных территориях и объектах.
Непосредственное руководство гражданской обороной РФ поручено МЧС, которое отвечает за общую готовность к выполнению возложенных на него задач и осуществляет разработку основных направлений развития и совершенствования ГО.
РСЧС и ГО как ее составная часть созданы по территориально-производственному принципу на всей территории страны. Это значит, что организацию и осуществление всех ее мероприятий проводят как организации государственной власти и управлении от парламента и Правительства РФ до органов местного самоуправления, так и министерства, ведомства, предприятия учреждения и организации, ведающие производственной и хозяйственной деятельностью.
Вместе с тем при создании РСЧС был заложении и другой принцип- полное соответствие требованиям как мирного, так и военного времени, т. е. обеспечение постоянной готовности сил и средств, органов управления, ранее выявление и своевременная ликвидация последствий ЧС в самой сложной обстановке мирного и военного времени.

Лекция 12: Средства индивидуальной защиты населения

Средства индивидуальной защиты
Средства защиты органов дыхания.
Средства защиты кожи
Медицинские средства индивидуальной защиты
Средства индивидуальной защиты предохраняют от попадания внутрь организма и на кожные покровы радиоактивных, отравляющих веществ и бактериальных средств. Они подразделяются на средства индивидуальной защиты органов дыхания и средства индивидуальной защиты кожи. К средствам индивидуальной защиты относятся также медицинские средства: пакет перевязочный (ППМ), аптечка индивидуальная АИ-2, индивидуальный противохимический пакет ИПП-8.
Средства защиты органов дыхания
Для защиты органов дыхания используются фильтрующие противогазы, респираторы и простейшие средства - ватно-марлевая повязка и противопыльная тканевая маска.
Противогаз защищает органы дыхания, глаза и лицо от радиоактивных, отравляющих веществ и бактериальных средств.
В настоящее время существует достаточно много типов противогазов, в том числе и детских. Более распространены противогазы ГП-5, ГП-7 и ПДФ-2Ш (противогаз детский фильтрующий, школьный, тип второй)
Шлем-маска (маска) служит для подведения очищенного воздуха к органам дыхания, а также для защиты лица и глаз от радиоактивных, отравляющих веществ и бактериальных средств.
Рост шлема-маски (маски) должен соответствовать объему головы.
Для защиты органов дыхания от радиоактивной и грунтовой пыли применяются респираторы различного типа. Для взрослого населения наибольшее применение нашли респираторы Р-2 и ШБ-1 («Лепесток»). Последний хорошо зарекомендовал себя при ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС. Этот респиратор одноразового использования, безразмерный.
Простейшие средства защиты органов дыхания (противопыльные тканевые маски ПТМ-1 и ватно-марлевые повязки) изготавливаются самим населением.
Средства защиты кожи
Средства индивидуальной защиты кожи предохраняют тело от заражения капельно-жидкими отравляющими веществами, радиоактивной пылью и биологическими аэрозолями. Они состоят из специальной защитной одежды(общевойсковой защитный комплект, легкий защитный костюм Л-1, защитный комбинезон, защитная фильтрующая одежда) и предметов повседневной одежды и обуви, приспосабливаемых для этой цели.
Медицинские средства индивидуальной защиты.
К ним относятся пакет перевязочный медицинский (ППМ), аптечка индивидуальная (АИ-2) и индивидуальный противохимический пакет (ИПП). С их помощью можно спасти жизнь, предупредить или значительно уменьшить степень поражения людей, повысить устойчивость организма человека к воздействию некоторых опасных и вредных факторов (ионизирующих излучений, токсичных веществ и бактериальных средств).
При наложении повязки необходимо:
вскрыть пакет, вынуть булавку и приколоть ее к одежде;
левой рукой взять конец бинта, а правой- скатку бинта и развернуть его;
наложить подушечки, не касаясь ими других предметов, на рану или ожог той стороной, которая не прошита черными нитками;
прибинтовать подушечки, а конец бинта закрепить булавкой.
Аптечка индивидуальная АИ-2 содержит медицинские средства, предназначенные для профилактики и оказания первой помощи населению при радиационном облучении или поражении отравляющими веществами и бактериальными средствами.

Лекция 13: Эвакуация населения

1. Эвакуация
2. Обязанности эвакуируемых, их экипировка
3. Правила поведения на СЭП и в пути следования
При возникновении угрозы нападения противника или ЧС природного и техногенного характера местными органами власти и комиссиями по ЧС объектов народного хозяйства организуется и проводится эвакуация населения.
Эвакуация – это организованный вывод (вывоз) населения из угрожаемых районов в безопасную зону. В целях проведения эвакуации в короткие сроки в зависимости от обстановки часть населения выводится из опасной зоны в пешем порядке, остальная часть вывозится различными видами транспорта. Такой способ эвакуации называется комбинированным и является основным.
Для организации проведения эвакуации населения создаются сборные эвакуационные пункты (СЭП). Как правило, СЭП размещаются в кинотеатрах, школах и других общественных зданиях, вблизи железнодорожных станций и платформ, портов и пристаней, к которым они приписаны. Каждому СЭП присваивается порядковый номер, и к нему приписываются рабочие, служащие ближайших предприятий, организаций, учебных заведений и члены их семей, а также население, проживающее в домах РЭП (РЭУ), расположенных в этом районе.
Обязанности эвакуируемых, их экипировка
С объявлением эвакуации (кроме экстренных случаев) нужно быстро подготовить личные вещи и документы. Все вещи укладывают в чемодан, вещевой мешок или сумку, к ним прикрепляют ярлычок с указанием фамилии, имени и отчества, постоянного адреса и места эвакуации. В квартире необходимо отключить газ, электроприборы, с окон снять занавески. Все легковоспламеняющиеся вещи и предметы поставить в простенке, закрыть форточки. После этого закрыть квартиру и сдать ее под охрану РЭУ.
Прибыв к указанному сроку на СЭП, надо пройти регистрацию. С собой, помимо вещей и документов, необходимо иметь средства индивидуальной защиты, одежду, обувь, постельные принадлежности, набор медикаментов и двух- трехсуточный запас продуктов питания.
Правила поведения на СЭП и в пути следования.
Организованность и дисциплинированность, своевременное и неукоснительное выполнение всех требований и указаний администрации СЭП являются правилами поведения населения. При следовании на транспорте необходимо строго соблюдать установленные правила, поддерживать дисциплину и порядок, выполнять указания старшего по вагону, автомобилю или судну, без его разрешения не покидать транспортное средство.

Лекция 14: Аварийно-спасательные работы в зонах ЧС

1. Аварийно-спасательные работы
2. Приемы и способы выполнения спасательных работ
3. Меры безопасности при работе
Аварийно-спасательные и другие неотложные работы в зонах ЧС проводятся с целью срочного оказания помощи населению, которое подверглось непосредственному или косвенному воздействию разрушительных и вредоносных сил природы, техногенных аварий и катастроф, применение современного оружия, а также для ограничения масштабов, локализации или ликвидации ЧС.
Спасательные работы включают: разведку маршрутов выдвижения и участков работ; локализацию и тушение пожаров на маршрутах движения и участках работ; розыск пораженных и извлечение их из завала, поврежденных и горящих зданий, загазованных и задымленных помещений; вскрытие заваленных защитных сооружений, подачу в них воздуха и спасение находящихся в них людей; оказание первой медицинской помощи и первой врачебной помощи пораженным и их эвакуацию; вывод (вывоз) населения в безопасные районы; санитарную обработку пораженных и обеззараживание их одежды, обеззараживание территории, транспорта и техники. К спасательным работам привлекаются силы и средства РСЧС.
К неотложным работам относятся: прокладка колонных путей и устройство проездов в завалах для движения техники и транспорта; крепление или обрушение конструкций, угрожающих обвалом; локализация аварий на коммунально-энергетических сетях; временное восстановление поврежденных и разрушенных линий связи и коммунально-энергетических сетей в целях обеспечения спасательных работ.
Приемы и способы выполнения спасательных работ
До подхода сил и средств РСЧС разведывательные формирования определяют уровень радиоактивного заражения на путях их выдвижения и участках (объектах) работ, отыскивают входы в сооружения и выходы из них, устанавливают характер разрушений и состояние находящихся в них людей.
Противопожарные формирования при помощи инженерных формирований, оснащенных средствами механизации, локализуют и тушат пожары в первую очередь непосредственно на объектах работ.
Поиск и спасение людей из завалов разрушенных зданий начинают немедленно по мере ввода формирований в очаг поражения.
При поиске пострадавших детально обследуются все места возможного нахождения людей, прежде всего подвальные помещения, различные углубления и дорожные сооружения (кюветы, трубы), наружные оконные и лестничные приямки, околостенные пространства нижних этажей.
Пострадавших откапывают и извлекают из под завала, как правило, вручную, разбирая завал сверху. Пострадавшего сначала освобождают от крупных, потом от мелких обломков и мусора.
Спасение людей из горящих зданий осуществляется противопожарными формированиями, одновременно с тушением пожаров.
Откапывание и вскрытие заваленных сооружений, последующий вывод из них укрываемых и извлечение пострадавших осуществляют формирования общего назначения, усиленные противопожарными, инженерными, аварийно-техническими формированиями, во взаимодействии с формированиями медицинской службы.
Медицинская помощь пострадавшим организуется формированиями и учреждениями медицинской службы. Большое значение также будет иметь оказание представителями населения само- и взаимопомощи.
Меры безопасности при работе
Соблюдение мер безопасности имеет целью предотвратить несчастные случаи и потери среди личного состава формирований и населения при проведении работ. Полную ответственность за их соблюдение несут командиры формирований. Они должны проинструктировать личный состав о порядке проведения работ и мерах безопасности. Эти указания должны беспрекословно выполняться.
Общими мерами безопасности являются: определение (перед началом работ) опасных мест у поврежденных зданий, сооружений и их ограждение; запрещение работать и находиться в завалах одиночным бойцам; обеспечение страховки бойцов, работающих по спасению людей из полуразрушенных зданий, завалов, загазованных и задымленных помещений; обеспечение бойцов, работающих водопроводных, канализационных колодцах, на газовых сетях, изолирующими противогазами; запрещение работать на электролиниях до их отключения от источников питания.


Лекция 15: Обеззараживание и санитарная обработка. Дезактивация, дегазация, полная санобработка
1. Обеззараживание
2. Дезактивация
3. Дегазация
4. Дезинфекция
В результате крупных производственных аварий, катастроф на химически и радиационно опасных объектов, при перевозке сильнодействующих ядовитых веществ люди, а также окружающая среда, в том числе здания и сооружения, транспортные средства и техника, вода, продовольствие, пищевое сырье, могут быть поражены АХОВ и РВ.
Под обеззараживанием понимают, прежде всего, механическое удаление, а также нейтрализацию химическими и физическими способами вредоносного вещества, угрожающего здоровью и жизни людей.
Обеззараживание – широкое понятие. Оно включает выполнение таких работ, как дезактивация, дегазация, дезинфекция зараженных поверхностей, а также проведение санитарной обработки людей.
Дезактивация
Дезактивация-это удаление радиоактивных веществ с пораженной ими поверхности. Дезактивация может быть частичной и полной. Проводится двумя видами: механическим и физико-химическим, которые друг друга взаимно дополняют.
Механический способ- удаление радиоактивных веществ с поверхности: сметание щетками и другими подручными средствами, вытряхивание, выколачивание одежды, обмывание струей воды.
Дезактивация улиц и площадей с твердым покрытием проводится путем удаления радиоактивных веществ сильной струей воды или применения подметально-уборочных машин. Там, где нет твердого покрытия, зараженный грунт срезается. Его слой должен быть толщиной 5-10 см. Можно сделать наоборот: на загрязненный участок насыпать слой грунта толщиной до 10 см. Кроме того, местность орошают специальными растворами, предотвращающими пылеобразование, устраивают настилы.
Дезактивация воды в зависимости от степени ее заражения осуществляется путем отстаивания, фильтрования, перегонки. Лучше всего пропустить ее через фильтры, состоящие из подручных материалов- почвы, песка, мелкого гравия, угля. В емкость для фильтрования добавляют соли алюминия и железа. Но это довольно-таки примитивный способ. Он не дает желаемого эффекта. Надежнее всего специальные фильтры с ионообменными смолами, которые задерживают радиоактивные ионы. Таким же свойством, но в меньшей мере обладают глинистые, черноземные, подзолистые почвы.
В целях дезактивации продовольствия и пищевого сырья обрабатывают или заменяют тару в которую они упакованы. Если продукты хранились в железной, деревянной или стеклянной таре, ее предварительно обмывают водой и тщательно протирают чистой ветошью. Затем тара вскрывается и определяется степень загрязненности продуктов. Если они не подверглись воздействию РВ, их перекладывают (пересыпают) в чистую тару. Если продукты упакованы в мягкую тару, ее обметают веником, щеткой, а затем протирают влажной тряпкой.
Дезактивация одежды и обуви. В зависимости от обстановки она осуществляется полностью или частично. Частичная проводится после выхода с зараженной местности. Наипростейший способ- вытряхивание (выколачивание) с одновременным обметанием щетками и вениками. В результате такой двукратной обработки уровень зараженности снижается на 90%-95%. Однако если одежда и обувь мокрые, то этот показатель не превысит 30%.
Дегазация
Дегазация – это уничтожение сильнодействующих ядовитых и отравляющих веществ или удаление их с поверхности таким образом, чтобы зараженность снизилась до допустимой нормы, или исчезла полностью.
Известно немало способов дегазации.
Механический – удаление отравляющего вещества или АХОВ с поверхности, территории, отдельных предметов. Зараженный слой грунта срезают и вывозят в специально отведенные места для захоронения или засыпают его песком, землей, гравием, щебнем.
Физический – заключается в обработке зараженных предметов и материалов горячим воздухом, водяным паром.
Однако при использовании этих способов отравляющие вещества не разрушаются, а лишь удаляются.
Гораздо совершенней химический способ дегазации он полностью уничтожает (нейтрализует ОВ) посредством разложения и перевода в другие нетоксичные соединения.
Дегазация одежды и обуви, а также предметов домашнего обихода из различных тканей может производиться разными способами (проветриванием, кипячением, обработкой водяным паром) в зависимости от характера заражения и свойств материалов, из которых изготовлены эти предметы.
Дезинфекция
Дезинфекция – это уничтожение во внешней среде возбудителей заразных заболеваний. Существует 3 вида дезинфекции: профилактическая, текущая и заключительная.
Профилактическая дезинфекция проводится постоянно до возникновения заболевания среди населения и подразумевает выполнение обычных гигиенических норм (мытье рук и посуды, стирка белья, влажная уборка помещений и т. п.)
Текущая дезинфекция предусматривает реализацию комплекса противоэпидемических мероприятий при инфекционных заболеваниях и заключается в выполнении санитарно-гигиенических правил, проведении обеззараживания различных объектов внешней среды, а также обследования выделений больного человека (фикалии, моча, мокрота).
Заключительная дезинфекция осуществляется после госпитализации больного или его смерти.
Дезинфекция может проводиться физическим, химическим, механическим и комбинированным способами.
Физический способ дезинфекции - это воздействие высоких температур на возбудителя болезни(кипячение, проглаживание горячим утюгом).
Основной и самый надежный способ дезинфекции – комбинированный. При этом разрушение болезнетворных микробов и их токсинов производится при одновременном воздействии химических веществ и высокой температурой раствора (обычно идут в ход хлорсодержащие препараты).
Санитарная обработка может быть частичной или полной.
Частичная обработка проводится, как правило, самостоятельно в очаге поражения (заражения) или сразу же после выхода из него. Она заключается в удалении радиоактивных, обеззараживании отравляющих веществ и бактериологических средств, попавших на открытые участки кожи, одежду, обувь и средства индивидуальной защиты.
Полная санитарная обработка заключается в тщательном обмывании с использованием дезинфицирующих растворов всего тела водой с мылом и мочалкой, обработке слизистых оболочек, смене белья и одежды. Ей подлежат люди, у которых после частичной санитарной обработки зараженность радиоактивными веществами оказалась выше допустимой нормы, а также все население, зараженное каплями, аэрозолями отравляющих веществ или находящееся в зоне инфекционного заболевания.


Лекция 16: Порядок оповещения населения об угрозе ЧС

1. Действия при угрозе нападения
2. Действия по сигналам оповещения
Основным способом оповещения населения о ЧС в мирное время и в условиях войны, а также доведения до населения информации об обстановке и его действиях в сложившихся условиях является речевая информация с использованием государственных и местных сетей проводного, радио- и телевизионного вещания. Перед подачей речевой информации дается предупредительный сигнал «Внимание всем!» путем включения сирен, производственных гудков и других сигнальных средств. Услышав его, надо немедленно включить телевизор или радиоприемник и слушать сообщения местных органов власти, штаба ГОЧС, а затем действовать в соответствии с полученными указаниями.
Действия при угрозе нападения
При резком обострении международной обстановки и возникновении реальной угрозы начала войны по решению правительства объявляется угроза нападения. Оповещение населения страны об угрозе нападения противника осуществляется местными органами власти и гражданской обороны путем немедленной передачи сообщения по радиотрансляционным сетям, телевидению и другим средствам массовой информации.
Действия по сигналам оповещения
Чтобы своевременно предупредить население о возникновении непосредственной опасности ударов противника, подаются сигналы оповещения ГО: « Воздушная тревога!», « Отбой воздушной тревоги!», «Радиационная опасность!», «Химическая тревога!».
Сигнал «Воздушная тревога!» подается для всего населения. Он предупреждает о непосредственной опасности поражения противником данного города(района). По телевизионной и радиотрансляционной сети передается текст: «Внимание! Внимание! Граждане! Воздушная тревога! Воздушная тревога!» Одновременно с этим сигнал дублируется звуком сирен и других средств.
Сигнал «Отбой воздушной тревоги!» передается органами ГО. По радиотрансляционной сети передается текст: «Внимание! Внимание! Граждане! Отбой воздушной тревоги! Отбой воздушной тревоги!» По этому сигналу население с разрешения комендантов убежищ, укрытий, покидает их и возвращается на свои места.
Сигнал «Радиационная опасность!» подается при непосредственной угрозе или выявлении начала радиоактивного заражения данного населенного пункта. Он доводится до населения по местным радио- и телевизионным сетям. Услышав сигнал, каждый местный житель обязан:
надеть респиратор(ватно-марлевою повязку), при его отсутствии привести в готовность противогаз, а также надеть приспособление для защиты кожи одежду, обувь перчатки;
взять подготовленный запас продуктов и воды, медикаменты, документы, предметы первой необходимости и следовать в убежище или противорадиационное укрытие.
Сигнал «Химическая тревога!» подается при угрозе нападения или при непосредственном обнаружении химического или бактериологического заражения. По этому сигналу необходимо:
быстро надеть противогаз, а в случае необходимости – средства защиты кожи;
при первой же возможности укрыться в защитных сооружениях; если защитного сооружения поблизости не окажется, то от поражения аэрозолями отравляющих веществ и бактериальных средств можно спрятаться в жилых, производственных или подсобных помещениях.

Лекция 1/2 семестр: Здоровье человека и способы его сохранения. Факторы риска заболеваний.
Несмотря на всю кажущуюся простоту, дать определение здоровью очень сложно.
В настоящее время имеется очень много определений понятия здоровья. В «Словаре русского языка» С.И. Ожегова сказано: «Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма». В научной литературе одновременно используются не только различные определения, но и разные подходы к их формулировке. Так, определение из современной энциклопедии гласит: «Здоровье – естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких либо болезненных изменений». С максималистских позиций дано официальное определение здоровья Всемирной организацией здравоохранения, содержащееся в преамбуле ее Устава: «Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов».
При всем разнообразии большинство определений понятия здоровья включает в себя следующие компоненты, или составляющие части:
Высокая работоспособность и устойчивость к заболеваниям. Основа этого – нормальная работа всех органов и систем организма (физиологический компонент). Этот компонент зависит от двигательной активности человека, закаливания организма, соблюдения правил личной гигиены и безопасного поведения в окружающей среде, оптимального сочетания умственного и физического труда, рационального питания, отказа от употребления алкоголя, наркотиков, курения.
Уверенность в себе, основанная на умении управлять своими чувствами и мыслями (психологический компонент).
Стремление и умение управлять собственным здоровьем и строить свое поведение без ущерба для благополучия других людей (нравственный компонент)
Одна из задач современной гигиены – науки о сохранении и укреплении здоровья – состоит в том, чтобы помочь людям осознать связь между этими тремя компонентами.




Лекция 2/2: Правильный образ жизни – залог здоровья человека.
Академик Н.М. Амосов в книге «Раздумья о здоровье» пишет: «В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но и от неразумности». Далее он рекомендует:
Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым.
Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их ничем нельзя.
Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физическая нагрузка, ограничения в питании, закалка, время и умение отдыхать.
Итак, правильный образ жизни является фактором здоровья, а нездоровый образ жизни – фактором риска.
К факторам риска относятся: инфекции, несбалансированное питание и недостаток движения, курение, употребление алкоголя и наркотиков, переохлаждение и перегревание организма, травмы, различные виды облучения, особенно ультрафиолетовыми и рентгеновскими лучами.
Причинами нарушения здоровья человека может быть умственное и физическое перенапряжение, избыточный производственный и бытовой шум, недостаточный сон и неполноценный отдых.


Лекция 3/2: Табакокурение и его последствия
Из табака получают химическое вещество – никотин-сульфат, который используют в сельском хозяйстве для защиты растений от тлей – насекомых-вредителей. Среди ядов, используемых в сельском хозяйстве, никотин-сульфат считается одним из наиболее токсичных, и работа с ним требует больших предосторожностей.
Курение влияет на внешний вид человека, особенно если он рано пристрастился к табаку. Курящий подросток обычно небольшого роста, щуплый. У него серая кожа, он часто болеет и кашляет, плохо ест, потому что нет аппетита, быстро утомляется в школе или на работе. Никотин оказывает выраженное действие на функцию половых желез и нередко является причиной половой слабости(импотенции) у юношей.
Особенно разительные перемены вызывает табак у молодых девушек. Присмотритесь к женщине, и вы безошибочно угадаете, курит она или нет. Землистый цвет лица, рано появившиеся морщины, желтые зубы, грубый, «мужеподобный» голос – таковы черты малопривлекательного портрета курящей женщины. Но, кроме таких нежелательных внешних примет, курение вызывает и другие нарушения в организме молодой женщины: например, очень рано может нарушится функция деторождения.
При курении 25% всех веществ, содержащихся в табаке, сгорает и разрушается, 20% попадает в организм курильщика, 5% остается в окурке, а 50% выделяется в атмосферу, т. е. половина табачного дыма уходит в окружающую среду.
Некурящий человек, длительно пребывающий в накуренном помещении, может испытать признаки легкого никотинового отравления: у него возникает головная боль, иногда чувство тошноты, недомогание.
Курение не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез.
Активным началом табачного дыма является никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения.
Для человека смертельная доза никотина- 2-3 капли, т. е. 50- 100 мг(20-25 выкуренных сигарет). Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием. К тому же часть никотина нейтрализует формальдегид – другой яд, содержащейся в табаке. Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению(никотинизм).
Кроме никотина, табачный дым содержит и другие вредные вещества, а именно окись углерода (угарный газ), синильную кислоту, сероводород, аммиак, эфирные масла и др. Смолистые вещества дегтя канцерогенны (от лат. сancer, что означает рак).
Где же выход? Как бросить курить? Прежде всего не начинать курить. Конечно, для молодого человека, особенно подростка, это не всегда просто.
Большинству курящих, для того чтобы распрощаться со своей болезненной привычкой, надо твердо захотеть это сделать и, осознав необходимость такого шага, сдержать данное себе слово.



Лекция 4/2: Алкоголь – его влияние на здоровье подростков
К вредным привычкам, кроме курения, относится еще более пагубная – потребление алкоголя.
Алкоголь – этиловый, или винный, спирт – относится к категории наркотических веществ. Главные его «мишени» в организме человека – головной мозг, сердце и печень. Попадая в желудок даже в небольших дозах, алкоголь угнетает все органы и системы организма, нарушает привычный биологический ритм. Доза 7-8 г чистого спирта на 1 кг веса тела является смертельной для человека. Взрослый человек весом 75 кг может скончаться от приема 1 л сорокоградусной водки.
По данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм ежегодно уносит около 6 млн. человеческих жизней – это больше, чем умирает от рака.
Систематический прием алкоголя снижает активность иммунной системы, поэтому алкоголики чаще и сильнее болеют. У них в полтора раза чаще развиваются заболевания органов дыхания; более половины страдающих алкоголизмом имеют нарушения желудочно-кишечного тракта. Спиртное обжигает слизистую оболочку рта, пищевода, желудка, кишечника, затем возникает воспаление слизистой оболочки этих органов (хронический гастрит, хронический колит). Печень первая принимает на себя удар алкоголя - в ней происходит его переработка. В связи с этим у алкоголиков развивается тяжелое поражение печени – алкогольный гепатит, цирроз печени.
Алкоголь оказывает отрицательное влияние и на потомство. Об этом знали еще в глубокой древности. Гиппократ указывал, что причиной идиотизма, эпилепсии и других нервно-психических заболеваний является пьянство родителей, которые пили вино в день зачатия. Академик В. М. Бехтерев на основании проведенных исследований выяснил, что от алкоголиков рождаются на каждые 100 человек 10 уродов, 8 идиотов, 15 больных эпилепсией, 5 алкоголиков. Из ста самоубийц – половина алкоголики.
Принятый внутрь алкоголь через 5-10 мин из желудка попадает в кровь. Кровь разносит его ко всем клеткам организма, в том числе и к клеткам головного мозга. У человека вскоре возникает приподнятое настроение, развязность, координация движения нарушается, появляется болтливость.
Проникновение алкоголя к клеткам лобной части коры «раскрепощает» эмоции человека: появляются симптомы опьянения – неоправданная радость, глупый смех, легкость в суждениях.
Как любое наркотическое вещество, алкоголь сначала вызывает привыкание пьющего, а затем и зависимость. Она означает, что человек, начавший регулярно употреблять спиртные напитки, через короткое время просто не может без них обойтись. Это уже болезнь – алкоголизм.
Когда появляется психическая зависимость от алкоголя, человек еще часто не считает себя больным. Вслед за психической зависимостью наступает физическая: алкоголь включается в процессы обмена веществ, лишение его приводит к тягостному заболеванию – похмелью, которое характеризуется дрожанием рук, тревожным настроением, тяжелым сном с кошмарами, неприятными ощущениями со стороны внутренних органов. С каждым последующим увеличиваются изменения в организме, психике и поведении больного. Ему становится не под силу творческая деятельность; резко ослабляется воля – человек не может руководить своими поступками, попадает под чужое влияние; эмоции огрубляются, наступает эмоциональное оскудение и деградация личности.


Лекция 5/2: Летучие отравляющие вещества. Их влияние на здоровье.
Наркомания, токсикомания
.Химическая безопасность

Наркомания, токсикомания
В последние годы наркомания – настоящий бич во многих странах мира.
Наркотики (от древнегреческого нарке, что означает ступор, неподвижность, беспамятство) входят в группу веществ, оказывающих одурманивающее, опьяняющее действие на организм человека, воздействуя на психику и сознание. Различают наркотики растительного происхождения(кокаин, героин, анаша, марихуана и др.) и синтетические препараты психотропного действия(снотворные, обезболивающие, успокаивающие, стимулирующие и др.).
На девочек наркотики действуют страшнее, чем на мальчиков, и вылечить их почти невозможно. Если бы вы видели, во что превращаются девушки и женщины, употребляющие наркотики!
Помимо увеличения числа наркоманов, растет также количество людей, употребляющих разнообразные летучие отравляющие вещества – всевозможные растворители, средства для химической чистки одежды, препараты для борьбы с насекомыми и грызунами.
Эти вещества при вдыхании их паров быстро поглощаются легкими и также мгновенно проникают в мозг. Аэрозоли, как и алкоголь задерживают поступление кислорода в кровь, а без кислорода, как известно, мозг человека, центральная нервная система не могут обходиться. Угнетенное дыхание, нарушение сердечной деятельности, потеря самоконтроля, галлюцинации, иногда потеря сознания- вот наиболее типичные признаки и последствия токсикомании.
Аэрозольное опьянение, повторенное неоднократно, может привести к летальному исходу. Наркомания и токсикомания очень тяжелые недуги, как правило, заканчивающиеся ранней смертью – либо в результате быстрого разрушения организма, либо при передозировке наркотика или токсиканта
Химическая безопасность.
Отравляющие вещества(ОВ) – это такие химические соединения, которые при применении способны поражать людей и животных на больших площадях, проникать в различные сооружения, заражать местность и водоемы.
Территорию, подвергшуюся непосредственному воздействию, и территорию, над которой распространяется облако зараженного воздуха в поражающих концентрациях, называют зоной химического заражения.
Химическое вещество, которое предназначается для применения в народнохозяйственных целях и обладает токсичностью, способной вызвать массовое поражение людей, животных и растений, принято называть аварийно химически опасными веществами (АХОВ).
При движении по зараженной территории надо неукоснительно соблюдать следующие правила:
Двигаться быстро, но не бежать и не поднимать пыль;
Использовать подручные средства защиты органов дыхания и кожи;
Избегать перехода через тоннели, лощины и другие открытые заглубленные места, где наиболее вероятен застой токсичных веществ;
При выходе из зоны заражения промыть глаза и открытые участки тела водой, принять обильное, теплое питье (чай, молоко и т. п.); при подозрении на поражение токсичными веществами исключить любые физические нагрузки и обратиться к медицинскому работнику.
При отравлении хлором на пострадавшего необходимо надеть противогаз или ватно-марлевую повязку, предварительно смочив ее водой или 2%-ным раствором питьевой соды, а при отравлении аммиаком – 5%-ным раствором лимонной кислоты, и вынести или вывести его из зоны заражения.
При отравлении аммиаком вынести пострадавшего из зоны заражения, обеспечить ему тепло и покой. Кожные покровы, глаза, нос, рот обильно промойте водой. В глаза закапайте 2-3 капли 30%-ого раствора альбуцида, а в нос – оливковое масло. Делать искусственное дыхание запрещается!
При отравлении хлором вынесите пострадавшего из зоны заражения. При остановке дыхания сделайте искусственное дыхание. Кожные покровы, рот, нос обильно промойте 2%-ным раствором пищевой соды.
При поражении фосгеном вынесите пострадавшего из опасной зоны, обеспечьте ему полный покой, тепло. Расстегните у пострадавшего ворот, пояс и все застежки, при возможности снимите верхнюю одежду, которая может быть заражена парами фосгена. Дать горячее питье, кислород. Искусственное дыхание делать нельзя! Пораженного следует быстро доставить в лечебное учреждение.
При поражении синильной кислотой первая помощь должна оказываться немедленно. Надеть на пораженного противогаз, дать антидот (раздавите ампулу амилнитрита и вложите под маску противогаза пострадавшего). Одновременно обеспечьте больному покой, тепло. Обратитесь к медицинскому работнику.
Во всех случаях пораженных токсичными веществами после оказания им первой медицинской помощи доставляют в медицинское учреждение.



Лекция 6/2: Избыточный вес. Гиподинамия. Их влияние на здоровье человека. Рациональное питание.
Сегодня мы сталкиваемся с таким явлением современной цивилизации, как избыточный вес, и со всеми его печальными последствиями.
Ожирение не просто полнота, это болезнь, сопровождающаяся нарушениями обмена веществ, работы сердца, сосудов, органов движения. Ожирение снижает работоспособность человека. Еще древнегреческий врач Гиппократ утверждал, что толстые умирают раньше худых, статистические данные свидетельствуют о том, что люди, страдающие ожирением, в 2 раза чаще умирают в возрасте от 40 до 50 лет, чем люди с нормальной массой тела. Главная причина ожирения – переедание с недостаточной мышечной активностью. В результате нарушается равновесие между поступлением и расходованием энергии в организме. Ожирение вызывается неумеренным потреблением углеводов и жиров (в первую очередь кондитерских изделий). За счет этого энергетическая ценность суточного рациона человека оказывается больше, чем его энергозатраты. Поэтому масса тела его постепенно возрастает. Ожирению способствует и нарушение режима питания: сокращение приемов пищи до 1-2 раз в день и обильная еда перед сном.
Как же приблизится к здоровому образу жизни? С чего начать?
Прежде всего, нужна психологическая подготовка. Каждому следует решить для себя вопрос, нужен ли ему здоровый образ жизни.
А дальше нужно хорошо взвесить свои физические возможности, чтобы решить, какие из предлагаемых современной наукой методов оздоровления доступны вам.
Работать над собой каждый день – это для человека самая трудная задача, потому что у большинства из нас в характере есть элементы лени, расхлябанности, желание покоя.

Лекция 7/2: Факторы, формирующие здоровье. Сон – главная необходимость организма.
Профилактическая медицинская наука, изучая индивидуальное поведение человека и его здоровья, предлагает вам не учиться на собственных ошибках, а осознать необходимость здорового образа жизни на примере уже накопленного практического опыта.
Учеными и специалистами современной науки о здоровье разработаны рекомендации по здоровому образу жизни, т. е. деятельности людей, направленной на профилактику заболеваний и укрепления здоровья.
Назовем их:
Рациональное питание, сбалансированное по набору жизненно необходимых веществ (белков, жиров, углеводов), витаминов и микроэлементов;
Достаточная двигательная активность, обеспечивающая потребность организма в движении;
Закаливание, способствующее повышению сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды;
Соблюдение режима учебного труда, отдыха, сна, на основе требований суточного биологического ритма;
Личная гигиена;
Умение управлять своими эмоциями, снимать нервное напряжение в целях профилактики невротических состояний;
Отказ от вредных привычек – курение, употребление алкоголя и наркотиков;
Безопасное поведение дома, на улице и в школе, обеспечивающее предупреждение травм и отравлений.
Медики-специалисты утверждают, что самым чудодейственным эликсиром молодости и здоровья является сон.
Сон – наступающее через определенные промежутки времени физиологическое состояние покоя и отдыха, при котором полностью или частично прекращается работа сознания.
Организм взрослого человека в среднем нуждается в 8 часовом сне.
Перед сном постарайтесь освободиться от всевозможных забот, волнений и неприятностей, не читайте остросюжетной литературы, не смотрите до глубокой ночи фильмы и передачи по телевизору – это перегружает подсознание и вызывает мучительные сновидения.
Для здорового и полноценного сна придерживайтесь следующих рекомендаций:
Избегайте обильной пищи перед сном.
Спите в полной темноте.
Температура в спальне должна держаться в пределах 15-20 градусов Цельсия.
Достаточно сказать, что в хорошо проветренной комнате человек спит более здоровым сном.
Постарайтесь спать на ровной постели.

Лекция 8/2: Активный образ жизни. Занятия спортом.
Древние мудрецы говорили: «Каковы мысли человека и его сердце, таков и он сам». Если больной постоянно твердит себе, что он никогда не поправится, скорее всего, так оно и будет и он пронесет свои страдания до могилы. Тело глупо, и об этом не стоит забывать. Единственным контролирующим фактором человека является разум. Без этого доктора все другие факторы кажутся бессильными, ибо именно разум призывает их и координирует их действия.
Тело не может само думать за себя, поскольку управляется инстинктами, и разум должен постоянно командовать телом. Если же произойдет обратное и вы попадете в рабство к своему телу, ваша жизнь будет состоять из одолевающих вас болезней. Тело будет управлять вами при помощи простецкой философии: «Ешь, пей, веселись и не думай о завтрашнем дне!» Но завтрашний день непременно настанет, и через 5, 10 или 20 лет вы превратитесь в больного, преждевременно состарившегося человека, для которого и день и ночь будут сплошным мучением.
Одни отрицательные эмоции действуют быстро, другие – медленно, но конечный эффект получается тот же самый. Например, гнев и сильный страх блокируют пищеварительные функции и дезорганизуют контроль над работой почек и кишечника. Беспокойство и уныние вносят беспорядок в работу мозга.
Известно выражение: «В здоровом теле – здоровый дух». Но не мене справедливым будет и обратное утверждение: «От здорового духа – здоровое тело». Гармоническое развитие человеческой личности может быть достигнуто только в единстве этих двух здоровых начал. Поэтому совершенно необходимо воспитывать в себе силу духа, именно она сможет направлять ваш разум в сторону добрых мыслей и положительных эмоций. Мысли должны созидать ваше тело, а не разрушать его. Так используйте свой разум для выработки сознательной философии жизни, направленной на сохранение здоровья. Ведь это сейчас ваш основной капитал.


 

Лекция 9/2: Экстремальные ситуации и безопасность человека. Безопасное поведение в быту.
Пожар
Температура среды
Токсичные продукты горения
Потеря видимости вследствие задымления
Пониженная концентрация кислорода
Пожар в жилище
Правила и ограничения предупреждения пожаров
Правила поведения и действия при пожаре
Пожары и взрывы

Пожар
Большая часть экстремальных ситуаций в быту возникает по неосторожности, рассеянности, легкомыслию и связана с пожарами, воздействием электрического тока, отравлениями, взрывами, затоплением помещений водой, случайными падениями и т. п.
Пожар – это огонь, вышедший из под контроля человека. Он сопровождается уничтожением материальных ценностей и создает угрозу для жизни людей.
Любой пожар начинается с загорания, которое нередко может ликвидировать один человек. Но ликвидировать пожар одному человеку практически невозможно. Разгулявшаяся стихия потребует значительных усилий большого числа людей, специальной пожарной и другой техники.
Опасными факторами пожара являются: открытый огонь и искры, повышенная температура окружающей среды, токсичные продукты горения, дым, пониженная концентрация кислорода, падающие части строительных конструкций и т.п.
Открытый огонь очень опасен, но случаи его непосредственного воздействия на людей редки. Чаще опасность представляют лучистые потоки, испускаемые пламенем.
Температура среды
Наибольшую опасность представляет вдыхание нагретого воздуха, приводящее к поражению и некрозу верхних дыхательных путей, удушью и смерти. Воздействие температуры 100(С приводит к потере сознания и гибели через несколько минут. Опасны также ожоги кожи. Несмотря на успехи медицины в лечении ожогов, у человека, получившего ожоги второй степени 30% поверхности тела, мало шансов выжить.
Токсичные продукты горения
При пожарах в современных зданиях, построенных с применением полимерных и синтетических материалов, на человека могут воздействовать токсичные продукты горения. Хотя в продуктах горения нередко содержится 50-100 видов химических соединений, оказывающих токсическое воздействие, по мнению большинства ученых разных стран, основной причиной гибели людей при пожарах является отравление оксидом углерода.
Потеря видимости вследствие задымления
Кратковременность процесса эвакуации обеспечивается лишь при беспрепятственном движении людей. Во время движения люди обязательно должны четко видеть или эвакуационные выходы, или указатель выходов. При потере видимости организованное движение людей нарушается и становится хаотичным, каждый человек двигается в произвольно выбранном направлении. В результате процесс эвакуации затрудняется или становится невозможным.
Пониженная концентрация кислорода
В условиях пожара при сгорании веществ и материалов концентрация кислорода в воздухе помещения уменьшается. Понижение концентрации кислорода всего лишь на 3% вызывает ухудшение двигательной функции организма. Опасной считается концентрация кислорода 14%, при ней теряется координация движений, ухудшается умственное сосредоточение, затрудняется эвакуация людей.
Пожар в жилище
Пожар в жилище может возникнуть по разным причинам. Это может быть замыкание или перегрузка электросети, неисправность, или неправильная эксплуатация бытовой электроники, нарушение непрерывности работы газовой горелки после зажигания, использование газовых плит для обогрева или сушки белья, невнимательность и неосторожность человека и т.д.
В целях предупреждения пожаров следует соблюдать ряд ограничений и несложных правил:
не перегружать электросеть (не подключать к одной розетке большое количество потребителей); не оставлять включенные электронагревательные приборы без присмотра;
необходимо содержать исправными выключатели, вилки, розетки электроснабжения и электроприборов;
не устанавливайте электронагревательные приборы вблизи горючих предметов и материалов
не хранить в доме значительные количества легковоспламеняющихся и горючих жидкостей; имеющиеся небольшие количества этих веществ надо содержать в закрытых сосудах, вдали от нагревательных приборов;
не разогревать мастики и лаки, аэрозольные баллончики на открытом огне;
при курении соблюдать осторожность; курить в постели опасно;
опасно сушить белье над горячей плитой или печью.
Правила поведения и действия при пожаре:
при возникновении пожара в ходе его стремитесь сохранять самообладание, способность быстро оценивать обстановку и принимать правильные решения. Постарайтесь подавить в себе растерянность и нервозность, не дайте впасть в панику окружающим;
осмотрите очаг возгорания, и если это в ваших силах, приступайте к тушению, тушите пожар подручными средствами (водой, плотной мокрой тканью);
при опасности поражения электрическим током отключите электропитание (выключите автоматы в щитке на лестничной площадке, либо выкрутите пробочные предохранители);
горящие легковоспламеняющиеся жидкости тушить водой неэффективно; необходимо воспользоваться огнетушителем или плотной мокрой тканью;
для уменьшения притока воздуха во время пожара воздержитесь от открывания окон и дверей;
если ликвидировать очаг горения своими силами не представляется возможным, немедленно покиньте квартиру, перекрыв газ, выключив электричество, прикрыв за собой дверь; убедитесь, что соседи предупреждены о беде;
горящее помещение следует преодолевать, накрывшись с головой мокрым одеялом, плотной тканью или верхней одеждой; для защиты от угарного газа дышите через увлажненную ткань. Через сильно задымленное помещение лучше двигаться ползком или пригнувшись, целесообразно, чтобы не потерять ориентировку, придерживаться стены;
при невозможности эвакуироваться из квартиры через лестничные марши используйте балконную лестницу, а если ее нет, то выйдите на балкон, закрыв за собой плотно дверь, и криками привлекайте внимание прохожих и пожарных.
Пожары и взрывы
Пожары и взрывы с тяжелыми социальными и экономическими потерями чаще всего происходят на пожаро- и взрывоопасных объектах. Они характеризуются такими поражающими факторами, как: воздушная ударная волна, возникающая при различного рода взрывах; тепловое излучение пожаров при окислительных процессах различных веществ; осколочные поля, создаваемые летящими обломками технологического оборудования; действия токсичных веществ, участвующих в технологическом процессе или возникают в ходе аварии.
Чрезвычайно опасными являются лесные пожары. Причинами возникновения таких пожаров являются: неосторожное обращение с огнем, нарушение правил пожарной безопасности, самовозгорание сухой растительности и торфа, а также разряд атмосферного электричества.


Лекция 10/2: Электробезопасность в помещениях
Электробезопасность – система организованных и технических мер и средств, обеспечивающих защиту людей от вредного и опасного воздействия электрического тока, электрической дуги, электромагнитного поля и статического электричества.
Электрический ток поражает внезапно, когда человек оказывается включенным в цепь прохождения тока. Опасная ситуация возникает тогда, когда он с одной стороны касается неизолированного провода, проводки с нарушенной изоляцией, металлического корпуса, электроприбора с неисправной изоляцией или металлического предмета, оказавшегося случайно под напряжением, а с другой – земли, заземленных предметов, труб и т.д.
Для предотвращения электротравматизма необходимо:
Не прикасаться вообще к проводам, провисшим, или лежащим на земле;
Не влезать на опоры ВЛ, крыши домов и строений, где поблизости проходят электрические провода;
Не запускать воздушных змеев и не играть под линией электропередач;
Не набрасывать на провода проволоку и другие предметы;
Не входить в распределительные пункты и трансформаторные подстанции.
Правильное пользование электроэнергией дома, в сухих помещениях, в помещениях с деревянными полами практически исключает случаи поражения электрическим током.
Для исключения поражения электрическим током запомните следующие меры предосторожности:
Технические средства защиты от коротких замыканий(автоматические выключатели, пробочные предохранители) в квартирной сети должны быть всегда исправны, при этом не пользуйтесь так называемыми «жучками»; не ремонтируйте и не заменяйте под напряжением поврежденные выключатели, розетки, ламповые патроны, приборы и светильники; выполняйте эти работы только после отключения сети;
Следите за исправным состоянием изоляции электропроводки, электроприборов, а также шнуров, с помощью которых они включаются в сеть; при обнаружении повреждения изоляции шнура или провода его следует отключить от электросети и оголенное место аккуратно и плотно обмотать 2 – 3 слоями изоленты;
Неукоснительно соблюдайте порядок включения электроприбора в электросеть – сначала подключается шнур к прибору, а затем к сети; отключение прибора производится в обратном порядке;
Не пользуйтесь неисправными электроприборами, оголенными концами провода, вместо штепсельных вилок, а также самодельными электропечами, нагревателями и т. п.
Первая помощь при электротравме – немедленное освобождение пострадавшего от контакта с электрическим током. Делать это надо весьма осторожно, с соблюдением правил безопасности, чтобы «не подключиться» в электрическую сеть и не подвергнутся действию тока, лучше, если это возможно, отключить электроприбор, которого касается пострадавший. Если есть такая возможность, то следует перерубить или перекусить кусачками электрические провода, но обязательно каждый в отдельности, чтобы избежать короткого замыкания. Пострадавшего нельзя брать за открытые части тела пока он находится под действием тока.

Лекция 11/2: Первая помощь при отравлениях.
Отравление – это патологическое состояние, вызванное попаданием в организм токсичных (ядовитых) веществ.
В настоящее время промышленность выпускает разнообразные средства бытовой химии: для стирки и мытья посуды, выведения пятен и дезинфекции, ухода за полами и мебелью, автомобилями и мотоциклами, препараты для борьбы с насекомыми и грызунами, подкормки растений и деревьев и т.д.
При правильном использовании все препараты бытовой химии безопасны.
Основные правила, соблюдение которых обеспечивает и гарантирует безопасность при использовании любых препаратов бытовой химии:
Все средства бытовой химии должны храниться отдельно и отдаленно от пищевых продуктов, лекарств, обязательно иметь заводскую этикетку;
Применять любые препараты бытовой химии надо только так (в тех условиях, для тех целей и с теми мерами предосторожности), как это подробно написано на упаковке или в прилагаемой инструкции;
Нельзя хранить пищевые продукты в таре, освободившейся из-под средств бытовой химии, как бы тщательно вы ее не вымыли.
Правила пользования газовыми плитами:
Не открывайте максимально газовые краны, так как при слишком сильной струе газа может произойти отрыв пламени от горелки, а это приводит к значительному понижению температуры в зоне горения и к большому выделению в воздух окиси углерода;
Следите за исправностью плиты: если во время горения пламя имеет желтый цвет вызовите специалиста для проверки исправности плиты. Сделать это нужно незамедлительно, так как при плохой работе горелок возрастает поступление в воздух продуктов неполного сгорания газов;
Не оставляйте горящие газовые плиты без присмотра; постоянно следите за кипящими жидкостями, стоящими на плите. При кипении жидкость может выплеснуться, залить огонь и вызвать утечку газа;
В случае утечки газа прежде всего нужно проветрить помещение. При этом нельзя курить, зажигать спички, включать электроприборы (избегать образования искры), чтобы не вызвать взрыв;
Заведите себе правило после прекращения пользования газом, закрывать кран перед горелкой и кран на газопроводе.

Лекция 12/2: Безопасность при ДТП
Днем и ночью в железнодорожных поездах, автомобилях и автобусах, на морских и речных судах, на самолетах едут, плывут, летят по стране люди, направляясь на заводы и стройки, в учебные заведения, на курорты и в туристические лагеря. В наше время трудно найти человека, который не пользуется услугами различного вида транспорта.
Однако развитие транспортной системы, повышение ее роли в обществе сопровождаются и негативными факторами, среди которых наиболее отрицательным является высокий уровень аварийности транспортных средств и дорожно-транспортных происшествий (ДТП).
Любое транспортное средство – источник повышенной опасности. Это связанно с возможными ДТП, крушениями и авариями пассажирских поездов, воздушных и морских судов, травмами при посадке в транспортное средство в процессе его движения.
В целом дорожно-транспортная безопасность человека как пассажира и пешехода обеспечивается высоким уровнем профессиональной подготовки водителей (машинистов, пилотов), конструктивными средствами транспортных средств, составляющих их техническую безопасность, а также строгим и неукоснительным выполнением пассажирами, пешеходами правил пользования различными видами транспорта и правил дорожного движения.
Вместе с тем участники транспортного потока в силу неправильных действий, либо поведения могут создавать опасные ситуации как на самом транспортном средстве, так и вне его.
Не все опасные ситуации разрешаются благополучно, значительная их часть заканчивается транспортными авариями. Транспортная авария – это происшествие, повлекшее за собой гибель или телесное повреждение людей, либо повреждение транспортных средств, сооружений и грузов.
Лучший способ повысить личную дорожно-транспортную безопасность – это не создавать аварийные ситуации, а в случае их возникновения (независимо от причины) успешно им противодействовать.



Лекция 13/2: Безопасность на транспорте
Городской транспорт
Воздушный транспорт
Железнодорожный транспорт
Водный транспорт
Виды судовых спасательных средств

Городской транспорт
В единой транспортной системе важное место занимает городской транспорт. Он представлен различными видами транспортных средств, осуществляющих перевозку пассажиров и грузов. Это автобусы, трамваи, троллейбусы, такси, грузовые и личные автомобили, а также метрополитен.
В настоящее время автомобильный транспорт стал наиболее опасным по сравнению с остальными видами транспорта. Его жертвами являются водители, пассажиры и пешеходы.
При пользовании услугами городского транспорта и в повседневной жизни следует всегда помнить следующие правила личной безопасности, выполнение которых должно увеличить ваши шансы избежать аварийных ситуаций, а в случае их возникновения поможет выйти из них с меньшим ущербом для здоровья:
Возьмите себе за правило двигаться по тротуарам или пешеходным дорожкам, придерживаясь правой стороны, а где их нет – по обочине;
Проезжую часть пересекайте по пешеходным переходам, в том числе по подземным и наземным, а при их отсутствии – на перекрестках по линии тротуаров или обочине;
В местах, где движение регулируется, руководствуйтесь сигналами светофора или регулировщика;
Не выходите из-за стоящего транспортного средства или другого препятствия, ограничивающего обзорность, не убедившись в отсутствии движущихся транспортных средств;
Ожидайте общественный транспорт на посадочных площадках, а при их отсутствии – на тротуаре или обочине.
При пользовании общественным транспортом придерживайтесь следующих правил:
Садитесь в ТС и выходите из него после полной остановки;
Старайтесь занять место в средней части салона у стенки, а не в проходе;
Не становитесь около дверей, никогда не используйте их как опору, держитесь за поручни, дуги спинок кресел, используйте ремни безопасности;
Во время движения не отвлекайте водителя от управления ТС;
Не засыпайте во время движения;
Среди общественного транспорта в крупных городах особое место занимает метрополитен, который является ТС повышенной опасности.
Воздушный транспорт
Обеспечение безопасности полетов является основной проблемой с момента возникновения авиации.
Если у вас есть возможность выбрать местоположение вашего кресла, выбирайте то, которое расположено рядом с выходом и по возможности ближе к середине или хвосту самолета. При взлете и посадке следите за тем, чтобы ваш ремень безопасности был плотно натянут у бедер.
Продумайте, какое фиксированное положение вам стоит занять, если произойдет авария.
Постарайтесь находиться в курсе событий, происходящих за бортом самолета.
Если значительная часть вашего полета проходит над водной поверхностью, вам следует знать до взлета, какого рода индивидуальные плавсредства имеются на борту самолета и каков порядок пользования ими.
Если произошел пожар в полете, не впадайте в панику, покройте как можно больше кожи одеждой, защитив ее от огня, меньше дышите воздухом, содержащим дым, при вынужденной посадке быстро двигайтесь к выходу.
Железнодорожный транспорт
Пассажир, воспользовавшись услугами ЖД транспорта, находится в зоне повышенной опасности. Это связано с возможными крушениями и авариями пассажирских поездов, травмами при посадке и движении поезда, нарушениями пожарной безопасности.
Опасными зонами на ЖД транспорте являются железнодорожные пути и переходы, вокзалы, посадочные платформы и собственно вагон, в котором пассажир совершает поездку.
Большую опасность для пассажиров представляет возгорание или пожар в пассажирском вагоне.
Правила, которые следует соблюдать пешеходам и пассажирам, чтобы уменьшить риск стать жертвой железнодорожного транспорта:
При движении вдоль железнодорожного пути не подходите ближе 5 м к крайнему рельсу;
Переходите железнодорожные пути только в установленных местах, пользуясь при этом пешеходными мостами, тоннелями, переходами, а там, где их нет, - по настилам и в местах, где установлены указатели «Переход через пути».
Подходя к железнодорожному переезду, внимательно следите за световой и звуковой сигнализацией, а также за положением шлагбаума;
При ожидании поезда не устраивайте на платформе подвижные игры;
На ходу поезда не открывайте наружные двери тамбуров, не стойте на подножках и переходных площадках, а также не высовывайтесь из окон вагонов; при остановке поезда на перегоне не выходите из вагона.
Двери купе в купейных вагонах фиксируйте замками в крайних положениях – открытом полностью или закрытом: при резких толчках на ходу поезда вы избежите травм от произвольного движения незафиксированных дверей;
Если вы неуверенно чувствуете себя на верхней полке, попросите проводника перевести вас на нижнее место или предоставить ремни безопасности;
В случае экстренной эвакуации из вагона старайтесь сохранять спокойствие, берите с собой только самое необходимое, громоздкие вещи оставьте в вагоне; окажите помощь в эвакуации пассажирам с детьми, престарелым, инвалидам, глухонемым; при выходе через боковые двери будьте внимательны, чтобы не попасть под встречный поезд.
Водный транспорт
Основными причинами гибели судов являются посадки на грунт, столкновения, опрокидывания и пожары. Во всех этих случаях гибель людей возможна в результате воздействия факторов, явившихся непосредственной причиной аварии.
При угрозе гибели судна возникает необходимость эвакуации людей. Эта операция сама по себе связана с определенным риском для жизни людей, особенно в условиях взволнованной водной поверхности. Наибольшую опасность представляют отказы спусковых устройств, которые могут быть обусловлены скоротечностью аварий (например, при внезапном опрокидывании) или чрезмерным креном. Из-за невозможности покинуть судно люди попадают в ЧС, когда их шансы на спасение минимальны. При спуске на воду спасательных средств возможны следующие негативные последствия: шлюпка может опрокинуться, застрять у нижележащей палубы, сильно удариться о борт судна и т. д. причиной гибели людей может быть удар о воду, сбрасываемой спасательной шлюпки; опасность для жизни может возникнуть из-за неправильного использования спасательного жилета, применяемого при прыжке в воду с гибнущего судна с большой высоты (6-15 м).
При длительном пребывании в воде причинами смерти могут стать гипертермия (переохлаждение организма) и истощение.
Виды судовых спасательных средств
Судовые спасательные средства – это совокупность предусмотренных на судне средств, подразделяющихся на индивидуальные и коллективные, для спасания людей в открытом море.
Спасательный круг, индивидуальное спасательное средство с водоизмещающим наполнителем, изготовленное из пенопласта и пеноприта и обшитое тканью из синтетического волокна, способен поддерживать на плаву в течение 24 часов груз 14,5 кг, примерно равный весу двух человек в воде.
Спасательные жилеты – индивидуальные спасательные средства с водоизмещающим наполнителем или надувные.
Использование индивидуальных спасательных средств. Для подачи утопающему спасательного круга надо взять его с внутренней стороны правой рукой и, сделав 2 – 3 размаха, бросить в горизонтальном положении плашмя, с таким расчетом, чтобы он упал вблизи от терпящего бедствие человека.
Спасательная шлюпка – основное активное коллективное спасательное средство, предназначенное для спасания экипажа и пассажиров.
Существуют 3 сигнала судовых тревог.
Общесудовая тревога – один продолжительный сигнал звонком громкого боя, в течение 25 – 30 секунд, после чего следует объявление голосом «Общесудовая тревога!» по общесудовой трансляции в принудительном режиме работы.
Тревога «Человек за бортом!» - три продолжительных сигнала звонком громкого боя, подаются 3 – 4 раза.
Шлюпочная тревога – семь коротких и один длинный сигнал звонком громкого боя, повторяемые 3 – 4 раза, и вслед за этим следует объявление голосом по общесудовой трансляции.


Лекция 14/2: Безопасность в криминогенных преступлениях.
Как обеспечить свою безопасность в квартире.
Безопасность на улице.
Безопасность в городском транспорте
Дополнительные советы девушкам
Терроризм
Что сделать чтобы вас не ограбили в поезде

Современная жизнь полна неожиданностей, порой неприятных и зачатую опасных.
Как обеспечить свою безопасность в квартире.
Проникнув в квартиру, воры обычно запираются изнутри чтобы обезопасить себя от внезапного прихода хозяев. В случае их появления кража может перерасти в другое преступление – нанесение тяжких телесных повреждений и даже убийство. Подобное может произойти в случае проникновения преступников в квартиру и тогда, когда кто-нибудь есть дома.
Вот несколько известных правил, которыми, к сожалению, многие пренебрегают.
1.Запомните в лицо жильцов, хотя бы ваших соседей, тех, кто живет с вами на одном этаже, лестничной площадке.
2.Если в дверь позвонили, посмотрите в глазок, и убедитесь, что снаружи находится знакомый вам человек.
3.Если к вам пришли работники жилищно-коммунальных и бытовых служб (проверять или ремонтировать плиту, сантехнику, электропроводку и т. п.) а вы их не вызывали, дверь не открывать.
4.Ни в коем случае не открывайте дверь если в нее позвонили, а через глазок ничего не видно.
5.Когда выходите из дома, даже не на долго (например, выносите мусор), не оставляйте дверь незапертой.
6.Уходя из дома, закройте дверь на все замки. Не забудьте при этом закрыть на запоры окна, балкон, форточки, фрамуги.
7.Не оставляйте ключи от квартиры под половиком, в пожарном или почтовом ящике, в электрощите и других примитивных тайниках.
8.Не доверяйте ключи от квартиры малознакомым людям и друзьям для «не официальных» встреч, а также не оставляйте ключи в кармане верхней одежды в школьной раздевалке и в других общественных местах. В случае пропажи ключей немедленно скажите об этом родителям.
9.Не откровенничайте с незнакомыми людьми на улице, в транспорте, в очередях, во дворе, не говорите им, что в доме у вас имеются ценные вещи.
10.Не сообщайте незнакомым людям сведений, которые могут способствовать ограблению вашей квартиры.
11.Если вы пришли домой и обнаружили следы взлома, не заходите в квартиру – это опасно, так как в ней может находиться преступник. Позовите соседей, сообщите о случившемся в полицию и наблюдайте за квартирой до их приезда.
Безопасность на улице.
Почаще меняйте привычные маршруты.
Запоминайте местонахождение отделов полиции и опорных пунктов охраны порядка, работающих в вечерние и ночное время ресторанов и кафе, учреждений и предприятий.
Перед выходом из дома спланируйте ваш будущий маршрут.
Если вам случится возвращаться домой вечером, то лучше заранее продумать свой путь.
Идите по тротуару всегда лицом к направлению уличного движения и ближе к дорожной бровке.
Никогда не пользуйтесь услугами попутных машин с незнакомыми водителями и не соглашайтесь на предложение подвезти.
Если машина тормозит, а пассажиры просят показать им дорогу (особенно с наступлением темноты), говорите с ними на безопасном расстоянии.
Если вы надели шарф, заправьте оба конца под пальто.
Не слушайте на улице аудиоплеер: в наушниках невозможно распознать звуки, предостерегающие об опасности (например, шаги за спиной, шум в кустах и др.)
Через плохо освещенные тоннели ходите осторожно.
Увидев впереди шумную группу подростков, когда поблизости нет других людей, лучше перейдите на другую сторону улицы, или поверните назад.
Никогда не стесняйтесь повернуться и проверить ваши подозрения, если чувствуете, что кто-то преследует вас.
Если в опасной ситуации вы решили сбежать, то делайте это как можно быстрее и внезапнее, при этом зовите на помощь. Если же бежать некуда, вы можете попытаться предотвратить нападение или по крайней мере не оказаться застигнутым врасплох. Или другой вариант – развернитесь и решительно идите на встречу преследователю, смело глядя ему в глаза. Но пройти лучше в 2-3 метрах от незнакомца. Если же избежать контакта не удалось и вы видите, что одному с ним не справиться, сделайте попытку психический нажим на нападающего.
В случае нападения кусайтесь, царапайтесь, смело применяйте приемы самозащиты.
Безопасность в городском транспорте
При первых же попытках завести с вами знакомство не понравившегося вам человека решительно оборвите его.
Оберегайте свои сумки и карманы в переполненном транспорте.
Если вы намерены воспользоваться такси, то деньги для оплаты проезда отложите заранее.
Выходить из такси старайтесь в людном и освещенном месте.
В общественном транспорте лучше садится ближе к водителю, а стоять на передней площадке.
При входе в автобус и выходе из него будьте наиболее внимательны, прижимайте к себе сумку с ценными вещами.
В пригородных поездах и метро не садитесь в пустой вагон.
Не задерживайтесь на платформе, выходите со станции вместе со всеми.
Дополнительные советы девушкам
Уходя из дома, позаботьтесь о том, чтобы родители знали, куда вы направляетесь и как с вами можно связаться в случае необходимости.
По возможности находитесь на улице в компании друзей.
Приходя в гости, осмотритесь запомните расположение комнат, дверей, устройство замков, местонахождение телефона, наличие соседей, так как вы должны быть готовы в любой момент покинуть квартиру.
Не стесняйтесь попросить у хозяев квартиры, где вы гостите, разрешения позвонить по телефону и сообщить родителям, что вы направляетесь домой.
Отвечайте отказом на предложение случайного знакомого подвезти вас домой.
Когда незнакомец на улице приглашает вас зайти к нему в дом под самым благовидным предлогом, вежливо откажитесь и быстро уходите.
Будьте осмотрительны, не бойтесь показаться белой вороной в подростковой среде, уклоняясь от употребления спиртного – в пьяных компаниях чаще всего совершаются грабежи, изнасилования и убийства. В случае опасности под любым предлогом попытайтесь незаметно уйти из квартиры. На улице стремитесь быстрее затеряться в толпе.
Терроризм
Террор, терроризм – эти слова все чаще и чаще мы слышим по радио и с экранов телевизоров, читаем на страницах газет и журналов.
Террор(лат. terror- страх, ужас)- политика устрашения, подавления политических противников насильственными мерами. Терроризм стал бичом общества давным-давно. Но только в современном мире его масштабы достигли таких размеров, что он стал глобальной проблемой – наравне с ядерной угрозой и экологическими опасностями.
Терроризм проявляется в различных формах: от угроз по телефону до взрывов в воздухе авиалайнеров с пассажирами на борту.
Телефонное хулиганство. Чаще всего это досуг мающихся от безделья подростков, набирающих один телефонный номер за другим и говорящих в трубку гадости, пошлости и глупости. Это неприятно, особенно если звонок раздается поздно вечером.
Если вы почувствовали, что вам звонят явно со злым умыслом или непристойными целями, сохраняйте спокойствие и не выдавайте свои чувства: тот, кто звонит, как раз ждет от вас эмоционального ответа. Не ввязывайтесь в разговор. Сразу же положите трубку. Если звонок носит явно угрожающий характер или же аналогичные звонки начинают повторяться, позвоните в милицию. Если у вас установлен автоответчик, не указывайте в записанном на пленку сообщении ваше имя и номер телефона. Никогда не записывайте такие сообщения, где говориться что вы в отпуске или командировке. Сказать нужно только, что вы в данный момент не имеете возможности разговаривать по телефону.
Телефонный терроризм в последнее время буквально захлестнул российские города. В день только по Москве ГУВД фиксируется около трех десятков телефонных звонков о готовящихся взрывах. И хотя почти все они не подтверждаются, хлопот милиции неимоверно прибавляют. «Минируются» станции метро, вокзалы, кинотеатры, попал в поле зрения «шалунов» даже Большой театр. И уж совсем за пределами здравого смысла выходка негодяев, сообщивших о том, что взрывное устройство заложено якобы в одном из московских родильных домов.
Статья 207 УКРФ (в редакции от 8 декабря 2003 г.)- заведомо ложное сообщение об акте терроризма.
Террор по почте. В наше время для покушения на заданную жертву преступники иногда прибегают к услугам почты. Взрывные устройства, которые доставляются в письмах, как правило, служат орудием устрашения. Заряд в 20 г рассчитан, чтобы нанести рану или вызвать шок. Для террористических актов используют бандероли, посылки.
Взрывные устройства, которые закладывают преступники в почтовые отправления, могут быть мгновенного и замедленного действия.
Взрыватели замедленного действия по истечении определенного срока либо вызывают взрыв, либо приводят взрывное устройство в боевое положение.
Заложники. В последние годы в стране участились случаи таких ранее неизвестных посягательств, как захват заложников по мотивам национальной вражды, достижения корыстных целей, а также с целью получения выкупа. Эти преступления, как правило, сопровождаются оскорблением чести и достоинства захваченных граждан, причинением им моральных и физических страданий, телесных повреждений или даже смерти.
Если вы захвачены преступниками в качестве заложника и ваша жизнь и здоровье подвергаются опасности, то следует помнить о следующем:
*не подвергайте себя излишнему риску. Будьте покладисты, спокойны и по возможности миролюбивы
*если преступники находятся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, то постарайтесь ограничить с ними всякие контакты, так как действия их могут быть непредсказуемыми
*не следует усиливать агрессивность преступников неповиновением, бранью, оказанием сопротивления, и т. п. Как правило, перевес сил в таких случаях складывается явно не в пользу заложников
*при первой же возможности постарайтесь сообщить о своем местонахождении родным или в милицию
*если вы достаточно длительное время пребываете совместно с преступниками, постарайтесь установить с ними контакт, вызвать гуманные чувства и завести разговор, не наводя их на мысль, что вы хотите что-либо узнать
*не падайте духом. Используйте любую возможность поговорить с самим собой о своих надеждах и желаниях, проблемах, встречающихся в жизни. Находясь под стражей очень важно соблюдать личную гигиену и чистоту, насколько позволяет ситуация, делать гимнастику, успокаиваться и расслабляться с помощью медитации, читать различные тексты, выполнять упражнения для ума, решать воображаемые проблемы, стараться вспомнить стихотворения – все это является эффективной защитой от апатии и депрессии
*внимательно следите за поведением преступников и их намерениями. При первой же удобной и безопасной возможности будьте готовы спасться бегством
Угон самолета. Угон воздушного судна расценивается нашим законодательством как очень серьезное преступление, за которое приходится платить долгими годами заключения. Однако преступников это не останавливает, и количество угонов самолетов продолжает расти. А значит растет и число тех кто побывал в этой неприятной ситуации.
В захваченном террористами самолете оставайтесь на своем месте, постарайтесь не привлекать внимания , занять себя чтением , письмом, разговорами.
Если ваш самолет освобождает группа захвата, ложитесь на пол и оставайтесь там до конца операции, не мешая ее проведению. Покидайте самолет только после команды спасателей.
Самооборона и ее пределы
Каждый человек имеет право на самозащиту. Одним из способов самозащиты является защита жизни и здоровья в состоянии необходимой обороны. Уголовное законодательство допускает необходимую оборону граждан от преступлений, потому что она является общественно полезным действием.
Статья 37 УКРФ (в редакции от 27 июля 2006 г.)- необходимая оборона.
При самообороне вы можете использовать подручные средства. В качестве таковых могут быть:
*горсть мелких монет, раздавленные сигареты, пудра(бросить в лицо для отвлечения нападающего и тут же ударить его ногой в пах, вырваться, убежать)
*горсть песка, земли, дорожной пыли, мелких камней, которые вы можете схватить в момент нападения(бросить в лицо)
*любые аэрозоли(дезодорант, лак, яд)- брызгать прямо в глаза насильника, но сначала важно потренироваться дома ,чтобы не попасть в себя
*ключ, ручка или карандаш, зажженная сигарета, шпилька для волос, металлическая расческа (ткнуть в глаза, ухо)
*связка ключей, сумочка, хозяйственная сумка, плащ, куртка, кофта, обувь, перчатки и пр. (бить по глазам, бросить в лицо, использовать для защиты от ударов ножом)
*палка, зонтик, обломок доски, кирпич, тяжелая сумка (бить с коротким замахом сверху, сбоку, наотмашь)
*кастрюля с горячим супом, чайник с кипятком (выплеснуть в лицо), перец, соль (бросить в глаза), топор для рубки мяса, прочный кухонный нож и т.п. (если вы подверглись нападению дома)
Что сделать чтобы вас не ограбили в поезде
1.Решив воспользоваться услугами железнодорожного транспорта, подумайте не только о безопасности своей жизни, но и о сохранности личных вещей, взятых в дорогу.
При пользовании автоматической камерой хранения соблюдайте правила:
Когда ставите вещи, убедитесь в отсутствии рядом посторонних, которые могут подсмотреть набранный вами шифр;
Не обращайтесь за оказанием услуг к посторонним, содействие вам может оказать дежурная по камере хранения;
Не набирайте на трехзначном шифре год рождения или одинаковые цифры, чтобы исключить возможность его подбора;
Старайтесь запомнить набранный шифр, не стоит его записывать, потому что листок вы можете потерять;
Перекладывая вещи из неисправной ячейки, не забудьте сбросить выбранный вами шифр, или набрать другой номер. Помните, что вашей оплошностью может воспользоваться не только злоумышленник, но и любой посторонний человек, заметивший эту оплошность.
2.При переносе вещей пользуйтесь услугами носильщика, а не случайных лиц. Не просите незнакомых людей присмотреть за вашими вещами, а при посадке не оставляйте свои вещи у входа в вагон без присмотра.
3.Вы сели в поезд. В первую очередь надо позаботиться о размещении своих вещей в купе вагона; если у вас нижнее место, то вещи следует поставить в рундук (под скамейку). Если вам досталось верхнее место, лучше если вы поставите вещи на верхнюю полку, откуда снять их будет значительно труднее. Деньги должны всегда находиться при вас, никогда не оставляйте их в карманах верхней одежды. Для мелких расходов деньги желательно держать отдельно от крупной суммы. Во время длительных стоянок старайтесь не покидать купе.
4.Ехать в поезде с незнакомыми вам людьми всегда опасно. Важно узнать, до какой станции едут ваши попутчики, где работают или учатся, и по возможности проверить полученные сведения путем личных наблюдений.
5.Любезно откажитесь от предлагаемой вам помощи, угощения, в том числе конфет, прохладительных напитков и особенно спиртного. Всегда помните что довольно часто злоумышленники подмешивают в них снотворное и психотропные вещества, от которых пассажиры теряют над собой контроль.
6.Никогда не соглашайтесь в поезде играть не только в азартные игры на интерес, но и в карты, особенно когда вам предлагают пассажиры, не едущие с вами в купе.
7.Постарайтесь запомнить приметы внешности и одежды едущих с вами пассажиров, тем более что в пути для этого есть время. Этим вы развиваете наблюдательность, а в случае неприятности можете помочь следствию.
8.Если вас все же обокрали:
Немедленно заявите об этом проводнику и бригадиру поезда, а через них на ближайшей станции – в полицию;
Запишите данные и адреса свидетелей, если они выходят из поезда до прибытия полиции;
Если у вас имеются подозрения в отношении конкретных пассажиров, требуйте досмотра их вещей и одежды с их согласия;
Обнаружив похищенный пустой кошелек или сумочку, постарайтесь взять вещь так, чтобы не уничтожить возможных следов пальцев рук преступника.
9.Перед прибытием на конечный пункт проверьте наличие ваших вещей, а при выходе из вагона не оставляйте в купе сумки, портмоне, портфели с документами, деньгами, ценностями и билетами.

Лекция 15/2: Безопасность в местах массового скопления людей.
Толпа, как выпущенный из бутылки джин, склонна скорее к разрушению, чем к строительству дворцов. «Человек толпы» не может критически оценивать ни собственные действия, ни окружающую действительность; у него исчезает чувство ответственности за собственное поведение и формируется сознание анонимности.
Что делать, если вы оказались случайно в толпе?
Постарайтесь не привлекать к себе внимание окружающих, высказывая свое мнение о происходящем. Не пользуйтесь фотоаппаратом и держитесь подальше от центра толпы, стен, решеток, стеклянных витрин и других мест, где могут нанести травму в давке. При наличии опасности для вас немедленно уходите, приготовив документы для проверки при оцеплении сотрудниками полиции места сбора толпы.
Держитесь подальше от групп экстремистски настроенных людей и полиции, против которой зачастую бывает направленно недовольство толпы (вы можете случайно пострадать). Нежелательно также находиться около трибуны или микрофона, мусорных контейнеров, бесхозных вещей, в которых могут быть взрывные устройства для организации провокации.
При возникновении в толпе беспорядков и паники крепко держитесь на ногах, стараясь не упасть. Избавьтесь от галстука, длинного шарфа, чтобы избежать удушья, застегните на одежде все молнии, пуговицы, чтобы быть «обтекаемым» в толпе. Руки должны всегда оставаться свободными, согнутыми в локтях и прижатыми к телу.
Старайтесь не хвататься за деревья, столбы, ограды, чтобы не сломать руки.
Если вас задерживают сотрудники полиции, не пытайтесь доказывать на месте случайность вашего присутствия или сопротивляться задержанию, выполняйте все их указания; не бегите, избегайте криков, резких движений, выражайте всем своим видом нейтралитет.
Если толпа побежала и увлекла вас, позвольте людскому потоку нести себя; глубоко вдохните, согните руки в локтях и направьте их в стороны, оберегая грудь от сдавливания. При любой возможности постарайтесь выбраться из свалки. Упав на землю, свернитесь клубком на боку, защищая голову предплечьями и кистями рук, закрывая затылок. Вставая, подтяните к себе руки и ноги, резко подтянитесь вперед и вверх.
Помните, что предупредить преступление всегда лучше, легче и безопаснее для вас, чем пытаться пресечь его, когда оно уже началось. В этих случаях:
Всегда старайтесь запомнить внешность преступника;
В любой ситуации старайтесь сохранить спокойствие и самообладание;
Не следует нарушать первоначальную картину преступления (застирывать, затаптывать, замазывать, сжигать что-либо и т.д.), этим вы усложняете розыск и задержание преступника.


Лекция 16/2: Факторы выживания. Как подать сигнал бедствия.
Факторы выживания
Ориентирование
Как организовать ночлег
Как добыть огонь
Добывание пищи и воды
Профилактика и лечение заболеваний
Как подать сигнал бедствия

Факторы выживания
На процесс выживания человека в условиях автономного существования оказывают влияние различные факторы, которые можно разделить на две основные группы: способствующие и препятствующие выживанию.
К первой группе факторов относят: состояние здоровья человека; морально-волевые качества и психофизиологическую устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды; уровень подготовленности человека к действиям в экстремальных условиях природной среды; наличие средств, способствующих нормальной жизнедеятельности людей в условиях автономного существования (одежда, снаряжение, водно-пищевой запас, подручные средства, используемые для различных целей, и др.)
Вторая группа факторов включает: неблагоприятные климатогеографические факторы (высокие и низкие температуры, неблагоприятные гидрометеорологические условия, хищная и ядовитая фауна и т. д .); снижение физической и психологической активности, обусловленное чувством страха, одиночества, утомления, болезнью и т. п.; неблагоприятные факторы, возникающие в результате взаимодействия человека с окружающей природной средой.
Из мелких волевых решений складывается такое понятие, как воля к жизни, обеспечивающее длительное выживание.
Одиночество. Общественная форма существования является нормой. Поэтому, будучи изолированным от своего социального окружения силой обстоятельств, человек испытывает психический дискомфорт, если это явление временное и сильный стресс в состоянии неопределенности.
Физическая боль – нормальная физиологическая реакция организма, свидетельствующая о нарушении органов или участка тела, либо об угрожающем факторе для них.
Жажда – естественная реакция организма на нехватку жидкости. Известно, что человеческий организм на 65% состоит из воды.
Голод – голодание ослабляет организм, снижает его устойчивость к таким факторам, как боль, воздействие холода и др. Человек долгое время может обходиться без пищи, сохраняя при этом физическую, психическую активность.
Холод снижает физическую активность и работоспособность, оказывая тормозящее действие на психику человека. Цепенеют не только мышцы, но и мозг, воля, без которой любая борьба обречена на поражение.
Жара не менее опасный фактор, чем холод. При повышении температуры тела на 2 градуса отмечаются нарушения сердечнососудистой деятельности и заметное снижение работоспособности.
Переутомление – состояние организма, наступающее после длительного (а иногда кратковременного, но сильного) физического и психического напряжения. Переутомление притупляет волю человека, делает его уступчивым к собственным слабостям.
Ориентирование
Ориентирование на местности – это определение своего положения относительно сторон горизонта и местных предметов.
Определение сторон света с помощью часов (механических). Часы необходимо положить горизонтально и поворачивать их так, чтобы часовая стрелка указывала на солнце. Через центр циферблата мысленно проводится линия в направлении на цифру 1 (13 часов). Биссектриса угла, образовавшегося между этой линией и часовой стрелкой, показывает направление север – юг; причем юг до 12 часов находится справа от солнца, а после 12 – слева.
В ночное время в северном полушарии направление на север можно определить с помощью Полярной звезды, расположенной примерно над северным полюсом.
И, наконец, можно сориентироваться по некоторым природным признакам. Так, например, с северной стороны деревья имеют более грубую кору, покрытую лишайниками и мхом у подножия; кора березы и сосны на северной стороне темнее, чем на южной, а стволы деревьев, камни или выступы скал гуще покрыты мхом и лишайником. При оттепелях снег дольше сохраняется на северных склонах возвышенностей. Муравейники обычно чем-нибудь защищены с севера (ствол дерева, куст, камень), их северная сторона более крутая. Грибы обычно растут с северной стороны дерева. На поверхности стволов хвойных деревьев, обращенной на юг, выделяется больше смоляных капель, чем на северной. Особенно отчетливо эти признаки видны на стоящих отдельно деревьях. На южных склонах трава растет весной быстрее, а большинство цветущих кустарников имеет много цветов.
Как организовать ночлег
Сначала необходимо отыскать подходящий участок. Правильный выбор места временного обитания позволит в дальнейшем избежать многих неудобств. Во-первых, оно должно быть сухим. Во-вторых, расположиться лучше всего поблизости от ручья или речушки, на открытом месте, чтобы всегда иметь под рукой запас воды.
Простейшее убежище от ветра и дождя изготовляют, связав отдельные элементы основы (рамы) тонкими корнями ели, ветвями ивы, тундровой березы.
При подготовке места для сна вырывают две ямки – под бедро и под плечо.
В зимней тайге, где толщина снежного покрова значительна, легче устроить убежище в яме у дерева. В сильный мороз можно построить простейшую снежную хижину в рыхлом снегу.
Как добыть огонь
Для получения огня надо воспользоваться огнивом (кресалом) и куском кремня (агата, кварца). Огнивом может служить любой стальной предмет, в крайнем случае тот же железный колчедан. Огонь высекают скользящими ударами по кремню так, чтобы искры попадали на трут – сухой мох, измельченные сухие листья, загодя обожженную вату и т. п.
Огонь можно добывать и трением. Для этой цели изготавливаются лук, сверло и опора: лук – из мертвого ствола молодой березы или орешника толщиной 2-3 см и куска веревки в качестве тетивы; сверло – из 25- 30 см сосновой палочки, толщиной с карандаш, заостренной с одного конца; опору очищают от коры и высверливают ножом лунку глубиной 1-1,5 см.
Добывание пищи и воды
Человеку, оказавшемуся в условиях автономного существования, надо предпринимать самые энергичные меры для обеспечения себя питанием с помощью сбора дикорастущих съедобных растений, рыбалки, охоты, т. е. использовать все, что дает природа.
Косвенным признаком съедобности растения могут служить: плоды, поклеванные птицами; множество косточек; обрывки кожуры у оснований стволов плодовых деревьев; птичий помет на ветках, стволах; растения, обглоданные животными; плоды, обнаруженные в гнездах и норах. Незнакомы плоды, луковицы, клубни и т. п. желательно проварить: варка уничтожает многие органические яды.
Воды из ключей и родников, горных и лесных речек и ручьев можно пить сырой.
Профилактика и лечение заболеваний
Особую опасность в таежных районах представляет веснне-летний клещевой энцефалит.
Во время переходов необходимо соблюдать осторожность, чтобы не наступить не змею.
В лечении заболеваний следует широко использовать некоторые растения. Кора ясеня, например, содержит большое количество дубильных веществ, которые оказывают противовоспалительное действие. Для этого следует снять кору с не очень молодой, но и не очень старой ветки и приложить сочной стороной к ранке. Хорошо помогают свежие толченые листья крапивы, в них содержатся вещества, которые способствуют свертыванию крови и стимулируют заживление тканей. Для этих же целей рану можно присыпать зеленовато-коричневой пыльцой (спорами) зрелого гриба дождевика («дедушкин табак»), туго зажимая порез вывернутой наизнанку бархатистой кожицей того же гриба.
С давних времен пух кипрея (иван-чая), льняная и конопляная пакли использовались как вата. С этой целью применялся камыш, издавна ценившийся как полезная трава: с камыша сдирали верхний слой и ногтем вынимали белоснежную сердцевину, напоминающую вату.
Жгучий красноватый сок медуницы может заменить йод. А белый мох используется в качестве перевязочного средства с дезинфицирующим действием. Свежий сок подорожника и полыни останавливает кровотечение и обеззараживает раны, обладает болеутоляющим и заживляющим действием. Незаменимо это средство и при сильных ушибах, растяжении связок, а также при укусах ос и шмелей. Листья подорожника и полыни измельчают и прикладывают к ране – в такой зеленой повязке содержатся эфирные масла и фитонциды, дубильные вещества, а также витамины и другие вещества, повышающие свертываемость крови.
Как подать сигнал бедствия
Для потерпевших, лишенных аварийно-сигнальных средств, придумана аварийная сигнализация – международная кодовая таблица.

Если вы забыли, как расшифровывается тот или иной знак, можно выложить на земле общеизвестный сигнал SOS.
Лекция 17/2: Военная служба. Прохождение альтернативной службы.
Содержание и структура воинской деятельности
Опасности военной службы
Вооруженные силы РФ
Прохождение альтернативной гражданской службы
Содержание и структура воинской деятельности
Воинская деятельность в широком смысле слова является формой общественной деятельности людей, она носит социально – политический характер. В более узком смысле слова воинская деятельность – это процесс выполнения людьми задач воинской службы, изучение боевой техники и оружия, несение боевого дежурства, ведение боевых действий и т. д.
Особенности боевой деятельности. Боевая деятельность представляет такой вид воинской деятельности, которая осуществляется в условиях боя, войны.
Бой – это организованное вооруженное столкновение подразделений и частей воюющих сторон. Он ведется в целях уничтожения (разгрома) противника в определенном районе в течение короткого времени. Бой является единственным средством достижения победы.
Современный бой является общевойсковым. В нем участвуют подразделения и части различных видов и родов войск с применением танков, боевых машин пехоты, артиллерии, средств противовоздушной обороны, самолетов, вертолетов и другой боевой техники и вооружения.
Современный бой характеризуется решительностью, высокой маневренностью, напряженностью и скоротечностью, быстрыми и резкими изменениями обстановки и разнообразием применяемых способов его ведения. Поведение воинов на поле боя во многом зависит от условий, в которых им приходится действовать. В условиях современного боя проявляется ряд факторов, оказывающих отрицательное влияние на поведение и психическое состояние воинов.
Наиболее мощное воздействие оказывает опасность. При возникновении опасности у человека, как правило развивается страх, который проявляется в виде или боязни, или испуга, ужаса, паники. Бесстрашных психически здоровых людей практически не бывает.
Нарастание и накопление психологических нагрузок в ходе боя могут вызывать различные психические расстройства. Среди них возникновение болезненной чувствительности к звукам, шуму; боязнь закрытого пространства (блиндажей, землянок, боевых машин) или страх покинуть укрытия; боязнь каких-то конкретных источников опасности (танков, самолетов, радиации, снайперов, мин и др.).
Таким образом, бой оказывает сильное отрицательное влияние на психику воинов.
Учебно-боевая деятельность – вид воинской деятельности, которая осуществляется с целью подготовки личного состава к боевым действиям в условиях войны. В мирное время этот вид деятельности является ведущим. Для достижения целей учебно-боевой деятельности проводятся занятия, учения, тренировки, боевые стрельбы и другие мероприятия, в ходе которых военнослужащие изучают различные учебные предметы.
Обязательными предметами для изучения всеми войнами независимо от видов и родов войск являются: общественно-государственная, тактическая, техническая, специальная подготовка; радиационная, химическая и биологическая защита; огневая подготовка стрелкового оружия; общевоинские уставы; строевая, физическая подготовка; военная топография; военно-медицинская подготовка.
Одно из ведущих мест в обучении воинов занимает общественно-государственная подготовка. Она проводится с целью формирования у личного состава готовности к защите Отечества, а также совершенствования правовых знаний военнослужащих.
Основой полевой выучки, боевой закалки, подготовки подразделений к умелым и слаженным действиям в современном бою является тактическая подготовка. В ходе тактической подготовки, действуя в обстановке, максимально приближенной к боевой, воины практически познают сущность современного боя. Тактические занятия и учения воспитывают выносливость, смелость, отвагу, инициативу, умение переносить тяготы и лишения походно-боевой жизни.
Первостепенное значение в обучении воинов всех специальностей придается технической и специальной подготовке. Изучая работу основных узлов и правила эксплуатации находящейся на вооружении боевой техники, приобретая умения ее эксплуатации и боевого применения, воины проникаются уверенностью в мощь своего оружия, у них крепнет вера в победу над врагом.
При изучении предмета «Радиационная, химическая и биологическая защита» у воинов формируется правильное представление о современной войне и уверенность в возможности ведения успешных боевых действий в условиях применения противником оружия массового поражения.
Составной частью общей военной подготовки воинов является огневая подготовка из стрелкового оружия. В ходе ее личный состав обучается умелому использованию высоких огневых возможностей современного стрелкового оружия, воспитывается уверенность в своих силах, выдержка, хладнокровие и др. боевые качества.
В ходе изучения общевоинских уставов у воинов воспитывается чувство уважения к законам, дисциплинированность, бдительность, верность воинскому долгу, вырабатывается правильное отношение к воинскому порядку, начальникам и товарищам.
Физическая подготовка укрепляет и закаляет организм воинов, развивает у них силу, выносливость, умение выполнять задачи, связанные с тяжелой или длительной физической нагрузкой.
На занятиях по строевой подготовке военнослужащим прививаются аккуратность, дисциплинированность и внимательность, вырабатывается умение выполнять одиночные строевые приемы и действия в составе подразделения.
Изучение военной топографии способствует развитию у воинов таких важных качеств, как наблюдательность, точность, умение анализировать результаты наблюдения и делать выводы о влиянии условий местности на выполнение боевой задачи.
Военно-медицинская подготовка направлена на обеспечение выживаемости личного состава в условиях современного боя. В ходе подготовки воины углубляют свои знания о способах защиты от оружия массового поражения, развивают навыки само- и взаимопомощи в случае ранения.
Военная служба способствует формированию воина-гражданина, преданного и умелого вооруженного защитника Отечества. Военная служба - эффективное средство нравственного воспитания.
Опасности военной службы
В процессе любой деятельности человек подвергается воздействию самых различных факторов окружающей среды: механических, термических, электрических, электромагнитных, химических, биологических, психогенных и т. п.
Изучении, эксплуатация и применение вооружения и военной техники сопряжены с воздействием вредных и опасных физических, химических и других факторов. В таких условиях молодые воины, не имеющие практики и житейского опыта, зачастую недооценивают опасности техногенного характера, склонны к неоправданному риску, отражением чего являются случаи травматизма, увечья и гибели военнослужащих.
Таким образом, военной службе, как и другим видам деятельности, присущи природные, техногенные, экологические, социальные и иные опасности, угрожающие жизни и здоровью каждого военнослужащего – от генерала до рядового.
Вооруженные силы РФ
Российская армия была создана по Указу Президента РФ от 7 мая 1992 года «О создании Вооруженных Сил РФ».
Согласно закону РФ «Об Обороне» Вооруженные Силы (ВС) предназначены для отражения агрессии и нанесения агрессору поражения, а также для выполнения задач в соответствии с международными обязательствами РФ.
ВС могут быть привлечены и к решению задач, не связанных с их основным предназначением, но затрагивающих национальные интересы России. Такими задачами могут быть:
Участие вместе с внутренними войсками и правоохранительными органами в борьбе с терроризмом как на территории России, так и за ее пределами;
Обеспечение коллективной безопасности стран Содружества Независимых Государств (СНГ);
Выполнение миротворческих миссий, как в ближнем, так и в дальнем зарубежье.
В состав ВС России входят Сухопутные войска, Военно-Воздушные Силы, Военно-Морской Флот, являющиеся видами ВС, Тыл Вооруженных Сил, а также рода войск центрального подчинения – Ракетные войска стратегического назначения, Космические войска, Воздушно-десантные войска.
Виды ВС подчиняются главнокомандующим, которые являются заместителями министра обороны РФ.
Непосредственное руководства ВС РФ осуществляет министр обороны РФ через Министерство обороны. Основным органом оперативного управления войсками и силами флота ВС является Генеральный штаб ВС РФ.
Сухопутные войска (СВ) – вид ВС, предназначенный для ведения боевых действий преимущественно на суше. В своем составе СВ имеют различные рода войск, специальные войска и службы. В СВ РФ входят мотострелковые, танковые, ракетные войска и артиллерия, войска войсковой ПВО, армейская авиация, а также части и подразделения специальных войск (инженерные, РХБ защиты, связи, радиотехнические и др.)
Мотострелковые войска – род СВ. могут вести боевые действия самостоятельно и совместно с другими родами войск и специальными войсками.
Танковые войска – род СВ, предназначенный для ведения боевых действий самостоятельно и во взаимодействии с другими родами войск. Состоят из танковых соединений, частей и подразделений. Танковые войска составляют главную ударную силу сухопутных войск.
Войска войсковой противовоздушной обороны СВ – род СВ, предназначенный для прикрытия группировок войск и объектов их тыла от ударов воздушного противника. Основа вооружения ПВО СВ – зенитные ракетные комплексы различного класса и назначения, а также артиллерийские и ракетно-артиллерийские зенитные самоходные установки, новые средства радиолокационной разведки и аппаратура автоматизированных систем управления.
Ракетные войска и артиллерия СВ – род войск на основе артиллерии СВ и внедрения в войска ракетного оружия. Войска являются главным средством ядерного и огневого поражении противника в бою. Боевые задачи выполняют огнем всех видов и нанесением массированных, групповых и одиночных ракетных ударов.
Военно-Воздушные Силы (ВВС) предназначены для защиты административно-политических, военно-промышленных центров, центров коммуникаций, сил и средств высшего военного и государственного управления, группировок войск от ударов противника с воздуха и из космоса, поражения объектов и войск противника с применением обычных и ядерных средств поражения, а также обеспечения боевых действий Сухопутных войск и Военно-Морского Флота. ВВС состоят из дальней, фронтовой, истребительной и военно-транспортной авиации, зенитно-ракетных и радиотехнических войск.
Основу дальней авиации составляют сверхзвуковые ракетоносцы и бомбардировщики большей грузоподъемности и радиуса действий. Их основное оружие – авиационные ракеты различного назначения. Фронтовая авиация оснащена сверхзвуковыми всепогодными истребителями, истребителями-бомбардировщиками, разведчиками, боевыми и транспортными вертолетами.
Зенитные ракетные войска обладают большой мощью и высокой точностью поражения любых средств воздушного нападения во всем диапазоне высот и скоростей их полета, на больших удалениях от обороняемых объектов независимо от метеоусловий и времени суток.
Авиация ПВО имеет на вооружении всепогодные сверхзвуковые ракетоносные истребители-перехватчики, способные перехватить самолеты и крылатые ракеты противника в широком диапазоне высот, в любых метеоусловиях, в любое время суток.
Радиотехнические войска оснащены новейшими современными радиолокационными станциями. Они способны независимо от метеоусловий и помех обнаружить средства воздушного нападения на больших дальностях и на всех высотах и определить их точные координаты, а также обеспечить выдачу данных для целеуказания ракетным войскам и наведения на цель своих истребителей.
Военно-транспортная авиация способна обеспечивать маневр войск в пределах театра военных действий (ТВД) и между ТВД осуществлять высадку и выброску воздушных десантов, перевозку войск и военной техники на большие расстояния.
Военно-Морской Флот (ВМФ) – вид Вооруженных Сил, предназначенный для нанесения ударов по важным объектам противника и разгрома его военно-морских сил на океанском (морском) ТВД.
На вооружении ВМФ состоят атомные и дизельные подводные лодки различного назначения, ракетные корабли и катера, противолодочные и другие корабли, ракетоносная и противолодочная авиация, береговые ракетные комплексы.
ВМФ РФ состоит из родов и сил: подводных, надводных, морской авиации, береговых ракетно-артиллерийских войск и морской пехоты.
Ракетные войска стратегического назначения (РВСН) – род войск центрального подчинения, оснащенный ракетно-ядерным оружием (ракеты большой дальности) и предназначенный для выполнения стратегических задач.
Организационно в состав РВСН входят ракетные части и соединения, научно-исследовательские учреждения, военно-учебные заведения, а также части обеспечения и обслуживания. РВСН – основа боевой мощи Вооруженных Сил РФ.
Воздушно-десантные войска (ВДВ) – род войск центрального подчинения, предназначены для боевых действий в тылу противника. Состоят из парашютно-десантных, артиллерийских, самоходно-артиллерийских и других частей и подразделений.
Основные боевые свойства ВДВ: способность быстро достигать отдаленных районов ТВД, наносить внезапные удары по противнику, успешно вести общевойсковой бой.
Космические войска – род войск центрального подчинения , в своем составе имеют объединения, соединения и части запуска и управления космическими аппаратами и войска ракетно-космической обороны, а также военно-учебные заведения.
Основными задачами Космических войск являются: определение начала ракетного нападения противника и выдача информации о нем; уничтожение ракет противника, атакующих объекты и войска в обороняемых районах; обеспечение Вооруженных Сил и политического руководства страны разведывательной, навигационной, метеорологической, картографической и другой космической информацией и связью, а также контроль космического пространства.
К обороне с применением средств вооруженной борьбы могут привлекаться внутренние, пограничные органы, войска ГО и другие войска и вооруженные формирования.
Внутренние войска, или войска Министерства внутренних дел, предназначены для охраны государственных объектов и выполнения различных служебно-боевых задач, на них возлагаемых.
Пограничные органы предназначены для охраны сухопутных, морских и речных (озерных) границ государства. Пограничными органами руководит ФСБ. Пограничные органы состоят из пограничных округов, отдельных соединений, специальных частей (подразделений) и учебных заведений.
Прохождение альтернативной гражданской службы
В Конституции РФ (ст. 59, п. 3) закреплено право граждан России на альтернативную службу.
Альтернативная гражданская служба – особый вид трудовой деятельности в интересах общества и государства, осуществляемой гражданами взамен военной службы по призыву.
Право на замену военной службы по призыву альтернативной гражданской службой предоставляется в двух случаях: если несение военной службы противоречит убеждениям или вероисповеданию гражданина и если он относится к коренному малочисленному народу, ведет традиционный образ жизни, осуществляет традиционное хозяйствование и занимается традиционными промыслами.
Граждане проходят альтернативную гражданскую службу, как правило, за пределами территории субъектов РФ, в которой они постоянно проживают.
На альтернативную гражданскую службу не направляются граждане, которые имеют основания для освобождения или отсрочки от призыва на военную службу
Срок альтернативной гражданской службы в 1,75 раза превышает срок службы по призыву, а для граждан, проходящих данную службу в организациях Вооруженных Сил РФ, других войск, воинских формирований и органов, - в 1, раза.
Граждане, проходящие альтернативную гражданскую службу обязаны соблюдать законы РФ, выполнять требования установленные положением о порядке прохождения альтернативной гражданской службы. Они не в праве отказываться от исполнения трудовых обязанностей возложенных на них срочным трудовым договором, участвовать в забастовках и других формах приостановления деятельности организаций, занимать руководящие должности, совмещать альтернативную гражданскую службу с работой в иных организациях, оставлять рабочее место и покидать организацию, где они проходят альтернативную гражданскую службу, в период установленного рабочего времени, а также населенный пункт, в котором расположена данная организация, без согласования с представителем работодателя.
За ненадлежащее выполнение обязанностей, связанных с прохождением альтернативной гражданской службы, граждане несут дисциплинарную, административную, материальную, гражданско-правовую и уголовную ответственность в соответствии с законодательством РФ.

Рисунок 1HYPER15Основной шрифт абзаца

Приложенные файлы

  • doc file20
    Опорные конспекты ОУД.07 ОБЖ Сестринское дело и Фармация
    Размер файла: 423 kB Загрузок: 0