Занятие «Страх»

Занятие «Что такое страх?»
Цели занятия:
Обобщение опыта и знаний подростков об эмоциональных проявлениях в общении; анализ психологической природы страха.
Проективная проработка и разрядка страхов (тревоги).
Необходимые материалы:
Цветные карандаши, ручки, тетради.

Ход занятия

Приветствие.
Разминка: «Испугаем по - разному».
Дети придумывают и показывают различные способы того, как можно испугать человека.
Обсуждение. Что такое страх?
Страх - это негативное эмоциональное переживание, которое испытывает человек при встрече с угрозой или при ее ожидании. Угроза, вызывающая страх, может затрагивать жизнь и здоровье человека, его материальное благополучие или статус в обществе, а также не иметь материального подтверждения, а быть отражением его собственных мыслей. Страх - это чувство.  То  чувство,  которое мы  испытываем при какой-либо опасности,  будь эта опасность  для жизни или угроза  нашему “образу я”.Причем, чувство довольно неприятное, что подтвердит всякий, кто его испытывал. 
Обсуждение. Беседа о своих страхах, тревогах.
В жизни мы часто попадаем в ситуации, когда нам становится страшно. Нет людей которые ничего не боятся. А чего боитесь вы? Вот видите, сколько всевозможных страхов. Почему они возникают и как их можно преодолеть? Об этом мы с вами сегодня поговорим на нашем уроке.
Упражнение: «Чего боятся люди».
В рабочих тетрадях дана «сетка» из шести клеток. Три первые клетки надо заполнить картинками на тему: «Чего боятся люди».
На следующем этапе упражнения оставшиеся клетки заполняются смешными рисунками на ту же тему, что и первые три. Это задание ребята получают только тогда, когда первая часть работы выполнена.
По завершении работы нужно дать ребятам немного времени, чтобы посмеяться над рисунками своих друзей, обсудить их. Выясняется, что то, что страшно, может быть еще и смешно, потому что многие страхи вызваны нестрашными причинами.
Скажите, что вы делали? А как реальной ситуации вы сможете воспользоваться этим методом.
Упражнение: «Закончи предложение».
«Дети обычно боятся»
«Взрослые обычно боятся»
«Мамы обычно боятся»
«Учителя обычно боятся»
Упражнение: «Страх мне».
Давайте попробуем определить положительное и отрицательное влияние страха на нашу жизнь. Вы сейчас перечислите определения: Страх мне помогает, Страх мне мешает
Какой бы вы дали совет тем, кто ничего не боится и тем, кто всего боится.
Скажите как же все- таки можно преодолеть свой страх?
И сейчас мы поучимся преодолевать свой страх.
1. Не привлекай к себе неприятности.
2. Определи, какой страх овладел тобой.
3. Если это осторожность, то поблагодари свой страх за предупреждение и подумай, как нужно правильно действовать в сложившейся ситуации.
3. Если это иллюзорный страх, панический, то в этом случае не нужно тянуть время, а постарайся остановить его распространение, т.е. успокоить себя.
4. Не бойся просить помощи и защиты.

Упражнение: «Ситуации»
Давайте проверим, как вы научились справляться со страхами. Вы сейчас получите карточку с ситуацией, прочитав ее вы ответите, как бы вы поступили в данной ситуации.

Ты забыл записать домашнее задание и не выучил урок, тебя вызвали к доске.

В соседнем доме ты случайно заметил, что из окна идет дым.

Ты идешь по улице и видишь, что компания хулиганов пристает к твоей однокласснице.

Ты потерялся в незнакомом городе.
Ты боишься собак, и вечером после тренировки, идешь домой мимо двора, где обнаруживаешь стаю бродячих собак.

Днем ты смотрел страшный фильм, и ночью не можешь спокойно уснуть.



Завершение занятия: Ну, вот и все. Я надеюсь, что каждый из вас сможет достойно и безопасно выйти из любой ситуации, защитить себя и своих близких.





Ты забыл записать домашнее задание и не выучил урок, тебя вызвали к доске.


В соседнем доме ты случайно заметил, что из окна идет дым.


Ты идешь по улице и видишь, что компания хулиганов пристает к твоей однокласснице.


Ты потерялся в незнакомом городе.



Ты боишься собак, и вечером после тренировки, идешь домой мимо двора, где обнаруживаешь стаю бродячих собак.


Днем ты смотрел страшный фильм, и ночью не можешь спокойно уснуть.





Приложенные файлы

  • doc Strah
    Занятие
    Размер файла: 48 kB Загрузок: 3