Статья «Поток на уроках физики»

Поток на уроках физики
Использование потока при решении задач по физике

С понятием «потока» каждый человек сталкивается в своей жизни неоднократно, при этом не всегда осознает, что это за состояние.
Поток, потоковое состояние – психическое состояние, в котором человек полностью включен в то, чем он занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением и нацеленностью на успех в процессе деятельности. Концепция потока была предложена американским психологом Михаем Чиксентмихайи. В качестве примера приведу одно из многочисленных описаний «потока», даваемое в его книгах:
«Быть увлеченным деятельностью ради ее самой. Это пропадет. Время летит. Каждое действие, движение, мысль следует из предыдущей, словно играешь джаз. Все твое существо вовлечено, и ты применяешь свои умения на пределе»
«Я назвал эти исключительные моменты состоянием потока. Люди часто используют метафору потока, течения, чтобы описать ощущение легкости, с которой они выполняли какое-то дело. И эти моменты они считают лучшими в свой жизни. Спортсмены описывают эти моменты как «второе дыхание», религиозные мистики как «экстаз», а художники и музыканты как момент эстетического восторга. Спортсмены, мистики и художники занимаются разными вещами, когда переживают поток, однако описание их переживаний удивительно схоже».
В чем суть потока? Базовая концепция, согласно Чиксентмихайи сводится к тому, что качество нашего опыта представляется как функция зависимости между поставленной задачей и мастерством человека.


Данную зависимость можно представить в виде следующего графика.


Оптимальное состояние, или поток, возникает, как видно из графика, если обе переменные находятся на высоком уровне. Т.е. состояние потока достигается в активной деятельности, когда уровень сложности задачи очень высокий, а мастерство с которым вы сможете выполнить эту задачу позволяет вам выполнять ее без труда: вы будто плывете и просто делаете свое дело, при этом испытывая удовлетворение и радость.
«Это состояние похоже на эйфорию, которую испытывает человек, когда он два часа не мог решить задачу и вдруг, находит решение. Спортсмен, который долго не мог побить свой рекорд и вот он взят. Практически каждый человек время от времени испытывает это состояние. Те, у кого состояние потока случаются чаще, чувствуют себя более счастливыми, чем те, которые испытывают его намного реже».
Так же из графика наглядно следует, что недостаточное мастерство (навыки, способности) при довольно сложной задаче (цели) приводит в своих крайних проявлениях к стрессу, а в свою очередь высокий уровень навыка при низкой сложности задачи приводит к скуке и апатии.
Таким образом, именно баланс способностей и целей является основной для потоковых состояний, причем поток в данном случае может рассматриваться и как локальная деятельность (решение конкретной задачи на одном из этапов урока, занятия) в текущем моменте, так и цель, имеющая больший временной период. При этом само по себе «мастерство» не является целью, как можно было ошибочно считать, но зависит от текущих задач, для решения которых его можно применять.
В своих книгах «Поток. Психология оптимального переживания» и «В поисках потока. Психология включенности в повседневность» М. Чиксентмихайи определил три ключевых компоненты, которые должны присутствовать для вхождения в состояние потока.
Цели. Цели добавляют мотивацию и структурируют то, что вы делаете. Неважно готовите ли вы план урока или создаете презентацию, или решаете задачу – Вы обязаны двигаться навстречу цели, чтобы войти в поток.
Баланс. Должен присутствовать баланс между тем, как вы воспринимаете свои навыки и тем, как Вы измеряете сложность задачи. Если какой-то из двух параметров перевешивает, то состояние потока, скорее всего, не возникнет.
Обратная связь. У Вас должна быть четкая, немедленная обратная связь, для того чтобы Вы могли внести необходимые изменения и улучшить свою работу. Это может быть обратная связь от участников образовательного процесса (учеников, коллег) или уверенность, что вы движетесь по пути прогресса относительно поставленной задачи (анализ промежуточных результатов, наличие реперных точек контроля при решении поставленной задачи).
Согласно теории М. Чиксентмихайи состояние потока характеризуется десятью составляющими:
Цель или намерение. Четкое понимание того, что вы хотите достичь.
Концентрация и фокус на длительный период времени.
Потеря чувства себя. Осознание своего Я в момент совершения действия исчезает, зато после окончания действия оно становится сильнее, чем раньше.
Искаженное восприятие времени («ускорение» времени, «замедление» времени, ощущение «здесь и сейчас»).
Прямая и незамедлительная обратная связь (успехи и неудачи в процессе деятельности очевидны, так что поведение может быть изменено по мере необходимости).
Ощущение сбалансированности между уровнем способностей и сложностью задачи (деятельность не оказывается ни слишком легкой, ни слишком сложной).
Чувство личного контроля над ситуацией или деятельностью.
Удовольствие и радость от процесса. Деятельность сама по себе воспринимается как награда, так что она осуществляется без усилий над собой.
Почти полное отсутствие потребностей тела (сон, еда).
Абсолютное поглощение самой деятельностью.
Может сложиться впечатление, что состояние потока не применимо в рамках урока, занятия, т.к. любой урок (занятие) ограничен во времени, не всегда приносит удовольствие и радость от учебного процесса (и детям, и учителю). Но если поэтапно продумать реализацию всех составляющих потока, то такой урок станет открытием как для учителя, так и для учеников.
Что самое трудное в физике? Выучить формулы? Определения? Нет, применить теоретические знания при решении задач! А если задача, которую предлагается решить в рамках занятия, сформулирована так, что при первом прочтении условия учащийся понимает, что «точно» не знает, как ее решить. Это один из способов введения группы в состояние потока.
Попробую доказать свои мысли на конкретном примере задачи (решали учащиеся 10 и 11 класса). Условие задачи:
Тонкая палочка плотностью 750 кг/м3 закреплена шарнирно на одном конце и опущена свободным концом в воду. Какая часть длины палочки будет погружена в жидкость при равновесии, если плотность воды 1000 кг/м3? Шарнир находится на небольшой высоте над уровнем воды.
Оформление решения данной задачи проводим одновременно на доске и в тетрадях (можно для этого пригласить учащегося или оформлять учителю). Начинаем с формулировки того, что просят определить при решении задачи. Тут же становится ясным, что для определения части длины палочки готовой формулы нет. Но, начиная с 7 класса, учащимся предлагается запомнить алгоритм решения, который «работает» для любого типа задач. Действуем по алгоритму, тем самым фокусируя и концентрируя внимание на данной задаче:
- делаем рисунок, выполняя силовую характеристику, действующих на тело сил;
- записываем найти – дано (из рисунка видно, как можно записать искомую величину: отношение длины l/l0);
- анализируем условие задачи, видим, что важной особенностью тела, погруженного в жидкость является тот факт, что оно находится в равновесии.
На этом этапе решения очень важно получить обратную связь от участников процесса решения. Если знания условий равновесия быстро находятся в памяти решающих, то ход решения понятен. А если предположить, что все забыли материал, касающийся момента силы и плеча силы (определение плеча каждой силы – самое трудное в данной задаче), то приходится применять мозговой штурм. Но ни в коем случае нельзя самому учителю называть ответ. Любой ответ, который найден самостоятельно, в результате дискуссии, рассуждений, запомнится навсегда. Никаких готовых ответов при решении задачи: все вопросы решаем коллективным рассуждением. Но ход рассуждения направляет и корректирует учитель. Даже при быстром нахождении и записи правила моментов, возникает вопрос, связанный с материалом из алгебры: необходимо брать проекции на координатные оси, использую тригонометрические функции. На данном этапе обратная связь будет выражаться в знании материала из курса физики 7 класса и матем
·атики 9.
Как почувствовать сбалансированность уровня способностей и уровня сложности задачи? Данное ощущение базируется на материале, который проходился по предметам за предыдущие годы обучения, либо вопросы, поставленные при решении задачи могут быть решены за счет использования справочной литературы. И в том, и в другом случае нахождение в состоянии «потока» не позволит отступать перед трудностями, ведь при нахождении решения задействованы ранее приобретенные знания и навыки, которые нужно вспомнить и применить.
Данная задача интересна еще и тем, что при казалось бы явном решении наступает момент, когда необходимо ввести новую переменную, иначе квадратное уравнение невозможно решить, т.к. получаем одно уравнение с двумя неизвестными. На этом этапе учащиеся испытывают чувство личного контроля над ситуацией – решать квадратные уравнения умеют все. Но осталось проанализировать смысл полученных ответов, и оставить только тот, который реалистичен и соответствует условию задачи. Это этап, когда все без исключения поглощены деятельностью (самое трудное позади, условие уже осмыслено и проанализировано), наступает «минута славы» - решение найдено и оформлено.
Главное для учителя при вхождение группы учащихся в потоковое состояние не навязывать свои знания, давать возможность группе совершать ошибки. При этом нельзя отпускать ситуацию, невидимыми с первого взгляда «векторами», нужно направлять ход рассуждений в нужное русло. По окончанию решения обязательно проговаривается путь, по которому шла группа при решении (можно совместно с учащимися построить путь от «вопроса» к «ответу»). Как вариант – это решение с записью только у доски учителем, по окончанию такого решения учащиеся совместно воспроизводят решение в тетрадях по памяти (этот вариант сложнее, но состояние потока гарантированно будет помогать до конца решения).
Еще один важный момент при использовании понятия «поток» в группе: не все учащиеся имеют одинаковый уровень знаний по предмету. Вхождение в поток позволяет реализовать свои возможности более слабым учащимся на конкретном этапе решения: можно не помнить все формулы, но навести мысли группы на верные рассуждения, подсказав правильную гипотезу/формулу. Благодаря этому повышается самооценка учащегося, группа уважительно относится к вовремя сформулированной идее (даже если она и не закончена), а ученик «запоминает» состояние успеха и постепенно разрушается страх к предмету.
Данная задача была из раздела физики «Гидромеханика» на изучение которого в старших классах отводится 0 часов, поэтому решать задачи части «С» ЕГЭ по данной теме можно только рассчитывая на свои силы в состоянии потока.
Еще один пример решения задачи с использованием потокового состояния. Условие задачи:
На тело массой 10 кг, движущееся по горизонтальной плоскости, действует сила F=100 Н под углом a=30°. Определите работу всех сил, действующих на тело, а также их суммарную работу при перемещении тела вдоль плоскости на S=10 м. Коэффициент трения между телом и плоскостью k=0,1. Определите среднюю мощность, развиваемую силой тяги на данном перемещении.
Проводя первичный анализ условия данной задачи видим, что необходимо найти 6 величин. Ставим перед учащимися цель: решить задачу, причем время для ее решения ограничиваем минимально возможными рамками, что приведет учащихся к мысли о разграничении обязанностей при решении данной задачи. На этапе постановки цели задачей учителя является «натолкнуть» рассуждения учащихся на то, что необходим лидер, который скоординирует ход решения. Внутри группы происходит перераспределение обязанностей по нахождению величин, неизвестных в задаче. Но начинается решение с работы сообща: схема силовой характеристики движения бруска может быть выполнена на доске лидером группы. В процессе анализа силовой характеристики движения происходит концентрация внимания учащихся на поставленной цели. На первый взгляд, задание индивидуальное и каждый сам за себя, но по ходу решения, учащиеся советуются друг с другом. Тот из учеников, кто выполнил свою часть задания помогает другим. В итоге происходит «потеря чувства себя», работа в группе, которая ускоряет получение результата. Каждый должен быть включен в работу и добиться решения своей части задачи.
Для определения суммарной работы всех сил, приложенных к телу очень важно, чтобы каждая из сил была рассчитана правильно. Каждый член в команде несет равную ответственность за полученный результат. При этом получается ситуации потокового состояния, при котором необходимо находить неизвестный элемент задачи, сопоставляя имеющиеся навыки и поставленную задачу.
В случае, если для кого-то из учащихся сложно решить поставленную задачу, то на этапе анализа ответов ему может помочь вся группа (или делегированный от группы представитель). Важна ответственность каждого за свою часть решения и при этом осознание работы на общий результат.
Как правило решение в группах и в парах приводит к абсолютному поглощению деятельностью, т.к. на уроках, как правило, каждый за себя. На первых порах учащиеся не могут сконцентрировать внимание на ограничении по времени, но постепенно, навык решения в ограниченных временных рамках становится привычным. Такой способ решения позволяет получить быструю и продуктивную обратную связь, ведь практически сразу становиться видно, кто из учащихся имеет пробелы и по теме задачи, кому нужна помощь, и как следствие, корректировка распределения обязанностей при решении. Важно отметить, что задачу решали не «отличники», а учащиеся, которым изначально не просто давалась физика. Такой способ решения позволяет почувствовать себя в команде, не боясь остаться один на один с трудной задачей.
Еще один немаловажный факт, что решение задач по физике начинает восприниматься учащимися как процесс от которого можно получать удовольствие, наградой является сама деятельность.
Понятие «поток» часто используется в физике, и не только в гидромеханике, но и электродинамике, оптике, ядерной физике. Это понятие близко учителю еще и потому, что не войдя в состояние потока невозможно ни объяснить новый материал, ни повторить пройденный, ни сделать урок интересным. Поток – это состояние, при котором все, что ты делаешь, о чем говоришь на уроке, что пытаешься объяснить ты пропускаешь через себя. Если интересно тебе, то будет интересно и ученику. Если ты сам понимаешь задачу и видишь важность цели, которую ставишь перед учащимися, то не будет и отрешенных взглядов на уроке. Погружение в поток начинается с того, кто формулирует цели и задачи, ставя их прежде всего перед собою, а потом перед учащимися.
Закончить хотелось бы цитатой из книги М. Чиксентмихайи о состоянии потока:
« Вопреки распространенному мнению такие моменты – по сути, лучшие моменты нашей жизни – приходят к нам не в состоянии расслабленности или пассивного созерцания. Наилучшие моменты жизни случаются, когда тело и разум напряжены до предела в стремлении добиться чего-то трудного и ценного. Для каждого из нас существуют тысячи возможностей, задач, чтобы через них раскрыть себя. Непосредственные ощущения, испытываемые в эти моменты, необязательно должны быть приятными. Однако в конечном счете оптимальные переживания складываются в ощущение овладения собственной жизнью, вернее даже, в ощущение причастности к определению содержания своей жизни».
На мой взгляд задача учителя на уроке, занятии сделать так, чтобы ученик чувствовал свою причастность ко всему, что происходит в классе, не предлагать готовые ответы, а давать возможность исследовать все неизвестное и сложное самому, при этом направлять и контролировать деятельность ученика.





Использованная литература:
М. Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания», Москва, электронная библиотека «Royallib.ru», 2011 г.
М. Чиксентмихайи «В поисках потока. Психология включенности в повседневность», Москва, электронная библиотека «Royallib.ru», 2011 г.
Н. Парфентьева, М. Фомина «Решение задач по физике», Москва, «Мир», 1993 г.
Т. Трофимова, З. Павлова «Сборник задач по курсу физики», Москва, «Высшая школа», 2006 г.









HYPER13PAGE \* MERGEFORMATHYPER1410HYPER15




ђ Заголовок 1ђ Заголовок 2ђ Заголовок 3ђ Заголовок 4ђ Заголовок 5ђ Заголовок 6ђ Заголовок 7ђ Заголовок 8ђ Заголовок 9HYPER15Основной шрифт абзаца

Приложенные файлы

  • doc file st
    file st
    Размер файла: 294 kB Загрузок: 2