9 класс
1. Первое официальное участие России в Олимпийских играх произошло на Играх...
а) II Олимпиады в Париже (1900);
б) IV Олимпиады в Лондоне (1908);
в) V Олимпиады в Стокгольме (1912);
г) VII Олимпиады в Антверпене (1920).
2. Термин «Олимпиада» в Древней Греции означал?
а) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр;
б) Первый год четырехлетия, при наступлении которого празднуют Олимпийские игры;
в) четырехлетний период между Олимпийских игр;
г) год проведения Олимпийских игр.
З.Кто является основоположником современного олимпийского движения?
а) Карл Маркс;
б) Пьер де Кубертен;
в) Владимир Ленин;
г) Фридрих Энгельс.
4. В зимних Олимпийских играх СССР дебютировал в
а) 1952г. на VI играх в Осло, Норвегия;
б) 1952г.на XV играх в Хельсинки, Финляндия;
в) 1956г. на VII играх в Кортина д Ампедцо, Италия;
г) 19б0г.на VIII играх в Скво Вели, США.
5.Возникновение и первоначальное формирование физического воспитания как общественного явления определялось...
а) законом выживания;
б) материальным статусом;
в) социальной необходимостью;
г) личной заинтересованностью.
6.Педагогический процесс, направленный на обучение движениям,воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурнымизнаниями и воспитание морально-волевых качеств, принято называтьфизическим…………………
7.Процесс становления и изменения биологических форм и функцийорганизма, совершающийся под влиянием условий жизни воспитанияназывается физическим………………………
8.Уровень физического развития и подготовленности человека,соответствующий требованиям жизни принято обозначать как физическое...................
9. Способность к проявлению наибольших по величине мышечных напряжений называется
а) быстротой;
б) гибкостью;в) силой;
г) выносливостью.
10. Необходимость подготовки людей к жизни, труду, другим необходимымвидам деятельности исторически обусловила возникновение……………………
а) физической культуры;
б) физического воспитания;
в) физического совершенства;
г) видов спорта.
11. Состояние организма, характеризующееся совершенной саморегуляциейорганов и систем, гармоничным сочетанием физического, морального исоциального благополучия называется
12.Реакция сердечно-сосудистой системы оценивается как плохая, еслиразность частоты сердечных сокращений в положении лёжа и стоясоставляет
а) менее 12 уд./мин.;
б) от 12 до 18 уд./мин.;
в) от 19до25 уд./мин.;
г) более 25 уд./мин.
13.Состояние здоровья обусловлено
а) образом жизни;
б) отсутствием болезней;
в) уровнем здравоохранения;
г) резервными возможностями организма.
14.Оздоровительный эффект в занятиях учащихся подросткового возрастадостигается с помощью...
а) проведение занятий на обычной, увеличенной или уменьшенной площади;
б) изменения количества повторений одного и того же упражнения;
в) упражнени аэробной направленности средней и большой интенсивности;
г) упражнений с интенсивностью выше порога анаэробного обмена.
15.Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является
а) двигательный режим;
б) рациональное питание;
в) личная и общественная гигиена;
г) закаливание организма.
16. Что необходимо соблюдать при выполнении физических упражнений на уроках и во время самостоятельных занятий для предотвращения травматизма?
а) правила поведения;
б) технику безопасности;
в) технику выполнения упражнений;
г) правила внутреннего распорядка.
17. Оздоровительное значение физических упражнений обусловливает их….
а) форма;
б) содержание;
в) техника;
г) гигиена.
18.Процесс, направленный на совершенствование двигательных способностей, необходимых в жизни обозначается как
а) физическая подготовка;
б) физкультурное образование;
в) физическое совершенство;
г) физическая нагрузка.
19.Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точекопоры, называется…………………..
20. Положение занимающихся на согнутых ногах, называется..........................21. Свободное движение тела относительно оси вращения, называется
22. Быстрый переход из упора в вис, называется.......................
23.0сновой методики воспитания физических качеств является
а) возрастная адекватность нагрузки;
б) обучение двигательным действиям;
в) выполнение физических упражнений;
г) постепенное повышение силы воздействия.
24. Для усиления обмена веществ в организме, повышения внимания,улучшения осанки учащихся, на уроках в классе предлагается проводить……….
25. Воздействие на организм человека внешнего фактора, нарушающего зрение, целостность тканей и нормальное течение физиологических процессов, называется……………………
26. Временное снижение работоспособности принято называть………………………
27. Метод повторного упражнения с непредельными отягощениями при выполнении действий, выполняемых до отказа, используется при воспитании
а) силы;
б) быстроты;
в) выносливости;
г) скоростной силы.
28. Какую пробу используют для определения состояния сердечно-сосудистой системы?
а)ортостатическую;
б)антропометрическую;
в)физическую;
г)функциональную.
29. Метод организации деятельности занимающихся, когда все выполняют одно и то же задание, называется...................
30. Метод организации деятельности занимающихся, предусматривающийодновременное выполнение несколькими группами разных заданий,называется.. ………31. Метод организации деятельности занимающихся, предусматривающийпоследовательное выполнение серий заданий, дозируемых индивидуально наоснове максимального теста, называется.…….32. ……………………нарушает положение внутренних органов грудной и брюшной полости и способствует раннему появлению остеохондроза.
33. В процессе обучения двигательным действиям используются методыцелостного и расчленённого упражнения. Выбор метода зависит от………………….
а) предпочтения преподавателя;
б) количества элементов, составляющих двигательное действие;
в) возможности расчленения двигательного действия;г) сложности двигательного действия.
34.Укажите последовательность решения задач в процессе обучениядвигательным действиям.
Закрепление3. Разучивание
Ознакомление4. Совершенствование.
а) 1,2,3,4. б).2,3,1,4 в).3,2,4,1. г).4,3,2,1.
35.Основными способами плавания являются……………………..
36.Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на
а) координацию;
б) быстроту;
в) выносливость
г) гибкость.
37.Метод равномерного непрерывного упражнения является наиболеераспространённым при воспитании
а) специальной выносливости;
б) скоростной выносливости
в) общей выносливости;
г) элементарных форм проявления выносливости.
38.Упражнения, содействующие развитию выносливости целесообразновыполнять в
а) конце подготовительной части занятия;
б) начале основной части занятия;
в) середине основной части занятия;
г) конце основной части занятия.
39.…………… - это вредные привычки, оказывающие отрицательное влияние на центральную нервную систему, ослабляющие организм в целом, приводящие к болезням сердца, печени, желудка, сосудов и других органов организма человека.
40. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на……..
а) физических качеств людей;
б) поддержание высокой работоспособности людей;
в) сохранение и улучшение здоровья людей;
г) подготовку к профессиональной деятельности.
Приложенные файлы
