беседа «Мы за здоровый образ жизни»


ГКОУ санаторного типа для детей, нуждающихся в длительном лечении Шафрановская санаторная школа-интернат
Открытое мероприятие на тему:
«Мы за здоровый образ жизни»
Провела: Ефимова А.Т.
с.Шафраново
Мы за здоровый образ жизни.Цель:
Раскрыть вредное влияние ядовитых веществ, содержащихся в табаке, в алкоголе, наркотиках, на организм человека, его здоровье, здоровый образ жизни.
Задачи:
1.Воспитывать потребность здорового образа жизни, негативное отношение к вредным привычкам, ответственность за свое здоровье.
2.Формировать убеждение в большом вреде и страшной опасности при употреблении табака, алкоголя, наркотиков.
Ход мероприятия.
Воспитатель: Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам - здравствуйте, дорогие ребята и гости.
Звучит запись песни «Я люблю тебя жизнь». После окончания первого куплета воспитатель спрашивает детей «Вы любите жизнь? Жизнь - это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой. А что такое хорошая жизнь?
Давайте поговорим об этом, (ответы детей и итог).
А сейчас предоставляю слово медработнику Сиразовой М.А.
Одними из самых распространённых вредных привычек являются: курение, алкоголизм и наркомания.
К тому же они каждый год уносят около 700 тысяч человек. Только задумайтесь - это ведь население целого города!
Курение.
Никотин является ядом - это ни для кого не секрет. Активно курящий или пьющий человек живет где-то на 10-25 лет меньше, чем тот человек, который не употребляет эти виды ядов.
Курящий человек получает дозу облучения, достаточную для того, чтобы вызвать изменение в клетках бронхов и легких можно рассматривать как предраковые.
Злокачественных опухолей губы, полости рта, гортани, пищевода, полости рта. Наряду с этим на развитие злокачественных опухолей влияют тепловые (горячий дым) и механические (держание во рту сигареты, трубки, сигары) факторы. Заглатываемые со слюной частицы табачной копоти и содержащийся в них никотин способствуют развитию рака желудка.
Перечислю факторы, которые говорят о вредном влиянии курения на организм человека:
курящий человек в 4 раза больше болеет, чем некурящий;
постоянное курение забирает у человека 6-15 лет жизни;
курение является отправной точкой для таких распространенных заболеваний как: инфаркт миокарда, язва желудка и кишечника, рак лёгких, спазмы сосудов в конечностях с отмиранием последних;
курение портит цвет и состояние кожи лица.
Не стоит забывать и о том, что курящий человек, стоящий рядом, представляет опасность для некурящего. Пассивный курильщик, так или иначе вдыхая дым, может сначала и не замечать появление различной локализации головных болей, обострения заболеваний легких, бронхов и многих других симптомов. Еще более опасным является пассивное курение детей.
Наркомания.
К нашему большому сожалению в России эта привычка день ото дня становиться очень распространённой. Хотя все и знают, что от наркомании полностью разрушается нервная система, развивается эгоцентризм, злобность, приступы агрессивности, вызывается снижение памяти, появляется тугоподвижность мышления и слабоумие, тем не менее пробуют белый порошок или травки... И потом, кроме перечисленного, сталкиваются с расстройством в координации движений, невритами, язвой различной локализации, признаками анемии. У матерей, принимающих наркотики, рождаются дети с отклонениями психической и соматической направленности.
Основной мотив, который определяет поведение наркоманов, - это стремление найти наркотики, отбросить все и не замечать всех, что сможет помешать их употреблению.
Все это объясняет вспышки грубости, раздражения, стремления отгородиться от неудач и бед своих близких, от знакомых и друзей, ведущих отличный от их пристрастий образ жизни.
Алкоголизм
Ещё одна вредная привычка - алкоголь. С питьём ситуация похожа на курение. При приеме спиртного на весь организм оказывается под разрушительным воздействием, приводящим к многочисленным серьезным заболеваниям. В основном действие алкоголя направлено на головной мозг, точнее на его кору, а значит на репродуктивную систему человека.
У лиц, злоупотребляющих алкоголем, со временем развивается цирротическое перерождение печени, при котором резко уменьшается выработка фермента алкогольдегидрогенезы.
Установлено, что цирроз печени, развивающийся у лиц, злоупотребляющих алкоголем, обусловлен, главным образом, воздействием самого алкоголя на клетки печени, а не даже умеренные количества спиртного, если его потреблять регулярно на протяжении многих лет, в конце концов значительно увеличивают риск возникновения рака полости рта, пищевода, глотки и гортани, "равно как и цирроза печени.
Алкоголь является также одним из наиболее частых причинных факторов хронического воспаления поджелудочной железы.
Особенно губительно алкоголь воздействует на нервные клетки.
Очевидно, это связанно с его легкой растворимостью в жировых и жироподобных веществах, которые составляют основу нервной ткани.
Поэтому даже небольшая доза спиртного мгновенно вызывает изменения в психической деятельности человека.
Частые опьянения приводят к грубым и необратимым изменениям в нервных клетках, угнетают и парализуют их деятельность. Поэтому у лиц, злоупотребляющих спиртными напитками, ослаблены память и внимание, притуплены моральные качества.
Алкоголизм - причина многих нервно-психических заболеваний Наряду с грубыми психическими нарушениями у таких больных возникают расстройства чувствительности, паралич рук и ног. На почве многолетнего систематического пьянства нередко развивается алкогольное слабоумие, которое не поддается лечению.
Отравление организма становится причиной болезни внутренних органов, особенно печени и почек. Выводы
Алкоголизм, курение, наркомания - это самые вредные привычки для организма человека.
Эти привычки наносят непоправимый вред не только самому человеку, а и его потомству, а также семье, коллективу и обществу в целом.
Алкоголизм, курение и наркомания отрицательно влияют не на один какой либо орган человека, а практически на все органы и системы организма.
Как правило - люди, которые длительное время злоупотребляли алкоголем, долгое время курили или употребляли наркотики, они укорачивают себе жизнь не на один десяток лет или вообще умирают в молодом возрасте.
Предлагаю посмотреть выступление агитбригады «Мы выбираем здоровый образ жизни».
Маша выбегает из-за кулис под музыку, Медведь тихо посапывает...
Маша: Мишка, привет! Поиграй со мною, поиграй со мною поиграй...
Медведь спит не просыпается.
Маша: Мишка, ты чего, спишь что ли? Медведь продолжает спать.
Маша: Мишка, ну проснись (дёргает его за нос и уши)
Медведь продолжает спать.
Маша: Ну и спи, я пойду искать себе других друзей...
Маша уходит в лес. Навстречу ей идет волк под музыку.
«Земля в иллюминаторе...» с сигаретой в руках.
Волк: О, Маша, привет!
Маша: А вы, собственно, кто?
Волк: Я волк, давай со мной дружить, я тебя курить научу, знаешь как прикольно.
Маша: Я, правда не умею, но можно попробовать.
Волк достает сигарету и угощает Машу.
Просыпается медведь и бежит к ним.
Медведь: Ну, я тебя сейчас угощу! Отнимает у Маши сигарету набрасывается на волка.
Медведь:Ах, ты серый негодяй!
Ты чему ребёнка учишь?
Ну-ка быстро сигары отдай
И сейчас тумаков ты получишь...
Бросается с кулаками на волка.
Волк: О, Миша, я больше не буду (отдаёт сигареты и убегает в лес)
Медведь: Маша, волк тебе не друг
Ведь он с сигаретой дружит
Он здоровье променял
И сейчас об этом тужит.
Медведь берёт пачку сигарет и читает.
Никотин - опасный яд
Сердце поражает,
А смола от сигарет
В бронхах оседает.
А угарный газ СО
Попадает с дымом
Он в крови вступить готов
В связь с гемоглобином.
Ведь курильщика всегда гипоксия мучит
Под глазами синева почернее тучи
Не кури! Табачный дым
Полон разных ядов!
- Брось сигарету, мы всем говорим!
Себя отравлять не надо!
Сминает пачку сигарет и выбрасывает.
Медведь берёт Машу за руку и ведёт домой. Садится и снова засыпает.
Маша: Мишка, ты снова спишь, что ли?
Медведь не просыпается.
Маша: опять уснул, мне ведь одной скучно, пойду друзей искать.
Маша уходит в лес. Навстречу ей идет пьяная лиса.
Маша: Лиса, привет, ты чего это шатаешься, заболела что ли? Давай полечу? (достаёт коробочку с медикаментами)
Лиса: Нет, девочка, мне так хорошо, я лечу, лечу, лечу (спотыкается)
Полетели со мной, выпей пива ши водки и уже не будешь собой, (угощает Машу пивом)
Просыпается медведь и бежит к ним.
Медведь: Ах, ты рыжая плутовка,
Аль с утра опять коса?
Это ж маленький ребёнок
Ты задумайся, лиса.
Лиса: Миша, не кричи так сильно,
Г олова моя болит.
Не поможет мне даже Айболит...
Лиса медленно уходит в лес.
Медведь:Маша, и лиса тебе не подружка,
Если она с алкоголем дружна,
Она тебе не нужна.
Медведь берёт Машу за руку и ведёт домой.
Садится и снова засыпает.
Маша: Мишка, мне скучно, поиграй со мною. Медведь не отвечает.
Маша: Опять я осталась одна,
Пойду в лес, на этот раз уж точно найду себе друзей.
Маша уходит в лес. Навстречу ей выбегают зайцы под музыку «А нам всё равно...»
Маша: Зайцы, что с вами? Вы что, белены, объелись, что ли?
Заяц: Ой, Машка, ты что от жизни отстаешь?
Просыпается медведь и бежит к ним.
Медведь: Ах, вы зайцы - тунеядцы!
Вновь за старое взялись
Нет на вас в лесу управы?
Ну, я вас сейчас, держись!
Медведь бросается на зайцев и начинает их бить, Маша закрывает глаза, зайцы разбегаются в разные стороны. Маша открывает глаза. Медведь берёт Машу за руку.
Медведь: Это зайцы не могут быть тебе друзьями.
Маша: Мишка, а есть ли настоящие друзья и где их можно найти, помоги.
Медведь: Спать, пожалуй, я не буду.
Покажу тебе сейчас
Где друзей искать хороших
Где радушно встретят нас.
Выходят все участники агитбригады и поют песню, (на мотив песни «Если у вас нету тети».Водку когда пить начнете,
Здоровье начнёте терять...
А коли совсем вы не пьёте,
То лучше и не, то лучше и не,
Лучше и не начинать, не начинать!
Припев:
Оркестр гремит басами,
Трубач выдувает медь...
Думайте сами, решайте сами –
Здоровье или смерть...(2р.)
Если курить вы не стали,
То лучше вам и не курить...
Ведь медики предупреждали,
Что никотин может совсем
Может и лошадь убить, лошадь убить.
Припев:
Оркестр гремит басами
Трубач на трубе дудит...
Думайте сами, решайте сами,
Курить или не курить...(2р)
Если колоться не стали,
Не стали колёса глотать-
Не будет у вас и печали:
Не станете вы (2р)
Не станете вы воровать.
Маша: Спасибо вам, друзья!
Я всё прекрасно поняла.
Теперь я знаю, как найти друзей и где.
И как помочь другим в беде.
Что вредные привычки это бред
Они приносят только вред.
Здоровье надо укреплять
Кружки по интересам посещать!
Песня «Про следы»
Друга по следам любого Узнавать умею я Настоящий друг оставит Только добрые дела Если станет в жизни трудно, Обращайтесь к нам, друзья. Выбрать верный путь помогут Мишка и, конечно, я.
ученик: Сегодня мы говорили о коварных врагах человечества: наркотике, сигаретах, алкоголе.
ученик: Вызываемые ими вредные привычки отрицательно влияют на все стороны человеческой жизни: финансы, быт, моральный облик и сознание людей.
ученик: Мы юное поколение XXI века, должны сделать всё, чтобы их избежать. Ведь наркоманами, курильщиками и алкоголиками не рождаются - ими становятся, потому что кто-то не предупредил, не удержался, не остановился, вовремя не подал руку помощи.
ученик: А что нужно делать, чтобы не пристраститься к вредным привычкам и к наркотикам?
ученик: Прежде всего, не нужно начинать пробовать.
ученик: Лучше занимайся спортом!
ученик: Найди интересное занятие - хобби!
ученик: У тебя столько возможностей чтобы жить содержательно и творчески!
ученик: Если ты последуешь совету, у тебя не останется времени на вредные привычки.
А сейчас поиграем в игру «Доскажи словечко»
Стать здоровым ты решил
Значит выполняй....(режим)
Утром в семь звенит настырно
Наш веселый друг....(будильник)
На зарядку встала вся
Наша дружная... .(семья)
Режим, конечно, не нарушу –
Я моюсь под холодным....(душем)
Проверь, мне никто не помогает
Постель я тоже....(застилаю)
После душа и зарядки
Ждет меня горячий....(завтрак)
После завтрака всегда
В школу я бегу,....(друзья)
В школе я стараюсь очень,
С лентяем спорт дружить....(не хочет)
Всегда я мою руки с мылом
Не надо звать к нам....(Мойдодыра)!
После обеда можно поспать,
А можно во дворе.. ..(играть)
Перед мероприятием повели конкурс рисунков «Мы за здоровый образ жизни». Хочется отметить победителей конкурса:
Хужамбердину ЭвелинуШарипова ИльнураПлотникову Олю
Стихотворение
Глаза свои открой!
Смотри и повторяй
Наркотики долой
И пить не начинай!
Глаза свои открой!
Смотри и повторяй!
Равнодушию НЕТ!
И безумию НЕТ!
Вредным привычкам,
Твёрдое НЕТ!
Мы хотим быть здоровыми!
Мы хотим жить!
Стихотворение
«У берегов озер...».
У берегов озер, морей и рек
Случается, что тонет человек.
Лишь он начнет на помощь звать,
Его, конечно же, спешат спасать.
И если дом гудит, охваченный огнем,
А человек без чувств остался в нем,
Тотчас на помощь кто-то поспешит –
Ему так сердце доброе велит.
Когда же школьник курит сигарету
И годы жизни отдает за это,
Пойми, он тонет, он горит... Беда!
Сейчас решается его судьба.
Не будь же равнодушным человеком,
Спеши спасать! Он может стать калекой.
Ведущий: Мы с ребятами оформили стенд с пословицами о здоровом образе жизни (читает.)
В заключении мне бы хотелось что бы вы запомнили главных помощников здорового образа жизни. (Презентация)

Приложенные файлы

  • docx hlz
    Размер файла: 29 kB Загрузок: 2