Статья «Стимулирование мотивации у студентов к регулярным занятиям плаванием»


Красноруцкий И.Я., Антонов Н.В.,
Сызранский филиал ФГБОУ ВО
« Самарский государственный экономический университет», г. Сызрань, 2015
Стимулирование мотивации у студентов к регулярным занятиям плаванием
Современная система физического воспитания основана на широком использовании научных достижений не только в области социальных, педагогических и естественных наук, но и ряда специальных дисциплин, относящихся к физической культуре. Все больший размах приобретает поиск наиболее эффективных методов занятий со студентами.
Задание привлечь студентов к регулярным занятиям физической культурой стало очень важным вопросом. Решение данного направления невозможно без знаний о мотивации к занятиям по плаванию.
В физической культуре под мотивацией принято понимать процесс, в результате которого определенная деятельность приобретает для студента известный личностный смысл, создает устойчивость его интереса к ней и превращает внешне заданные цели его деятельности во внутренние потребности личности.
Среди занимающихся оздоровительным плаванием основными мотивами, по данным многих исследователей, являются: укрепления здоровья, получение удовольствия от занятий, общение в группе.
В структуре мотивации к занятиям физической культурой и спортом важно учитывать и общественные, моральные мотивы и мотивы самоутверждения, самовыражения. Успешное формирование положительной мотивации к занятиям физической культурой возможны только при правильном соотношении общественного и индивидуального мотивов. Пренебрежение одним из них, игнорирование того либо другого мотива одинаково приводит к негативным результатам.
В исследованиях последних лет получены данные, свидетельствующие о положительном воздействии регулярных занятий плаванием на физическое состояние студентов, а так же их уровень двигательных способностей.
Важно определить оптимальные и эффективные пути целенаправленного воздействия физических упражнений с точки зрения сохранения и повышения двигательных способностей.
Актуальность предлагаемой темы обусловлена решением проблемы сохранения здоровья и продления активной жизни студентов при помощи регулярных занятий.
Перед началом исследования все испытуемые прошли медицинский контроль. На каждого студента была заведена медицинская карточка, где фиксировались данные физического развития и физической подготовленности, наличие болезней, самочувствие. Занятия в группах плавания проводились 3 раза в неделю.
В течение года исследовалась динамика мотивов у занимающихся в ходе оздоровительных занятий. Занятия проводились с постепенно нарастающей интенсивностью нагрузки, что позволяет судить о связи динамики мотивов с интенсивностью нагрузки.
При анализе динамики мотивов в начале и в конце года выявились следующие результаты. На первое место выходят эмоциональные мотивы (в частности удовольствие от занятий). Исходя из этого, здесь целесообразно говорить о "сдвиге мотива на цель", когда побуждает к деятельности выполнение самого действия, получение от него удовольствия.
Студенты так же указывали на повышение самооценки, так как они не бросили занятия, продолжают поддерживать себя в спортивной форме и, как результат - положительные эмоции и хорошее настроение во время занятий.
В итоге активность занимающихся зависела от положительных эмоций, которые вызывали занятия по плаванию. Наряду с исследованием мотивации определялся уровень физического состояния студентов. Масса тела (вес) измерялась на различных этапах годичного цикла. Показатели стандартного отклонения среднего значения свидетельствуют об однородности в выборке.
В результате проведенного исследования было выявлено, что по критерию происхождения мотивы можно разделить на три устойчивые группы. К первой группе относятся те мотивы, которые возникают в результате осознания инстинктивных потребностей в познании самореализации (стремление к активности, к самоутверждению, к повышению уровня достижений). Эти мотивы, создавая фундамент мотивационной сферы, получили название биогенных мотивов. С расширением опыта субъектов деятельности формируются новые мотивы, которые образуют группу так называемых социальных мотивов, к которым относятся: убеждения, мировоззрение, идеалы, отношение к обществу. И, наконец, третья группа мотивов образуется в результате педагогического воздействия обучаемых в виде стимулов. При отражении стимулирующих воздействий появляются мотивы, которые получили название стимулирующих (награда, поощрение, похвала, и др.).
Выявленная динамика изменения параметров физического состояния испытуемых носит положительный характер, что подтверждает целесообразность использованной нами методики оздоровительной тренировки.
Обнаружены определенные особенности мотивации в зависимости от курса обучения. Так, на первом курсе доминируют мотивы, определяющие потребность выглядеть моложе, тогда как на последнем курсе эти мотивы занимают подчиненное место, хотя и остаются актуальными, но на первое место выходят оздоровительные мотивы.
Исследования выявили динамику мотивов, которую мы связываем с интенсивностью нагрузки. Доминирующим здесь становится эффект "эмоциональный мотив" - занимающиеся указывают на удовольствие от программы занятия.
Кроме усиления мотивационной структуры занятий выявлены положительные тенденции в физическом состоянии испытуемых - снижение массы тела, показателей АД и ЧСС в состоянии покоя, что свидетельствует об укреплении здоровья.
Перспективы дальнейших исследований. Разработать практические рекомендации тренеру, что позволит повысить уровень мотивации своих занимающихся на различных курсах обучения. Учет этих мотивов, а также характер изменений физической, психической и социальной сфер человека в результате занятий оздоровительным плаванием могут быть использованы не только тренером, но и для повышения пропагандистской работы организаторов массовой физической культуры.
Список литературы:
Бишаева А.А. Профессионально-оздоровительная физическая культура студента: учебное пособие / А.А. Бишаева. – М.: КНОРУС, 2013. – 304 с.
2. Ильина Н.Л. Динамика мотивации на протяжении спортивной карьеры: Автореф. Диссер. Канд.психол. наук. М.: - СПб - 1998 - 24с.
3 . Ивченко Е.В. Оздоровительная направленность занятий плаванием :
Теория и методика здорового образа жизни /под ред. Г.П.Виноградова, А. К.
Кульназарова, В. Ю.Салова. — Алматы, 2004.
4. Фирсов З. Оздоровительное плавание для всех. - Плавание: Сб. - Москва: ФиС, 1984. - С.35-42.

Приложенные файлы

  • docx file4.doc
    Размер файла: 19 kB Загрузок: 2