Фитбол

Уважаемые педагоги.
Я, Дубовик Светлана Владимировна инструктор физической культуры, работаю в ГБДОУ №65 Приморского района г. Санкт-Петербурга. Проводя занятия по физической культуры, я интенсивно включаю в занятия фитбол-мячи. Многие родители приобретают домой детям фитбол-мячи, но опыта работы с мячами у них нет. Хочу поделиться опытом по проведению совместного занятия родителей с детьми.
Конспект физкультурного занятия с родителями и детьми подготовительной группы
«Фитбол-мяч приходит в нашу семью».
Задачи:
Обогащение знаниями и умениями по взаимодействию родителей и детей с фитбол-мячами.
Обогащение спортивного опыта, развитие творчества у детей.
Развитие координационных способностей у детей.
Укрепление семейных ценностей по средствам физической культуры.
Доставить радость родителям и детям от взаимного участия в занятии.
Предварительная работа:
Опрос родителей на тему у кого есть фитбол-мяч, какие упражнения делают родители и дети.
Оборудование: гимнастические мячи разных размеров, мячи.
Ход занятия:
1 часть.
Вход под музыку детей с родителями.
Вед. : «Уважаемые родители и дети , сегодня мы с вами проведем занятии, на котором познакомимся с фитбол-мячами и совместно придумаем комплекс упражнений.»
Звучит музыка и проводится веселая разминка с мячами.
2 часть.
Раздается стук в дверь.
Вед.: « Ребята кто-то к нам стучится? Давайте узнаем кто это?
Входит « Фитбол - мяч» (переодетый взрослый)
Мячик: « Здравствуйте, ребята! Я - фитбол-мяч! Я тоже хочу поиграть с вами. Но сначала я хочу у вас спросить, какие бывают мячи, в какие спортивные игры играют с мячом. (Ответы детей)
Мячик: Молодцы, ребята. Ребята, а для чего людьми придуман фитбол - мяч? Вы много знаете, а сейчас я предлагаю вам показать, что вы умеете делать с фитболом – мячом. ( Родители вместе с детьми показывают различные упражнения)
Мячик: «Ребята, а сейчас у нас будет веселая 5-минутка, во время которой вы совместно вместе с мамами и папами придумаете зарядку, которую можно делать с фитбол – мячами!»
Звучит веселая музыка, во время которой родители совместно с детьми придумывают различные упражнения.
3 часть.
Мячик: « Вот и закончилась веселая 5-минутка, и теперь я предлагаю показать родителям упражнения, которые вы придумали.
1 упр. – « Грибочек»
И.П.: Взрослые стоят друг к другу лицом, мяч в руках опущен.
Ребенок сидит на корточках под мячом.
На 1- взрослые поднимают мяч, а ребенок встает.
на 2 -родители опускают мяч, ребенок приседает.
2 упр.- « Веселые наклоны»
И.П.: Все стоят лицом друг к другу, держась за мяч.
На 1- наклоны туловища вперед.
На 2- принять и.п.
3 упр.- «Воротики»
И.П.: Родители, держась за руки, делают «воротики»
Ребенок прокатывает мяч вокруг мамы и папы.
4упр. – «Приседание»
И.П.: Все стоят лицом друг к другу, держась за мяч.
На 1 - Все приседают, мячом дотрагиваются до пола.
На 2- принять и.п.
5 упр.- « Колобок»
И.П.: Лежа на спине, ноги, на мяче, опора на руки.
На 1- прокатить мяч ногами вправо
На 2- принять и. п.
На 3- прокатить мяч ногами влево.
На 4 – принять и.п.
6 упр.- « Мостик»
И.П.: Лежа на спине, на полу, ноги на мяче.
Упор на руки, которые лежат вдоль туловища.
На 1 – приподнять таз от пола.
На 2 - принять и.п.
7 упр.- « Солнышко»
И.П.: Лежа на полу, на животе, руками держась за мяч.
На 1 – поднять мяч вверх.
На 2 – принять и.п.
8 упр. « Из рук в руки»
И.п.:- Лежа на спине, мяч в руках у груди.
На 1 - передать мяч из рук в руки.
На 2 -принять и.п.
9 упр. – «Озорной мяч»
И.П.: Сидя на полу, ноги врозь.
Прокатывание мяча друг другу
10 упр. – «Волшебные мячики»
Прыжки на двух ногах, держа мяч в руках.
Мячики-рюкзачки
4 часть. П/и « День- ночь» (проводится с гимнастическими мячами).
П/и малой подвижности «Ты катись веселый мячик» (в кругу с родителями).
Домашнее задание: придумать загадки, стихи о фитбол-мяче.